肩背部肌肉痛是怎么回事_肩背部肌肉痛的原因_肩背部肌肉痛怎么办_太平洋亲子网健康库
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肩背部肌肉痛可能是由颈椎病引起的，也有可能是腰背肌筋膜炎或痰湿引起的。
肩背部肌肉痛概述
　　肩背部肌肉痛常由于由颈椎病引起的，其常见的原因如下：
　　一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
　　二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
　　三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
　　四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
　　五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
　　六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
　　肩背部肌肉痛应该做的诊断：
　　1、颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。
　　2、痰湿：感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
　　实验室检查
　　颈椎X线、CT和MRI检查发现颈椎钩椎关节增生、椎间孔狭小、椎节不稳、颈椎间盘突出等;椎动脉造影可以见到椎动脉狭窄或者扭曲现象。
　　日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动，可以改善症状。
　　一、药物治疗
　　内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位。然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择：外用中药粉包。效果会很好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，使用方便，不过敏，外用中药粉包，对颈椎增生有彻底治好的疗效。
　　二、牵引法
　　通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
　　三、推拿法
　　推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
　　四、手术法
　　手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
　　五、其它治疗
　　1、颈椎牵引疗法，是最常见而安全可靠的治疗方法。
　　2、针灸、耳针、理疗、中药、穴位注射和磁疗等均有一定效果。西药治疗、如维生素止痛药类及血管扩张药等均有一定的疗效。
　　六、自治疗法
　　一是要先活动上肢，顺序是：先前后摆动甩手，之后前后旋转，再做上举，先低后高，先轻后重，先慢后快，以不痛为度，每日早晚各一次，每次30~50次。二是进行头、颈部活动，顺序是：先前后10次，顺时针转动10次，逆时针转动10次，再左右各摆10次，左右旋转各10次，再用双手从头顶部由上而下慢慢按摩数次即可结束，每早一次。活动头、颈部时最好闭目以防头晕。一般三个月左右即可见效。
　　七、常规治疗
　　颈椎增生治疗的常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练，操作准确，并且力量要合适。所以，在家中最好不要乱做，要由专科医生进行治疗。穴位刺激按摩具体操作方法如下：
　　1、先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1～3分钟。
　　2、拿揉颈椎两例的肌肉，斜方肌，及两肩井穴3～5分钟。
　　3、由上至下推揉颈椎棘突1～3分钟。
　　4、缓慢做颈部屈伸、旋转各20～30次。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。如上肢以痛、麻为主，要做上肢调整按摩;伴有心、胃、血压症变的应加做俞穴刺激;有下肢瘫的加做全下肢软组织调整按摩；头部有症状加头部按摩。
　　1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手术指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
　　2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
　　3、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
　　4、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E 的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
　　5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工作。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
　　6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或北面;环境照明要柔和，如果操作者身后在窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
　　7、电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
　　8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少眼睛休息一次。
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我妈妈胳膊脖子肩膀屁股大腿的肌肉疼,疼的很厉害,查了心电图,血沉都没问题,不知道是什么原因,吃止疼药都不管事,想问问医生会是什么原因,现在在吃重要,但是也没作用
08-10-04 &匿名提问
你好，人受了寒湿就会出现你上述症状，用中药九味羌活丸效果比较好。
你这个症状可能与一些微量元素的缺乏有关。建议补充钙镁维生素以及蛋白质来增强身体的调节功能。
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去看老中医吧。
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查有无风湿有无颈椎病，腰椎病我们公司里有个主管的女儿也是全身性疼痛,查不出病因,才4/5岁.后来连续发烧1个月,最近好象听说是血液里的毛病.我建议你去验验看,不过估计你只是小毛病.
