月子里的那些汤汤水水——之下奶篇 -
简简 - 红豆博客
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月子里的那些汤汤水水——之下奶篇
关于月子里的汤水方子出了月子之后一直想写来着，结果老是以带宝忙为由就这么拖着拖着没写成。最近，身边陆续有朋友的宝宝出生了，朋友们也有些遇到了催奶的问题，问起我来，于是借着这股劲，还是整理出来吧，也能给以后有需要的麻麻有个参考最下奶之组合：黄不流行+通草+穿山甲壳粉这个方子是做妇产科的亲戚在月子的时候告诉我们的，刚生完宝那周我的奶水也不多，还请了催奶师上门进行了疏通，通了之后就开始了催奶大行动，所以这个料是我在月子里喝得最多次数的，味道也不错。 在这个组合的辅料里，主要是穿山甲壳粉下奶非常有功效，通草主要是通乳腺的作用，黄不流行也是下奶的。具体做法是：底汤：筒骨汤or鸡汤（熬底汤的时候一定要大火熬到浓了，特别是骨头汤一定要大火熬到汤汁是白色的之后再中小火继续熬）主要辅料：黄不流行+通草（5克+5克），如果汤多可以适当加多一些放。其他辅料：姜（少量，月子里少一些）、鸡汤的话还会放上红枣几颗（去核），枸杞一小把以及党参几根加辅料熬至浓缩到约有一大盆（平常家庭4人份量的汤盆）时，加入穿山甲壳粉10克（一定是粉哦，这样才能更易融于汤中更易于吸收），再熬10分钟，即可停火了。（月子里每顿的汤家里都给我熬到只有一大碗的份量，所以汤特浓，效果对于我来说也非常明显，最主要是奶水非常浓）因为当时光顾着吃了，所以一张图片也木有拍到。催奶及美容单品之圣品：鲫鱼鲫鱼汤的钙含量非常高，吃鱼本身就很好，再加上钙含量和催奶的作用，这个是我自怀孕中后期到现在一直在喝的汤水，常喝这个完全没有必要再吃保健品给宝或自己补钙了。即补而且还很美容材料：鲫鱼一条、姜片（少量）、高汤（骨头汤或鸡汤）、穿山甲壳粉10克做法：鲫鱼煎至肉色显金黄（煎的时候先下姜片，然后千万别放盐，否则钙质会出不来的哦，还有不要太焦了哦，会影响口感的）后放到已熬好的高汤里（筒骨汤或鸡汤，和上面说的熬法是一样的），放了之后继续熬半个小时至鱼熟软，并加入10克穿山甲壳粉即可（这个粉如果奶水够用的时候可以不用再加了的，前期催奶的时候可以每顿汤都加入，包括黄不流行和通草，都可以加进去）。我出了月子之后就不再加黄不流行和通草了，穿山甲壳的粉还是隔一两顿会加入熬来喝。催奶单品之：章鱼这个材料能够催奶相信大部份的长辈或者麻麻们都知道，做法也相对简单，在熬制的骨汤或鸡汤里加入章鱼熬就可以了。材料：章鱼（干章鱼哦）做法：（偷懒，参考上面鲫鱼汤的差不多了，就是在高汤中加入干章鱼若干即可）用途：下奶催奶单品之：黄花菜其实黄花菜也是很下奶的单品哦，既下奶也带有通的作用。所以我出了月子之后也会隔段时间熬一次来喝～材料：高汤、黄花菜（干的）做法：（偷懒，参考上面鲫鱼汤的差不多了，就是在高汤中加入干章鱼若干即可）用途：下奶、疏通催奶家庭常用单品：青木瓜这个一定是需要青木瓜哦（当然熟了的青木瓜也可以^_^），青木瓜在月子的时候我一开始没怎么用到，直到有一天朋友从老家带回了几个大大的熟了的青木瓜送来给我们吃的时候，熬了一次汤发现效果岗岗的，于是呼马上被列入了我的常用汤水里还很厚脸皮的跟朋友托人再在他们老家要多了好几个（为什么要大老远的托朋友找人带呢，是因为听长辈说市场上卖的大部份青木瓜本身的树就被割开放过浆了，所以作用没有那么好，于是乎就找人要了最原生态的了，而且主要是自己喝了之后的确哗啦啦的来。