对于痛风相信大家都是非常熟悉的,痛风严重影响了患者的工作和生活,而且痛风在急性发作时,患者的疼痛是比较剧烈的,脚不能动,轻微的触碰都会让患者不堪忍受,因此,痛风的发作时急需快速解决.
1、病发部位肿胀疼痛让您寝食难安,那么建议您将冰袋冷敷到皮肤上,来缓解痛风所伴有的疼痛.
2、如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用,此时,您应该服用药物来缓解.患者常用非甾体镇痛药,但切记不要选择激素和水杨酸止痛,不然起不到缓解痛苦的效果.
3、经常运动注意让关节得到一个充分的活动,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这样能够分解关节处沉积也有缓解疼痛的作用.
4、泻盐泡脚：晚上临睡前将脚放入伴有泻盐的水中侵泡,20到30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外.
在急性发作得到解决之后,患者还要及时的进行治疗,痛风的治疗主要包括两个方面,一是治疗,二是饮食要有所控制.
得了痛风怎么办,有没有快速解决的方法啊?
痛风的治疗可以适量的做些运动,有助于新陈代谢,禁酒,因为酒精在肝脏中带些需要大量的水,影响尿酸结晶的溶解.简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动,不要等到痛风发作的时候再治疗
一般,常见的痛风的饮食注意事项有:
第一,碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%.这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄.但痛风的饮食应尽量少食蔗糖或甜菜.
第二,蛋白质:蛋白质应占总热量的11%~15%,通常每日为0.8~1.0g/kg体重.痛风的饮食中需要注意蛋白质的摄入.
第三,脂肪:总热量的其余部分,则以脂类补充,通常为40~50g/日.由于脂肪氧化产生热量,约为碳水化合物或蛋白质的二倍,为降低病人体重,无疑应该限制.痛风的饮食要注意的很多,平时食用碱性的蔬果,不仅可以增强营养,更能抑制痛风的发作,比如白菜,茄子,复贝兹代用搽其碱性可以中和尿酸,复贝兹代用搽中含有的K元素还可以溶解尿酸盐,无疑是痛风患者最佳的食品.
目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药,主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药,以便快速消炎,解除痛苦 ,间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸,预防再次发作.目前痛风所用西药都具有严重的副作用,而且治标不治本,特别是剧毒的秋水仙碱,因为副作用太大,很多国家都即将下架.
另外在间歇期服用降尿酸西药,不但停药反弹较快,而且经常因为尿酸溶解过快而引起转移性痛风发作.最可怕的是,长期吃西药,注定会吃坏了肝肾脾,导致无法逆转的痛风反复加剧发作.这也是很多病友宁可忍着剧痛也不肯吃西药的原因.
痛风反复发作这个问题,怎么做才能控制痛风的发作呢?
洗脚桶&&预防痛风反复发作的必备品
痛风发作时间通常是下半夜,脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛难忍.因夜晚,人体温度降低,诱发尿酸沉淀脚部软组织中,诱发痛风症状出现.每天晚上用热水泡脚对预防痛风症状反复发作有很大帮助.
水杯&&预防痛风反复发作的必备品
痛风患者一天饮水量可在2500ML左右,痛风患者多喝水,有利于体内过多尿酸的排出,防止尿酸沉淀于血液中,在体内流动.
碳酸氢钠&&每一段时间,用碳酸氢钠调理一下身体
如果痛风患者的尿酸在边缘值,或者痛风患者的尿酸已经降低到正常值, 对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片.直接摄入碱性的小苏打也可以起到促进尿酸排泄的作用.起到防治高尿酸血症或痛风的作用.不过想彻底治疗,还需到正规医院!
风潜伏期,常用PH试纸条,控制尿酸升高
最好还是人的生理范围,7.35--7.45之间,痛风患者可以根本试纸条,来检测尿酸是否过高.
尿的PH值并不重要,关键还是看血尿酸的水平,不管怎么样,超过正常,就应该治疗,尿酸增高可以导致心脑血管疾病的发病率增加.
