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>> 中药古方健康之方 Microsoft Office Word 97 - 2003 文档
当今冬吃萝卜夏吃姜的效果生姜的作用。我们不难理解。比如我们淋了雨,受了寒, 老人要给我们煮姜糖水喝;还有我们在吃螃蟹这种大寒食物 时,要蘸姜醋汁,那是因为姜本身是热性的食物,吃姜的目 的,是为了驱走人体内的寒凉。以求得人体的阴阳平衡。 真正的药食同源,食物也是药,药也是食物。天人合 一。冬季,天寒地冻,人体皮肤腠理处于收缩状态,以保证 身体的血液供应。而这个阶段,人的
户外活动减少,室内活 动增加,而且大多进食很多热性食物,比如羊肉等。这样, 容易让人产生内热,从而引起消化不良。而这个时候,如果 我们吃一些萝卜,可以帮助我们消化,因为萝卜:“其性凉 味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解 毒,用于食积胀满。 而夏季的情况刚好相反,室外,骄阳似火,人体为了排 除体内的热量,皮肤腠理处于开放的状态,热量容易散失, 再加上我们过食冷饮,体内就相对处于寒凉的状态了。而这 个时候,我们吃一些姜,有助于暖胃,以达到身体阴阳平衡 的目的。 特别需要指出的是,:“冬吃萝卜夏吃姜”这句流传下 来的古话,到了现代社会,已经越来越不起作用了。 为什么呢?就是因为空调、暖气和冰箱的使用,完全打乱了我 们人体与四季正常的关系,很难让我们做到天人合一了。空 调、暖气病、冰箱症对人体健康也造成了一定的危害。反季 节蔬菜上了餐桌, 使冬吃萝卜夏吃姜的效果在消弱, “冬 所以 吃萝卜夏吃姜,还得大夫开药方。
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