材料：筒骨汤、青木瓜做法：先熬筒骨汤至白及稍浓之后，再加入青木瓜熬用途：下奶、美容其实月子里每顿的汤都变着来，因为隔得太久了，所以有些也不太记得了，就记得了这几味主要常吃的，而且是我本身吃了之后相对有效果的～对于催奶个人觉得还是和个人体质有关系的，不一定所有催奶的食品或药材都对每个人都有超好的效果，但是因为是食材，如果真需要方子的时候倒是可以试一试：）在月子里的汤，我基本上没有放过盐，因为骨汤熬至浓白的时候，汤里已经熬制出一定的味道了哦，很自然的口感，一点儿也不会觉得无味～这里就先上了汤品的催奶篇，等改天有空了，继续上滋补篇，毕竟，奶水是母体气血所化，母体得先有一个好的基底，再加上好的汤水，才能有好的多的奶水哦～
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月子里催奶的方法，民间发奶偏方！
日 15:04出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：1858
哺乳妈妈们的饮食十分重要，因为乳汁成分会受到妈妈饮食习惯的影响，曾有过哺乳妈妈吃臭豆腐及瓜类等寒性食物，宝宝喝完奶后就会拉肚子，甚至不想喝母乳，所以饮食习惯需要多加注意，有特殊味道、发酵、容易过敏的食材都该尽量避免。然而民间有许多发奶偏方，这些真的有效吗？这对妈妈及宝宝又会有什么
妈妈们可以饮用热汤类，由于喝下后可以加速身体血液循环，若挑选鱼汤和鸡汤，内含丰富优质及水分，鱼类更有促进宝宝脑部发育的，所以鱼汤和鸡汤都是很好的发奶食物;平常单煮鸡汤就已足够补充所需蛋白质，不需要其他繁复做法。
黑麦本身具有丰富的蛋白质、、钙质及铁质等，具备人体所需成分。挑选天然无添加的黑麦汁，喝来口感像是无酒精的黑啤酒，对于孕妇也是不错的发奶食品，但由于甜度高、热量高，因此不建议妈咪将黑麦汁当成水来饮用，以免糖分摄取过量导致发胖。
想促进乳汁分泌就必须要有足够蛋白质、水分和热量，此时拥有足够油脂的花生猪脚就是一个好选择，丰富蛋白质对泌乳帮助大;由于脂肪含量高，虽可促进泌乳量，但也有可能导致妈妈们长胖，加上花生属于易食材，若本身对花生过敏或容易出现皮肤问题，则要避免食用，且油脂过高的乳汁，也会有碍宝宝的消化系统。
酒酿是使用糯米跟酒曲一起发酵过后的成品，因此只是制造酒的原料，并不是真正有酒精成分，用发酵过后的糯米来煮食酒酿汤圆，可促进乳汁分泌外，更有促进的效果，因此若是希望排除，在坐期间也可以多吃，但切勿一口气吃太多，一天以一碗为限，不然热量也是相当惊人的。
哺乳妈妈不能吃！
、人参、麦芽等会造成退奶的食品，绝对是不能碰，因此妈咪们要特别注意;
若有家族过敏史的妈妈们，建议尽量避免食用、海蛎等带壳类，避免引起宝宝过敏反应;
、奇异果等容易引起过敏的水果也先暂时不吃;
适量的酒精虽然能促进乳汁分泌，但由于会通过乳汁让宝宝食用，所以最好还是能不碰就不碰;
在饮品上，许多妈妈不喝咖啡或茶就浑身不对劲，可以在喂完宝宝后，可适量饮用，避免喝太多咖啡因的刺激性食物，让宝宝喝到后会精神亢奋，影响到原本的良好;