对于痛风患者来说,饮食是非常重要的.饮食既能引发痛风,也能治疗痛风缓解疼痛,关键是看你怎么吃了？
炒竹笋 竹笋250克(切丝),植物油30克,盐少量,同炒至熟后食用.适用于痛风未发作者.
糯米粥 栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,同煮至粥熟后食用.适用于痛风未发作者.
蒜茄子 茄子250克,洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用,隔日服,适用于痛风发作者.
烧土豆 土豆250克,植物油30克,先煸,继加酱油30克、盐少量,至烧熟后食用,适用于痛风发作者.
萝卜汤 萝卜250克(洗净、切块),植物油50克,同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤.适用于痛风发作时.
芹菜粥 芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克、水750毫升同煮至粥熟,入少量盐、味精.可常食.痛风急性发作时尤宜.
煮海带 海带150克,薏米60~100克,同煮,不加糖,不拘次数饮用.急慢性痛风均可服用,有碱化尿液、利湿补钾作用.钾有抑制尿酸沉淀的作用.
炒白菜 白菜250克,加植物油20克炒食.宜经常食用.适用于痛风缓解期.
在享受美食的同时,患痛风的风险也大大提高了.火锅中的嘌呤含量很高,尤其是火锅汤里,大量食用火锅很容易引发痛风,而这也正是每年冬季痛风发作的主要原因之一.
在吃火锅时,大量进食嘌呤含量高的动物内脏、骨髓、牛羊肉、海鲜、虾蟹易导致痛风发作.不少人误认为只喝汤不吃肉就没事,其实,肉汤所含的嘌呤比肉本身要高出很多,更易导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高,喝酒又易使体内乳酸堆积,抑制尿酸的排出.
火锅也有健康吃法一般来说,痛风病人应该避免吃火锅.但是对于正常人群来说,在一些细节方面注意一下,可以让自己患上痛风的几率大大下降.
吃火锅配苏打水：火锅内酸性物质比较多,这时候不妨配一杯碱性的苏打水来综合一下.也可以多喝白开水来稀释尿酸,加速排泄.千万不要喝啤酒,否则&雪上加霜&.
火锅汤不要喝：火锅汤内往往含有大量的嘌呤,要尽量少喝,如果一定要喝,则在火锅开涮的半个小时内喝较好.这时候的嘌呤含量较低.
多点素食：吃火锅时多吃以素食为主的碱性食物,如新鲜蔬菜和水果.而海鲜、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特别高.
专家提醒广大患者,饮食可以预防我们的疾病发生,但是它不能完全治疗.得了痛风病还是要及时的去正规医院治疗的.
1.由于肿胀部位发热和剧烈疼痛,您可以用冰冷敷在痛处,可以减轻疼痛。
2.避免压到患肢:因为床单或者床上用品,只要一碰到患处就会引起关节的疼痛,可以在床上休息的时候把痛风的那只脚放在篮子里或者盒子里。
3.太高患病部位,在急性发作的期间,应该太高患部,让患部得到休息,不要运动,大部分的患者在这个阶段,患者会连一张床单的重量都无法承受,稍微一动弹或碰到就会极痛。可以做一个保护的框架,使床单和毛毯不致压到疼痛的部位。
4.在休息之前,用热水泡泡脚,不但可以活动血液还可以减轻疼痛,并且还可以让尿酸结晶融化,促进排解体外。
5.发作期,受不了,可以用药物止痛,不过不能长期服用,对人体隐形的危害很大。需到正规接受正规救治。
相关专家达人解答
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。&&&&脚踝痛风怎么办？如何快速缓解疼痛？
来源：老宗医养生在线
编辑：刘艾
导 语脚踝痛风怎么办？脚踝痛风的患者经常在半夜突发痛风，不仅睡不好还要忍受剧烈的疼痛，那么脚踝痛风怎么办？
