→ 腰间盘突出症，想用烤电的方法治疗
腰间盘突出症，想用烤电的方法治疗
健康咨询描述：
腰间盘突出症，腰痛，有时候腿也痛，十三年了。感觉啥也不能干，稍稍用力就痛
曾经的治疗情况和效果：
用药，按摩，推拿，卧床休息
想得到怎样的帮助：一次烤电用多长时间，一天考几次
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擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.&&&&&&指导意见：&&&&&&1急性期应睡硬板床绝对卧床3周&&&&&&2避免咳嗽打喷嚏防止便秘&&&&&&3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动,,
刘医生医师
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你目前描述的情况来看建议积极按疗程牵引治疗，可以配合药物辅助治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议积极对症治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期做常规体检。
杨医生医师
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的&&&&&&指导意见：&&&&&&保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗
&&&&&&以上是对“腰间盘突出症，想用烤电的方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用曹清华胶囊，纯中药胶囊制剂，散寒除湿，活血止痛，用于痹症寒湿闭阻，淤血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等。其对类风湿、风湿、颈椎病、腰间盘突出、骨质增生、肩周炎、强直性脊柱炎等风湿骨病均有一定疗效，尤其对类风湿、腰椎痛、颈肩痛、手脚麻等症效果更为明显。一次3粒，一日3次。祝您早日康复。
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腰间盘突出，到诊所经按摩，电疗，烤...
腰间盘突出，到诊所经按摩，电疗，烤...
腰间盘突出，到诊所经按摩，电疗，烤电治疗，现是第五天了，说有水肿，现已不能起床，脚很酸，怎么办？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：外科
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指导意见：你好，你说的这种情况如果真有水肿，可以用脱水剂如甘露醇脱水治疗效果很好。
职称：主治医师
专长：外科
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指导意见：你好。腰椎间盘突出是常见的一种脊柱疾病，你的情况应该是中医理疗后神经水肿引起的。对于你的情况要注意休息，多做腰背部的伸展运动。可以静脉滴注甘露醇，七叶皂苷钠，地塞米松等减轻神经水肿治疗。如果症状较重，保守治疗无效的话，就应该尽早手术治疗。
问你好甲状腺术后水肿医生说烤电家？
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专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
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病情分析： 甲状腺手术之后的烤电是使用红外线灯，紫外线本身对人体有害，绝对不能用来烤皮肤意见建议：建议进行红外线烤电，不能用家里的紫外线灯，紫外线灯绝对不能烤皮肤，不仅不能促进消肿，而且会导致严重的局部炎症
问肺癌脑转移做过X刀烤电也化疗过将近一年出现脑水肿现已...
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问题分析：你好，从描述来看，目前有胃脘部疼痛，而且呈烧灼样感，是需要考虑有消化性溃疡的，这是可以做电子胃镜检查明确诊断的。意见建议：建议，目前后背有牵扯样疼痛，是需要考虑有肝胆等疾病的，所以可以做上腹部彩超检查等明确诊断的。治疗是可以服用奥美拉唑等，祝你健康。
问你好甲状腺术后水肿医生说烤电家？你好甲状腺术后水肿...
