关于男人延缓衰老吃什么的专题
男性的情感世界到底是个什么样的呢！女人们理解男性的情感世界吗！我们男性其实对于自己的情感世界也是非常关注的，其实男性的情感世界有时候也是非常复杂的纠结的！我们来看看男性在情感纠葛中...
男人延缓衰老吃什么热门问答
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职业男性健康问题大揭秘
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白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性：密闭工作环境成男
、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性：密闭工作环境成新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。”黄主任指出，按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。另外对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。职场的十大最高“禁忌”123有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力“现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说，门诊不少患者来自这个人群。专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。医生支招：专家表示，有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种的种子。123（责任编辑：zxwq）
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四十岁的男人保养热门问答
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男性全身体检多少钱_男女身体那些事儿你知道多少
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男女身体那些事儿你知道多少
对于自己的身体结构我们多多少少有些了解，但对于身体里的一些器官，你可能对它的作用不明白，比如，有男性对于前列腺的作用就是太了解，认为它除了患有前列腺炎，几乎没有什么作用，今天小编就来给大家讲讲男女身体的一认知上的误区。学生们有生理卫生课，健康图书成堆，医学专家天天在电视里面开讲座，电台里面深夜都是两性夜话，为什么我们掌握的生理卫生知识又少又不正确?笔者为男性和女性各挑选了三个简单的问题，电话随机访问了10位男性和10位女性，他们都是金融、交通、传媒都各行业的白领人士，知识水平处于整个社会的前列，但调查结果却令人堪忧。先看看给男人提的两个问题50%的男人都会得前列腺炎，那么，前列腺除得“前列腺炎”之外，究竟有什么作用?笔者问的10位男性都在40岁以下，还没有到得前列腺炎的年纪，前列腺除了得前列腺炎这个“功能”之外，这十位仁兄都不知道有何用。有一位出版社老总在得知前列腺功能之一是分泌精液的液体成分之后,才第一次知道原来女人是没有前列腺的!那么前列腺这玩意究竟是干嘛的?分泌精液?那不是睾丸的事么?正解：前列腺位于男性的下腹部，紧挨在膀胱的颈部，尿道从中间穿过。前列腺有一串葡萄样的分泌腺，负责分泌精液中的液体部分(请注意，睾丸分泌的是精子)，前列腺还是精液主要储存仓库，每次射精，前列腺都会生产一种特殊的液体，将精子稀释一千倍，供给精子营养和促进精子游向卵子的物质。还多问一个问题：有些得了前列腺炎的病人，害怕通过夫妻生活把带有炎症的精液送入女性身体，从而控制性欲，甚至放弃夫妻生活，这样做对吗?正解：这样做是出于关爱自己的爱人，精神非常值得肯定。告诉你们两口子一个好消息(其实是好的常识)，慢性前列腺炎，特别是慢性无菌性前列腺炎完全没有传染的可能性，大可以放心，有时射精疼痛，用些药也就解决了。被人一脚踢到“宝贝蛋儿”，正确的做法是躺倒不动还是起来活动一下?相信大家都很熟悉足球赛场上踢点球时候的情景，一排在球门外严阵以待的帅哥们像做体操那样整整齐齐地用双手护着自己的“宝贝蛋儿”&&&那里被踢了一定很痛，男儿们都特别在意。但有人知道“宝贝蛋儿”被踢了一下之后，正确的做法是什么吗?男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事正解：让人非常失望，十位男士有八位都玩起了猜猜看游戏，是应该躺着别动吧，或者去活动一下?只有两位经常踢球的先生肯定说，应该赶紧起来走动一下，活动活动就没事了。原来，阴囊受伤时，作为一种保护性反应，提睾肌和阴囊会反射性收缩，使睾丸快速上提，以躲避及缓和所受的打击，减轻损伤。收缩动作十分强烈，处于痉挛状态，快速走动或蹦跳，可以放松肌肉，使缩上去的睾丸迅速降至原来的位置，很快缓解疼痛。