如何科学大量排小s清除宿便的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-31 21:42 标签： 宿便怎么快速清除掉
“排宿便”低卡地瓜减肥食谱 超级减肚子_百度文库
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“排宿便”低卡地瓜减肥食谱 超级减肚子
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&&“​排​宿​便​”​低​卡​地​瓜​减​肥​食​谱​ ​超​级​减​肚​子
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最快的清肠排宿便的手段
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第三方登录：楼主发言：15次 发图：0张 | 更多
　　然后呢　　
　　艾玛我都发出去了才意识到这会是饭点，不管了，反正我吃完了，手贱的来点吧。　　
　　结果呢？　　
　　喝燕麦比较不错　　
　　楼主节操最近喂狗中，所以叙述过程中略有重口，请大家见谅，谢谢　　事情是这样的，首先决定要这样做的契机是，楼主家下水道坏掉了，不能在家里拉翔orz，这严重破坏我五谷轮回的秩序，导致排便混乱，稍稍有点小便秘。我每天早上都要走好长一段路去公共厕所，大冬天在外面上厕所很冻PP好么，谁能明白我的痛。　　再加上这几天各种同学聚会，喝了好多酒，生活规律极不规律，眼瞅着就过年了，楼主突然想起来这个方法，寻思着反正有益无害，不妨试试，所以就决定今天早上实施。　　
　　嗯，拉出来了么　　
　　LZ你别扯那些没用的，直接说管不管用，你自己便秘的事儿我们不感兴趣
　　首先楼主去百度了一下，上面说前一天要吃清淡，10点上床睡觉，第二天早上6点起床。楼主一想，坏了，我吃了好多油腻的东西怎么办，而且楼主还超晚才睡，今天早上6点闹钟响了，楼主摁掉之后继续睡，睡到8点被吵醒才起床。艾玛上面规定的没一条遵守的，隐隐觉得好像不会成功。　　然后楼主做了点伸展运动，开始喝了第一碗盐水。我去，那感觉，差点反上来。百度上特意强调喝水要快，不能小口喝，不然到不了肠子里。楼主喝的又急又快，然后就使劲往上反，差点吐出来，忍了几忍好歹是下去了，然后楼主做了几个瑜伽姿势 ，等待着便意，不过一般第一杯不会有便意，所以楼主做完又去喝了第二杯。　　
　　第二杯喝得很顺畅，没有想吐，然后楼主又做了几个动作，继续第三杯，有点便意了但是不明显，于是楼主继续第四杯。　　这个时候楼主终于忍不住了，一直往上，我就使劲忍啊忍，还是没忍住，重点是知道我是怎么吐出来的吗？直接是喷出来的，喷了一地。我麻麻在旁边都惊呆了，我自己也觉得好囧，真的是直接喷射出来，一大碗水啊，大概有400毫升的样子。　　然后楼主潇洒的去拉翔了，麻麻在后边边骂我边收拾。　　拉的时候一开始还是有形状的，后来就是液体的翔了，类似拉稀。。。　　后来直接就像拉水一样，不过是黄色的水。说实话，那种感觉挺爽的。　　
　　哈哈哈楼主继续啊
　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈好欢乐
　　我边拉还边纳闷，怎么这么快就拉水了，我以为我会排出很多便便的。结果不多，有点失望。　　回去又喝了一杯，继续运动，然后又去拉了一次，还是水状。建议大家去试试，那种感觉真的略爽，哈哈哈哈。　　因为想避免再喷出来的悲剧，所以楼主适可而止了，没有再继续喝，而且觉得自己好像也没有那么多宿便便。至此，清除宿便结束，除了喷水那次略囧以外，其他都挺顺利，本来觉得前一天准备不太充分，而且第二天起来的也晚，本来以为不会成功，没想到还成了，所以楼主激动的来发发帖。另外给大家个建议，整个过程还是在卫生间进行吧，想吐的时候别硬撑，吐就吐吧，别像楼主似的，喷了一客厅。。。今天我麻麻数落我一天。　　
　　严格按照流程，试过没反应，肠胃太不敏感　　