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专长：心脑血管
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问做包皮第五天了，昨天水肿了怎么办
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问题分析：你好，这个包皮术后五天了，这个有点水肿是正常的，但是注意观察有无明显的红和渗出感染的表现的意见建议：如果没有感染的表现，单纯的水肿可以吃些迪奥司明消肿，另外就是禁止性生活一段时间，加强换药，多一段时间就好了的
问我做完包皮手术第五天现在水肿得
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问题分析：您好！包皮环切术后出现水肿可能是与包扎过紧，阴茎频繁勃起等有关系。出现化脓是与局部卫生不好、细菌感染等有关系。意见建议：注意休息，将阴茎竖起呈向上位置，禁止阴茎勃起，化脓处用碘伏消毒，水肿部位外敷高渗盐水，肿胀和炎症逐渐得到控制。不吃辛辣 食物，忌烟酒。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！　　首先我要感谢LIJIMY，、涯之医者，华工真有狼，快乐秋刀鱼，攀岩行者，教授级农民，他们或多或少给了大家很多帮助，让腰椎间盘突出的患者 不仅找到了恢复健康的信心，更重要的是让大家明白了这是什么样的一种病。我刚从山东治疗这个病回来
，少说也跟这个病战斗了1年了，所以说一些治疗该病的方法还有原理，效果还是有一些明白的，希望大家多多交流 ，好了的 给后来者一个借鉴，没好的大家一起交流交流。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　以前我尝试过按摩，正骨，中药口服，中药热敷，牵引，自己在家保养，在家锻炼
　　我是9月25日去的山东看的这病
，现在还没有好全呢 。　　上午十点多我去的山东的一个专科医院治疗这个病 ，拿着CT ，医生看了CT就说是腰椎4-5，5-骶突出，5-骶1椎间盘小关节紊乱比较严重些，就做了半个小时8公斤的牵引，我是130斤，做完牵引我就去病房休息了。
下午两点多继续做了8公斤的牵引，之后继续看电视休息。第一天就这样在床上 和牵引中度过了。
　　第二天，9月27号，7点半牵引半小时 还是8公斤的，之后马上拿着片子医生给正骨，主要就是调节小关节紊乱，我的要是打篮球的时候伤过，所以很有道理我就让他们给治疗了 ，有个专业的凳子，坐在上面，自己左手放在脖子上，右手放在怀里，医生抱着向左边扭，之后换个方向，右手脖子上左手放怀里，之后就上床上医生给拿针灸里面的一种细细长长的针，他们叫小针，给我扎了一针，麻麻的感觉，之后就是拔罐子，微波电烤了半小时，完事儿。　　　　下午一点半，热敷药，药是中药，在电烤箱里蒸了1.5个小时的，放在腰上热敷一个多小时。　　今天就这样床上度过了　　
　　9月28日，还是昨天的程序，正骨，之后医生给扎了17针的银质针，就是宣哲人的方法，我的娘啊，十七针都扎在了右边髋上，旁边的阿姨疼的都哭爹喊娘的，差点从床上掉了下来，我上床之后有心里压力，一直在哆嗦，打止疼针特别疼，我数了数对面阿姨是14针，因为是银质针，扎好了之后还要在上面点火，知道拔针我的腿基本上没什么劲儿了，正常走上床，一瘸一拐的上了床，一直躺在床上，躺着还是麻疼麻疼的，开了两种消炎药，双鹿芬酸钠肠溶片，乙酰螺旋霉素。下午热敷药，之后一直躺着，打饭上厕所下地。 今天就这样了
　　9月29日医生帮我正骨了，之后 由于我的脚脖子曾经伤过，而且脚脖子 麻的厉害，根据医生的诊断，按压痛点，在脚脖子上面扎了12真银质针，出了一些血。医生不让溜达，下午腾药，之后就一直在床上躺着。
今天完事。