再看看女人对两个问题的回答不打算生小孩了，割掉子宫可以永别子宫肌瘤、子宫癌等等一切子宫病隐患，这个想法是否很高明?10位女士在听到这个问题时，都停下来思考了一下，有两个正受子宫疾病折磨的女士说，这还真是个好主意，子宫子宫，就是孩子的宫殿，孩子都不打算要了，子宫留下来没有用，还老得病。不过值得高兴的是，所有女士都很谨慎地问，切了会不会有其他麻烦啊?曾经，台湾地区的一些医生向妇女灌输“子宫无用论”，让她们认为生过孩子后子宫是祸根，有致癌的潜在危险。这样他们可以切掉女人的子宫，谋取手术费。事件曝光之后，甚至有三成以上的妇女在毫不知情的情况下，连卵巢也都一并被切除了!这些无良的医生说，这可以预防卵巢癌，一劳永逸。正解：实施子宫全切术后，月经虽不再出现，给女性省了不少麻烦，但内分泌紊乱的状态却会通过心血管系统、神经系统、骨骼系统或泌尿生殖系统表现出来，加上子宫动脉被阻断，卵巢部分缺血，严重时可致内分泌失调，甚至出现更年期症状。所以，无论生不生小孩，子宫对女性身体的作用都是举足轻重的。当然，有医学指征的子宫全切术是正确的，也是必要的。这些指征包括子宫良、恶性肿瘤，功能失调性子宫出血，子宫附件病变等不能保留子宫者。企图通过切除子宫来预防恶性肿瘤的做法是不可取的，只要定期检查，以目前的医疗条件，完全可以做到早发现、早处理，确保生命的安全。是不是胸部越大乳汁越多，胸部越小乳汁越少?这个问题的回答让笔者颇欣慰，有9位女士都肯定地说乳汁多少跟胸部大小没有关系，还举了自身经验来做例子，但22岁刚谈恋爱的郭小姐就有点迷惑，并表示经常听见身边的姐妹这样说。正解：胸部作为女性传代哺育的一个重要器官，主要由15～20个乳腺腺叶、纤维结缔组织和脂肪等组成。胸部在发育过程中会受到很多因素如内分泌、遗传、营养状况以及疾病等的影响，因此，其大小因人而异。换言之，胸部的乳腺腺叶多少是相同的，大胸部和小胸部的区别也仅仅在于纤维结缔组织和脂肪在胸部中所占的比例，所以，乳汁量并不是由胸部的大小来决定的。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事女性最爱盯男人何部位对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。据统计，如下身材的男性最讨女性喜欢：身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好&线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。女人看男人的顺序首先，高度，女生一般看男生第一眼就会情不自禁的留意男生的高度，她可能根本就没有注意到你的长相，但是高度却留给她一个印象，这就是她的梦中情人的高度线。四才是相貌，女生如果看到一个有合适高度又穿戴整齐的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌，不过这点不是很重要了，因为刚才三点已经跟女生有了百分之八十的判断了，只要相貌不是很奇怪，一般都没问题，这就是有很多男生自认很帅，五官却不怎样的来由。五就是细节了，如果女生对你发生了兴趣，她就会观察一些很微笑的方面，这正如男人爱上一个女人后你甚至会留意她的眼睫毛一样，这时女生会仔细品位你的穿着打扮，看你的服饰的颜色，搭配是否合理，会从内心判断你到底是有钱还是没有钱，会留意你兜里是否有手机等等。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事接下来的就是看男生的性格了，女生会想方设法去打听男生是否花心啊，性格是否暴躁啊，平时有几个女朋友啊，爱和男人玩还是爱和女生玩等等。还有就是家境了，女生会想了解你的家庭情况，哪里的人，曾经有没有过女朋友。身体各部位分别最怕啥皮肤最怕紫外线让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光。紫外线不仅会使皮肤变糙，导致色素沉着，还会引起光线性皮肤病，加重雀斑、黄褐斑等，甚至诱发癌症。日照最强烈的时间，应避免过久呆在室外，外出前要涂抹防晒霜，戴好太阳帽、遮阳伞等。适当的日照还有作用，此外，保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键。头发最怕染发剂部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的染发剂，别在雾霾天染发。肠胃最怕生冷食物胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。要想养好肠胃，应重视胃的5个“好朋友”：多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情。肝脏最怕过量饮酒90%的酒精在肝脏代谢，一次醉酒相当于得了一次肝炎。长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，甚至转为肝硬化、肝癌。建议别空腹喝酒，少“一口闷”，男性每天饮酒的酒精含量应少于40克，女性应少于20克。酒精的计算方式是：饮酒量(毫升)乘以酒的度数，再乘上0.8。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事脚最怕鞋不合适鞋穿得不当对脚的伤害很大，高跟鞋的“杀伤力”最大，会导致拇趾外翻、前脚掌疼痛等问题，还会影响盆骨、踝、膝、髋关节、脊柱等养生部位。