冬天洗澡后小腿特别痒,起少量小腿起红疙瘩 白血病,去年冬天也是,什么原因引起的

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验证码输入错误,请重新输入一到秋冬季,腿部痒还长红疙瘩,是什么原因?
秋冬季皮肤很干燥,手臂和腿部会发白起皮。腿部原来没长出毛的毛囊跟鸡皮疙瘩一样(以前就这样了)。现在腿部时不时会痒,有时用手挠或与裤子摩擦会长红疙瘩,然后结痂。每年秋冬季就这样!是怎么回事?有何解决办法吗?
09-02-01 &
尽量不要用碱性护肤品,洗完澡后用润肤露抹抹,内衣穿纯棉的。
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预防秋冬季的皮肤干痒症 对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多,也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起: 一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。 二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥现象。 三)关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了,我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。 理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion):
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有可能是牛皮癣哦
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皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因,可能须特别治疗〈如湿疹,疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。 ○ 搔痒的最常原因是因压力,忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。 ○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。 ○ 代谢和内分泌疾病〈如,肝或肾脏疾病,甲状腺机能亢进〉,癌症〈如,淋巴瘤〉。 ○ 药物反应 ○ 皮肤寄生虫〈如,体虱〉。 ○ 血液疾病〈如,真性红血球增多症〉 ○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。 痒促使搔抓,可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年,搔抓区域会厚化或色素存着。 停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。 局部搔痒治疗〈外用〉 冷敷:因为冷和痒是经由相同的神经传送,冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒。冷敷的方法: · 冷水,在受患区域上用水龙头水冲或在皮肤上敷上清洁的冷毛巾。 · 冷水淋浴 · 冰带 热水〈冲澡,立即〉暂时感觉良好,但而后经常会更痒。因此热水的使用不被推荐。 抗痒的乳膏和洗剂之成分包括: · camphor · menthol · phenol · pramoxine · diphenhydramine · benzocaine 如须要,可以数分钟使用一次。这些制剂帮助淋痹神经末稍和阻止使皮肤粗糙,疼痛和甚至更痒的疯狂搔抓。 包含hydrocortisone的乳膏和洗剂只对湿疹和脂漏性皮肤造成的搔痒有帮助。 口服搔痒治疗 传统上,使用抗组织胺。常用的有: · diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次) · chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次) 如是潜在性疾病引起的搔痒必须治疗潜在性疾病。 【自我治疗小妙方】 【皮肤乾涩及冬季皮肤痒】 1.将皮肤浸入温水中 2.润滑皮肤,以避免皮肤的水分蒸散掉 3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液 4.最佳的乳液就是凡士林 5.使用超脂质香皂 6.勿太常使用香皂 7.使用湿气机 8.降低体温 中医学是十分重视皮肤病的整体观,即“病于内,必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的,而绿豆又有解热的功效,因而适合治疗热痒。 他指出,只须将绿豆加水,泡煮到微发烂,饮用那绿豆水就行了。 此外,一些清凉的蔬菜,比如薄荷,对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。 用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。 郑医师说:“值得注意的是,中医除了治疗内外症状以外,也十分注重病人个人的护理。” 他也指出,很多瘙痒病患者有两个错觉,即喜用热水烫洗和用手去搔抓。 “烫水会刺激皮肤,越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤,抓烂了还会使痒处出血恶化。 “病人痒的时候应尽力克制自己,或轻轻地用手拍打发痒的部位,以转移注意力的集中。” 安定情绪,保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定,紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。 瘙痒的发生可能是外在因素造成的,因此个人卫生也不可忽略。 中医师也强调适时睡眠;不过,许多瘙痒病症都不必卧床调养。 皮肤痒多属气血不调造成 皮肤痒的原因有外因和内因,多属气血不调造成的。食物能止 常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等,都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物,食后也可能发疹或使原有的皮疹加重,出现红斑,斑丘疹等。 另一种痒症是酒引发的,叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。 患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。 瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品,要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。
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冬天皮肤干燥粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。  黑芝麻粥:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。  白木耳粥:粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。 适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。  苹果粥:苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。  菊花粥:菊花30克,粳米100克,先将菊花煎汤,取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用。  胡萝卜粥:胡萝卜150克,去皮,清洗干净,切成碎末,同大米100克共煮成粥。中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。  枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,加水适量。同煮成粥。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。  土豆粥:土豆100克,去皮,清洗干净,切成小块,和大米100克共煮成粥。中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
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因为冬天是干性的季节..皮肤也会容易干燥..发痒..多喝水,洗澡的时候可以放一点玫瑰花,可以补水清洁.要用温水清洗,可以先用浴盐去下死皮,然后用橄榄油按摩.洗完后记得涂上乳液哦!效果马上就能发现! 我的皮肤也很干,一到冬天就起死皮,由于条件有限我通常只用到橄榄油~效果也很好!