　　喝盐水会不会对肾脏负担过重呢？　　便秘吃点中药的丸类制剂啊 很有用的 或者去医院洗肠啊 工程大但是彻底
　　你这样吐啊吐的还不如浣肠。
　　喝完以后早饭吃什么
　　喝过两次，除了嘴唇脱皮特别渴以外，没其他特别的感觉。　　
　　@四点钟捡石头 13楼
19:39:55　　严格按照流程，试过没反应，肠胃太不敏感　　-----------------------------　　我也是~
　　看太快，我给看成了你喷便便在客厅，然后妈妈帮你收拾，你潇洒的去厕所便便去了　　
　　为毛楼主我就拉了一点，其他拉的都是黄水了。。　　哎呀好恶心。。掩面逃
　　早上喝盐水，升血压效果特别好！低血压喝一个星期，血压上的就很快！　　
　　早上喝盐水，升血压效果特别好！低血压喝一个星期，血压上的就很快！　　
　　会拉到虚脱哈哈哈哈　　
　　英雄啊！　　
　　哈哈哈哈麻麻好可怜　　
　　本来现在人每日的盐摄入量就远超推荐摄入量，就算有效果也不建议用这种方法清肠
　　回复第13楼，@四点钟捡石头　　严格按照流程，试过没反应，肠胃太不敏感 　　--------------------------　　可能是没有配合瑜伽动作吧，楼主觉得那几个瑜伽动作是重点，做的时候腹部会有感觉。　　
　　回复第14楼，@飘过来呀飘过去　　喝盐水会不会对肾脏负担过重呢？ 　　便秘吃点中药的丸类制剂啊 很有用的 或者去医院洗肠啊 工程大但是彻底　　--------------------------　　不要担心啦，最后完全都排出来了，楼主说的拉水其实就是在拉盐水。　　
　　回复第15楼，@火星怪阿姨　　你这样吐啊吐的还不如浣肠。 　　--------------------------　　什么叫浣肠？楼主觉得这个比较方便就用这个方法了。　　
　　回复第16楼，@琦某某　　喝完以后早饭吃什么　　--------------------------　　该吃什么就吃什么啊，楼主就喝了点水吃的面包。　　
　　回复第19楼，@黎zz的耳朵　　看太快，我给看成了你喷便便在客厅，然后妈妈帮你收拾，你潇洒的去厕所便便去了 　　--------------------------　　额，不要这样啦，脑补一下好重口。。。　　
　　就是普通的盐水么~还有要做怎样的瑜伽动作
　　回复第20楼，@琦某某　　为毛楼主我就拉了一点，其他拉的都是黄水了。。 　　哎呀好恶心。。掩面逃　　--------------------------　　我也拉的不多，跟平时拉的差不多，我以为会排出很多的。　　
　　回复第22楼，@幸福像幸福　　早上喝盐水，升血压效果特别好！低血压喝一个星期，血压上的就很快！ 　　--------------------------　　升血压只是暂时的吧　　
　　应该喝淡盐水，和体液的盐度差不多的，不是很咸的！
　　回复第23楼，@许多翘　　会拉到虚脱哈哈哈哈 　　--------------------------　　这倒没有，可能我清的不够彻底，反正觉得比拉肚子舒服得多。　　
　　回复第26楼，@雾沉半垒　　本来现在人每日的盐摄入量就远超推荐摄入量，就算有效果也不建议用这种方法清肠　　--------------------------　　最后盐水都会排出来的，之所以用盐水就算是因为跟体液相似不会被肠道吸收才用来冲洗肠道的。　　
　　一个月用一次吧，除了不太对得起菊花，我觉得。。。挺好。。的。。。。　　总有种邪恶猥琐的爽快感←_←　　
　　回复第13楼，
@四点钟捡石头　　严格按照流程，试过没反应，肠胃太不敏感　　--------------------------　　@文晸顺的小马甲 27楼
10:42:39　　可能是没有配合瑜伽动作吧，楼主觉得那几个瑜伽动作是重点，做的时候腹部会有感觉。　　-----------------------------　　盐水实在太恶心。。。。。。我已经调的很淡了，和第二杯还是忍不了吐了。。。。从此以后我放弃了这个方法- -
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