上班肚子一天到晚都在涨,都坐那里,肚子长了那么多肉咋办?

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为什么我的肉都是长在肚子上呢?其他地方就还可以,不会那么多肉。
病情描述:
想知道肥肉长肚子上是什么原因,而不长在其他的地方,很烦人呀~
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医生建议:一般上班做办公室的人群会出现比较多这种情况的,您的这种情况不排除你久坐不动导致得,平时应该多抽点时间走动下,多做锻炼,不要吃刺激性的食物。
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健客价:¥32.00天天坐着上班,肚子一直在长肉,愿那位亲
天天坐着上班,肚子一直在长肉,愿那位亲
基本信息:女&&24岁
发病时间:最近一个月
病情描述及疑问:天天坐着上班,肚子一直在长肉,愿那位亲告诉我该怎么办,非常紧急啊。
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擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病
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可以试试以下几种减肥法,粗盐减肥法粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。按摩法这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。
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