穿鞋最忌不跟脚，选鞋时一定要买能包住脚后跟、鞋底软硬适中的鞋。而有平足，走路内八字、外八字、罗圈腿的人，建议到康复机构购买鞋垫、矫形器等。双腿最怕长时间不动如果不能从20岁起积极运动，每10年可能丧失5%的肌肉组织。一些人不爱走动，这样轻则导致肌肉弹性下降，重则影响血液循环。不妨经常练练抖腿：端坐于质地较硬的椅子上，小腿与椅子垂直，让双腿左上右下或右上左下地来回抖动，每次3~5分钟，也可边抖边轻轻地敲打大腿正面和侧面。手腕最怕骨头缺钙摔跤很容易导致骨折，最常见的部位是手腕、髋关节、腰椎。手腕处于骨头末端，摔跤时多数人会用手腕去支撑，易发生骨折;其次，多数女性易发骨质疏松，骨头较脆。因此，摔倒时应有意识地学习运动员“滚着倒地”的方式或先用屁股着地，不管当时有无疼痛，都应及时去医院拍片。多吃奶制品、豆制品，多晒太阳、补充钙质都非常关键。膝盖最怕用得太狠走路时，膝盖承受的压力是放松状态下的好几倍。锻炼跑步等运动要适度，很多人爬山一走就一两个小时，很容易导致骨质增生，磨薄半月板，软骨受损产生疼痛、肿胀等。建议每天遛弯四五十分钟，每分钟走70~80步，每步50~60厘米。如果觉得运动量不够，可以游泳、打太极拳等。男性养生 不同年龄的身体锻炼方式男性健康一直都是大家跟关注的问题，现在的生活压力非常大，导致许多男性朋友的身体都存在着健康隐患。对于这一点大家都很担心男性朋友们的健康，而导致这些隐患出现的原因就是日常的不良生活习惯导致的。20岁：强化锻炼肌肉对于这个年龄阶段的男性来说，身体各个部位功能都正处于鼎盛时期，此时可以通过强化锻炼让肌肉变得结实发达，这个时期的锻炼效果能够作为身体健康的“储备资源”，让你终身受益。通过锻炼肌肉，心肺功能会得到提高，耐力水平会达到顶峰，身体综合素质会迅速提高，就连男性特征也会更加突出。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事30岁：注重柔韧锻炼谁说女人才练柔韧性?良好的柔韧性对于男性来说同样重要。一到30岁，男性身体内的关节、骨骼会变得脆弱，尤其是一些缺乏运动或运动习惯错误的人，还会出现关节疾病，为了保持骨骼、肌肉的韧性，应该加强这方面的锻炼。每天可以进行10&15分钟的伸展运动，重点是背部、腰部和腿部，工作间隙可以采用下面几个动作：用手够脚尖、仰卧高抬腿、体侧伸展，也可以到健身房专门学习一套柔韧锻炼操。这个年龄段仍然可以选择绝大多数锻炼项目，但如果有几个月没有运动，重新锻炼要循序渐进，运动前最好做个心肺功能检查。40岁：保持体形是关键人到中年，最容易大腹便便，身材走样。超过40岁，男性应该坚持中等强度锻炼，选择适合自己的运动项目，这不仅能够保持身材，而且能预防高血压、心血管病等常见的疾病。建议每周进行3次慢跑、游泳、快走这样中等强度的锻炼，同时也要进行一些力量训练，防止肌肉老化，如推举哑铃，注意重量不要过大，但练习次数可以增加。此时一定要培养喜爱的健身项目，并坚持下去，为老年以后的健身打下基础。强!人体24小时养生保健宝典月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。10∶00 工作效率最高。10∶00&11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。12∶00-13∶00是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。15∶00&17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。20∶00&21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡，还可以减肥。23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。女人身体最先衰老的10个地方衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?第一名：肠道你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。专家建议：1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘;另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。2、肠道SPA。也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。第二名：胸部完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事专家建议：1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。3、生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。4、使用美胸、紧实乳房的健胸霜。