> > >老是感觉胡子刮不干净第一篇:《男人怎么刮胡子才干净》
男人怎么刮胡子才干净
胡须对于男人有着十分重要的意义，而学会正确的剃须，才能有助于塑造良好的形象。那么，怎么刮胡子才刮得干净，有没有什么技巧和诀窍呢?别小看所谓的剃须，无论是时间还是方式，都很有讲究的。
润湿：首先清洗剃须刀和双手，把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。可选用洒浴或湿热毛巾敷三分钟。洒浴让水分吸收充分，但好事过头就变成了坏事，洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性，所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水。
涂泡沫：优质的剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物，为胡须及皮肤提供了更好的保护，使人不仅无痛感，还能减少剃刀对脸的直接伤害。涂泡沫最令人满意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液润入肌肤。
剃须刀：如今更多的男人乐于使用嵌有刀片的安全刮须刀，锋利的刀片会将皮肤刮得十分干净、光滑，不会留下扎手的胡须茬。近年来，电动剃须刀逐渐普及起来。剃须时的电震颤可增强口唇周围和面颊区域的活力，起到震颤按摩、疏通经络气血的作用。但是少数人使用后，口周的皮肤会痒上一阵子，停用后才慢慢好转、消失。这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。
剃须：面部胡须的生长方向不同，首先要了解自己胡须的纹理，然后顺着纹下刮，这可刮去胡须的80%，之后再反方向;最后，检查一下刮不到的地方，如下腭、喉结等。值得注意的是，皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀，这样可减少刮的次数，降低过敏可能。刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。
清洗：刮完之后，用温水洗干净，轻轻把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂须后水，须后水能收缩毛孔，给皮肤消毒并留下爽洁的清香，使人感觉清新滋润。使用后应该把刀冲洗干净，放在通风处晾干，为避免细菌滋生，应定期换刀片，用水冲洗后，也可在酒精中浸泡一下。
第二篇:《怎么刮胡子？男人为什么要经常剃须？剃须后应该如何保养皮肤》
怎么刮胡子？男人为什么要经常剃须？剃须
后应该如何保养皮肤
雄性激素的效果会使青春期后的男性长出胡须。生殖机能越旺盛，胡须成长就越快。而且，长胡须的当地血管散布要比头发根部多，营养简单得到，所以胡须总是今日刮，明天长。这篇文章要点介绍男人为何要常常剃须？正确的剃须过程，剃须刀什么样的好？安全剃须有哪些注意事项？及剃须后大概怎样养护。
怎样刮胡子？男人为何要常常剃须？剃须后大概怎样养护肌肤
医学专家以为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡须会影响，由于胡须具有吸附有害物质的特性。
1、人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡须上。
2、大气中含有多种重金属微粒，尤其在富贵的大街，汽车尾气排放出的铅会被胡须吸附。
3、吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上逗留。
4、长胡须的肌肤油脂排泄较多，平常用清水洗脸时又通常很难洗去，而油脂有粘积尘埃的特性。
正确的剃须过程
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先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作必定要慢、轻、柔。
剃须的次序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最终再顺刮一次就可根本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无规矩地乱剃。
剃刮结束，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。
剃须刀什么样的好？
1、剃刀：若是想把脸刮得干洁净净，大概选用刀片剃刀。若是不喜欢胡须拉碴，而总想刮得一根不剩，能够选用双层或三层刀片的剃刀。其间三层刀片更能感应脸部肌肤的纤细崎岖，然后有用削减影响。
2、电动剃须刀：若是想省时省力且刮得完全，主张选用电动剃须刀。它的优势还体现在适用于任何肌肤特质，若是归于敏感性肌肤，主张只能选用电动剃须刀。
3、旋转式剃须刀：在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀片组成的，罩在金属网罩下面的中间式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时分，敏捷转变的刀片就把它砍断。
4、金属箔头的电动剃须刀：它俗称推子型剃刀，剃刀头上有一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片敏捷地前后运动，胡须碰到刀片齿口后被切断。
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安全剃须有哪些注意事项？
1、绝对不要在洗澡前刮脸。肌肤对此毫无准备，很可能
发生刮脸后的炙烤感，而且构成胡须向内成长。
2、在进行体育运动之前不要刮脸。由于汗液会影响刚刚
刮过的肌肤，构成感染。
3、不要剃除毛粒。尽管剃毛粒会使胡须刮得更洁净，但
简单影响肌肤构成倒须。
4、不要跟他人借剃须刀，也别把自个的借给他人。污染
刀片会感染严峻肌肤病。
5、用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于严重。这样很易把
