月经过多贫血吃什么补血_妇科_百姓健康网
扫描二维码
月经过多贫血吃什么补血
发布时间： 15:24
来源：互联网
作者：佚名
编辑：晨晨
月经过多贫血吃什么补血
（1）富含优质蛋白质的食物：月经过多贫血吃什么，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
（2）富含维生素C的食物：新鲜水果和绿色蔬菜，月经过多贫血吃什么，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
（3）富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、月经过多贫血吃什么，黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
（4）富含铜的食物：如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等，月经过多贫血吃什么，铜的生理功能是参与造血。
（5）红糖：红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，月经过多贫血吃什么，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
（6）胡桃：民间又称长寿果，月经过多贫血吃什么，含有丰富的ORGNITU维生素E、不饱和赘肉酸，能营养大脑与皮肤，快速补充体力，有延缓朽迈、滋补养颜之功。
（7）芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和ORGNITU维生素B和E，月经过多贫血吃什么，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食用品。
（8）红枣桂圆糖水汤：要是给自己开个小灶就更好了，月经过多贫血吃什么，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进往，持续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。
（9）乌骨鸡汤：乌骨鸡汤一向是女性的恩物，喝了不上火，又可以滋补。月经过多贫血吃什么，乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当回，当回是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所严重冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温顺的，不怕上火。月经过多贫血吃什么，不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
（10）羊肉：羊肉性热，月经过多贫血吃什么，温中热身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的赘肉含量仅有猪肉的一半。
您也可以通过百姓健康网手机版访问：
百姓导医台 月经过多
相关疾病：
相关症状：
发病部位：
推荐手术：
推荐医院：
推荐用药：
网友热搜：
本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。
住院医师&助教
主任医师&教授
副主任医师&教授
主任医师&教授治疗经期血崩的12偏方
本文导读：月经量过多、出现经期血崩现象会导致女性贫血，这种情况一定要及时治疗，下面我们来介绍治疗经期血崩的12偏方。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
月经过多介绍
月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及…
&　　月经是都具有的一项特征，这也是女性身体的一个重要体现。对于女性来说，月经是非常重要的，但是一些女性容易出现的情况，这就对生活以及工作总造成一定的不便。如果出现了血崩的情况，那么还有可能导致身体出现的情况。所以说，如果出现了经期血崩的情况，最好能够尽快的接受。今天，小编就来和大家一起说说治疗经期血崩的有哪些，一起来看看吧！
　　治疗经期血崩的偏方
　　如果是一些月经量比较多的女性，那么在月经期间自己可以采用一些简单并且方便操作的方法来自我调节，这样能够有效的改善一些异常出血的情况。如果采用这些偏方都不能够很好的改善情况，最好能够到专业的进行彻底的治疗哦，这样才能够更好的保障身体的健康。具体的治疗经期血崩的偏方如下：
　　1、包头翁、炒地榆，将两种食材一起放在锅中加入适量的清水熬煮，在药汁之中加入适量的白糖搅拌均匀。分为两次服用，连续服用两剂，对于身体非常的有好处。特别是治疗一些由于湿热所引起女性经期血崩的情况效果很好，具有凉血、止血的作用。
　　2、将地榆准备好，然后加入适量的食醋一起煎煮，直接温服。这道偏方具有很好的治疗血热经期血崩的作用，最好在月经来潮之前服用两三剂，身体能够很好的恢复。
　　3、在新鲜的乌贼之中取出完整的墨囊，然后直接烤干，放凉之后研磨成为粉末，然后装入胶囊之中储存。每天服用一克左右，每天服用两次，服用三五天之后就能够起到很好的止血作用，这种偏方对于治疗由于功能不良性出血具有很好的作用。
　　4、你知道吗，芥菜不仅仅是一道非常美味的食物，同时也具有很好的止血作用。如果出现了经期血崩的情况，那么使用芥菜能够起到意想不到的效果。将新鲜的芥菜或者是芥菜花和瘦肉一起熬汤服用，具有很好的止血作用。
　　5、将新鲜的胡萝卜洗干净之后切丝备用，然后用干净的纱布包裹好进行榨汁;咋萝卜汁中加入适量的白糖，搅拌均匀之后放入锅中炖煮，然后每天早晚各服用吃一次。这种偏方适用于任何原因导致的经期血崩情况，在服用半个小时之后经血就会逐渐的减少，大约一个小时之后就能够有效的停止了。
　　6、将铁树叶和红糖加入适量的清水一起在锅中熬煮，然后每天服用一剂。治疗经期血崩的偏方有哪些，这道方子是一个非常不错的选择，具有很好的凉血以及止血的作用，特别适合那些由于血热导致月经增多的情况。
　　7、将血余炭研磨成为粉末，然后每次服用适量，并且用黄酒送服，这也能够起到很好的止血作用、
　　8、将等量的仙鹤草以及血见愁准备好，然后放入锅中用水煎服，每天服用三四次，对于治疗血热导致的月经量增加以及月经淋漓不尽具有很好的作用。
　　9、将贯仲碳和乌贼骨混合在一起细细的研磨成为粉末，每天服用大约两克。这道治疗经期血崩的偏方效果非常的好，大约在服用之后的2~4左右的时间就能够很好的止血。
　　10、将丝子以及党参、海螵蛸、川断、白芨、黄芪、枸杞子、大枣还有甘葛准备好，然后清洗干净，用水煎服。这道食谱具有很好的治疗经期血崩以及益气补肾的作用。如果患者出现了月经量增加，并且月经颜色淡红，同时还伴随有腰膝酸软的情况，那么服用这道方子是一个非常不错的选择。
　　11、见女贞子、白芍、旱莲草、山药、益母草、枸杞子、菟丝子还有当归和甘草准备好，清洗干净之后直接加入适量的清水煎服，每天服用一剂，具有很好的敛血作用。如果患者月经量增加，同时月经血属于鲜红色同时还夹带有紫色的血块，患者也会出现有头晕口干的情况，那么就属于肝肾不足的情况，服用这种方法不仅能够很好的治疗经期血崩的情况，还能够很好的保健身体健康。
　　12、换黄柏、牛膝、忍冬草还有益母草、车前草、生薏苡仁、甘草以及败酱草准备好，然后用水煎服，每天服用一剂，能够很好的起到清热利湿的作用。如果患者出现了月经紊乱以及经期血崩的情况，并且在月经之前还会有腹痛。白带增多等等情况，那么就是属于湿热型的，服用这道方子能够很好的恢复健康。治疗经期血崩的偏方有哪些，这道方子是一个非常不错的选择。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】缺铁性贫血怎么办？
有个朋友胖胖的，白白的，但就是没什么血色。有一次我们上体育课的时候，他就晕倒了，后来才知道是贫血，医生说贫血分很多种，她患的是缺铁性贫血，是...
