孩子比同龄人矮怎么办？
孩子比同龄人矮怎么办？
　　孩子比同龄人矮(或高)，不是一天两天造成的，而是长期不良的习惯所导致。“后儿保”专家指出，家长一旦意识到孩子可能存在问题，千万别拖延，应及时治疗，否则只能让孩子的情况更糟糕。
　　专家列举了一些儿童生长发育风险，希望家长及时发现，尽早帮助孩子管理治疗。
　　1、年龄在3岁-15岁，身高比同龄孩子矮或者高5cm以上。
　　孩子的成长遵循一定的生长规律，每个孩子在不同年龄阶段都会有一个标准的身高范围。当孩子在某个年龄段出现身高比同龄孩子矮或者高5cm以上，那么说明孩子在成长过程中可能出了问题，比如营养不良、运动不合理，睡眠不足等等。
　　这些问题，不仅导致孩子的最终身高不理想，而且严重影响孩子的心态、精神状态、学习能力、认知能力等。不少家长认为孩子的学习更重要，担心因为孩子做生长发育管理而耽误了孩子的时间，分了孩子的心，可是却忘记“身体是革命的本钱”。只有保持良好的身体和心理状态，孩子的学习才能事半功倍，才能快乐轻松地学习。
　　2、11岁以前出现第二性征，如女孩乳房发育、出现初潮，男孩变声、长胡须等;或者11岁以前每年身高超过8-10cm。
　　这种现象就是我们常说的性早熟，提前发育，它对孩子身心成长都是不利的。
　　孩子如果出现“性早熟”，将缩短其生长周期，使骨骺提前闭合，提前停止生长，最终导致身高不理想，并且对孩子的心理造成一定的压力和负担。提前发育也增大了孩子成年以后的疾病风险，比如女孩子成年更易患乳腺癌等。
　　3、女孩11-13岁，男孩13-15岁每年身高达不到8女孩子13岁或者男孩子15岁还没有开始发育。
　　这是儿童生长迟缓，滞后发育的表现，常被我们称作“晚长”，一般是由于孩子存在营养不良、营养不均衡，睡眠以及运动习惯不好等问题造成，长期下去，不仅孩子每年的身高长不上去，而且对孩子的学习能力、精神状态也有很不利的影响。
　　因此，发现孩子有“性早熟”、“早长”或者“晚长”的现象，家长千万不能疏忽大意，务必要及时改善管理。
　　孩子的身体每天都在发生着变化，一个月就是一个大变化，耽误一天就是对孩子一天的不负责任，孩子任意一天的成长损失都是日后无法弥补的。作为家长，我们都有义务全面了解孩子的生长发育情况，保证他们发挥最好的生长潜力、长得好，长得棒!
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TA的最新馆藏小孩身高偏矮怎么办？我女儿3岁了,但是和同龄孩子比起来,相比之下太矮了,这是怎么回事啊。_妈妈网问答
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小孩身高偏矮怎么办？我女儿3岁了,但是和同龄孩子比起来,相比之下太矮了,这是怎么回事啊。
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宝宝1岁1个月
每个小宝宝的发育情况都会有所不同，楼主平时可以让小宝宝多进行户外运动，还有就是多吃一些含有钙的食物。
01-26 18:05
每个小宝宝的发育情况都会有所不同，楼主平时可以让小宝宝多进行户外运动，还有就是多吃一些含有钙的食物。
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客户端下载辣妈就酱紫望子成龙，望女成凤，这是每个家长的心愿，不管是学习还是身高，都希望自己的孩子高人一等，可是，如果父母的身高都比较矮的话，又如何让宝宝长高呢？我们每每看到那些蓝眼睛、高鼻梁、黄头发的帅哥美女时，1米8的大长腿简直闪瞎我们的眼！谁叫人家基因好呢！就连咱们的邻居日本、韩国近年来的身高也有上升趋势，据最新的世界各国17岁青年身高表中，韩国、日本和中国男子的平均身高分别是173.3厘米、170.7厘米和169.7厘米；女子分别为161厘米、158.8厘米和158.6厘米。也就是说，韩国男女青年的平均身高已经超过了日本和中国。所以，宝宝如何长高不仅是父母们的心头事，更是咱国家大事！现在很多家长已经认识到，孩子身高不完全是受父母遗传的因素所决定，后天的饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也很大。今天就和各位辣妈们聊一聊，如何通过后天努力，让宝宝成长为小巨人呢？有哪些情况的孩子可能面临身高偏矮的问题呢？1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。3、与同龄孩子比身高较矮。4、性发育过早或过迟发育。5、肥胖儿。6、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。&　　7、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。&8、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。重视监测孩子身高家长通常只关注孩子的长高，而忽略了监测，很多家长都不知道孩子身高的变化，当发现孩子比同龄人矮的时候才开始着急，家长要清楚地了解孩子个子不高是生长激素缺乏还是本身发育得晚，要知道性发育的标志是什么，可以通过3个月前后身高的两个差值来计算每年的生长速度，如果孩子生长速度低于4厘米，就说明他生长速度比较缓慢，还应同时去医院测算骨龄，如果骨龄落后两年，也要引起高度重视。钙片可能帮倒忙小时候家里对于我们最高标准的营养品就是吃钙片，半夜腿抽筋了吃钙片、个子长不高了吃钙片，吃钙片真的能长个吗？也有可能适得其反哦！