肌肤表层的须根也剃掉。
6、不要从不同方向刮同一当地的胡须。这样有可能把胡
须刮得太短构成倒须。
7、不要运用太旧乃至生锈了的刀片。刀片不行尖利的时
分，大概及时替换。
8、运用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。若是不
让胡须坚持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才干好。
9、剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。尽管其间
成分的确使刮过的肌肤看起来愈加容光焕发，尽管大家愿意在剃须之后来点香味，可是主张不要运用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，由骏卡充值Q币第3 / 4页
于这样会带来感染。检查一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后运用。
10、运用电动剃须刀刮脸的话，脸要枯燥、绷紧才好刮，由于这样胡须才会伸进剃刀里。若是脸是湿的，乃至满脸是汗的话，不只刮不好脸，还会影响肌肤。
剃须后大概怎样养护？
剃须啫喱或剃须泡沫深化软化胡须，使剃须更完全，避免刮伤一起调度须后肌肤。剃须后应注意肌肤养护，由于剃刮胡须时，对肌肤有必定的影响，而且易使皮脂膜受损，为了在新皮脂膜再生之前保护好肌肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、脂或润肤霜之类外搽，这样可构成坚持膜，使肌肤少受外界影响。
若是发现向内成长的毛发，不要用镊子把它拔掉。大概小心肠把它拉出来，再用剃须刀刮掉。然后润泽肌肤。抵挡剃须后的炙烤感，能够运用两遍润泽商品。若是疑问比较严峻，能够找肌肤科医生。
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第三篇:《男人刮胡子的频率决定寿命长短》
男人刮胡子的频率决定寿命长短
布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。 研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”
他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
不每天刮脸的人性高潮少
最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。
这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。
参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。 胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
性爱质量高的人，更注重自己的形象
帕威尔说，男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子，性生活也很正常。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
男人最好什么时间刮胡子？
早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。
尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
第四篇:《刮胡子的技巧》
刮胡子的技巧
经常看到成年男人们的脸上带着刀伤，那是刮胡子时留下的伤口，年轻人有，中年人有，老年人也有，你看,刮了几十年的脸上竟然常常被刀刮伤，出尽了保险刀片的丑。原来，我的脸也经常被刮破，尽管我还会理发，因为在中学、大学的岁月里，同学们都是互相对理的，省了几毛钱的理发费，也节约了时间。后来，我专心研究刮破脸的原因，并找到了纠错的措施，自此脸皮再也不带血了。下面就简单介绍给朋友们分享，保护好面子。
第一，要用热水洗脸，这样做，胡子会变软，柔顺。
第二，在面部涂沫剃须液，或肥皂水，利于去除面部油污，刮起来不沾刀口。
第三，也是最为关键的一步，看清毛发的走向，左手指逆向牵拉面部的皮肤，毛囊都藏到了皮下，右手持刀柄，顺着毛发的旋向动刀（顺茬刮），一下一下的刮着，很安全。如果牵拉反了方向，毛囊凸起，一刮皮肤就破，非出血不可。切记反向牵拉皮肤，顺向下刀刮拭的奥妙。
第四，清洗，修饰（左手顺茬牵拉，右手持刀抢茬刮），整理。
第五，清洗刀具收藏。
如果做到了这些，就万无一失了。朋友们可以借鉴，避免在夫人面前丢失面子。
请男人告诉男人，请女人告诉女人，请女人告诉男人。
第五篇:《胡子看寿命 男人什么时间不能刮胡子》
胡子看寿命 男人什么时间不能刮胡子
对男士而言，无法割舍的一大“养脸工具”是什么？剃须刀！每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项。
对男士而言，无法割舍的一大“养脸工具”是什么？剃须刀！每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项。
胡子看寿命男人什么时间不能刮胡子（图片来源：东方ic）
使用剃须刀的9大误区
1. 绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
2. 在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
3. 不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
4. 不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。 剃须刀要用酒精消毒