第三名：大脑虽然男性的大脑体积比女性大15%-20%，但是在脑细胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。30岁开始，女人的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦!专家建议：1、细嚼慢咽，为的不只是保持身材，还可令大脑不老。当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。2、弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧!3、聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。第四名：卵巢35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰&&月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事专家建议：1、请找到你爱的那个男人，然后跟他保持每周至少3次的完美做爱。科学证实，频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻，还能调节女性阴阳平衡，帮助激发卵巢的活力。2、像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人!第五名：翘臀40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。身高仅有1.55米的凯莉&米洛就连续两年登上“英国女性最想要拥有的身型”榜首，而《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为“人类美学遗产”，还有媒体称赞她的美臀是一个“形体优美的水蜜桃”。如果臀部松弛，那么你的吸引力就会大打折扣。专家建议：1、让他作为你臀部的检测和保养专门机构，坐在他的双手上，根据他双手包裹你臀部的情况，来检测你的臀部是胖了还是瘦了。记得让他每天帮你按摩20分钟，这样能保持臀部的良好弹性。2、背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊在臀部及大腿。这样的坐姿不仅淑女，还能有效提升臀部。3、选择有效的束裤可以有效控制臀形。束裤是分娩后或塑身女性恢复身材的最好帮手。4、使用针对橘皮组织的塑身霜。臀部的形状与大腿息息相关，保证这两个部位的紧实、弹性是保证臀部曲线和抗老的先决条件。第六名：心脏根据现代科学家的计算，我们每个人本应该都能活到120岁，可是绝大多数人都活不到这个年龄，最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变。心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，心脏一旦衰老，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事专家建议：1、只吃7成饱=心脏年轻10年。美国的一项实验表明，一个瘦人的心脏比胖人年轻10到15年。2、肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。脂肪细胞不仅产生大量导致Ⅱ型糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。3、好奇也许会害死猫，但是好奇却能让你的心脏保持年轻。专家发现，对事物充满好奇的人更不容易肥胖，也更不容易沉迷于吸烟、酗酒等不良嗜好。4、研究发现，女性的心脏对争吵反应更大。尖酸刻薄的语言以及带有人身攻击方式的争吵不应该是你解决问题的方法，一个妩媚的眼神效果更佳。第七名：脊椎45岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。专家建议：1、二郎腿危机!调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。2、英国科学家发现，135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。第八名：膝盖膝盖是非常容易被你忽略的部位，因为她默默无闻，显得可有可无，但其实，有了她，你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全，你想想，双腿僵直不能打弯，还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授指出：“女性膝盖受伤的几率比男人高2-8倍。”男女身体那些事儿你知道多少_男人女人那些事所以，如果不想你的膝盖变老，你可能要比他多付出2-8倍的努力哦!专家建议：1、虽然，内心里不得不承认只有穿上高跟鞋的女人才具备性感的味道，但是高跟鞋真的不能常穿，其对健康的危害已经被多次提及，这次还得说一句，它对你的膝盖也会造成损伤。2、对女性来说，膝部的前交叉韧带在月经初期最为脆弱，此时要避免大幅度的腿部运动3、爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥运动，但是却对膝关节损伤最大。