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由于你叙述的症状不是很全面，从中医的角度初步分析，应该是属于痹证的范畴，下边选择一些和你的症状有关的章节供你参考。然后，我在给你分析。痹病指正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅所导致的，以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、届伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现的病证。痹病的含义有广义、狭义之分。痹者闭也，广义的痹病，泛指机体正气不足，卫外不固，邪气乘虚而人，脏腑经络气血为之痹阻而引起的疾病统称为痹病，包括《内经》所含肺痹、心痹等脏腑痹及肉痹、筋痹等肢体经络痹。狭义的痹病，即指其中的肢体经络痹。痹病在文献上有许多名称，或以病因、或以症状、或病因与症状结合命名，如风痹、寒痹、风湿、行痹、痛痹、着痹、历节、白虎历节、痛风等。【病因病机】1．正气不足是痹病的内在因素和病变的基础。体虚腠理空疏，营卫不固，为感邪创造了条件。正气不足，无力驱邪外出，病邪稽留而病势缠绵。2．外邪入侵：外邪有风寒湿邪和风湿热邪两大类。外感风寒湿邪，多因居处潮湿，涉水冒雨，或睡卧当风，或冒雾露，气候变化，冷热交错等原因，以致风寒湿邪乘虚侵袭人体所致。    感受风湿热邪，可因工作于湿热环境所致，如农田作业，野外施工，处于天暑地蒸之中，或处于较高湿度、温度的作坊、车间、实验室里，风湿热之邪乘虚而人。亦可因阳热之体、阴虚之躯，素有内热，复感风寒湿邪，邪从热化，或因风寒湿郁久化热，而为风湿热之邪。风、寒、湿、热病邪留注肌肉、筋骨、关节，造成经络壅塞，气血运行不畅，肢体筋脉拘急、失养为本病的基本病机。但风寒湿热病邪为患，各有侧重，风邪甚者，病邪流窜，病变游走不定；寒邪甚者，肃杀阳气，疼痛剧烈；湿邪甚者，粘着凝固，病变沉着不移；热邪甚者，煎灼阴液，热痛而红肿。痹病日久不愈，气血津液运行不畅之病变日甚，血脉瘀阻，津液凝聚，痰瘀互结，闭阻经络，深入骨骱，出现皮肤瘀斑、关节肿胀畸形等症，甚至深入脏腑，出现脏腑痹的证候。【临床表现】肌肉、筋骨、关节疼痛为本病的主要证候特征。但疼痛的性质有酸痛、胀痛、隐痛、刺痛、冷痛、热痛或重着疼痛等各异。疼痛的部位，或以上肢为主或以下肢为甚，可对称发作亦可非对称发生，或累及单个关节或多关节同病，可为游走不定或为固定不移。或局部红肿灼热，或单纯肿胀疼痛，皮色不变。或喜热熨，或乐冷敷。多为慢性久病，病势缠绵，亦可急性起病，病程较短。病重者，关节届伸不利，甚者关节僵硬、变形，生活困难。【辨证论治】辨证要点1．辨病邪偏胜风寒湿热为病各有偏胜，根据临床主症特征，分辨主导病邪。如游走不定而痛者为风邪胜；疼痛剧烈，遇冷加重，得热则减者，寒邪为胜；重着固定，麻木不仁者湿邪为胜；病变处掀红灼热，疼痛剧烈者热邪为胜；病变处有结节、肿胀、瘀斑或肢节变形者，为痰瘀阻痹。2．辨别虚实根据病程长短及全身状况辨别虚实。一般突然发病，或发病虽缓，但病程短者多为实证。反复发作，经久不愈者多虚实夹杂。疲乏少动者多气虚；面色觥白，心悸者多血虚；肌肉麻木，肢节屈伸不利者多肝虚筋失所养；骨节变形，腰膝酸软，多肾虚骨痹不已。【分析】内因：是你的肝脾不足，肝主筋。因嗜酒，饮食不节，劳累，房事频繁，或情志不畅，均可伤肝。而伤肝后，肝的疏泄功能失常，肝之气血不足会导致血不养筋，血液循行不畅等而出现肢体拘急，僵硬麻木，肌肉疼痛，爪甲不荣等症状。又因肝木会影响到脾土的原因，脾虚则健运失常，脾主肌肉，脾失键运，肌肉失于濡养，会出现肌肉萎缩，疼痛，麻木不仁等症。外因：肝脾不足，卫外不固，邪气乘虚而人。可因风，寒，湿三邪而受病。即上边所说的痹证。具体症状就不再重复了。以上是是你发病的原因所在。治疗和预防：根据你的肝脾不足，邪气痹阻经络，气血运行不畅所致，故采取滋补肝脾，祛邪活络、缓急止痛为治疗原则。我这里因为未见到本人，不了解你的舌苔，脉象。故不能具体的给你处方。建议你找当地有经验的中医再辨证施治。我能做到的只能告诉你治疗的原则。提示：不能单纯的按风湿痹证来治疗。否则，不会有好的效果。要注意治本。也就是标本兼治。预防：注意良好的心态和保持心情舒畅，合理的生活规律。包括饮食的营养，适度的工作，良好的睡眠。房事的节度。等等。天气转凉，注意保暖，免受风寒。爱心提示：如果出现呼吸困难，眼睑下垂等症状及时就诊，考虑重症肌无力病的可能。仅供参考，希望对你有所帮助