【爱问经验】缺铁性贫血怎么办？
有个朋友胖胖的，白白的，但就是没什么血色。有一次我们上体育课的时候，他就晕倒了，后来才知道是贫血，医生说贫血分很多种，她患的是缺铁性贫血，是...
【爱问经验】缺铁性贫血怎么办？
有个朋友胖胖的，白白的，但就是没什么血色。有一次我们上体育课的时候，他就晕倒了，后来才知道是贫血，医生说贫血分很多种，她患的是缺铁性贫血，是...
【爱问经验】缺铁性贫血怎么办？
有个朋友胖胖的，白白的，但就是没什么血色。有一次我们上体育课的时候，他就晕倒了，后来才知道是贫血，医生说贫血分很多种，她患的是缺铁性贫血，是...
【爱问经验】缺铁性贫血怎么办？
有个朋友胖胖的，白白的，但就是没什么血色。有一次我们上体育课的时候，他就晕倒了，后来才知道是贫血，医生说贫血分很多种，她患的是缺铁性贫血，是...
缺铁性贫血-百科介绍
缺铁性贫血(iron deficiency anemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存...
大家还关注当前位置： >
女性必知：四种药材调经又补血
女性朋友由于特殊的生理特点，一生中要经历经、孕、产的阶段，尤其是每个月都要经历一次月经，会流失一定的血液，这也导致了女性贫血的高发。那么女性朋友该如何补血呢?下面我们就为女性朋友介绍调经补血的四大方案。 正常月经量无须补 红枣鸡蛋、猪脚姜和阿胶哪个更适合经期后进补?女人们常纠结于经期后如何补，补多久才能把失去的补回来。但你知道吗?如果每个月的月经量正常(大概在30-80ML)，那么并不需要进补。 由于月经期的存在，女性比更耐受失血的情况。健康的女性如果月经量正常是不足以引起贫血的。而所谓的补血，实际上是月经期间由于失血会导致缺铁，但在不偏食的情况下，日常进食所摄取铁就已经足够了。当然，如果月经量较多，也可视个人需求适当增加一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。 与其讲究在月经过后积极进补，不如在平时就做好&养血&的功课。建议女性可以每天吃一两个红枣，补益血气，既解决月经后&补血&的问题，长期坚持还能让脸色红润，兼有美容的功效。需要注意的是，任何的补都要注意量，不能过度。红枣吃多了会碍脾，进而生湿，加上湿气重，吃多并无益于健康。 长期经量过多应查明原因 月经量正常的女性不需要进补，那么月经过多甚至是贫血的女性是否就要注意进补呢?对于贫血的女性，应该积极寻找贫血的原因，而不是依靠&进补&来解决贫血的问题。对于月经量过多的女性来说，偶尔的经量过多可以适当地进补。但如果长期经量过多就应该引起重视。&妇科方面来说，月经量过多常见于黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜过度增长等情况。子宫腺肌症患者通常还伴有痛经症状。除此之外，血液系统方面的疾病也会引起月经量过多。& 长期经量过多应该尽快到医院检查，寻找原因并及时治疗，切勿自己乱补。如进补不当，反而会加重病情。这种情况下即使需要进补，还是要在医生建议下根据个人体质来进补。 Tips：有助调经养血的药材 红枣&&补中益气、养血安神，含有丰富的氨基酸，能养血美容，可以每天吃一两个。 阿胶&&有滋阴、补血的功效，但并不适用于体湿的女性，如舌苔厚腻、白或者黄，就是湿比较重的表现。 枸杞&&能滋阴补血、益精明目。建议将适量红枣、桂圆干、枸杞子泡水，日常饮用。 益母草&&益母草主要功效并非补血，而是活血化淤，比较适用于月经前。对于月经不畅女性，可以帮助月经来顺畅，对于痛经也有一定的缓解作用。月经期间和末期不建议食用。 血液对身体健康有着重要的作用，我们要学会科学的补血方法，气血充足，身体才能更加的健康。 好文推荐:
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站