更年期补雌激素好不好？(图)
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女性更年期不能乱补雌激素
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时下，许多更年期女性喜欢补充雌激素以延缓衰老。是不是所有更年期女性都适合补充雌激素？应该如何安全补充雌激素？三亚市人民医院妇产科主任代霁虹为广大女性指点迷津。
原标题：女性更年期不能乱补雌激素■ 本报记者 侯赛 通讯员 王妹琴时下，许多更年期女性喜欢补充雌激素以延缓衰老。是不是所有更年期女性都适合补充雌激素？应该如何安全补充雌激素？三亚市人民医院妇产科主任代霁虹为广大女性指点迷津。代霁虹表示，“并不是人人都需要补充雌激素。实在需要治病，没办法不得不补充的情况下，再在医生的指导下进行补充。”补充雌激素之前，要在医院彻底检查身体各部位，看是否有补充雌激素的禁忌症：如高血压、心脏病、肾病、心血管病等，还有许多与脑垂体有关的激素紊乱性疾病。糖尿病病人尤其不能擅自补充。医生强调，尽管绝经是衰老的信号，也不能为推迟绝经期、延缓衰老而进行人为干预。临床上有很多女性长期过量补充雌激素以推迟绝经期，但这样会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，带来很多的烦恼和后患。如果超过59岁还没有停经，反而应该引起高度重视。代霁虹表示，女性应该养成良好生活习惯、加强锻炼、保持乐观开朗的心态，积极治疗慢性病，这些都是让女性青春常驻的“秘方”。饮食上，女性应该保持适当的营养摄入，比如选择富含B族维生素的食物，少吃盐，避免刺激性食品。医生表示，更年期和绝经是女性的必经之路，应该正确看待，乐观、平和地度过这个不平常的时期。
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第一篇(活得更年輕更年期症候群入中年渾身病？更年期症狀求醫要找對科　　有許多步入中年的婦女，身體開始發生一些小毛病，會有頭痛、頭暈、心悸、食欲不振、失眠、腰酸背痛、頻尿……等症狀，原本以為是暫時性或傷風感冒所引起的小毛病而不去理會它，但症狀卻愈來愈明顯，只好開始求醫治療，然而往往不得其門而入。例如心悸厲害得彷彿感覺得到自己心臟的每一次跳動，甚至稍微走動，就會覺得症狀更明顯，心臟好像要跳出胸膛似的，但是去找心臟科醫師檢查卻發現，不論是X光或心電圖檢查都是正常的，總是被告知沒問題，甚至被認為太神經質或歇斯底里所致，因此會感覺「明明有病，為什麼醫師都不相信」，因而頹喪不已，也會令人有求助無門的苦悶。　　其實，跟許多不明原因的腹痛一樣，假如不知道要找腸胃科、肝膽科、外科或婦產科時，婦產科醫師往往是最好的諮詢對象，更何況婦女疾病中有很多症狀會讓人誤以為是腸胃的不適，繞了大半圈才發現原來是婦科的問題。許多中年婦女身體的不適也是這樣，以為是心臟的疾病，到頭來卻發現是荷爾蒙不足所造成，因此，中年婦女對更年期症候群最好能有基本的認識，以免求醫時找不到門道，或讓自己整天陷在「癌症」的疑懼陰影裡。更年期的症狀大致可分為六類一、精神神經症狀：失眠、憂鬱、頭暈眼花、情緒不穩（暴躁）、頭痛、耳鳴、食欲不振、食欲亢進、失去安全感、注意力不集中。二、心臟血管、運動神經症狀：熱潮紅（臉、胸發熱）、發冷汗、血壓或高或低、心悸、腰酸背痛、關節、肌肉疼痛、五十肩、容易疲倦。三、消化道症狀：容易腹脹、便秘或下痢。四、泌尿道症狀：頻尿、尿失禁、身體浮腫、膀胱發
