→ 眼睛干涩加头晕远视力模糊是怎么回事？？？
眼睛干涩加头晕远视力模糊是怎么回事？？？
健康咨询描述：
眼睛干涩加头晕远视力模糊是怎么回事？？？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么药能够见效
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擅长: 高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛,多喝水最好是清火气的比如梨干,白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养,炖点鸡汤或者是其他部品等等,最好是不用药物治疗,药物会有一定的副作用,影响身体健康!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您的这种情况属于亚健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不用服药，可以适当的多运动，饮食上适当的加大营养。可以吃点健脑补肾丸。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
是不是缺乏维生素A？
20:02医生回答：
不能确定是否缺乏，建议您可以到医院检查下。
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大家还关注每日在线答疑眼睛里的肝病信号：眼红有血丝视力模糊是肝火旺
发布时间： 14:31&&&来源：新浪网&&&
核心提示：肝脏在人体里担任“国防部”的角色，所有外来的“敌人”都要由肝脏来“对付”。中医讲肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”，与足少阳胆经互为表里，足少阳胆经“烧”到耳朵，会引起耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此，很多眼睛的病变，包括眼睛痒、眼睛。
　　1、眼睛干涩是肝血不足
　　随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。
　　2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现
　　肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有&肝主目&的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，&肝火大&还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。选用龙胆泻肝丸，能清泻肝胆之火，还可以用等量的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋补肝肾、益精明目，肝阴充足，才可以制约肝阳，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。其实，这道茶就是大名鼎鼎的&杞菊茶&!
　　3、巩膜发黄是表现
　　&巩膜发黄&是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的&巩膜黄染&。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。
　　《黄帝内经》的&五劳所伤&中有一伤：&久视伤血&。这里的&血&，指的就是肝血。中医认为，本病多为肝血不足、肝肾阴虚所为，当以养肝益肾。
　　中成药对肝血不足有明显疗效，在注意眼睛保健的同时，可选用下列中成药治疗。
　　中成药内治法治疗肝血不足
　　1、肝血不足型：主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以养血补肝为治，可选用羊肝丸，每次9g，每日3次口服;当归养血膏，每次10ml，每日3次口服;阿胶补血膏，每次10ml，每日3次口服;复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。
　　2、肝肾阴虚型：主要表现为视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。当以滋补肝肾、养阴明目为治，可选用杞菊地黄口服液，每次1支，每日3次口服;精乌冲剂，每次10g，每日2次冲饮;首乌片每次5片，每日3次口服;明目地黄丸，每次9g，每日3次口服。
　　日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效。
　　如何保护眼睛?
　　1、调畅情志：中医的情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，亦称&七情&。人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。《黄帝内经》讲：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病生于气，就是针对情志所伤，影响肝的气机调畅而言。
　　如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，;思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。
　　2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时(23：00&3：00)，是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。
　　3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。
　　4、物理疗法：可每天早晚洗脸时，分别准备40&C的热水和冷水各一盆，先用热水浸湿毛巾并快速拧干，敷在眼睛上，待毛巾凉了，再用冷水浸透毛巾并拧干，敷在眼睛上，如此重复3次。每天坚持，可调节眼部神经血管紊乱。
　　5、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目;少吃甜食，因为甜食中的糖分在人体内消化吸收时会消耗大量的维生素B1和钙，缺乏维生素B1会使眼睛的神经系统出现异常，缺钙又会使眼球结构异常;常吃杂粮，因为杂粮中含有各种微量元素和多种维生素，用杂粮和豆类煮粥常喝，不但对眼睛有好处，还有益于健康;用眼一般不要超过40-60分钟，合理正确用眼能延缓眼睛的衰老。
　　不要长时间盯着电脑、电视及书本等，尤其是在空调房里，很容易引发干眼症等，对长时间在电脑前工作或学习的人，每隔1小时应向窗外放眼观望几分钟，看看绿地、蓝天、美景，让眼睛放松;坚持运动，户外运动可以使全身气血流通，另外打乒乓球或羽毛球运动，眼睛随着快速运动的球体转动，可以起到调节、放松的作用，长期经常让眼睛上下左右转动也可以锻炼眼部肌肉，延缓老花眼，预防近视，是保护眼睛的最佳运动;在炎热的夏季，出门一定要戴上太阳镜，防止紫外线使眼睛老化。