腌制品、烟熏食品及甜点等多重加工食品都避免食用，由于这类食物都只有热量、没有营养成分，多吃只会对身体有害。
总之，哺乳妈妈们在饮食前，可多想想希望让宝宝喝到怎样的乳汁，就能挑选出最好的食物来补足养分。& 我的催奶经验帖 从月子里奶水不足到宝宝两个月实现全母乳
我的催奶经验帖 从月子里奶水不足到宝宝两个月实现全母乳
小学四年级
我的催奶经验帖 从月子里奶水不足到宝宝两个月实现全母乳
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小学四年级
无心回了个帖子··才发现有这么多JM需要催乳 现在我就把我的亲身经验传授给大家
我是剖腹产 产后护士就要求我妈妈帮我擦净乳头 但她就少说了一句话··是要孩子马上开始吸允奶头 我妈妈就只擦了而没把宝宝抱给我 最珍贵的整整一天我都没有被宝宝吸允···很遗憾·
但在住院的三天 我尽量用新安怡吸奶器刺激奶头 让宝宝吸··刚刚挤出一点点黄汤我就赶紧把宝宝抱过来吃初乳···但出院的时候··胸部还是很多硬块··我妈妈不会揉奶···我婆婆也不会··我身边没人会··好在我记了个催奶师的电话··出院就打给她····她在我产后第四天到了我们家··揉了两个小时··把我的乳房揉软···可以催奶了··这里有个必须注意的地方··就是胸部的乳腺还没有揉通的时候··千万不要盲目催奶··否则只会越催越涨 越涨越堵！！
晚上再写吧··孩子在闹···很快就会回帖的哦
感谢与大家分享^_^
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@的帖子 不好意思``昨晚孩子一直不肯睡觉今天早上才有回复`
继续说``我出院后被通乳师揉通了乳腺 觉得两个RF里空空的``貌似没什么奶水`这个阶段`我也一直处在奶多即使奶涨的误区``觉得RF软软的里面肯定没什么奶``所以只是不停的喝各种下奶的汤水``每天早上一大碗醪糟鸡蛋 通草煮水当水喝 什么猪蹄汤鸡汤使劲的灌``每次都觉得RF涨涨的才肯给孩子吃奶 否则就觉得孩子吃也吃不出什么```所以``所以JM们注意了``这个是一个很大的误区!!!奶是产的不是存的!!!后来我才知道这个道理```真正的泌乳过程应该是泌乳反射``所以亲们一定不要走我的误区````只要乳腺通了```不管涨不涨都要让孩子多吸!!有句俗话说:奶是黄河水``越喝越有~~~让孩子多吸才是王道!!!!因为我明白这个道理的时候几乎快出月子了``也是因为孩子一直都在混合喂养而着急的时候``到处搜啊搜的`找到了母乳最好论坛``篱笆网的一个论坛``在里面学习了好多知识``我就说说我自己用过的吧`
第一:喝醪糟`````
第二:一定要吃主食!!很多MM坐月子的时候都是只喝汤不吃主食``是完全不对的```米饭面条最下奶了! 小米粥加红糖是北方坐月子的主餐不是没有道理滴```小米粥是利尿排水肿的好东西```月子里一定要多吃!!出月子恢复身材才好哦
第三:关于喝汤&&喝汤有两方面一定要注意``第一条 喝汤的同时一定要吃掉汤里的肉``别以为所有的营养都在汤里`` 一定要把里面煮的肉都吃光才好`. 第二条 喝汤前一定要撇掉汤上面的那层浮油!!那层油有百害而无一利滴说``除了脂肪没别的营养``孩子吃多了油腻的母乳容易拉肚子``妈妈的身材也不好恢复`````一定要注意!!!