一项惊人的报告证实，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。剃须刀如果不注意清洁，很容易使细菌及其他脏东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后还可能会造成感染。专家提醒，剃须刀应该定期用酒精消毒。
每次用完后都要清洁，使用2-3次后需将刀片放入酒精内浸泡再用棉花擦干备用。刀片型的剃须刀每次使用后，将刀片取出，用刷子去掉上面的残留物。而电动剃须刀清洁时需用小刷子刷净刀架，再用棉花球蘸上酒精轻轻擦拭掉刀片上的油垢。
5. 用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
6. 不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
7. 不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
8. 使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
9. 剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
看肤质选对剃须刀
少数男士在使用电动剃须刀后，口周的皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、 过多的摩擦都可以增加镍的吸收。此时，应停止使用电动剃须刀，选择老式的手动剃须刀或者最好用多刃剃须刀，这样可以减少刮的次数，降低过敏可能。
胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
从刮胡频率判断男人寿命长短（图片来源：东方IC）
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
从刮胡频率判断男人寿命长短（图片来源：东方IC）
男人最好什么时间刮胡子？
早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。
尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
第六篇:《生活误区及刮胡子》
生活习惯误区多多
不少人认为新茶叶色鲜、味香、爽口，多饮对身体有益无害，其实错了，存放不足一月的新茶叶有未经氧化的多酞类、醛类和醇类较多，多喝胃肠会产生刺激作用，引起腹胀、腹痛等症状，加重慢性胃炎患者的病情。
曾流传着“癌症与酸菜有关”之说，因而人们怕吃酸菜。其实，酸菜发酸是乳酸菌分解白菜中糖类产生乳酸的结晶。乳酸是一种有机酸，不是致癌物质，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化；同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失，所以吃酸菜对人有益。
许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶。
有些人害怕牛奶中的细菌不死而久久烧煮。其实，牛奶遇高温不仅香味下降，而且蛋白质变性、维生素也会损失很多。所以，煮牛奶以烧开为限。
大米生虫后，有些人放在太阳下曝晒，以为这样会把米虫晒死或晒跑。实际上，不仅太阳晒不死米虫，同时晒过的米仍会生虫，而且繁殖得更快。
许多人习惯早晨空腹跑步，以为这样既能吸收新鲜空气又能防止肥胖。然而，空腹运动能量来源主要靠脂肪的异生。此时血液中的游离脂肪酸就会显示增高，脂肪酸不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。老年人的危险性更大。据报道，世界上几位慢跑者都是短命的。因此，晨跑前适当进食一点食物是必要的。
不少人认为菠菜含铁量多，而常叫孩子吃菠菜以补血。一些患者有贫血病的成年人也把菠菜当成补血佳品，经常食用。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为菠菜中仅有1％的铁在肠道中吸收，90 ％与草酸结合，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用。
人们害怕肥肉诱发高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化，便对它避而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食物，而且是促进生长发育的营养要素，也可以防癌。只要烹调得法，文火炖煮，适当吃点肥肉对人体健康是有益处的。
人们认为吃动物油易引发冠心病肥胖症等疾病，因而青睐植物油，其实这很片面。因为纯食植物油可促使体内过氧化物增加，影响对维生素吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率；过氧化物在血管壁、肝脏、脑细胞上形成进会引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。正确的是植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10:7。
牛奶巧克力同食
一些家长为给孩子增加营养而把牛奶与巧克力同时给孩子吃，其实这样会适得其反。因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有多量的草酸。同吃时牛奶中的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，不易被吸收，还会产生腹泻，影响发育。
完美剃须4要素
第一次剃须是走向男子汉之路的一个仪式，差不多紧跟着就是失去童贞。两相比较，某种程度上第一次刮胡子比第一次性交更令人满意。但是当我们拿起剃须刀，心理上的满足感有可能伴随着肉体上的疼痛，因为刀片刮出了一道带血的伤口。
现在，这些麻烦完全可以控制。150年来，我们有了安全剃刀、可拆卸刀片、电动剃须刀和有麝香味的剃须膏。完美的、没有烦恼的剃须就在眼前。
◆给我一个砍伐的理由
雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡子。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。而且，长胡子的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡子总是今天刮，明天长。
根据古代岩画记载，在大约6万年前，原始人就开始刮胡子。古埃及人用青铜刀片刮胡子；罗马人用轻石刀片；17世纪的盎格鲁萨克逊人已具备一定的剃须技巧……
医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡子会影响健康，因为胡须具有吸附有害物质的特性。1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上。2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡须吸附。3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。4.长胡须的皮肤油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。
当然，蓄须更能体现个性，要保证胡子的完美得频繁修整。
◆工欲善其事，必先利其器
你胡须的生长方式基本上是从你父亲那儿继承下来的，有些男人胡子拉碴，有些男人胡须稀稀落落。关于我们脸上胡须的科学至今仍不很完善，尚在探索中。剃须刀的样式对你是否有影响？思考之后，为自己选择一把合适的剃须产品吧。
·剃刀：如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部皮肤的细微起伏，从而有效减少刺激。
Tips：无论使用何种刀片剃刀，刮脸时都要保证脸要湿。有一条不成文的规定：用刀片刮胡子需要的水越多越好。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包起来，或在晨浴时把脸浸湿，这时胡须会肿胀竖立起来，刮起来就很容易了。
·电动剃须刀：如果你想省时省力且刮得彻底，建议选用电动剃须刀。它的优势还体现在适用于任何皮肤特质，如果你属于敏感性皮肤，建议你只能选用电动剃须刀。
你可以用这种旋转式剃须刀在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀片组成的，罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候，迅速转动的刀片就把它砍断。
你也可以用金属箔头的电动剃须刀上下滑动刮剃。它俗称推子型剃刀，剃刀头上有一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动，胡须碰到刀片齿口后被截断。
Tips：使用电动剃须刀刮脸的话，脸要干燥、绷紧才好刮，因为这样胡子才会伸进剃刀里。如果你的脸是湿的，甚至满脸是汗的话，你不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。
◆安全砍伐9大注意事项
1. 绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
2. 在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
3. 不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
4. 不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
5. 用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
6. 不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
7. 不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
8. 使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
◆完美砍伐四要素
剃须中最重要的环节是什么
锋利的剃须刀；合适的剃须膏；还是高超的技巧。很多人都强调剃须刀的重要性，但实际上，从一种剃须刀到另一种之间的改进程度是微乎其微的。其实，刮出一张漂亮的脸，是各种要领成功地综合作用的结果。
·刮脸动作要标准：刮第一遍时顺着胡须生长的方向，这样可以剃掉80% 的胡须，另外，顺着胡子生长的方向刮还可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑，刮完一遍后应该再刮一遍，这样可以刮掉第一次“扫荡”时的“漏网之鱼”。这次要逆着胡须生长的方向刮。千万不要在第一遍时就逆向刮！而且每刮一遍都应该重新涂一次剃须膏。胡须的生长方向也是因人而异的，但是，刮到喉结部位的时候一定要特别小心，慢慢来，别着急。用力刮并不会让你的脸显得更干净，这样反而会使皮肤产生烧灼感和其他刺激之苦。所以每次刮脸都应该尽量轻一些。
·刮脸顺序要正确：先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。
·刮脸工具要锋利：通常情况下，每刮5~7次就要换一个刀片。当然，多长时间换一次刀片取决于你的胡子有多密、你多长时间刮一次脸以及你刮胡子的准备工作做得如何。尽量用锋利的刀片刮脸，而且经常用清水冲洗刀片，把留在刀片锋口上的胡须和剃须膏等脏物冲洗干净。另外，也应该保持刀架的整洁。还有不要擦拭刀片，因为这样会损坏刀片的锋口。
·剃须保养：剃须啫喱或剃须泡深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。剃须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，这样可形成保持膜，使皮肤少受外界刺激。