脚踝痛风怎么办？很多脚踝痛风的患者大多是由于前一天或者最近几日食用了过量的高嘌呤食物，不仅没有戒烟禁酒，突然暴饮暴食最终导致半夜脚踝痛风，疼痛难忍，内心OS早知现在当初就不吃牛了。饮水痛风和糖尿病一样是一种需要终身治疗、终身饮食调理的疾病。糖尿病患者吃了升糖指数搞得食物导致血糖猛增，突发严重并发症。而痛风患者一时克制不住暴饮暴食，吃了大量高嘌呤的食物，导致痛风发作，疼痛剧烈。因此脚踝痛风的人群注意饮食调理才是王道。脚踝痛风怎么办？1、多饮水，保证3000毫升的饮水量，加速尿酸排泄。多吃食物，如红豆、、薏米等。2、吃低嘌呤食物，主食类有米、麦、面、、高粱、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类有牛奶、乳酪等。荤菜有蛋、猪血、鸡等。大部分蔬菜和水果都是低嘌呤食物可放心食用。饮料可喝苏打水、可乐、汽水、矿泉水等等。3、不可喝酒抽烟。保持脚踝痛风患处的干燥，注意保暖，避免受凉。穿舒适的鞋子，预防关节损伤。尽量休息，不可过劳，保持心情舒畅。脚踝痛风怎么治疗？茶：将金钱草砂锅中煎煮取汁代茶饮用。可排石、排尿酸、利尿。药物治疗：止疼药常用秋水仙碱，但是副作用较大。非甾体药如阿斯匹林、吲哚美辛等，但这列药物多胃肠道的损害较大，因此可联合使用保护胃黏膜的药物。糖皮质激素治疗痛风作用明显，但是也存在很多不良反应，如长期使用可导致满月脸、环形身材等。痛风缓解期可应用碱性药物、抑制尿酸合成药物、促进尿酸排泄的药物，来避免痛风发作。脚踝痛风怎么办？在急性疼痛阶段切记不可热敷揉搓，更不可泡脚。在缓解期可泡脚促进血液循环，加速尿酸排泄。
在线养生专家
擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
擅长:人工关节置换、四肢复杂骨折固定、骨肿瘤保肢治疗、肢体皮瓣转位等手术，尤其对难治性慢性骨髓炎有丰富的治疗经验。
你是否经常感觉关节疼痛、肿胀，四肢僵硬、发热，浑身难受，尤其是喝酒之后，更是钻心的痛？这是痛风典型的病症，目前，初步估计，我国痛风患者已达到1200万人，约是总人口0.9%，且痛风注意事项很多，生活一点不能马虎。
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
体内湿气过重，会严重危害身体健康。长按三个祛湿穴位，就可以有效去除体内湿气。
老宗医养生在线官网微信【爱问经验】犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？
我最近上班坐太久了，以前就有过痔疮的了，现在就更厉害了，上厕所也很难受，上班现在也坐不住了，都不知道...
【爱问经验】犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？
我最近上班坐太久了，以前就有过痔疮的了，现在就更厉害了，上厕所也很难受，上班现在也坐不住了，都不知道...
【爱问经验】犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？
我最近上班坐太久了，以前就有过痔疮的了，现在就更厉害了，上厕所也很难受，上班现在也坐不住了，都不知道...
【爱问经验】犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？
我最近上班坐太久了，以前就有过痔疮的了，现在就更厉害了，上厕所也很难受，上班现在也坐不住了，都不知道...
【爱问经验】犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？
我最近上班坐太久了，以前就有过痔疮的了，现在就更厉害了，上厕所也很难受，上班现在也坐不住了，都不知道...
痛风-百科介绍
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病...
大家还关注痛风怎么快速缓解疼痛的症状
温馨提示： 对于痛风相信大家都是非常熟悉的，痛风严重影响了患者的工作和生活，而且痛风在急性发作时，患者的疼痛是比较剧烈的。很多患者朋友都问：痛风怎么快速缓解疼痛的症状?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
痛风是现在生活中常见的疾病，可发生在身体的多个部位，多发生在30岁以上的男性，那患了痛风应按摩哪个穴位对痛风治疗有帮助
云南白药创制至今，已有一百多年的历史，凭借神奇的疗效，畅销海内外，其处方现今仍然是中国政府经济知识产权领域的秘密。
阅读了本篇文章的用户购买了