　　9月30日天用收摸了摸我的腰椎，说是小关节都正位了 ，少弯腰，少动，医生摸了摸把一开始没有正位的骨盆给正位了 ，就是躺在床上，测试抬腿的力量，一开始我是真的没劲啊 医生压了记下，一抬腿 他就压不动我的腿了，挺有劲的了。就是像电视中谢庆良教授的方法一样。之后拔火罐，电烤半小时，下午热敷中药，今天就完事了
　　10月1日今天在右边腰上给扎了10多针银质针，之后就是卧床休息。
　　10月2日坐了一天的理疗，拔罐，烤电，热敷。
　　之后一直到10月10日做理疗　　
　　昨天11号 坐了4个小时的客车，没感觉有多少难受的感觉。等过一些时间我在跟大家探讨治病的原理，还有各种治疗该病方法的弊端。
　　早动手术早安心
　　密切关注！愿楼主及有相同病痛的朋友早日康复！
　　楼主说详细点啊，宣哲人的银质针是真的有用吗？价格多少？
　　药之不及，针刺不到，必须灸之，可用艾灸生态疗法
　　to z3005xq
其实任何方法的疗效都是有限的，关建是是否合适你的病情！关键是锻炼身体。
　　to z3005xq
还有价格依医生而定，一般是100元施一次针
　　10月15日：今天是第二十天，昨天打电话给医生，医生说三十天内不能做功能性锻炼（飞燕，倒走，拱桥，单缸等），要多休息，所以今天躺了一天，院子都没出dr
在家快待一年了，以前刚毕业那颗烦躁不安的心也平静了许多，刚得这病的时候害怕，恐惧，无知，难受，还想过跳河，后来每天听《羊皮卷》看《论语》看卡内基，心平静了，也就接受了！随后慢慢发现茶叶中是散发着清香的。没事干就种种菜，溜溜趟，开心了对这蓝天白云吼两嗓子。dr
说多没用的了，今天除了脚踝有丁点不舒服，其他都好！
　　银质针好像也叫火针，因为它是扎针后用艾草导热到达病灶以达到消除炎症的目的，热导温度一般应该为四十度左右。
　　谈一下正骨dr/
正骨比较有名的：北京空军医院冯天友，亚太整脊学会会谢庆良（美式整脊），中国中医药学会整脊学会会长韦以宗，包括他们的徒弟。dr/
那么正骨可以治疗腰腿痛（腰突）吗？答案是可以治疗正骨疗法的适应症，据我一年的观察，正骨对急性扭伤造成的腰腿疼有很好的疗效，甚至去根，不只是祛除症状，现在的治疗腰腿痛都是治症而非治本。而且对骨盆移位，腰椎侧弯都有疗效。而对慢性腰腿痛疗效甚微，dr/
以上纯数个人见解，与个人无关，仅贡参考。
　　因为引起腰腿痛的原因有许多，一般人排片后影像显示腰突，就按腰突治疗，所以导致不是腰突引起的病症做手术摘除后不仅症状未消确多了并发症，或者不适当的治疗方法，导致病人不信医生，此病难治的怪圈
　　10月16日：第21天，感觉右脚微麻，就像手臂被压时间长了那样的麻，动一动就缓解一些……………我们得的这个病吧，恢复期过于长，如果说：治疗后两个三个月痊愈了还好，要是只是缓解的话，我们只能走上一辈子锻炼身体的道路了（手术，保守大部分如此，都得坚持锻炼，这样才能保住疗效甚至痊愈），所以说大家不必烦恼，没用的！面对它渺视它战胜它！………对了正骨的话，何金宝也是个医德高尚医术高明之人
　　10月17日，今天探讨介入、手术治疗‘腰间盘突出’以后简‘腰突’，也称‘腰腿痛’（病因不明，影像报告为腰突，但未必由腰突引起，大部分人有腰突，不一定有症状，上世纪三十年代确定的腰突理论，你说可靠不可靠），……介入包括切吸，臭氧，激光，射频，这些方法的作用靶点都不是突出部分而是中央未突出部分，也就是通过各种手段把未突出的椎间盘切除一部分，目的是减轻椎间盘内压，使突出的锥间盘表面张力减小，从而减缓或消除其对神经根及其周围痛觉感受器的压迫和刺激，而这对椎间盘内压较大的病人疗效显著，而对突出物明显压迫神经根和硬囊膜的，椎间管狭窄等引起的病痛则收效甚微！……那为什么不直接把突出直接摘下呢？因为与神经粘连无法操作，如果伤及神经，后果不堪设想！………………真正可以摘除突出髓核只有椎间盘显微手术和传统后路开窗手术，但是由于并发症多，易复发等因素，很多网友排斥手术，而且一去大医院很多不负责任的医生不疼不痒一句手术吧，要不压神经时间长要瘫痪，导致该手术的人也不敢情意手术了！……其实很少人有手术的病症，只要不压迫马尾神经，不大小便失敬，完全可以保守治好，当然你要求手术也可以了。尊重个人意愿！……以上均一家之言仅供参考！