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小腿有一片皮肤变暗变硬经常痒 去年冬天就发现颜色变暗变硬...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是否是神经皮炎,我摸点什么药物,可以治疗。谢谢大夫
所就诊医院科室:
武安中医院 皮肤科
检查资料:
卤米松外涂
肖茜大夫通知通知:大寒节气养生调理
一一固护脾肾,调养肝血
大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外,由于大寒适逢春节,一般家庭都会准备丰富的过年应节食物,此时要注意避免饥饱失调,同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物,如淮山、山楂、柚子等,也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
肖茜大夫通知通知:大家好!我院春节七天假期不出诊,其他时间均正常出诊,望大家在西京医院预约网上提前预约以减少候诊时间!
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:有哪些食物对于五脏的保养有益呢?
养心的食物
可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。
红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜。可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。
性温,味辛甘,有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸,包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸,食之颇为适宜。可煎汤服,亦可泡茶饮。
性平,味酸甜,有补气血的作用。滋养强壮,补血,强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用,葡萄干的糖分和铁的含量也较高,这对体弱贫血者也有补血效果。
因此,对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。
性平,味甘,有滋阴、养胃、活血、润燥的作用,能补气、活血。黑木耳是天然的抗凝剂,能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡心血管疾病导致的心悸者,宜经常服食,颇多裨益。
养肝的食物
中医认为,春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝会有很大的帮助。韭菜本身就具有助阳的功效,但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高,所以如果有痛风的问题,那么最好不要吃了。
同时,韭菜和一些中药还会发生反应,所以如果有吃药的话,最好咨询一下是否会和药效产生反应。
葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素,本身就具有提高血浆白蛋白的作用。葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。
很多人都知道绿豆有清热解毒,去暑消水肿的作用。绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸,而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值,尤其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
大豆中除了含有丰富的雌性激素之外,还含有丰富的微量元素,像钙、铁、磷这些元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。
5、动物肝脏
从以形补形的角度上说,动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了,其实这是因为肝脏本身的营养丰富,例如蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等各种元素的含量都是非常丰富的。
西红柿具有清热解毒的功效,同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。
蘑菇是菌类植物中的皇后,本身就含有丰富的营养素,而秋季吃蘑菇更有助于滋养肝脏。
养脾的食物
性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。
俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。
性平,味甘,有补脾益气之功。
俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
性平,味甘,能补脾胃虚弱。炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。
养肺的食物
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合冬季食用。
熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
养肾的食物
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾、益筋骨。
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛者最宜食用。
味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
性平味甘,有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。但要记住,不能生吃。
被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。
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肖茜大夫通知通知:大家好!初七开始我院正常门诊,大家可以提前预约。祝愿大家猴年大吉!阖家幸福!身体健康!
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肖茜大夫通知通知:大家好,我院挂号方式及预约方式如下。预约可以优先,请大家尽量预约以减少候诊时间!谢谢!
西京医院实行实名制挂号,挂号方式包括提前预约挂号及当日挂号两种。就诊患者需携带本人有效证件(身份证、户口本、护照)办理实名就诊卡后进行挂号就诊。
(1)当日挂号分为自助挂号机现场挂号和人工挂(加)号两种。
(2)提前预约挂号
a.网站预约:。
b.电话预约:(语音提示),116114(联通客服)、
12580(移动客服)、 118114(电信客服)、114进行人工电话预约。
c.自助预约机现场预约:西京医院门诊大厅一楼西后预约区进行预约。
d.预约时限:预约挂号应提前在教授出诊当日前七天开始预约,号源释放时间为每天下午16时,七天之内的专家号随时可以预约。例:本周一下午16:00开始预约下周一的专家门诊号,以此类推。
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肖茜大夫通知通知:大家好!4月22-24号我外出参加学术会议不出门诊,五一假期不出诊,请大家可以预约其他时间来门诊复诊,谢谢!