正在加载中，请稍后...> 更年期的女人能不能补雌激素
更年期是每个女人必经的过程，它是一种生理衰老的自然现象。更年期间得女人容易潮热出汗、心烦易怒、失眠易醒，阴道干涩等是多数更年期女性的早期表现，而因雌激素缺失引发的骨质疏松、冠心病、反复泌尿系感染、老年痴呆等疾病往往发生在绝经后的几年甚至十几年后，远期影响的不良后果更加严重。
&&&&误区一：更年期不需服药
&&&&更年期伴发的潮热出汗，心烦易怒，睡眠障碍，阴道干涩等早期症状，可严重影响女性工作生活。不仅破坏外在形象，影响夫妻关系，甚至会出现心理情绪障碍疾患。因此，早期及时给予药物补充，可有效改善女性不适症状，顺利渡过更年期。
&&&&雌激素水平影响着骨代谢的节奏。在雌激素作用下，处于青年期的女性骨质开始生长，到了育龄期骨质则维持在相对稳定状态，当卵巢不再分泌雌激素时，骨质便开始丢失。相关研究数据显示，绝经是原发性骨质疏松最重要的原因。围绝经期女性雌激素水平急剧下降，可致骨吸收亢进，全身骨量减少，骨脆性增加而引起骨骼压缩，同时可出现骨痛、腰背和四肢关节疼痛。尤其值得注意的是，因骨质疏松导致的骨折，例如髋骨骨折可能造成的死亡率和致残率约为75%。受雌激素保护，女性冠心病的发病率远低于男性。绝经后，冠心病发病率却远高于男性。这与女性失去雌激素保护，导致血管硬化以及血管内斑块出现密切相关。此外，困扰更年期女性的反复泌尿系感染，也是因为失去雌激素这顶保护伞而出现的结果。因此，及时正确的激素补充治疗，不仅可以改善更年期的早期症状，更可以预防远期严重并发症，有益于女性健康。
&&&&误区二：服用雌激素增加患癌和肥胖风险
&&&&有一部分更年期女性担心激素治疗会增加患和子宫内膜癌的风险，还有一部分人担心用药会导致肥胖。专家称，女性身体在发育期经历了雌激素从无到有的过程，怀孕期间的雌激素水平更是比平时增加了上千倍，这两个时期不但没有增加女性患癌风险，雌激素还起到了促进女性器官发育成熟的作用，保护女性远离癌症。实际上，当女性因卵巢功能衰退导致雌激素减少时，外服雌激素的剂量远低于女性绝经前体内雌激素的平均值，同时配合服用孕激素，完全可以对抗雌激素对子宫内膜的增殖刺激，对女性平稳渡过更年期来说利大于弊。不仅如此，雌激素同时还管理着女人的脂肪分布，年轻女性的脂肪分布主要在四肢，而更年期后脂肪则改呈中心型分布，即主要集中到腹部。大量研究证明，绝经会让女性体重增加，但补充雌激素可以让脂肪重新分布，恢复女性体态美。
&&&&误区三：越晚用药越好
&&&&围绝经期女性进行激素补充治疗有个“窗口期”，正确并及时补充雌激素能够预防一系列雌激素缺失相关疾病。“窗口期”一般是在绝经期开始的10年内、60岁以前，***窗口期为绝经5年内、50岁左右。绝经后10年内没有进行过激素补充的女性，不宜再使用雌激素。更年期女性补充雌激素能起到预防心血管、骨质疏松、老年痴呆等疾病的作用，当这些疾病已经出现了，就错过了预防的***时期。雌激素是女人一生的保护剂，目前临床上所用的雌激素均为天然激素，从豆类植物中提取，结构和人体自产雌激素相同。按照医生指导合理进行激素补充，并定期体检，可以降低药物风险，提高女性绝经后的生活质量。另外，豆类食品中虽然含有雌激素，但与药物相比数量甚微，正常进食不足以缓解症状，预防疾病。
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