今天我躺着基本21小时，感觉不好，右腿，脚踝微麻…今天还走路3000米，弯腰90度10下。祝大家早日康复
　　10月17日，今天探讨介入、手术治疗‘腰间盘突出’以后简‘腰突’，也称‘腰腿痛’（病因不明，影像报告为腰突，但未必由腰突引起，大部分人有腰突，不一定有症状，上世纪三十年代确定的腰突理论，你说可靠不可靠），……介入包括切吸，臭氧，激光，射频，这些方法的作用靶点都不是突出部分而是中央未突出部分，也就是通过各种手段把未突出的椎间盘切除一部分，目的是减轻椎间盘内压，使突出的锥间盘表面张力减小，从而减缓或消除其对神经根及其周围痛觉感受器的压迫和刺激，而这对椎间盘内压较大的病人疗效显著，而对突出物明显压迫神经根和硬囊膜的，椎间管狭窄等引起的病痛则收效甚微！……那为什么不直接把突出直接摘下呢？因为与神经粘连无法操作，如果伤及神经，后果不堪设想！………………真正可以摘除突出髓核只有椎间盘显微手术和传统后路开窗手术，但是由于并发症多，易复发等因素，很多网友排斥手术，而且一去大医院很多不负责任的医生不疼不痒一句手术吧，要不压神经时间长要瘫痪，导致该手术的人也不敢情意手术了！……其实很少人有手术的病症，只要不压迫马尾神经，不大小便失敬，完全可以保守治好，当然你要求手术也可以了。尊重个人意愿！……以上均一家之言仅供参考！
今天我躺着基本21小时，感觉不好，右腿，脚踝微麻…今天还走路3000米，弯腰90度10下。祝大家早日康复
　　10月17日，今天探讨介入、手术治疗‘腰间盘突出’以后简‘腰突’，也称‘腰腿痛’（病因不明，影像报告为腰突，但未必由腰突引起，大部分人有腰突，不一定有症状，上世纪三十年代确定的腰突理论，你说可靠不可靠），……介入包括切吸，臭氧，激光，射频，这些方法的作用靶点都不是突出部分而是中央未突出部分，也就是通过各种手段把未突出的椎间盘切除一部分，目的是减轻椎间盘内压，使突出的锥间盘表面张力减小，从而减缓或消除其对神经根及其周围痛觉感受器的压迫和刺激，而这对椎间盘内压较大的病人疗效显著，而对突出物明显压迫神经根和硬囊膜的，椎间管狭窄等引起的病痛则收效甚微！……那为什么不直接把突出直接摘下呢？因为与神经粘连无法操作，如果伤及神经，后果不堪设想！………………真正可以摘除突出髓核只有椎间盘显微手术和传统后路开窗手术，但是由于并发症多，易复发等因素，很多网友排斥手术，而且一去大医院很多不负责任的医生不疼不痒一句手术吧，要不压神经时间长要瘫痪，导致该手术的人也不敢情意手术了！……其实很少人有手术的病症，只要不压迫马尾神经，不大小便失敬，完全可以保守治好，当然你要求手术也可以了。尊重个人意愿！……以上均一家之言仅供参考！
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　　对不起了，手机显示慢，以为没发出
　　对不起了，手机显示慢，以为没发出
　　有时候我就纳闷，为什么09.10年就没有牛点地帖子问世呢？难道人们智商退缩了？
　　有哪位高人知道骨头为什么老想啊
　　回cvbnfghjut　　你也是腰突吗？是的话可以多交流，不是就更好了。
　　今天看了一位癌症患者的日志，看了他的经历，我感觉我们这病还能称为病吗，多锻炼；
　　作者：absolutelly110
回复日期： 9:18:00　　　　有哪位高人知道骨头为什么老想啊　　******第一，肌力不平衡，影响构成关节的骨骼物理位置变化，使骨骼关节面不能正常运动，阻力增加，从而发出声响。第二，肌力不平衡会影响有关关节的血供，致使润滑液减少，也能增加运动阻力，产生声音。两者结合，不出声响才怪呢，我不是高人，随便说的。