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1月17日，中国首个骨指数报告《汤臣倍健中国居民骨骼健康指数-年中国骨密度状况调查报告》在京发...眼睛干涩模糊别忘护理肝和肾_新浪新闻
中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，经常出现头晕、乏力，视物模糊等慢性症状。日常饮食应注重维生素A的足量摄入。
　　眼睛是心灵的窗户，眼睛之于人的重要性，似乎不用多说，根据报道，大脑中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。与此同时，心灵之窗似乎也格外脆弱，长时间用眼、用眼方法不正确等，都可能导致眼部不适，出现视物模糊及迎风流泪等症状。另一方面，人体其他部位不适，如肝肾阴虚，同样可能导致眼睛干涩、视物模糊等。
　　“脆弱”的心灵之窗
　　一直以来，眼睛都被视作心灵的窗户，因为视觉是人们大部分知识、记忆的获得途径。另一方面，这“心灵之窗”似乎也格外脆弱，多种因素都有可能导致眼部不适。表面看来，与其他疾病可能受到季节、天气等多种因素影响不同，眼睛似乎能够自然而然地适应不同季节、天气。事实上，眼部不适可能受到多种因素的影响，颇为“脆弱”。一方面，长时间用眼、近视、远视、散光等，眼睛本身的原因也会引起诸多不适，另一方面，眼睛一旦出现不适症状，如眼睛干涩、视物模糊等，都会反过来直接影响人们的工作及日常生活。
　　总的来说，眼睛干涩、视物模糊都是眼部不适的表现，此外，被不少人认为是天生现象的迎风流泪也是眼部不适的一种表现。
　　其中，老年人出现眼睛干涩、发红等眼部不适症状的可能性会更高一些，因为随着年龄的增加，人们调节能力会下降，老年人经常会出现的看近物不清便可能是由于调节力的下降引起的。
　　“低头族”更易罹患眼部疾病
　　除了老年人，青年人甚至儿童，是眼部不适的另一个高发群体。随着智能手机的普及，通过微博、微信等社交工具，人们与亲友进行着一种屏幕上的“微交流”，不断推送的信息也让我们感到世间千变万化尽掌握在手指之间，特别对于那些“沉迷”于这种生活方式的“低头族”来说，这似乎已经习以为常。公交、地铁上，“低头族”到处可见。根据专家观点，这种“微生活”状态背后也隐藏着一系列的健康隐患。
　　根据媒体报道，杭州一女士因长期摸黑玩手机诱发视网膜脱离。专家表示，长时期使用各种电子终端设备的确对眼睛有影响。但因摸黑玩手机而导致视网膜脱离或黄斑变性仅是个例。
　　总的来说，长期使用电子设备对眼睛的危害主要体现在以下方面：首先，容易导致近视人群增加及近视加重；其次，干眼症也是目前比较明确的使用电子设备会造成的后果。至于其他可能引起的后果，目前并没有得到证实。
　　另外，晚上熄灯后玩手机，手机屏幕亮度相对较大，对眼睛的刺激也更强，容易加重眼睛疲劳。以近视为例，成年人在一定年龄后，一般近视不会继续发展，但据相关专家表示，目前的状况并非如此，除去与生活环境相关外，各种电子设备的使用也是重要因素。
　　近视、远视等屈光不正易致视物模糊
　　以视物模糊为例，屈光不正是重要原因，包括近视、远视、散光等常见症状。一方面，屈光不正的人在看事物时经常有眯眼、斜颈等习惯，这本身就容易引起视觉疲劳，长时间如此还容易导致头疼。屈光不正可以通过专业验光检查进行诊断，并根据自身情况选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜、散光隐形眼镜或屈光手术加以矫正。
　　另外，眼部不适的出现与自身营养状况亦紧密相关，其中，维生素A的摄入与眼睛状况关系密切，因为维生素A的一项重要作用便在于维持正常视觉，防止夜盲症。因为视网膜上的感光物质——视紫质，是由维生素A与视蛋白质结合而成，并存在于杆细胞内。如果严重缺乏维生素A，会影响视紫质的合成和更新，出现夜盲症，从而使眼的暗视能力减弱。
　　肝肾阴虚亦可致眼睛不适
　　眼睛出现视物模糊、干涩等症状，除了与眼睛本身及人们生活习惯相关外，可能还是其他部位不适的表现。按照中医观点，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养，即“肝血不足，不能濡养于目，则两目干涩昏花，或为夜盲。”中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，由于肝肾阴虚持续时间较长，容易导致肝血慢慢被耗散，从而经常出现头晕、注意力不集中及喜欢睡觉、乏力，视物疲倦等慢性症状。
　　另一方面，出现视物模糊，一般是急性症状，也就是在短时间内，如连续发怒动火、连续熬夜等导致肝血不足。
　　老年人容易出现眼睛干涩等症状，便多与气血渐衰，肝肾精气亏损有关，长此以往，容易出现视近模糊，望远不明的症状。
　　■ 预防
　　充足睡眠消除视疲劳
　　其实不仅仅是预防眼部不适，充足的睡眠是增强人体免疫力，预防多种疾病或不适症状的重要方法。就眼部不适而言，一方面，充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉能够充分放松，最易消除疲劳。另一方面，在人体处于睡眠状态时，内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也有重要意义。因此，无论是成人还是儿童，保证充足睡眠都是缓解眼部不适的重要方法。
　　充分补充维生素A
　　维生素A严重缺乏也是引起眼部不适的重要原因，因此，日常饮食应注重维生素A的足量摄入，多吃一些含维生素A丰富的食材，如苹果、樱桃、荠菜、猪肉等。另一方面，中医有食疗的说法，在中医中，菊杞茶便是缓解眼睛干涩的一种方法，选用枸杞30克，粳米100克，加水适量，同煮成粥，具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人视物模糊的病症。
　　合理使用电子产品
　　疲劳、干涩、视物模糊等症状的出现与人自身的生活习惯也有一定关系，尤其是随着科技的发展，电子产品已经在很大程度上融入我们的日常生活，对健康也带来了一定的影响。在这样的背景下，要求人们完全杜绝使用电子产品似乎并不现实，从健康角度出发，要试着合理使用电子产品，尽量避免过度使用。在使用电子产品时，应注重周围环境，尽量避免在偏暗的环境中使用。
　　通常来说，如果眼睛干涩、视物模糊偶尔出现，可以通过改善生活习惯、适当食疗的方式改善，如果症状并未得到缓解，建议人们及时到医院就诊。
　　■ 国药档案
　　明目地黄丸
　　成分：包括熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明（煅）。
　　临床应用：明目地黄丸具有滋肾、养肝、明目的功效，临床中可以用于治疗因肝肾阴虚引起的目涩畏光、视物模糊及迎风流泪等症状。
　　用药提醒：明目地黄丸宜口服，其中大蜜丸一次1丸，一日2次即可；水蜜丸需一次6克，一日2次。
　　本版采写/新京报记者 张秀兰 本版图片/Gettyimages　　（原标题：眼睛干涩模糊别忘护理肝和肾）
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