请登录后再发表评论!>> >>全身肌肉酸疼，乏力
是什么原因引起的呢
全身肌肉酸疼，乏力
是什么原因引起的呢
病情描述：
肌肉酸疼，严重，是因为什么造成啊 可以跟我讨论下的吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答33557条
医生建议：考虑是有肌肉疲劳引起的酸痛，其作用是活血散瘀， 依据您的病情，可以建议去看下医生并遵循医嘱，多喝水，好好照顾自己。
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小腿肌肉疼痛是什么原因？
小腿肌肉疼痛是什么原因？满意答案&&历史爱好者&|&13518个满意答案&&如果是因为运动受伤：&1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。&2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在的分级上是最轻微的肌肉伤害， 显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。&3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点：&a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练 可能使肌肉的负担显着增加)。&b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当 伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩)&c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。&d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强 很多，不大容易出现因为肌力比例不正确的肌肉拉伤。所以小腿前方的过度使用伤害比小腿后方的伤害还普遍.&e.跑步的动作是否有太多脚踝的推撑动作，或者脚踝推撑动作的时机太早或 太长，增加脚踝足底收缩的负荷，比较容易出现腓肠肌的疲劳。这部份可以进行脚踝足底收缩或直立推登脚踝的重量训练来增进腓肠肌的肌力。&4.如果，这几天在练习时出现腓肠肌的疼痛 (意思是练习时不是练习后) ，则应这两天仅进行伸展操、热身活动与栏架的基本动作练习 (在不出现疼痛的情况下) ，在适当的休息后，反而可以进行强度更高的训练．&如果是小孩子痛：&是一种生理现象，发生于部分5—7岁的孩子身上。其原理是，由于处于增高期的孩子身高增长迅速，使小腿的肌肉受到牵拉而产生的疼痛。生长痛常发生于休息或晚上睡觉前，发生时既不红也不肿，平时活动时或玩耍时无疼痛。如果是疾病引起的疼痛则正好相反，一般是在活动时疼痛加重，甚至活动受限。&生长痛属于生理性疼痛，只是暂时现象，过一段时间就会自愈，不要担心，也无需治疗。在痛的时候可以给孩子局部按摩，或让孩子看电视、玩玩具等，转移孩子的注意力，孩子就不会感到疼痛了。&如果不知道原因，请参考：&小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。&一、脚部原因&小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或、鞋子不合脚、、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。&二、&小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、，小腿腕水肿，夜间常有；扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。&三、&如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和，就可能是急性动脉栓塞。&有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超过3厘米。但是如果你习惯穿跟高的鞋子，千万不要突然换成平底鞋，突然的改变也会引起小腿疼痛
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