下楼时，为防止膝关节承受过大压力，应前脚掌先着地，再过度到全脚掌着地，以缓冲压力。第九名：鼻子鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-45岁。45岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。专家建议：1、注意防晒，不要吸烟，开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。2、由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。3、每周至少3次，每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力，防止鼻子衰老。第十名：手部手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒，她是可以帮助你保守年龄秘密的。专家建议：英国的一项研究发现，精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意力，从而忽略手部皱纹或斑点。男人女人那些事·结语：对于自己的身体我们了解的可能并不是太多，但有些知识是我们在日常生活中必须要掌握的知识，否则会带来不必要的麻烦，甚至生命危险，平时我们要养成好的生活习惯与饮食习惯才能避免或减轻危害。
[黑人男体]千年男体备忘录——男性身体的另类历史（MaleBodyRetrospe
　　发表文章千年男体备忘录——男性身体的另类历史（Male Body Retrospective）第一章- ianlin - 新浪BLOG　　　06:02:13大中小前言陈醉在《裸体艺术论》里向中国人揭密，从古至今，男人是审美主体，而女人则是审美的客体。男人好色，天经地义。皇帝大官一边吃肉喝酒，一边观看美女跳舞，倒过来便是反客为主，大大的不成体统。想当年，则天大帝便曾“不成体统”地专宠美男。捍卫李氏江山的夺权行动，便要先拿昌宗兄弟祭祭刀口。男人的身体从来就不是简单的审美对象，甚至曾遭女性报复性的唾弃：美国极端女权主义者Valerie Solanas认为男性的Y基因是生物学上的“事故”，并自组“灭男社”（Society for Cutting Up Man）。她在《灭男社宣言》（S.C.U.M Manifesto）中说：“男人是行尸走肉，不懂得给予或接受快感与幸福”。在Valerie Solanas那句冷酷而又坚决的“毁灭男性”中，男人应该走下“主体”的神坛，好好想想自己都干了些什么？Y基因决定了男人的身体，而身体又构建了自我的环境。梁启超曾号召广大中国人“欲文明其精神必先野蛮其体魄”，“野蛮体魄”的诞生也同时肩负着文明的使命。于是对男性身体的回顾，成了一件很有趣的事，有助于再造一个更文明，更懂得“接受快感与幸福”的男人。赤裸的男体，被服装赋予社会意义与身份的男体，以及后现代语境中的男体呈现，是对男体的三种观看方式，同时也是文化塑造男性身体的三个阶段。男人们以自己所擅长的理性回顾，叫板被女人剿灭的命运。Episode One：Nudity1.1众神的身体tag：神话、男体崇拜、审美差异人类在解释宇宙的起源时，往往借助两个意象——鸡蛋和男人。中国的盘古和印度的大梵天这两位创造之神，起初都待在“鸡蛋”里睡觉。对于他们均是“男儿身”这点，千百年来，无人质疑，否则哪来的力气把蛋顶破，撑起天空？盘古更把自己“肢解”成为日月山河。致力于研究宇宙结构的印度耆那教索性把宇宙描摹成一个男人的形状，真正是男人的肚里有乾坤。其实，没人见过神仙。而神仙也肯定不是好莱坞电影里偶尔出现的那个和蔼可亲的“老伯伯”。各大文明却不约而同地将主神的身体，具化为男体，其中包藏了男人们的“私心”。人类在完成其高级文学创作——神话的时候，其副作用就是暗示了世人“有女人之前，便已经有了男人”。如此这般自说自话一番，女人的从属地位便坚不可破了。“男为女纲”并非中国特色，人类在书写神话的同时，便已把这项条款深深嵌入了各个文明的核心。对男人身体的崇拜和敬畏便起源于此，哪里可供亵玩？作为“人间之神”的帝王便继承了男体崇拜的特权，嫔妃在接受皇帝宠幸的时候只能从被子底部钻入，根本不可能见到皇帝的裸体。然而男体却并没有成为被审美遗忘的角落。以“男儿身”出现在艺术品中的神仙往往便是人类对男体审美的理想化体现，却因了地域与时间的不同，呈现出绝然不同的面貌：古希腊雕塑中所出现的诸神统统是一副肌肉发达，线条匀称的运动员样貌。而肩负宗教使命的神仙，则要积极配合宣传，以群众喜闻乐见的形式示人。佛祖释迦牟尼便拥有无数完全不同的样貌，骨瘦如柴有之，满脸大胡子有之。佛教进入中国后，释迦牟尼更加适应了中国人对男体的审美偏好，被塑造成了一个白胖干净的“中年人”。观音甚至为了吸引女信徒，哪怕“变性”也在所不惜。他在东进的过程中，经历了男女莫辨的中性形象，最终与男人的身体永别。基督耶稣的容貌之争也一直持续不断：米开朗琪罗将他描摹成彪形大汉；黑奴把耶稣描绘成非洲人；斯堪的纳维亚半岛则把他描绘成留有披肩金发的英俊小伙；卡拉瓦乔画笔下的耶稣是位痛苦的农民；而19世纪末的美国则将当时流行的耶稣形象斥为“肌肉松弛、骨头脆弱、膝盖柔软、皮肤苍白、没有骨气、娘娘腔”……尽管在基督教教义中，偶像崇拜是被禁止的，《旧约》更是写道：“他无佳形美容，我们看见他的时候，也无美貌使我们羡慕他。”