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肖茜大夫通知通知:常用的刮痧部位和穴位:
刮头部:提神醒脑
头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常。
给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当作中心,向四周刮拭,刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候,如果觉得某个地方比较疼痛,可以在那反复刮拭几下,直至疼痛感消失或减轻。
刮颈肩:活血舒筋
颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络,活血化瘀,消除颈肩部的不适。
刮颈肩时,沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来,再刮左右两侧的穴位,每一侧可上下刮15~20次。
刮两肋:疏肝解郁
肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗,疾病就容易恢复;反之,肝胆疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪,影响疾病的恢复。
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:中医门诊就诊时注意事项:
1、看病前不化妆,尤其不要抹粉、涂唇。化妆后,其面、唇的真实颜色会有所变化,不利于望诊和对疾病的判断。可简单洗洗脸,但要注意刷牙时不能用牙刷刷洗舌苔。有些疾病舌苔往往比较厚粘,感觉很不舒服,但恰好是对疾病的重要判断依据。
2、到了医院先休息一会儿。先稍事休息以后进入诊室看病,并保持一种比较平和的心态。因为运动、生气后会引起脉搏、面部色泽、乃至语调的变化,不利于对疾病的正确判断。
3、看病前把疾病的化验结果、诊治记录、病历等准备好。将自己病情及不舒服的感觉(如口干、口苦、疼痛、头晕。麻木、水肿、饮食、睡眠、大小便、月经、白带、性生活等)回忆一下,记不住可以用笔写下来如实提供给医生,因为往往有的患者在看完病后才想起还有某些症状或与疾病有关的情况未说。有时某些难以启齿的情况也应该准确地提供给医生,这些对于医生综合了解病情,调整用药都非常重要。
5、伸舌头不要紧张用力。因为伸舌头紧张用力,舌尖肌肉收缩,淡舌会变红,红舌会变更红。舌伸得过久,舌下静脉受压,舌质可以变青紫,也会引起不必要的误诊。
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肖茜大夫通知通知:大家好,我五一期间不出诊,明天全天出诊,节后正常时间出诊,有需要调方子的可以来门诊复诊,如果没有预约上或者现场挂不上我的号可以到诊室来找我加号。谢谢!
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肖茜大夫通知通知:五一是要告诉您人生五个一:一个好身体,
一份好事业,一世好心情,一圈好朋友,
一生好运气。愿您一生拥有五个一!
祝五一快乐!身体健康!
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:立夏时节养生调理
一、养心神,增静减怒
自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。因此,立夏后养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒怒”,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。
二、调脾胃,增稀减肉 立夏后常因气候燥热而食欲不振,其实这是因为湿热蕴积在内,肠胃缺乏运化动力的反映。调理脾胃,让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足,才更有利于食物的消化与吸收。胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴,还能帮助滋养胃阳。肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”,在保证每日所需的基本蛋白质以外,最好减少肉类的摄入。
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:有效的睡眠有助于改善皮肤状态。
子时为一天当中太极生命钟阴极的时候,按照阴阳消长的规律,这个时候阴气是最重的,阴主睡眠,所以我们要处于熟睡的状态。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。这也就是中医所说“子时,胆经当令”。意思为:另外十一个脏器都取决于胆,取决于胆气的升发,如果胆气能升发起来,人体状态就会很好。如果因熬夜而错过了这个时间的睡眠,胆就得不到充分的休息,所以,常常熬夜的人就会出现皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等健康问题。子时胆经值班,阳气刚刚升发,还很微弱,需特别保护。大家一定要早点睡觉哦。
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肖茜大夫通知通知:大家好!芒种节气养生注意:
宜多吃酸甜口味,以解渴生津,扶助肝肾之气;宜静养以息心火,宁心神,才能清凉度夏。
我院端午节正常出诊,我周四上午周五全天都出门诊。医院节日期间停止预约,大家可以现场来挂号,如果挂不上号可以到诊室找我加号。预祝大家节日快乐!
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肖茜大夫通知通知:小暑节气养生防治要点。
小暑意指天气开始炎热,是进入长夏的第一个节气。长夏在五脏属脾,长夏最大的特点是湿气太重,脾最怕湿邪来犯,受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和、恶心出汗、手足水肿、大便稀溏等症状。
养生的六个关键
第一关:饮食关
饮食与人的健康息息相关,因此夏日饮食不宜过饱,通常吃到七、八分饱就可以了,但一定要注意全面、均衡的营养搭配,不可挑食、偏食。有些人受天气影响,食欲不振,则可以吃得稍微清淡些。
对策:适宜夏季食用的有冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。
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肖茜大夫通知通知:第二关:养阳关
暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及时补充的情况下,人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降,感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言,夏季心脏功能容易混乱。简而言之,夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以夏令养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。
对策:调节好体温和室温间的差别,且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃,不宜太低。总之,夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活,切忌因贪凉而引发各种疾病。
第三关:情绪关
夏日天气炎热,情绪容易波动激动,导致血压上升,加重心脏负担,心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。此外,中风在夏天的发病率也相当高,需引起重视。值得一提的是,情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱,呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关联。
对策:有意识地调节情绪。原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪,保持平和的心情,以降低疾病发作的风险。
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1.扫码下载好大夫App
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疾病名称:龟头炎,脓包一个,轻微痒&&
希望得到的帮助:要去医院检查吗
病情描述:龟头炎,包皮上长有单个脓包,痒,一个月左右
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投诉说明:(200个汉字以内)
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中医药治疗黄褐斑,脱发,痤疮,神经性皮炎,扁平疣,过敏性紫癜等常见皮肤病
肖茜,女,医学博士,主治医师。2008年毕业于第四军医大学中西医结合临床专业,获医学硕士学位,2011年毕业...
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