第四:通草水``这个是催乳师教我的```同仁堂卖通草很便宜```买回来煮水喝```有点大麦茶的味道``还不错``
第五:一定要让孩子多吸``尤其是月子里```半小时一次不算多````孩子想吃就给吃``别觉得自己的奶不足``孩子吃了老饿````反正月子里也没别的事情``就让孩子吊在奶头上吧``
第六:一定要学会躺喂!!! 躺着喂奶好处多啊!我是出了月子才学会的``总担心会闷到孩子``其实完全不会```当妈妈的都有这种天性的```至于怎么躺喂``实践出真知 毕竟我没法真人示范```具体就是妈妈侧卧 宝宝面对妈妈侧卧(孩子太小的话``就需要妈妈搂着点宝宝的小屁股了) 让宝宝的嘴巴对准妈妈的奶头``含上!!然后慢慢调整姿势``找个妈妈最舒服``又不会堵到宝宝鼻子的姿势```建议实践初期最好选在白天进行``并用食指和中指做成V字型卡在乳晕附近 卡着点RF别堵到宝宝 多实践几次`1``就可以找到最适合妈妈和宝宝的姿势了````我是学了一白天才学会的```毕竟抱着喂宝宝太累`时间久了次数多了妈妈的胳膊都受不了`` 学会躺喂后``解放出胳膊了``就可以睡觉喂奶一起来```妈妈睡眠充足``宝宝也是想吃就吃``不用每次都要抱起来``吃完了放下去`再抱起来吃`再放下去睡的折腾了````到了后期``我躺喂的顺手了``就可以一边看书一边喂奶`哈哈!舒服又方便啊``晚上可以整夜睡觉``孩子想吃奶的时候``就直接搂到怀里``找好姿势``孩子吃`我就继续睡``孩子吃饱了就会自己离开``大人孩子都舒服`
第七:最好和孩子睡在一张床上```````方便喂奶``孩子睡的也踏实```月子里我的宝宝一直睡小床``因为我原来也坚持所谓的美国教育``让孩子独立```后来才知道这套教育在美国早就遭到批判了```只有中国一群妈妈还不知情的继续坚持``唉```结果月子里``孩子好不容易吃饱睡着了``刚一放小床上马上就醒```每次哄他睡觉得折腾最小一个小时```大人也累孩子也睡不好```而和大人睡一起``孩子听着母亲的心跳入睡特别快``而且睡的特别实````试试就知道了```
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小学四年级
我写东西是想到哪写到哪```说完这些`就该说说我走完弯路怎么走回来的吧``
查了那么多资料``发现了自己的失误就是完全没明白泌乳的概念``真正的泌乳最高境界``就是供需平衡```就是平时RF软软的``而孩子只要吸吮几口``一会就会来奶``而奶分泌完了``孩子也吃饱了``像奶多的需要袋装其实也是很不方便的!!第一是妈妈分泌过多的乳汁会消耗掉母亲体内宝贵的营养```而孩子吃不了!!浪费```第二是妈妈需要不停的挤奶挤奶再挤奶``一天好多时间都要花费在挤奶上````呃``还得花钱买防溢乳垫```
又说歪了``呵呵```我发现自己的失误后``就开始决定试试```那个时候我记得我是快出月子了```那天我和妈妈还有老公都打好招呼``今天白天绝不给孩子加奶粉``我看看我的奶到底够不够(在这个时候我家宝宝还是一天要吃一半的奶粉 其实是我自己不自信```很多妈妈都这样的!)然后```我就和儿子在床上躺了一整天``他想吃`我就给````什么时候自己松口才好```结果``大概这一天``白天!从早上9点到晚上9点``12个小时``宝宝几乎4个小时的时间在吃奶```但是``午睡的很好``也没哭没闹没加奶粉!!!我才知道`其实自己的奶足够``只是`以前总觉得不够`不给孩子吃而已``
又要重复了``妈妈们千万别说什么':&我的奶不涨``没什么奶水``等什么时候奶涨了再给孩子一起吃吧!!&奶不涨的时候也是有奶的!!!孩子想吃就给``再没有奶孩子也能吸出来!!孩子的嘴巴是最好的吸奶器!!