然而人们往往更倾向于将基督耶稣表现为钉在十字架上的美男子。漂亮的容貌确实为不少神仙迎来了更旺盛的香火。印度神湿婆下凡惩戒一群宣称无神的隐士时，因卓越的容貌吸引了这些隐士的妻子，致使他们妒火中烧，而与湿婆打大出手，却最终为他叹为观止的舞蹈所折服。尽管湿婆是破坏之神，由于“色艺双绝”，毫无悬念地成了三大主神中最受崇拜的一个。而面容让人惊艳的湿婆在艺术品中的面貌却往往偏向于女性。由此可见，湿婆身上集中体现了东方人对人体审美的基本态度——女人比男人漂亮。1.2 古希腊是间男厕所tag：古希腊、运动员、裸体希腊诸神在人的导演下，在奥林匹斯山尽情享受着诸班“不伦之恋”。“男色”也被神化了，从顾影自怜的那咯索斯为回声女神所倾慕，宙斯宠幸特洛伊王子而招致赫拉的嫉妒，再到阿波罗与斯巴达王子许阿铿托斯的生死爱恋，均为希腊男性间的互赏制造了舆论。尽管现世之人都称羡古希腊的民主政治，女人却不是这场游戏的玩家。她们的地位等同于奴隶，只有妓女才不受男人的管辖。而婚姻制度本身也毫无浪漫的气息，仅出于政治与经济需要，毕竟男人们需要女性来为他们打理内务，以及传宗接代。男人们充分享受着由单一性别组成的社交生活，关起门来，把整个古希腊社会变成一个巨大的男厕所，将女性阻挡在门外。在这段时期里，男体才是高尚的审美对象。拥有光明、智慧、理智这些优点的阿波罗，同时也以高大、端正、长发、无须的形象，成为了男体美的最高标准。柏拉图曾经在他的《对话录》中说：“那时战争全凭肉搏，因此每个士兵都得锻炼好身体，愈强壮愈矫健愈好。青年人大半时间都在练身场上角斗、跳跃、拳击、赛跑、掷铁饼，把赤露的肌肉练得又强壮又柔软；目的是要练成一个最结实、最轻灵、最健美的身体，而没有一种教育在这方面做得比希腊教育更成功的了。”而当时的奥林匹克运动会便是一场男体的盛宴。青年男子将橄榄油涂抹在身上，得以使肌肉在阳光下散发出灼人的光彩。而公元前720年第15届奥运会上，奥耳西波斯在参加短跑比赛时，腰间的兜布意外脱落，非但没有招徕哄笑，更是开创了奥运会的脱风。裸体成为体育竞技中唯一正确的“衣着”。罗丹也曾经说过：“希腊人这种特有的风气产生了特殊的观念。在他们眼中，理想的人物不是善于思索的头脑或者说感觉敏锐的心灵，而是血统好、发育好、比例匀称、身手矫健、擅长各种运动的裸体”。尽管有人批评古希腊文化“自负而肤浅地崇拜完美的肉体而毫不羞愧。”却也忘记了古希腊在科学、哲学与艺术方面所创造的成就。1.3男明星的初次登场tag：魏晋、多元化审美、重美不重德“肤浅”地贪爱男体并非是古希腊的专利。中国的魏晋时期，知识分子们追求“烟云水气”、“风流自赏”的气度，自得今世文人的垂涎，哪怕是鲁迅也大致说过魏晋遗风是真正重德的表现。人类历史上，有名有姓的“男明星”第一次大规模地登上历史舞台，也恰是在这一时期。汉朝400年基业一夕瓦解后，征战不断的魏晋时期，“重美不重德”蔚然成风。在政治上无所作为的知识分子，反倒将物质文化推向了极致，其中也包括了今人所言的“男色消费”。“竹林七贤”中的阮藉便曾以“夭夭桃李花，灼灼有辉光”一句，成为对男色的礼赞。《世说新语"容止》收录的39篇美男艳史中，潘安的故事便占了其中的3篇，成了“曝光率”最高的男明星。貌可倾城的潘安出去逛街，引得女人们纷纷向他丢掷水果，每每积满了一车而归；而他又喜欢随身携带弹弓，更添一分英挺之气。丑男左思见潘安得了好处，遂如法炮制，挟弹出行，反倒成了男版的“东施效颦”，非旦没有招徕水果，还遭到女人们的砖瓦伺候。卫玠更了不得，《晋书》里动用了“明珠”、“玉润”这样的艳词来描写他，外号“玉人”。建业城内风闻美男卫玠到来，前来看骚之人过多，他就这么被活生生地给看死了。北齐大将高长恭也由于长相太过柔美，不足以威慑敌人，临阵必以头盔掩面。后人将之编排成舞蹈《兰陵王入阵曲》，将之发展成兰陵王临阵头戴狰狞的面具。今天日本的舞乐（Bugaku）仍旧完好保留了唐朝流传过去的这支古舞。更难能可贵的是魏晋时期的“男明星”并没有千人一面，人人个性十足：周瑜的“长壮有姿貌”，嵇康的“萧萧肃肃，爽朗清举”，何晏的“美姿仪，面至白”都有各自的受众，甚至鲜卑族酋长之子独孤信的“异国情调”加上“侧帽风流”的创意服饰搭配均不为单一的审美偏好所囿。1.4超级身体tag：健美、超级英雄、圣"塞巴斯蒂安男性运动员健美的身体自古希腊大受追捧的2700年之后，才渐渐获得复兴。身高不足160cm的日本作家三岛由纪夫在《镜子之家》中写道：“积极健身，以塑造美的男性肉体。希腊人的美的肉体，是日光、海军、军事训练和蜂蜜的结果，但是现今自然的东西，就只有依靠相反的方法，即为了肉体而锻炼肉体的人工方法。”早在1962年，初出茅庐的摄影师细江英公便用镜头记录下了三岛由纪夫那锻炼地极其健美的身体，集结为充满同性性暗示的摄影集《蔷薇刑》出版。三岛由纪夫因年轻时，受提香名作《圣"塞巴斯蒂安的殉教》的触动，而培育出充满肉欲的美学观，最终“为纯粹的美而殉死”，重蹈了圣"塞巴斯蒂安的覆辙。他在自传体小说《假面的告白》中，对提香这幅名作精彩的解析，完全可看作三岛由纪夫美学观念的原型解释。然而健美的男体真正成为大众审美对象，却是由美国摄影师Bruce Weber推动的。