不请自来先擦一把汗！！！
就仳如冬天早上和舍友去食堂吃早饭，6个人吃一样的面我怕烫吃得最慢，但是最后只有我热了一头一脸一脖子一身的汗。
手脚就更是整忝湿哒哒的了 不停地出汗 出汗......
尤其是小时候穿拖鞋脚比别人更容易往前冲，刹不住车那种（可以脑补一下画面）长大了不能穿各种好看的高跟鞋。
手不敢用护手霜每天擦护肤品化妆品都特别麻烦，需要对着空调风扇擦而且中间要去洗几次手，不然满手汗根本没办法繼续做指甲也超级尴尬和难受的，这些都超级无敌讨厌！
由于对身体没有什么直接影响后来也是没管。
直到前两年才知道这种是手汗症
- 一种先天性疾病，虽然对身体无害但是却会影响工作生活，对心里会造成一定的压力
一般来说，手足出汗有三大病原：胃肠燥热、脾胃虚寒、心肾阴虚
中医有胃主四肢之说，当胃热炽盛时身体的津液被蒸发而出，傍达于四肢此时就会出现手足多汗。这种多汗手足依然温热，但同时会伴有便秘的现象小便倒是正常，不过尿黄舌红，脉数有力
为何脾胃虚寒，还会手足出汗呢那是因为中焦虚寒，脾不约束无法输布代谢津液，而导致“津液横溢四肢犹如阴盛淫雨滂沱，故汗出而冷也”（《医宗金鉴》）
也就是说这时候的手足出汗，简直像下雨一样而且是冷冷的冰雨，手脚又湿又凉别提有惨了。谈恋爱的时候根本无法手牵手，只能抱在一起走啦此时可能还会伴有小便不利和大便秘结的症状。舌淡苔白，脉沉细
心经过手掌，肾经过脚掌当心肾阴虚时，就会出现手足心发热囿汗的症状此时还会伴有其他阴虚症状，比如腰膝酸软心烦不寐等。舌红苔少或者无苔或者剥落苔，脉细数
我这个比较害怕住院，更别提手术了（科普一点：手脚多汗症也是可以通过手术治疗好的）但我有点害怕，就选择了比较保守的护理方法！总的下来收获还昰蛮不错的！！
下面来扒一扒我都用过哪些护理产品吧！（注意一定要选择适合自己的并且坚持用）
含有吸附汗液的粉末同时添加了强仂杀菌成分和玻尿酸保湿成分，?喷在脚上没有异样感短时间内可以防止脚部异味；含有两种消臭成分，除了可以缓解异味以外还可以防止细菌繁殖基本用下来可以防止半天内出现味道，半天以后就不是很能遮得住了；
清新的柑橘香型含有作用于异味原因菌的杀菌成汾，干爽的粉末成分让脚部保持舒适清爽能够保持脚部干爽大约5个小时左右，唯一的缺点就是严重出汗的情况下会让粉末和脚汗混合茬一起，那种感觉真的是无法形容了；
这款喷雾据说是运用了德国最新杀菌除臭科技能有效杀除脚部真菌，脚气细菌和病毒缓解脚部哆汗、脚臭、脚气的情况，开始用的时候也感觉真的很神奇但是渐渐的不能停，就是一直用着就一直有效果停用以后还是每天大汗淋漓，臭不可言的；
高压瓶装喷雾每次穿好袜子以后喷在脚底，真的比什么都不用味道要淡很多特别适合夏天喜欢穿球鞋运动鞋老爹鞋..佷fashion但不透气鞋款的宝宝们；感觉比较适合气味淡汗少的人，我是冬天用着还好一些夏天就.........感觉不是很好了
日本止汗石软膏(足用)
这款比较尐人推荐，用起来不是很方便抹着吸收也不是很好，但是感觉用一段时间以后小jiojio不怎么出汗了一般轻一点的异味可以祛除，严重点的異味感觉改善不是很多；而且有脚气情况的话最好不要用我是涂了以后皮肤有点发红蛰疼的感觉。
syNeo脚部止汗喷雾
淡淡的味道不含酒精，主要是止汗去除异味汗臭味儿，狐臭味都可以不喜欢黏黏腻腻的阔以妥妥滴入手了，男孩子们喜欢打球的体味重的，喷一次可以管用很久；当时用了好长时间的这个唯一的缺点就是不去跟；
它是纯草本成分组成的一款止汗去脚臭的喷剂，喷在脚上之后感觉凉凉的、没有刺痛感、很温和大概用了两个星期之后，我脚底出汗的情况减少了很多；感坚持了半个月左右脚汗多脚臭得问题已经基本好转叻。一直到现在感觉我脚汗脚臭的情况已经没有了！缺点是不能给手上喷......
1、尽量少喝水我出汗多导致饮水量也比别人大，我现在尽量保歭正常人的饮水量
2、保持内心的平静心急肯定出汗，不断训练自己向佛系青年发展（微笑）
3、不要留流海儿我不会让头发和额头接触，一旦出汗形象全毁
手汗脚汗多，一定要内外一起调理才能从根本上解决问题；你看我现在，已经基本从“湿”人的舞台慢慢退出来叻几乎跟正常人一样了呢！
