吃东西就胃疼怎么回事 5个方法快速缓解胃痛的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-09 11:55 标签： 胃疼怎么缓解
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入胃疼怎么快速缓解 四种缓解胃痛方法
　【胃疼怎么快速缓解】　　1.放松腹部　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。　　2.吃点东西　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。　　3.喝热水　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。　　4.穴位疗法（1）揉内关：　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。　　（2）点按足三里：　　足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。　　（3）揉按腹部：　　两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。　　【拓展内容一】胃痛的危害　　1.胃痛会伴随着恶心呕吐　　胃痛的人一般会出现恶心呕吐的症状，这种症状会让人很难受，而且胃痛很有可能是很多急性疾病的征兆。　　2.胃痛会伴随着排尿异常　　胃痛的危害是什么呢？胃痛患者有可能会出现排尿异常的情况，这主要有可能是泌尿系统出现炎症，导致尿频、尿急或者是少尿、无尿等。　　3.胃痛会伴随着排便异常　　胃痛患者有可能会出现排便异常的情况，主要可能出现的情况是腹泻，还有可能会导致便血等，这些情况对于人体健康都会造成非常严重的影响。　　4.胃痛会伴随着发烧　　有些胃痛患者都有发烧的可能性，发烧会让人的身体很不舒服，而且引起胃痛者发烧的因素有很多。　　5.胃痛是一些疾病的征兆　　胃痛很有可能是一些严重疾病的前兆，像急性胃肠炎、阑尾炎、胃溃疡等都是很有可能会发生的，所以经常发生胃痛的人一定要小心，最好到医院做一下检查。　　【拓展内容二】胃痛注意事项　　1.改掉不良饮食习惯。　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。　　2.饮食定时定量。　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。　　3.注意营养平衡。　　平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。　　4.注意饮食卫生。　　应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。　　5.保持精神愉快。　　胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。　　三八女性网推荐：　　节后调理肠胃吃什么 /28576.html　　肠胃不好口臭怎么办 /28225.html　　胃胀气打嗝怎么办 /27857.html胃病来袭怎么办 吉和便民推荐5个缓解胃痛的小妙招
[导读]由于饮食的不规律导致胃病时常疼痛。那么，在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下怎么办？吉和便民推荐5个缓解胃痛的小妙招，供大家参考。
胃病来袭怎么办 吉和便民推荐5个缓解胃痛的小妙招（资料图）
　　随着生活节奏的加快，很多的人饮食不规律导致胃病时常来袭。那么，在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛呢？
　　1、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　2、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
　　3、适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
　　4、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　吉和便民温馨提示：有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。
& & 相关阅读：
相关阅读：
[责任编辑：谢玉冰]
吉和网版权及免责声明：
①凡本网注明"来源："吉和网"的所有作品，版权均属于吉和网，未经本网协议授权不得转载、链接、转帖或以其他方式发表，已经本网授权的媒体、网站，在使用时必须注明"来源吉和网"
②如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在一周内来电或来函与吉和网联系，我们将及时处理解决。联系方式：
Copyright (C)
长春羿尧网络有限公司版权所有
吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：可以使用以下方式登录
胃痛难受，推荐5个方法有效缓解
来源：久久健康
栏目关注：
随着现在人们的工作压力增大，很多朋友饮食不规律，经常会出现胃痛的症状。胃痛了怎么办?有些人最直接的方法就是吃点止痛药。这样可行吗?是药三分毒，建议大家还是不要长期吃药的好，那么有哪些方法能缓解的呢？一起来了解下吧。
　　教你迅速缓解胃疼的方法
　　1.精神胜利法
　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
　　2.放松腹部
　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
　　3.吃点东西
　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
　　4.给点温暖
　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
　　5.穴位疗法
　　揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
减肥两性偏方

我要回帖

更多关于 胃疼怎么缓解 的文章

 

随机推荐