回到主题``因为晚上经不起这么折腾``我晚上临睡前还是给孩子加奶粉``总觉得奶粉抗饿!但宝宝不傻```知道了妈妈能随时给奶吃后``他对奶粉是越来越不喜欢``从出月子时候晚上睡前的120ML``慢慢减少到90``60&&30 ``最后压根不要奶瓶了````呵呵```一给奶瓶就用舌头往外推```然后小脑袋往我怀里扎``我那个满足就甭说了```不加奶粉以后``刚开始晚上还要醒个三四次``孩子晚上醒来就会动``小脑袋在你胸前蹭来蹭去找奶吃``或者是小手乱摸``反正``当妈的几乎都能感觉的到``马上就会醒``我就迷迷糊糊把孩子搂到怀里```奶头给他``然后他迷迷糊糊吃了就睡``我也顺路睡着```等于能睡整夜觉了``
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所以``我所谓的方子``根本没有任何的药方``完全是方法```呵呵``因为现在的妈妈营养基本都够``只要月子里不要生气```不要太辛苦``基本奶水都会够```下面我再说说我用过的物理疗法吧``
就是我觉得自己奶不够的时候```我认为提高泌乳量是关键问题```偶就选择了吸奶器奶阵刺激法```(现在才琢磨明白`这个方法是给上班族妈妈白天挤奶的时候用的````但``提高看得见的产奶量很管用``)
用具 新安怡手动吸奶器```双手``
方法```定时段吸奶``别怕麻烦```我记得刚开始我是2小时一次`后来一小时一次``后来没事就拿吸奶器吸啊吸````
& &&&吸奶器刚开始吸的时候``基本会来一两个奶阵(奶阵`就是奶水大量分泌``从吸奶器里能看到两条以上的奶线狂喷)但来过这两次奶阵后 奶水就变成了滴滴答答了```别停!继续坚持吸``什么时候吸到一点都没有了```换吸另外一边RF```另外一边吸的一点都没有了``再换回第一只RF``折腾两三次``自己摸RF跟空袋子一样了``放下吸奶器```用双手的大拇指和食指揉搓RT```边慢慢的温柔的揉啊揉边想象宝宝可爱的小样子``想着宝宝要吃奶啊要吃奶啊```估计慢的话10分钟快的话2分钟``你就会发现又来奶了``然后`拿起吸奶器接着吸!!!吸到一点都没有了``再刺激``再吸```基本`我吸奶一次要半个多小时```白天就是一两小时一次``有没有都吸```RF再觉得没料也吸~~晚上三个小时一次```不是睡着了么`?定闹钟爬起来吸!
& &成果````开始是三小时能吸80ML奶``后来三小时加起来最少200ML``这个时候绝对够孩子吃而且吃不了了```所以所有MM注意```追奶到这个时候```别再追了``否则就容易追成BT大奶牛了!!!!我记得那个篱笆论坛里的上班族妈妈们有的追到三小时800ML奶!!!!整个一个产奶机了!!!这些还不算```刚挤空没一会RF又涨奶!!涨了就吸``吸空了再涨``那些妈妈们其实很痛苦哦```因为大量的营养都被倒在马桶了```而且防溢乳垫也是大把大把的换啊``
RF就是这样``我先产一部分奶```你不是都吸空了么~?不够是把``那我再产```你再吸空```那我再产````所以只要你肯吸``就一定会有!!!所以`这个吸奶器刺激法我不是很推荐`除非MM实在对自己的泌乳量没信心``或者准备产假后上班背奶(背奶的意思就是到公司吸奶然后背回家给孩子第二天吃)`否则绝不推荐``妈妈们是愿意自己的RF对宝宝的嘴巴刺激又反应还是希望对吸奶器的刺激有反应``自己琢磨吧``
罗嗦了这么多````最后总结一下``宝宝的嘴巴是王道!!!什么吸奶器奶阵刺激法啊什么的``都是在模拟孩子的嘴巴吸吮动作```多让孩子吃``尤其是月子里的妈妈和刚出月子的甚至宝宝3个多月的``都管用!!!狠下心和宝宝耗上三天``让宝宝想吃就吃``绝对比吸奶器追奶来的快!!!