70年代末，Bruce Weber拍摄了一张水球运动员Jeff Aquilon的半裸照片，却被目光短浅的《GQ》杂志无情地挡在了门外，而《SoHo Weekly News》则大剌剌以跨页的形式表现这张炫耀着健美男体的照片。尽管《SoHo Weekly News》的大胆举动并没能撼动主流社会，却被Calvin Klein收入眼底。他立刻找来Bruce Weber，请他为Calvin Klein的内衣系列拍摄广告。这次Bruce Weber找来了美国撑杆跳高国手Tom Hintnaus，嘱他仅着一条Calvin Klein内裤站在阳光里，并以俯视的角度，将他的肌肉与男性性征表现得撩人无比。这张照片被放大成20米*30米的巨幅尺寸，悬挂在纽约的时代广场上。第二天，这张海报便被偷走。3个月后，奇迹发生了，Calvin Klein的内衣系列破天荒地整整赚取了250万美金。“男色营销”的空前成功，也将主流男体审美引向了漫画式的“超级英雄”。电影《超人》、《蝙蝠侠》、以及《机器战警》都用真人演员再现了漫画中身材健美的“超级英雄”，而《终结者》、《第一滴血》也将Arnold Schwarzenegger以及Sylvester Stallone这样传统意义上并不英俊的面孔推向了好莱坞巨星的巅峰。1.5毛发问题tag：裸猿、脱毛、秃顶英国动物学家、人类行为学家德斯蒙德"莫利斯把人类称为第193种猿类——裸猿。他在寻找人类身上的动物性时，不留情面地认为“尽管人类博学多才，可他仍然是一种没有体毛的猿类；尽管他获取了高尚的动机，可是他并未丢掉自己更为土气而悠久的动机。”所谓困扰男人的“毛发问题”，其实便是男性气质中“作为动物的男人”以及“作为文明人的男人”之间的矛盾冲突。“高大全”统领中国电影的时期，日本鬼子一脚揣开大门，高呼一声“花姑娘的有？”的时候，鬼子的胸前便往往挂着浓密的胸毛，然后黑压压的电影院里，有人冷酷地喊出一句：“畜生！”“超级英雄”无一例外地拥有光滑无毛的胸部。在阳光下，他们结实雄壮的胸肌，因为没有毛发的阻挡而折射着阳光，有时甚至需要橄榄油的帮助，使之更加炫目。他们并不像游泳运动员必须剃掉体毛以降低水中的阻力，而是完全从审美的角度考虑“剃，还是不剃”这个问题。“超级英雄”盛行的时代，也是Calvin Klein的内衣男模采用热蜡脱毛，展露光滑胸部的黄金年代。然而Tom Ford时期的Yves Saint Laurent在推出M7香水广告的时候，却剥光了一个“体毛茂盛得像农夫会为之自豪的庄稼”的拳击运动员。George Clooney、Collin Farrell这班长着浓密胸毛的男性形象也不约而同地再度流行起来。中国人并不存在胸毛的困扰，孔子一句“身体发肤，受之父母”便已将体毛自然完好地保护了起来，尤其是服丧期间，更是不得擅自剃除鬓角与胡须。缺少体毛才是中国人的担忧。没有阴毛的男人在中国民俗里被称为“青龙”，甚至被赋予了“克妻”的诅咒。而秃顶问题更与“肾虚”紧密相关。男性的体毛在文化中所担负的隐喻还有许多：长发代表放纵欲望；短发代表克制欲望；乱发代表反叛；整齐的头发代表接受社会规则约束。板寸暗示军队与监狱的经历；黑人头暗示Hip Hop文化的影响；莫希干头暗示无政府主义。古代西方的女性早已学会了修整阴毛，而今天法国和意大利的男性也不仅限于脱祛胸毛，而将脱毛蜡和剃刀向自己的腿毛招呼过去，更有甚者开始偷偷修整起了自己的阴毛。1.6驴大行货tag：种族歧视、畏惧、羡慕《金瓶梅》中，王婆向西门庆面授偷情机宜时，曾提及“潘驴邓小闲”：“第一要潘安的貌；第二要驴大行货；第三要邓通般有钱；第四要青春少小，就要绵里针一般软款忍耐；第五要闲工夫。”其中“驴大行货”最扎眼，指的是男人的阴茎要如驴儿般壮大才为上品，亚洲人鲜有能及。在若干人种中，黑人的阴茎在尺码上确实优过其他。19世纪的一位牧师曾说：“黑人和那个叫做驴的畜生性器官，在大小和长度上，没有什么区别。”而古罗马时期，黑人往往被送给寂寞的罗马贵妇，当她们的“最佳情人”。而这位将黑人的阴茎比作驴的美国牧师普利斯特，恰恰是位种族主义者，他还宣称黑人“血液里燃烧着淫荡的邪恶之火”。在废奴问题上，白人的部分担心出于获得自由后的黑人，会与白人在争夺女人的战斗中，依靠阴茎的尺码，而赢得胜利。而以林肯为代表的“废奴派”则也有同性恋的嫌疑。对于黑人阴茎的争执，仍旧是“作为动物的男人”以及“作为文明人的男人”之间的矛盾冲突。有人称“让罗丹的《思想家》勃起是一种可怕的想法。”若要表现一个“作为文明人的男人”，阴茎是最不重要的一个环节。即便经历了性解放运动之后，人类对黑人粗大的阴茎的态度仍旧未改初衷。类似“驴大行货”的比喻几近灭绝，升级换代成“种马”一词，为其动物性又戴上了一圈“优秀”的光环。日本经济复苏后，女人们曾一度以“猎男俱乐部”为时尚。作家村上龙曾嫉妒地写道：“喜欢黑人的女人，大多是混血儿，其余的大多有着家庭崩溃的背景。她们肯定是在复仇。向什么复仇？当然是向体制。”而摄影师Robert Mapplethorpe则对黑人的阴茎显示出近乎崇拜的热情。他的摄影集《Black Book》便是黑人男体的颂歌，其中一幅《Man in Polyester Suit》最遭非议。照片上，一位穿着廉价三件套西装的黑人男子，没有拉起西裤的前襟，一只肥厚粗大的黑色阴茎悬挂在外。