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小月子注意
人流后女性必知：坐小月子的6大注意事项
&& 来源：厦门友好妇产医院 && 浏览： 次
导语: 调查显示：我国每年有1500万妇女堕胎，其中250万是无自我保护意识的少女，这数据正逐步增长。而且这些女性朋友当中，50%以上的女性认为人流并不是什么大不了的事情，做完手术后都没有好好休息。 厦门友好妇产医院田主任介绍，人为终止妊娠后，女性朋友身体的
& & 调查显示：我国每年有1500万妇女堕胎，其中250万是无自我保护意识的少女，这数据正逐步增长。而且这些女性朋友当中，50%以上的女性认为人流并不是什么大不了的事情，做完手术后都没有好好休息。
& & 厦门友好妇产医院田主任介绍，人为终止妊娠后，女性朋友身体的各项机能都需要一段时间的休养，才能更快、更好的恢复到孕前状态。如果人流后小月子期间不注意调养，直接影响日后的身体健康，可能引发妇科疾病，严重的还会导致继发性不孕。为此，田主任提醒广大女性朋友要注重人流后小月子时期的调养。
& & 人流后女性必知：坐小月子的6大注意事项
& & 1.小月子期间休息好是首要
& & 人工流产对身体损伤非常大特别是22岁及以下岁数的女孩，子宫、卵巢等相关器官要经历修复的过程。手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。
& & 2.人流术后1个月内禁止同房
& & 过早的同房会引起女性出血、感染等妇科疾病，影响身体健康及以后生育，所以人流后一个月内不要同房。
& & 3.人流后私处卫生要讲究
& & 专家指出小产后会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
& & 4.避免着凉
& & 居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。
& & 5.避免吃太凉食物
& & 可进食粥、汤类易消化的食物、富含营养而不油腻的饮食为宜，民俗中认为人流后女性要养血补气。避免冷食物，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，苦瓜等。
& & 6.小月子期间多用温水。
& & 小月子期间分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下不能劳累。不能碰冷水、冷风全身的骨骼松弛，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下&月子病&.即使在夏天，洗东西都仍然要温水。
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现在有很多女性在发生了意外怀孕之后，暂时不想要孩子...
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　　1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　2、要适当增加营养，因为手术会引起
　　坐月子的家居环境
　　第一，选择合适的坐月子房间
　　1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。
　　2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天
　　做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。
　　1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用
　　不少女性对流产的危害重要性并不清楚，甚至流产完当没事。妇科专家指出，无论是自然流产还是人工流产，坐好“小月”对日后健康和孕育非常重要。
　　忽视坐“小月”引妇科炎症缠身
　　在越秀区某广告公司工作的琳
　　年轻的男女基本上都会有不小心的时候，那么就需要流产了，那么流产后多久可以要孩子呢?其实多数家庭还是需要孩子来调节气氛的，如果你在之前因为不小心流产了，之后又想要孩子，就应该具体的了解一下流产后多久可以要
越来越多的少女在发现意外怀孕之后选择了流产，也许在大家看来人工流产只是一瞬间的事情，不痛，也很轻松。然而你可知，流产对人所造成的伤害在日后会逐渐凸显出来。因此，在流产之后要注意保养，也就是民间俗称的坐&ldquo
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行
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小月子几天能出门，需要注意什么
小月子几天能出门，需要注意什么
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：219725
问题分析：你好小月子流产后这建议你要注意多休息，避免劳累要加强营养的。意见建议：流产后一般建议你要卧床休息三天，半月内不要过于劳累，考虑一周可以适当的出门活动的，但注意不要劳累，流产后要加强营养，禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活一月，饮食上多吃鱼肉蛋类食物，可以帮助身体恢复的
问做小月子能吃水果吗能吃什么样的水果
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
您好：考虑你所说的情况在做小月子时，可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。建议您不能吃凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。祝您早日康复！
问坐小月子要多久才可以洗头
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好：可以在人流手术后两周洗头。最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。意见建议：祝您心情愉快早日康复。
问小月子三天以后能出门吗
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186854
病情分析： 流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查
问做小月子半个月了，怎么还有血，我得多久才能出门
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99506
病情分析： 人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤.如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症,月经紊乱,闭宫颈宫腔粘连,继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。意见建议：1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.
2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.
3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.
4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.
问小月子要做多久？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
病情分析： 你好，人流后一周内阴道会流血，一般在两周内干净，有的人则可能仅有2-3天的出血，甚至有的人没有流血，这些都是正常的。意见建议：建议如果超过两周阴道流血不停止，超过月经量或腹痛腰痛较重，应及时去医院就诊，查明原因，及早治疗。
问做小月子应该注意哪些
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： 你好，坐月子期间一定要好好休养。这段时间一定要注意营养的补充，不要吃辛辣生冷的食物，是可以刷牙洗澡的，但是最好是热水洗澡而且洗澡最好不要太频繁，祝身体健康
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