好啦``就说这么多吧``有什么问题咱们继续探讨````对于那些原来有奶但被气走了的妈妈们```你们可以去母乳最好论坛求助``或者直接留言``我去把帖子给你们找出来学习!!
最后一句话!!!把母乳喂养坚持到底!!!!!!
顺便推荐本书```小巫的&&让孩子做主& &里面有很多母乳喂养的知识
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小学四年级
国际母乳协会726会议笔记 ZT
给晓丹作参考,这是国际母乳协会726会议笔记
发表于： 04:00:30& &点击: 15
1.坚持母乳喂养的好处和断奶时间:
(1)母乳喂养是情感上的需要,可以减少生病,一般到孩子2-4岁的时候,会自然离乳
(2)如果排除外界的干扰,孩子可以是3-7岁才自然离乳
(3)其中对于学步,生病,摔交或跌倒的孩子,母乳可以安慰宝宝,让宝宝感觉安全.
(4)特别是旅途会更容易,因为母乳不需要过安检,并且特别是在飞机的起飞和降落的时候会对宝宝很好.
(5)不用担心营养,因为母乳是活的,有抗体,而奶粉就没有,所以广告上说'我自己的抵抗力',因为宝宝只能靠自己的抗体了.
(6)即使到孩子2-3岁,母乳也会一直有抵抗力
(7)当孩子生病的时候,会吃不下东西,只能吃母乳,特别是胃不舒服的时候,母乳是最容易消化和吸收的.
(8)是否断奶,最好让小孩自己来选择,
(9)若孩子频繁要求被喂奶,就要检查一下妈妈是否太忙,孩子感觉被忽略,是否和孩子交流的时间过少
(10)而频繁的吃奶,也有可能是想吃其它的东西,比如给个苹果,或是一个拥抱,看看是否就不再要求吃奶.
(11)如果是较大的孩子,她会因为有很多新鲜的事情去感觉,也就慢慢的对母乳失去兴趣,因为孩子在成长,可以按需要进行喂奶,而1年,2年,孩子的变化非常的大,是一直在成长中的.
(12)特别是对有过敏体质的孩子来说,推荐母乳到2岁来过度,可以减少过敏食物对身体的伤害.
(13)母乳对孩子的口腔的良好发育,可以提高阅读和语言的能力
(14)减少以后带牙套的机会
(15)自己要心情愉快,因为妈妈的情绪,如烦躁,焦虑都能传递给孩子,要做快乐的奶牛.
(16)更能体会和理解宝宝,如宝宝的暗示,对宝宝更有感情
(17)母乳的喂养需要家庭的支持,特别是宝宝爸爸支持
(当问到'有爸爸支持母乳喂养到宝宝2岁的么?',只有一个爸爸举起了手,真不容易呀...)
2.关于断奶
(1)关于断奶的方式,不是过了1岁生日就不给吃了,而是要循序渐进的,比如和孩子商量,也可能是几个月,双方都要适应的情况
(2)避免突然断奶.应该循序渐进,有计划的断奶,比如慢慢减少,让孩子在断奶上有心理上的要求
(3)关于手指还是安抚奶嘴来安慰宝宝,安抚奶嘴是宝宝来决定的,手指要自己来决定(因为手指在妈妈那,哈)
(4)关于断奶的方法,可以采用不主动喂,时间拉长,特别是妈妈自己,也要考虑自己是否舒服,如果不舒服,也说明奶断早了
(5)自然断奶,让孩子来告诉你
(6)不是按月来计算母乳时间,而是要按照年来记
(7)孩子不会永远吃奶下去,孩子自己迟早会断奶,就像长牙一样,不用担心,(因为除非基因突变,我们周围所有的人都有牙)
(8)特别是只有一个孩子家庭,以后妈妈会很怀念喂奶的时光,如果孩子不再吃奶,还会很失落的
(9)断奶的时候观察孩子是否有行为的 改变
(10)其它相关,请详见网站.