艺术评论家Arthur C. Danto称这幅照片“使观赏者悬浮于美丽和危险之间，应该算是令人发指”。而Robert Mapplethorpe本人夜夜在黑人同性恋酒吧中逡巡，为寻找一个“具有原始男子气概，有着大猩猩般优异生殖器的‘超级黑人’。”《Man in Polyester Suit》拍摄完成后，他拿着这张照片，边哭边指着照片上的阴茎说：“你现在该明白我为什么如此喜爱他了吧。”Robert Mapplethorpe无疑是最伟大的摄影艺术家之一，尽管他无限地浪漫化黑人的阴茎，可他的模特却一语成谶：“我们的关系仅限于拍照，他把我当成动物园的猴子。”1.7宫刑tag：赛比利崇拜、巴洛克、太监古希腊人偏好少年小巧的阴茎，同时期的古罗马人则崇拜富饶之神普里阿普斯那勃起可遮挡掉半个身体的巨大阴茎。日后的部分罗马人，甚至开始崇拜被阉割的阴茎。女神赛比利由于对自己的儿子阿提斯产生了超越母爱的感情，阿提斯便阉割了自己。罗马人歌颂这种母子之爱，于阉割日，疯狂舞蹈。而守护赛比利庙的祭司便是阉割日里，切下自己睾丸的阉人。一时间，罗马女人流行寻找阉人作情人，那些被切除睾丸的阴茎仍留有勃起的功能，却根本无法让女人受孕。正常男人写诗挖苦嘲讽阉人，认为完整的性交才算得上有男子气。而心理学家荣格也为此着迷。在他家附近一块阴茎形状的路牌上，他写道：“至最美的阿提斯。”毁坏或切除睾丸是欧洲式的阉割法，也有少部分连阴茎也一并切除，前者称为“去势”，后者称为“骟掉”。巴洛克时期，为歌剧而生的阉人再度成为明星。尽管阉割违法，但意大利的理发店还是纷纷挂出帮小男孩阉割的广告牌，因为成为阉伶，便意味着财富滚滚而来，当时的歌剧演员十有七八都是阉人。穷人们把自家的男孩送去阉割，并以从马背上摔下来之类的意外作借口，送入歌剧学校学习。一位德国学者写道：“年轻的阉人歌手嗓音清脆、动听、无与伦比，任何女性都不可能具有如此清脆、有力而又甜美的歌喉。”这一时期最著名的阉伶非法里内利莫属。有一次法里内利在歌剧院中演唱亨德尔的《塞斯王》时，并不知道作曲家本人正坐在包厢中。当他展示完那超级完美而又炫技的高音后，亨德尔竟然在高潮中昏厥了过去。耶稣曾经赞赏过“为天国变成阉人”，基督教苦行派也以阉割向原罪告别。“欲练神功”的岳不群“挥刀自宫”却从未有人喝彩。作为仅次于死刑的刑法，宫刑不仅在肉体上折磨受刑者，更在精神上能彻底打垮受刑者。作《史记》的司马迁便曾因遭受宫刑，终身受辱，几欲“引而自决”，算是中国阉人中贡献最大，名气最响的第一人。宫刑的产生是用来惩戒通奸的，其历史可追溯到夏朝以前，凡“男女不以义交者，其刑宫”，进而发展到“大逆无道殊死者，一切募下蚕室（蚕室即宫刑）”。凡是构不成死罪的大奸之人，统统拉去出阉了。作为刑罚的宫刑因为太过残酷，受几代知识分子弹劾，终在隋朝被废止，而阉割的实践却到满清王朝覆灭后才被完全杜绝。帝王对内侍的阉割起源于对拥妃过众而产生的焦虑，从希腊、罗马、印度、巴比伦，再到中国，阉宦的历史不分文化与种族。这些皇帝的“身边人”时而扮演男宠的角色，时而又扮演“九千岁”，他们在性与政治上都曾掀起过可大可小的风波。其原罪便是《长生殿》中宫女所唱的“每逢小监在阶前，相缠。伸手摸他裤儿边，不见。”1.8痛的身体重建tag：黥刑、花绣、暗语与宫刑同为古代酷刑的黥刑，即今日的刺青，早在周朝便已被发明。然而唐宋以后，竟逐渐发展成具有审美价值的物事。唐朝的地痞流氓身上刺着白居易的诗，而宋朝是真正的“刺青时代”，九纹龙史进身上的九条龙自然大大有名，而燕青身上的“遍体花绣”，“似玉亭柱上铺着软翠”引得名妓李师师都要求他脱衣，看完了还不够，竟然还要用手摸。由于“伎巧则惊人耳目”，男体刺青往往容易使这身漂亮皮囊的主人，在争夺女性的竞争中，轻松胜出，而不仅仅耽于审美。当然，岳母所刺的“精忠报国”四个大字赋予刺青以更为宏大的意义。毕竟，刺青的出身不太好，“文身断发，盖自同于蛮夷之习”，再加上黥刑的传统，使得政府不得不发出忠告：“有玷祖宗，莫此为甚”，虽然后世的刺青潮流没有超过唐宋，却也从未禁绝过。人类刺青的历史可追溯到4000年前的古埃及，作为社会等级与部落联盟的标志。16世纪，西方水手把毛利人的彩色文身带到了欧洲，于是成为一种全球文化现象。美国国家地理协会的摄影师Chris Rainier花了7年的光景，遍访30个国家和地区，拍摄文身、穿孔图片后，得出结论：“人类刻画自己的身体，作为一种仪式，开始一种新的生活，这是表现我们身份与信仰的最直接方式。”这种直接的身体表达方式，却往往被边缘群体使用：俄罗斯监狱中普遍存在的狱囚刺青现象，则延续了刺青的古意，以刺在身上的图案为“暗语”，表达监狱社会中的等级与帮派差别，小偷、政治犯与强奸犯的刺青绝不可能重合。而北野武则通过他的电影《大佬》告诉观众，每个日本黑帮分子都背负着“穿墨”或“半甲”式的刺青。伴随着肌肤之痛的刺青与穿孔本质上并无差别，它们均通过刺破或刺穿身体，而达到身体重建的目的。日本少女作家金原晴则在《蛇信与舌环》中，将半熟少年对刺青与穿孔的迷恋发挥到了极致：先在舌头上穿孔，花1个月的时间，忍受巨大的痛苦，渐渐将之扩大，最后手起刀落，一条如蛇信一般的“分割舌”便大功告成，“那毕竟和体环或刺青不一样，连形状都改变了……我觉得改变人类的形体是神的特权。”
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