人吃了宝宝肠胃不好吃什么粥宝怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-26 19:43 标签： 肠胃宝怎么吃
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胃不好的人吃什么好 养胃7大原则
日 16:03出处：互联网作者：suzy阅读次数：24371
胃不好的人吃什么好?你是否整天苦恼于肠胃不好呢，肠胃不好要注意一下自己平时的饮食习惯，这样才能养好自己的胃，一下小编为你总结七条肠胃不好吃什么的原则，献给这些胃不好的人。
　　胃不好的人吃什么好?你是否整天苦恼于肠胃不好呢，肠胃不好要注意一下自己平时的饮食习惯，这样才能养好自己的胃，一下小编为你总结七条肠胃不好吃什么的原则，献给这些胃不好的人。
　　1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
　　2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
　　3.禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
　　4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如、鸡蛋、豆浆、、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、和。
　　5.选富含B族维生素、和维生素C的食品;主食以面食为主。
　　6.烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
　　7.其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。
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我家二哈两个多月，肠胃不是很好，给它吃了点肠胃宝，现在拉稀了，是咋回事啊，还能继续喂不？
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