3.其它说明
(1)注意别让宝宝喝碳酸类饮料,可能会引起脱钙,而且2岁内不建议喂很多果汁,否则孩子不愿意喝水
(2)要让孩子吃健康的食品,而不是薯条,汉堡类的,只要孩子没有吃到不舒服,呕吐就行.
问题:宝宝1岁多了,白天玩一会儿,吃几口奶,有恋奶的习惯,而且吃奶的姿势不好,爷爷奶奶都要求小孩改掉恋奶.
回答:恋奶的习惯没有什么不好的,特别是宝宝有压力的情况,还有主要宝宝都是和爷爷奶奶交流,所以只记得喂奶的时候才找妈妈.大的孩子吃奶什么姿势都有,只要妈妈没有感觉不舒服的,都可以的.
问题:宝宝6个月后才辅食添加,但是不好好吃
回答:7个月内的宝宝还是以母乳为主,90%都吃母乳也很正常,1岁的时候大概是75%左右,如果10个月以上的宝宝吃不多辅食,可以挑选宝宝喜欢的勺子,比如软的勺子,不硬的,不冷的勺子.也可以用母乳兑任何辅食
问题:母乳妈妈在漫长的2年中不可能不生病,吃药的情况
回答:大部分的药和哺乳是匹配的,可以继续喂养,只有某些特殊的比较例外,如甲状腺亢奋等,而美容,美发影响不大,但是一定要用一些老的药(青霉素,头苞一代等),单一配方的药,保健品也不是必须的.因为这些都有明确的研究和说明,但是新的药,特别是中药,相关研究很少,所以也不好说.
问题:孩子13个月,前一阵子生病,血色素低,后来病好了，血色素也低,被医生说为贫血,家里和医生也不建议喂母乳,压力很大
回答:生病期间数据不准,可能要其他医院看一下,另外在美国,1岁之内都检查贫血,特别是9个月后,辅食添加对身体很重要.一般是在食物中补铁为主,妈妈也要多吃相关食物,因为母亲的饮食习惯会带给孩子的.
问题:孩子夜奶,戒不掉
回答:虽然书上有很多方法,但不是对所有小孩都有效,特别是到了夏天,需要的水多,比如空调很干,吃的东西很多,晚上就渴了等等.夜奶也是大人来决定的,建议准备凉开水,留意大小便.
Leader在课程中,还谈到了自己的两个孩子:
1)大孩子由于种种原因,7个月后就没再吃母乳了,而小的一直吃到2岁3个月,结果大孩子很容易生病,两个孩子同吃同住,大孩子就得了手足口,而小的孩子却没有事.
2)小的孩子在1岁多的时候,Leader问她还继续吃奶不,宝宝说'要吃',结果到2岁多的时候,孩子主动说'妈妈,我长大了,不吃奶了',然后就不再吃奶了
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小学四年级
没有做到早吸吮：
产妇分娩后，医务工作者没有正确地指导哺乳，没有立刻让新生儿接触母体，接触乳头，没有做到早吸吮，新生儿的先天吸吮本能和吸吮反射没有能够开发出来，与此同时新生儿对乳房吸吮刺激的减少，最终导致乳汁不足。为日后母乳喂养的成功埋下了隐患。
没有做到按需哺乳：
新生儿喂养期间，除了应该做到早接触、早吸吮之外，还应做到按需哺乳，如果每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，也容易导致母乳不足或乳房胀痛。有些初产妇在泌乳量偏多时未及时吸空余乳，乳汁少的时候为了聚奶而延时哺喂，未正常按照3小时内须有一次哺喂，都易发生乳汁瘀积和乳腺炎的发生，从而抑制脑垂体催乳激素的分泌。
吸吮的姿势不正确：
吸吮的姿势不正确，也就是新生儿含接乳头的姿势不正确。在刚开始喂奶的前两周，产妇的乳头会在宝宝长时间的吸吮下疼痛难忍，很多都是因为喂哺的姿势不正确，没有让宝宝含住整个乳晕，只咬住了乳头，于是造成乳头皲裂，每次给宝宝喂奶时都疼得钻心，因此，需要采取一些措施坚持喂哺，而不要停止，同时尽快纠正错误的含接方式。
使用过奶瓶：
有的初产妇因乳头疼痛或乳头皲裂而不愿让新生儿吸吮；于是使用了奶瓶喂奶，给新生儿造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；不认自己妈妈的乳头。新生儿喜欢奶瓶而厌恶妈妈的乳头其另外一个原因是，通过奶嘴吸吮要比吸吮妈妈的乳头要省很多力气，奶瓶使用的同时正是导致新生儿先天吸吮能力的逐渐退化。也是最终导致产妇乳汁不足和母乳喂养失败的原因。
