腰腰突然闪了怎么办 如何快速恢复

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腰闪了 如何快速恢复
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医生建议:根据你所描述的情况来看,如果你腰闪了的话那建议你用针灸或者推拿都可以治疗,希望对你有所帮助,祝你健康。
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闪了腰如何处理恢复快
本文导读:闪了腰怎么办?以下方法将让闪腰患者尽快脱离痛苦。请看下文介绍。
  &闪腰&在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
一旦发生&闪腰&,可酌情选用以下几种方法:
  闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
  背运法
  让闪腰者与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3~5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。
  热敷法
  用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤。
  药物外敷法
  取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撕在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。
(责任编辑:陈乓)
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​闪到腰之后该怎么办?通常多久能恢复?
​闪到腰之后该怎么办?通常多...
​闪到腰之后该怎么办?通常多久能恢复?
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:儿科
&&已帮助用户:194695
问题分析:你好,根据您的问题,在有闪到腰部后,属于局部的肌肉扭伤症状,可以服用药物治疗为宜,例如服用云南白药胶囊,或者服用双氯芬酸钠缓释片止痛治疗等意见建议:建议注意休息,避免局部活动,一般需要一周是可以康复的
职称:医师&
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:腰闪到了之后一般得要半个月到一个月才能完全恢复,尽量避免腰部受凉,并且可以适当拿热水袋敷一敷,如果可以的话,可以考虑去拔火罐,按摩都行。意见建议:或者烤电,你要是暂时不想去医院,就先用热水袋敷,并且不要睡过软的床,衣服多穿,每天泡泡热水脚,促进血液循环,有利于病情的恢复。
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:6871
问题分析:腰闪到了之后一般得要半个月到一个月才能完全恢复,尽量避免腰部受凉,并且可以适当拿热水袋敷一敷,如果可以的话,可以考虑去拔火罐,按摩都行。意见建议:或者烤电,你要是暂时不想去医院,就先用热水袋敷,并且不要睡过软的床,衣服多穿,每天泡泡热水脚,促进血液循环,有利于病情的恢复。
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:56993
问题分析:上午好!闪腰是对急性腰背肌肉扭伤的俗称。多因在体力劳动前,未做好充分的活动准备而发生,此种情况多见于常年缺泛锻炼之人。意见建议:对于腰部严重损伤者,应卧床休息及时对症治疗,原则上不应少于一周左右。中药多以活血化瘀、舒筋止痛为主,药物可选用腰痛片、跌打丸来治疗,也可外用喷云南白药或搽红花油。至于多久能恢复正常,要根据伤情与疗效来看。祝好!
职称:医生会员
专长:皮肤科
&&已帮助用户:192258
指导意见:这个可以恢复的,一般是两周会好的, 您可以进行红外线治疗,局部保持温热会有助于缓解,可以再结合消炎止痛药及舒筋活血的中药治疗效果更好。
问闪到腰,要几天才恢复正常
职称:医师
专长:高血压,心血管疾病
&&已帮助用户:190225
指导意见:你好,最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷 膏药等等,一般很快就可 以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。
问腰闪了如何快速恢复
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:87391
问题分析:你好!如果发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。意见建议:建议到正规三甲医院检查确诊。腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。
问在做俯卧撑的时候不小心闪到腰,请问怎么才能快速恢复...
职称:医生会员
专长:心脏病
&&已帮助用户:6055
问题分析:你好 : 上述情况首先是需要去医院做腰椎核磁共振成像检查的, 排除是有腰椎椎体滑脱等情况的意见建议:要是做检查是正常的,则属于是腰肌劳损的原因导致的,是可以选择局部热敷,药物是可以选择舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗的。
问闪到腰,需要几天才能完全恢复正常
职称:主治医师
专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户:368077
问题分析:根据你目前的这些描述来说是由于活动不当或者是运动姿势不合适所导致的急性腰扭伤出现这些情况的时候我们必须要制动休息,至少需要一周左右,意见建议:同时需要局部热敷或口服一些药物比如活血止痛胶囊云南白药胶囊也可以口服芬必得或者氯唑沙宗经过此种处理之后,大概会在,三天左右症状就会消失,
问腰闪了大概要多长时间才能恢复?
职称:医生会员
专长:乙肝
&&已帮助用户:4665
病情分析: 你好!一般需要8周左右,这与要与个体的体质和身体状态有关,也与骨折的程度有关.意见建议:如果程度重,一般状态差,时间要延长,甚至达到半年左右. 上述意见供你参考.
问如果闪到腰会有什么症状要怎么办
职称:医师
专长:内科常见疾病
&&已帮助用户:121392
意见建议:你好,所谓的闪到腰就是扭伤,多是导致腰肌损伤,损伤后会导致腰痛等。
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评价成功!孕妇不小心闪了腰怎么办?_育儿问答_宝宝树
孕妇不小心闪了腰怎么办?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
如果影响到行动,最好是去按摩下,如果症状比较轻一般休息几天就好了。孕妇身体不方便,以后要多注意,平时不要太快了。
最佳回答者:
静心的几天。。。以后多注意
就静养吧,不能找按摩的,我前几天也闪腰了,养了几天自己就好了。

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