　　TO肢体保健：谢谢您了，我发现许多腰腿疼患者都有关节响的问题，腰好了，身体抵抗力增强了也就慢慢好了。响还是表明身体不好啊，我得注意了，增强身体协调能力。对腰腿疼也有好处吧
　　楼主你现在好了吗？我给你发了站内信，想和你聊聊这个病的些问题
　　TOlucky109:我还在恢复中，因为我要求得是痊愈，现在基本上就有些困乏、稍微小腿有些麻，其它没什么，每天锻炼的。
　　以前一直在怀疑，大部分腰腿疼病友吃弥可宝（甲钴铵片）能营养神经，今天从一癌症患者那了解到吃这药能缓解手指麻的问题，由于初得此腰突病医生给开过此药，明天买来吃吃看。不知道各位高手有什么见教，可以给本人一些建议，先谢谢了
　　机械卡压神经，吃那玩意儿有啥用，还能吃带状疱疹呢。
　　TO:肢体保健　　那您的建议是什么药都不吃吗？锻炼辅助+积极治疗吧。　　还有一问题，我想大家一定也很迷惑，锻炼是一次到位次数少好呢？还是多次锻炼以不累为标准好呢？或者请高人赐教人体最需要怎么样的锻炼，怎样掌握一个度呢？小弟先谢谢赐教了
　　TO:肢体保健　　那您的建议是什么药都不吃吗？锻炼辅助+积极治疗吧。　　还有一问题，我想大家一定也很迷惑，锻炼是一次到位次数少好呢？还是多次锻炼以不累为标准好呢？或者请高人赐教人体最需要怎么样的锻炼，怎样掌握一个度呢？小弟先谢谢赐教了
　　其实广大患友可不可以换个思路，即然很难治病，就多锻炼保持病情不恶化，与病共舞，直到找到合适的医生给自己把这破病治愈。
　　上星期锻炼有不舒服的时候，腿比正常情况下麻，但是我坚持锻炼，过了三天就正常了，我现在加强了训练力度，感觉一天比一天好！当然偶然还会有不适，坐着时明显
　　看来现在这个病的人不少啊。　　我也是，现在腿也吗，膝盖有些疼，　　我现在在公司留言呢，我现在考虑是不是请病假好好治疗一下啊。　　希望我们大家都能痊愈。一起努力吧。
　　TOkdvic 养是很难得，主要是日常生活中保养，锻炼，碰见好医生立即治别拖！没好医生就理疗！牵引要慎重
　　10月18日，偶尔看到刘伟的一句话；要么赶紧死，要么精彩的活着。达人秀中有许多让人感动的故事，那么对于我们有家有亲人，四肢健全，看病有钱，病了有人做饭的腰突出病人有什么启示呢？　　今天是自我看病之日的第23天了！　　说说腰突疼痛的原因；两种 。　　一，绝大部分的医生都会说，包括 好医生，
压迫神经根、水肿、（药物有效）　　二，以宣老为首的，无菌性炎症一说、药物基本无效、（针灸，还有软组织松解术等）　　三，就是正骨学说，小关节紊乱造成9（正骨00000）　　今天麻，跑到臀大肌了，不过感觉很轻。
　　10月19日，今天是第24天了，感觉还可以，相信一定会好的。。　　10月20日，26天，感觉还行，麻麻的不重，下午给朋友打电话站了40分钟。　　10月21日，27天，臀部下方，小腿牵扯似的麻，感觉症状没有减轻似的，无奈啊 。估计昨天时间站的长了。
　　10月22日，今天是第28天，今天感觉走路无力（1000咪），主要是右脚脚脖子，哥哥睡了一小时，下床是无力的感觉从小腿肚子往下传到脚踝，还有些麻！希望快些消失把，　　子曰，人之生也直，人之罔生也幸而免。那么不管好人坏人，得病就让我们痊愈吧。　　10月26日，第32天，今天心里感觉轻松了，但还是有症状，麻。　　　　　　　　　　。 。　　今天是12月7日，感觉好点，还是麻的感觉从在。主要是坐着，腰困，涨。明天就医去。回来继续。放心，我肯定能耗，兄弟们。
　　我也腰突了,留个爪
　　那我到底能好吗？好到什么程度？同样的方法我好了得话，其他人能好吗？
　　72楼不仁义，药物对腰突的治疗效果微弱的可以忽略了，因为无菌性炎症对药物跟本部感冒，而不是无菌性炎症的也多为骨偏，生理屈度变小或者消失等，或者骨盆移位造成腰腿痛，这些问题药物能解决?