情绪和精神因素：
由于产妇过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态；或乳母疲劳、精神抑郁、导致的暂时性母乳供应减少，对母乳喂养缺乏信心，如果不及时调整心态或改善生活环境，可导致母乳分泌量逐渐减少，甚至彻底没有母乳。
产妇或新生儿患病：
有的产妇在喂养期间，患感冒等病症，于是中断了母乳喂养，而改为奶瓶，待病好了以后再恢复母乳喂养已经是不可能的了。新生儿患病，宝宝的精神萎靡，体力不足，导致吸吮的能力减退，食欲下降，都可以导致母乳减少。还有；妈妈月经恢复等因素均可使乳汁暂时性分泌不足。
过早食用催奶汤和下奶食物：
分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪下奶食品，不仅会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅，正重要的一个原因是：如果初产妇在乳腺管不畅通的情况下，食用了大量的催奶下奶汤品，不但不能使产妇更好地分泌乳汁，相反，更容易导致乳房肿胀、乳汁瘀积、甚至引发急性乳腺炎的发生。正确的方法是：产后如果乳腺不畅，首先要请有资质的催乳师服务机构派专业催乳师帮助产妇疏通乳腺管，待乳腺管通畅以后，才能食用催奶汤和下奶食品。
在很多妈妈的意识中，都认为产后多喝母鸡汤会促进乳汁分泌。其实，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。这是因为，产后血液中雌激素浓度大大降低，此时催乳素就会正常发挥催乳作用，促进乳汁形成。而母鸡体中含大量的雌激素，产后如大量食用母鸡就会加大产妇体内雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，这正好使催乳素发挥功能，会使乳汁增多。除了母鸡汤以外，爱贝佳产后催乳中心的母乳喂养专家指出，哺乳期产妇禁食的食品还包括：花椒、大料、茴香、韭菜等辛辣刺激食品、调味品；麦芽、麦乳精、大麦茶；猪肝；母鸡；以及部分保健品如：人参、西洋参等
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小学五年级
好帖！顶一个！我现在还没有生，但是感觉你的经验很有用，将来我也想母乳喂养，就是不知道能不能成功，因为我的RF很小。所以亲有经验的文章还请不吝短一下~~
小学四年级
奶足不足和RF大小没关系··哈哈··我原来也意味自己的RF小存不了多少奶··后来才知道奶不是存的···MM别担心
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小学三年级
好帖子，顶顶顶.......................................
初中二年级
好东西，收藏啦，我也打算生完后母乳到自然断奶呢
小学四年级
网站好不方便啊··回帖子回消息都非常不方便··为什么捏·？？~~？顶下··
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大学四年级
有信心啦&&哈哈
小学五年级
太好了，太及时了！谢谢楼主！
研究生一年级
lzmm写的很详细，收藏了，有个问题，刚生完头三天要是没奶，宝宝吃什么，听说医院有，但是那种孩子喝了以后不爱和母乳了是么
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小学四年级
我家宝宝头三天全是奶粉···我原来也担心这个问题··但貌似··没那么严重···尽早让孩子吃奶头的好···几天的问题还不大··
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签名档违规，请自行修改。
高中三年级
我mark一个！
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