◆危险边缘的砍伐：问题基本上都是由你怎么刮脸引起的，而不是刮脸本身引起的。如果你的皮肤很娇嫩，干吗非要刮得那么狠呢？除非你给予你脸上的汗毛以应有的尊重，否则它就会对任何想将它剪掉的企图进行激烈的抵抗。看看下面的情况，就知道其实你每天都处在危险的边缘。
·刮脸可能产生的最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，你皮肤的天然保护层就受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。
·颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
·如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的色
◆砍伐失败处理：即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。
·如果只是出血，你可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，你别去揭它，至少在你出门之前不要轻易去揭它。用干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。
·如果你发现向内生长的毛发，不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来，再用剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感，可以使用两遍滋润产品。
·如果问题比较严重，可以找皮肤科医生。
第七篇:《经常刮胡子 莫当“美髯公”.docx》
经常刮胡子 莫当“美髯公”
美髯公当不得
胡须长了应及时刮掉，目的是有助于健康。医学专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。首先，人在呼吸时，可排出多种有害的化学物质，均可有一定的量残留在胡子上。其次，大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附。至于吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上滞留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去，而油脂有粘积灰尘和微生物的特性，加重了胡须的污染。
切莫小看这种污染，医学专家将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现有害物质达数十种之多，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素。若将胡须放在在显微镜下观察，还可见到大量微生物。这些残留在胡须上的有害物质，可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害健康。因此，奉劝人们不要留胡子，美髯公实在当不得。
由此也不难明白，生活中一些父亲或是其他男人爱用胡子去扎小孩，以示爱意，初衷虽好但后果严重，可能将有害物质和病菌转移到柔嫩的小孩脸面皮肤上或进入口腔，成为传播疾病的一个渠道，不可为之。
刮胡剃须关乎性事
男人刮胡剃须向来被认为是注重仪表的行为，怎么忽然之间又与性扯上了关系呢?说来你也许不信，但专家却自有依据。
英国布里斯托大学的易卜拉辛教授一项研究发现，不是每天都刮胡子的人，与那些天天刮脸的人相比，性生活频率低，性高潮少，心脏病、中风的罹患几率也高出70%。近20年来，研究人员追踪调查了威尔士地区的2500名中年男子，结果显示，不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得上了心绞痛。解释是：不经常刮胡子的人睾丸激素水平也低，反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。换言之，简单的刮胡剃须行为与体内的性激素有关，进而对性事与健康发生正面影响。
不过，也有专家对此说不以为然，认为刮不刮脸、多刮或是少刮与性事之间并无直接联系。爱刮脸的男子性生活质量高一些，可能更与他的积极生活态度相关。但话又说回来，勤于刮脸至少是一种讲卫生的好习惯，将其纳入自我保健的范畴，肯定只有百利而无一弊，何乐而不为之呢?
胡子宜刮不宜拔
一位30多岁的男子因嘴唇红肿，右半脸也肿了起来，不得不去医院看急诊。究其祸根，缘于拔胡子。原来，这位男子平时没事时喜欢用小镊子拔胡须，以往都没事，没想到这次拔胡须后第二天嘴唇就开始红肿。大夫解释说，这是由于拔胡须引起的皮脂腺细菌感染，临床上这样的病例时常见到，多为20岁左右的男孩子。临床上一些患嘴唇毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎的男性病人，在询问病史时，几乎都有拔胡须的不良习惯。
其实，胡须生长是男性特征的表现，是身体发育的正常现象。有的年轻人觉得稀稀落落长出的胡须不好看，总爱用手或镊子将胡须一根一根地拔掉，其实这大没必要，也不可能。因为胡须拔掉，毛囊还在，胡须还会再生长出来，所谓“野火烧不尽，春风吹又生”是也。胡须是毛发的一种，其下有毛囊、皮脂腺等皮肤附属结构，在皮内毛根末端的毛乳头里含有丰富的神经末梢和血管，故拔胡子时人会有疼痛的感觉。由于拔胡子一般只能拔掉毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，胡子日后仍然可以再长出来。如果在拔胡子时损伤了皮肤、毛囊或皮脂腺，则附在手上或脸上皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎，形成疖肿或导致嘴唇甚至面部肿胀。
更为严重的是鼻唇周围有丰富的血管网，且与颅内血管相互交通，医学上将这个部位称为“危险三角区”。如果随意拔胡子，唇周皮肤及其毛囊和皮脂腺发生的细菌感染，就容易蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，可能引起脑膜炎或脓毒败血症，进而危及生命。此外，即使引起的皮肤感染能够治愈，也有可能因为损伤过重而在表面留下疤痕、硬结或色素沉着，结果是爱美不成反而变得更难看。因此，男性读者应该树立这样一种意识：胡须只宜刮而绝不可拔。