其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，如果是佝偻病导致的缺钙，主要表现为骨骼畸形，而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的，通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度，补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，如果单独补钙，即使对于佝偻病而言，如果不同时补充维生素D，其钙的吸收也成问题，疗效也非常有限，而且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石，以及出现便秘等不良反应，从而给患儿造成病痛，甚至会影响长高。保持充足的睡眠时间“生长激素”是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。21:00-凌晨1:00是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也不补回来了。所以，作为宝宝的麻麻来说，确保宝宝10点前可以入睡，夜里不要喂奶。由于喂奶会打扰宝宝的睡眠，因此从出生4个月起、最晚到8个月之前，就要停止夜间哺乳。此外，如果宝宝入睡与起床时间相对固定，形成稳定的睡眠周期，生长激素的分泌时间还会延长。不同年龄段的睡眠时间表新生儿：适宜睡眠时间20-22小时2月婴儿：18-20小时1岁：15小时2岁：14小时3-4岁：13小时5-7岁：12小时8-12岁：10小时13-18岁：9小时避免穿过紧的袜子通常麻麻们为了防止宝宝着凉，都喜欢给宝宝穿上带松紧的袜子，可是对于孩子来说，衣服过紧会影响血液循环，尤其是紧紧地将脚踝箍住，会影响整个腿部的血液循环，对于宝宝长高有着极坏的影响。给宝宝提供愉悦的生活环境笑的多长的多。宝宝精神状态不同的话，分泌生长激素的量也不同。愉快时生长激素的分泌要比不高兴时多出10%左右。因此麻麻应该通过各种方式是宝宝感到开心快乐！爬坡运动在家附近找一条20-30米长，坡度为15度左右的坡道，没事领着宝宝去爬一爬，不仅可以制造和宝宝的亲子互动时间，增加与宝宝间的亲密度，还能够通过这样的运动，促进生长板的发育。另外，阳光中有大量的天然钙剂，因此在阳光充足的时候，要带着孩子多参与户外活动。————— & & End & &—————来源&&辣妈帮整理&片来源@123RF&投稿邮箱：辣妈帮(lamabang)　
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京公网安备78房子比工作更难找，但他们依然选择来这奋斗打拼。
这一天几乎全村的老百姓都到他们家里道喜祝贺。
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　　Q：我家男孩，五岁了，才106com，长得慢，平时还特别挑食，有什么好的办法没？我平时要注意些什么呢
　　A:您好，根据您的描述，您孩子的身高处于正常范围，不要过于担心。身高的确会有遗传的因素，平时要多注意坚持合理的膳食营养（多蒸炖煮，少炒炸）充足的睡（九十点睡觉最好），多玩多动，坚持体育锻炼（适量的运动，可以刺激身高发展）还要经常晒晒太阳！
　　至于生长激素，目前，由疾病原因导致的儿童身材矮小并不多见（您孩子并不矮小，在合理的范围内），建议不要盲目依赖药物增高，最好到医院的专科门诊明确原因，对症治疗。
　　目前发现有300多种疾病伴有身材矮小，包括：营养不良、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等。
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　　Q：我娃五岁了，总是懒得动，干啥都慢吞吞的，有什么好办法没？
　　A：首先要找到孩子懒得原因啊，现在很多父母包办替代多，孩子懒得动手，或者上班忙让爷爷奶奶带的，老人大多溺爱孩子，孩子依赖性也随之加强，突然之间叫孩子去做事，他们肯定接受不了。还有些孩子天生性子就慢，这与他的“气质”有关，也不要过于担心~想克服，就先找到懒的原因。
　　克服懒惰的方法嘛，其实很多。比如平时可以和孩子一起做运动，给孩子树立榜样（父母如果表现出很喜欢很享受的样子，孩子又怎么会拒绝呢~还可以做一些小互动，调动孩子的运动热情；给孩子一个任务，赋予他责任，比如可以让孩子照顾一盆花草，每天定时浇水，并记录植物的成长，仔细观察等等；给他一个喜欢的、可实现的目标，多鼓励多表扬，切实有效的帮助孩子养成好习惯。
　　Q:我家男孩，五岁了106com（我和爸爸都不是很高）长得慢，有什么好的办法没？
　　其实还好，这个身高属于正常范围，不用过多担心。
　　平时要多注意坚持合理的膳食营养（重要！多蒸炖煮，少炒炸）充足的睡眠（九十点睡觉最好），多玩多动，坚持体育锻炼（适量的运动，可以刺激身高发展）还要经常晒晒太阳！
　　跳跃、游泳、跳绳、篮球这些运动都能帮助孩子长高，可以选择一项运动并持之以恒，肯定会有效果。
　　Q:最近令我头疼的问题是有拖延症，而且找各种理由来拒绝，怎么说都不听，怎么办呢？
　　拖延一般是在成长过程中养成的，第一是家长觉得孩子还小，有些事不用特别要求。第二是成人做事规律性不够，没有形成好的常规。要想改正，父母应先建立良好的一日流程，做好时间管理，再对孩子提要求。减少说教，多用鼓励和奖励，适当采用一些惩罚，比如想要的玩具必须在规定时间内完成要求才能得到。
　　Q:我女儿快满四岁了，可是身高一直不达标，最近听说运动可以促进孩子长个，那么我想问一下，真的是这样吗？
　　您好，有研究表明，经常运动的孩子要比不参加锻炼的同龄孩子平均高4～8厘米，因此，家长如果想要孩子长得高，建议每天带孩子做户外运动。四岁女孩子的身高一般都在91.7cm-115.3cm，你可以参考这个数值比对，孩子如果低于这个数值就要注意。想要孩子长高除了运动之外，营养补充也是很重要的，平时孩子的饮食要均衡，蔬菜、水果、肉类等都要摄入，孩子还不能偏食、挑食。对于食量小的孩子可以考虑补充些适量维生素，如善存小佳维，它富含儿童所需的18种营养素，可以弥补孩子在饮食中维生素摄入的不足，帮助均衡营养。
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