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【全球育儿资讯】 哪些孕妇不适合喝牛奶
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【全球育儿资讯】 哪些孕妇不适合喝牛奶
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热门推荐：
共11页1...&
#1&&|&& 15:23
来自: 闵行 梅陇镇)
孕妇为什么要喝牛奶啊，我从小就不爱喝牛奶，现在怀孕了被逼每天要喝牛奶，太痛苦了。我感觉现在只要有人说一个奶字我就难受！这不是早孕反应，是我的真实状况！
我想问问有没有不喝牛奶的孕妇？如果孕妇不喝牛奶会怎么样？有其他牛奶的替代品吗？
我特别讨厌牛奶的味道，如果是热的牛奶更加一口都喝不进。都说为了宝宝好，可是妈妈喝的那么难受，宝宝能吸收吗？不是说不喜欢的东西吃了也不长肉吗？
抓狂ing有没有和我一样的jm啊&&
#2&&|&& 15:27
来自: 长宁 天山路街道)
现在天气不冷了啊，你就喝冷的牛奶好了，不要热了啊，牛奶蛮好喝的啊；我到是不喜欢吃白煮蛋，觉得吃白煮蛋是件头大的事情，哈哈
#3&&|&& 15:29
来自: 闸北 共和新路街道)
忍一忍呀。我小时候也从来不喝牛奶的。
#4&&|&& 15:31
来自: 静安 石门二路街道)
本来我不讨厌喝牛奶的。。。现在看到牛奶就恶心。。。一点也不想喝，但是么办法，硬着头皮喝啊~~~~医生说吃鸡蛋的话不一定要白煮蛋，炖蛋，水扑蛋都可以的，除了茶叶蛋不要吃~~~
#5&&|&& 15:45
来自: 浦东 周浦镇)
我当时是,把牛奶和麦片混在一起蒸个牛奶麦片粥的,再加几颗红枣.这样吃还能接受.鸡蛋吃的是炖蛋
#6&&|&& 15:52
来自: 浦东 周浦镇)
真执着喝不下牛奶喝酸奶呗，喝不下酸奶吃奶酪呗，我七个多月了喝了牛奶还吐呢一直喝的酸奶，没事儿自己加点果粒神马的还挺好吃
#7&&|&& 15:55
来自: 松江 中山街道)
我就是之前一直在喝牛奶，也是实在喝不下，我就停了一个月，缓缓再喝。没要求一定要喝的。就是大家说对宝宝好。不喝的人生出来的宝宝照样好。看人的
#8&&|&& 15:55
来自: 杨浦 五角场镇)
不喝牛奶就喝豆浆~~~一定要注意营养哦
#9&&|&& 16:07
来自: 浦东 金杨新村街道)
同样讨厌牛奶！前期定了一瓶牛奶一瓶酸奶，牛奶全是我老公解决的，酸奶勉勉强强两天能喝掉一瓶，现在牛奶取消了！
本来胃口好好的，一喝牛奶就想吐
#10&&|&& 16:10
来自: 黄浦 半淞园路街道)
喝牛奶主要是补钙啊，实在不行就喝豆浆酸奶吧，都不喝就直接吃药片也行
#11&&|&& 16:11
来自: 杨浦 四平路街道)
讨厌喝也要喝，我和酸奶会吐（没怀孕的时候不吐）
为了不贫血，我连该死的难吃的甜菜根都吃了
#12&&|&& 16:14
来自: 浦东 花木街道)
小dudu 在第1楼写到
孕妇为什么要喝牛奶啊，我从小就不爱喝牛奶，现在怀孕了被逼每天要喝牛奶，太痛苦了。我感觉现在只要有人说一个奶字我就难受！这不是早孕反应，是我的真实状况！
我想问问有没有不喝牛奶的孕妇？如果孕妇不喝牛奶会怎么样？有其他牛奶的替代品吗？
我特别讨厌牛奶的味道，如果是热的牛奶更加一口都喝不进。都说为了宝宝好，可是妈妈喝的那么难受，宝宝能吸收吗？不是说不喜欢的东西吃了也不长肉吗？
抓狂ing有没有和我一样的jm
试试豆浆兑牛奶，我也从小不喝牛奶的
#13&&|&& 16:17
来自: 闵行 古美街道)
几个月啊？要是早期反应大的时候可以喝豆浆，反应小了还是牛奶好吧！
#14&&|&& 16:31
来自: 闵行 梅陇镇)
大家真是见仁见智啊，哈哈。明天我就改喝酸奶看看，以前我很喜欢喝酸奶的。如果酸奶和牛奶都是一样的功效，那我就天天喝酸奶。
如果喝牛奶只是为了补钙，那吃钙片不就解决了吗？
#15&&|&& 16:43
来自: 闵行 马桥镇)
我好久没喝牛奶了，我都喝的是酸奶
共11页1...&
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&&&&&& 牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康&&
&&&&&& 1。缺铁性贫血患者
&&&&&& 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
&&&&&& 2。返流性食道炎患者
&&&&&& 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
&&&&&& 3。消化道溃疡患者
&&&&&& 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
&&&&&& 4。乳糖酸缺乏患者
&&&&&& 牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
&&&&&& 5。胆囊炎和胰腺炎患者
&&&&&& 牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
五类孕妇不宜喝牛奶的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
看过五类孕妇不宜喝牛奶的人还喜欢看...哪些情况下孕妇不宜喝牛奶？#一日一答#_馨月汇健康机构-爱微帮
&& &&& 哪些情况下孕妇不宜喝牛奶？【一日一答】
馨月汇【一日一答】开通啦每天选取馨爸馨妈关注的孕期产后话题，小馨将邀请馨月汇专家给大家详细解答，馨粉们有任何孕期或0-6岁育儿问题都抛给小馨吧！牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。1、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。2、返流性食道炎患者研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。3、消化道溃疡患者牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。4、乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。5、胆囊炎和胰腺炎患者&牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。小馨寄语：虽然牛奶营养丰富，但是有这五种情况的准妈妈们要特别注意啦，一定要管好自己的嘴哦~（内容与图片均来源于网络，版权属于原作者，馨馨整理改编）点击下方“阅读原文” &可咨询在线专家↓↓↓&
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常识：孕妇喝牛奶有哪些注意事项?
16:03:37 中国食品科技网
　　不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是补。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。下面我们就来了解下，孕妇喝牛奶有哪些注意事项?
　　1、早上饮用时，切忌空腹。最好先吃点食物，如可以吃点面包、饼干等，然后再喝牛奶。况且，如果只以一杯牛奶作为早餐，则热量也是不够的。
　　2、避免日光照射：鲜奶的维生素B、C受到日光照射会很快消失，因而存放牛奶最好用有色的或不透光的器皿，并存放于冰箱中。
　　3、不宜冷冻：牛奶冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，味道明显减薄，营养成分不易被吸收。
　　4、不宜长时间高温煮熟：加热时间太长可使其中营养素破坏。
　　孕妇喝牛奶好处：
　　1、补钙的最好方法是喝牛奶。牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理。每100克牛奶中含有约120毫克钙。孕妇每天喝200～400克牛奶，就能保证钙等矿物质的摄入。
　　2、晚上饮用，安神助眠。晚上饮用牛奶可，在饭后两小时或睡前一小时，这对睡眠较差的人可能会有所帮助。因为牛奶中含有丰富的色氨酸，具有一定的助眠作用。
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来源：平安健康网
责任编辑：Techoo-3
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