刮胡剃须要有防病意识
男人的胡须每天都在生长，勤于刮脸势在必行。不过，刮脸也要讲科学，比如树立防病意识就很重要。
大家知道，我国是一个“肝炎大国”，流行病学资料显示，近1/10的国人感染有乙型肝炎病毒，而刮胡剃须可能就是乙肝的一个不容忽视的传播途径。另外，爱滋病也不可不防。为避此祸，男土剃须最好自己在家中进行，不要轻易进理发店，以防止刮脸刀具所致的交叉感染。同时，刮脸刀具要定期消毒。还有一点，刮脸动作要轻柔，要避免脸面上隆起部位的皮肤伤害。如果脸皮上有脓疱、红肿等疾患时，应先治好疾病再刮脸，以免病情扩散。
第八篇:《五件你不知道关于“刮胡子”的事情》
五件你不知道关于“刮胡子”的事情
刮胡子可以算是生活的例行公事，也可以是两人世界的私密情趣，可以是让人致命的不起眼死因，也可以是让人变身型男的秘密武器，但是刮了那么久的胡子，你真的了解“刮胡子”这件事吗？下面这五件关于刮胡子的二三事，嗯......其实不知道的话就看下去吧！
1. 一把芝加哥大火烧出抛弃式刮胡刀
根据某个已经不可考的传说，日时，一只牛踢倒了灯笼，造成芝加哥两天后陷入火海，有4平方英里的地方都惨遭大火攻击，包括一个名叫King Camp Gillette的倒霉鬼，火灾之后，Gillette先生带着他的家人搬到纽约，一直在寻找生意机会的他，终于在1900年左右，让他在安全刮胡刀这个市场中找到商机，当时刮胡刀的刀片钝了之后，要再磨利非常耗时耗工也耗钱，于是在1905年，他推出了专利刮胡刀，虽然刮胡刀本身的利润不大，但刮胡刀所使用的可替换式刀片(当然，专利权也是他的)，却为他赚进了不少银子，光是第一年，他就卖出了50把刮胡刀和170个刮胡刀刀片。
2. 老祖宗的刮胡刀是......
把脸上不必要的杂草修整干净的清爽感受，就算是1万5千多年的老祖先们也一样喜欢，不过当时还没有刮胡刀，所以只能用蛤壳、打火石刀来或是鲨鱼的牙齿刮胡子。
3. 刮胡子是大学生必修的功课
在耶稣基督后期圣徒教会(Church of Jesus Christ of Latter-Day Saints)拥有的杨百翰大学(Brigham Young University)，学生们不只要遵守戒色戒毒的清规外，就连外表上也被学校管得死死的，除了基于皮肤过敏或其它正当理由，学校会发给他们「胡子卡」之外，其它学生脸上可得干干净净、整整齐齐，不准留胡子。
4. 胡子和铜丝一样硬
相信不少人应该都曾被女朋友抱怨过，接吻的时候胡渣会渣人，其实这真的不是她们接吻不专心，而是胡子干巴巴的时候，硬度真的和铜线有得拼，因此刮胡刀公司Gillette就建议大家，刮胡子前可以先用热水「敷」一下胡子，一方面是胡子吸收热水的速度比冷水快，一方面是水分可以降低胡子的硬度，延长刮胡刀的寿命。
5. 人一生中要花多少时间刮胡子？
好吧！所以为了不被学校踢出校门，不被女友嫌胡子渣
人，一个男人究竟要花多少时间刮胡子呢？假设每个人从15岁开始刮起，到他75岁的时候，他的人生大概有5~6个月的时间，都花在刮胡子上头，所以......如果不想浪费更多时间的话，赶快去买把好一点的刮胡刀，对着镜子练习刮胡子！
第九篇:《胡子看寿命 男人什么时间不能刮胡子》
胡子看寿命男人什么时间不能刮胡子
有人可能会有疑问“难道男人刮胡子也要讲究时间？”对的。男人刮胡子也是要选对时间，要不然可能造成一系列的扣伤。哪些时间对于男性朋友来说是绝对不能刮胡子的呢？同时你也要知道多长时间刮一次好呢？事关你的寿命问题，不妨看看哦。
很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。
男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。 布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。 研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”
他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
第十篇:《刮胡子频率看寿命长短》
刮胡子频率看寿命长短
布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。
不每天刮脸的人性高潮少
最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。
这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。
参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。 胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
性爱质量高的人，更注重自己的形象
帕威尔说，男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子，性生活也很正常。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。 男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
男人最好什么时间刮胡子？
有人可能会有疑问：难道男人刮胡子也要讲究时间？对的。男人刮胡子也是要选对时间，要不然可能造成一系列的伤害。
早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
刮胡子的正确步骤
刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。
要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。
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