　　前天，昨天各扎12.22针银质针，真疼啊。扎完后症状好多了，
　　这些天，就是感觉身体虚虚的，希望吃肉能改善些；另外我还在自己拔真空罐
　　晒两份诊断报告：　　诊断医院：凉山州第二人民医院。患者：赵先生，63岁.　　日，CT片诊断：　　颈4、5、6椎体骨质增生。　　腰/骶椎间盘突出并腰/5椎间盘轻度膨出；　　腰3、4、5椎体骨质增生。　　症状可想而知，总之是痛苦不堪。　　服用数月乌参草,症状基本消除，继续服用一年多。　　日，凉山州笫二人民医院DR摄片诊断：　　“颈椎轴线居中，生理屈度存在，各颈椎椎体骨质完整，边缘光滑清晰，未见骨质增生或破坏；各颈椎椎间隙、椎间孔未见变窄，附件清晰正常。　　腰椎生理屈度存在，各腰椎椎体骨质完整，边缘光滑清晰，未见骨质增生或破坏；各腰椎椎间隙等宽、未见变窄，附件清晰正常。　　诊断结论：颈椎骨质未见异常　　
腰椎骨质未见异常”　　　　
　　据我所知，卖药的都说能把病治好，事实上没一个人因为吃药好了得
　　别说你不相信，可以说几乎没有一个人相信。就人们的常识和认知经验而言，这确实是不可能的亊情，但这却是千真万确的亊实。　　除了完全没有症状，两份诊断报告更作出了科学、权威的结论。　　而且，已有数十名患者因此解除了困扰多年的痛苦。　　所以，惯性思维常常会阻碍人们对新亊物的认识。　　
　　那楼上，1:有生产许可吗，经营许可吗？可否免费试验？吃好了我给你宣传。2又或你能拿出证据好了得人在哪？当然十个八个没用！
　　回楼上：一，该药不是商品药，也不作药品生产销售，不存在生产许可证。二，一家小诊所，有合法经营证照，国内独家临床应用该药治疗多种疑难病，只是辩证论治，处方抓药。　　三，乌参草对骨质增生等病有确切疗效，治疗的患者远不止“十个八个”，但恕不能提供患者情况，1,犯忌、违规；2,不可能也没义务向你提供一个长长的患者名单。　　四，上面的病历只是个案（服用时间两年多），只能说：提示乌参草可能具有根治骨质增生的应用前景。　　谓予不信，姑妄听之。
　　不与正解！　　
　　80#作者：盛元堂主
回复日期： 19:35:00　　作者：absolutelly110
回复日期： 11:59:00　　---------------　　药物和手术都能缓解症状，不过手术速度快些，　　新年伊始，张飞杀岳飞，都怪茅台涨价！！！　　　　说句正经的，在本人所见的范围里，效果最好方法的是：仰睡硬板床，条件许可的话天天游泳。　　　　
　　三色土，游泳最好，正解部分！但是还是要寻找高手治疗才是正道
　　今天依照治疗经历与疗效谈谈几种治疗方法！但是总体思路不变：可以试各种不伤害身体地方法以达到治愈的目的（没办法啊）！比如天涯里比较出名的‘涯之医者’给大家许多建议本人感觉如本人帖子一点用处没有，就是让大家多了解点知识以至看病前有个心理准备仅此
　　此而已！1.推拿按摩，此法大面积施法，全凭医生经验且疗效一般容易复发，何况此法对大部分人并不感冒2针灸（银质针），疏经活血，消灭炎症，效果明显3正骨，恢复小关节正常，明显。但是所有辽法都有其蔽病，所以配合使用会更好，
　　外加火罐，中药外覆，牵引（要少，轻度），步态、睡姿、坐姿调整，饮食配合，工作安排一系列终结起来才可更容易战胜‘病魔’
　　这些天做后扭转腰，外加赵之心老师的全身运动，浑身有力阿，不过小腿下方还是有一天没意天地步舒服
　　没人跟贴啊，这些天每天都坐着超过八小时，坐着站着总共超过16小时。身体有些嘘嘘的，不过还可以承受。每天坚持扭曲锻炼，拉伸锻炼。我相信身体会越来越好的，而且，这种慢慢的恢复，以后痊愈了的效果一定是长久的。
　　我老公的腰突反复发作，去年检查已经脱出了，核髓压迫神经，去年左腿到小脚趾都麻。今年这个月份又开始发作了，目前只是腰酸，非常难受，腿还没有症状，赶紧请假躺硬板床了，不知道还有什么好方法。
　　楼主怎么不来了，顶贴啊，我也突了，但是还没最后确诊！
　　@坏坏小文文-28 13:18:00　　楼主怎么不来了，顶贴啊，我也突了，但是还没最后确诊！ 　　-----------------------------　　唉，我今天工作三个月了，忽然相反方向有些肌肉拉伤，那天去公园锻炼的太猛了，大家找医生的话一定要找的明白才可以。小文问你具体情况怎么样　　
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