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如何预防酒精肝？以前喝酒太多也没注意到
当时年龄：
如何预防酒精肝？以前喝酒太多也没注意到预防现在得了酒精肝，在医院治疗一段时间后，回家调养医生嘱咐我一定要戒酒，在戒酒的时候吃硒麦芽加五味子的养肝片调养，医生解释说硒麦芽能阻断多种致癌因素诱导的DNA损伤,起到防癌作用，即起到抗癌细胞增殖的作用，五味子对酒精肝治疗方面临床上疗效较为肯定。遵照医生的嘱咐调养了三个多月后酒精肝的症状有了很大的改善，请问医生平时如何预防酒精肝？以前喝酒太多也没注意到预防现在得了酒精肝，在医院治疗一段时间后，回家调养医生嘱咐我一定要戒酒，在戒酒的时候吃硒麦芽加五味子的养肝片调养，医生解释说硒麦芽能阻断多种致癌因素诱导的DNA损伤,起到防癌作用，即起到抗癌细胞增殖的作用，五味子对酒精肝治疗方面临床上疗效较为肯定。遵照医生的嘱咐调养了三个多月后酒精肝的症状有了很大的改善，请问医生平时如何预防酒精肝？
根据你所说的情况，首先要忌酒！再就是酒精肝的话，对肝功能会造成损伤！治疗的话，护肝！可以吃的护肝片！再加上维生素！在生活方面囊，就是要多吃苹果，牛奶这两种食物有保肝的作用！
给你介绍二则解除酒精毒性并促进肝损伤康复的食疗药膳：1.姜汁菠菜，取菠菜250克，生姜25克，麻油3克，食盐2克，味精、醋、花椒油备1克。凉拌，佐餐食之。本方能通肠胃生津血，解酒毒。2.八珍醒酒汤，用橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，及精盐少许。加水煮成较稀的水果羹即服。本方有解酒功效，可作酒后醒酒饮用。
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首先要保持好的生活习惯，要节制饮酒，因为酒精中的成份对肝细胞有较强的侵害，会产生毒性物质，长时间饮酒就会得酒精肝。生活中要多吃素食，如大豆、玉米、高梁米等，以谷类为主，这些食物的脂肪非常少，而且可以养肝。
首先要保持好的生活习惯，要节制饮酒，因为酒精中的成份对肝细胞有较强的侵害，会产生毒性物质，长时间饮酒就会得酒精肝。生活中要多吃素食，如大豆、玉米、高梁米等，以谷类为主，这些食物的脂肪非常少，而且可以养肝。
只有少喝酒，才可以的哦，饮食要规律，多运动，尽量少喝点酒就好的了，身体是最重要的哦。
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给你介绍二则解除酒精毒性并促进肝损伤康复的食疗药膳：1.姜汁菠菜，取菠菜250克，生姜25克，麻油3克，食盐2克，味精、醋、花椒油备1克。凉拌，佐餐食之。本方能通肠胃生津血，解酒毒。2.八珍醒酒汤，用橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，及精盐少许。加水煮成较稀的水果羹即服。本方有解酒功效，可作酒后醒酒饮用。
只有少喝酒，才可以的哦，饮食要规律，多运动，尽量少喝点酒就好的了，身体是最重要的哦。
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平时喝酒太多容易得酒精肝吗？
来自：江苏省 南京市 浏览 392 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。是酒精性肝病中的一个分型。有长期饮酒史，一般超过5年或2周内有大量饮酒史，临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。建议少喝酒。
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按症状查找→ 以前饮酒过多,检査得了轻度酒精肝
以前饮酒过多,检査得了轻度酒精肝
健康咨询描述：
平时经常和朋友聚餐喝酒,身体不适,去检查得了轻度酒精肝,现在康腹了.:
想得到的帮助：
请问医生我现在康腹了,可再次饮酒吗
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擅长: 妇科炎症，孕期咨询，男女不孕不育症，孕前检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不能的，是会再次诱发脂肪肝的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时的时候多注意好饮食，也不能吃的过于油腻的食物
擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：有肝脏损害尽量不要饮酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡饮食，积极参加锻炼，禁烟酒，保持睡眠充足，祝健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，饮酒会影响到肝功能的，严重的会造成酒精肝，肝硬化等情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您说的这个情况已经康复了，但最好也不要饮酒的，如果控制不好也是会复发的。
&&&&&&以上是对“以前饮酒过多,检査得了轻度酒精肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你描述的情况，最好是不要再吃饮酒的，会有复发的情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好为了自己的身体健康最好是戒除的，不要因小失大，身体是最关键的
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喝酒喝多少会得酒精肝
长期饮酒的人要注意了，小心酒精肝的悄然拜访，很多饮酒的人都不知道自己患了酒精肝，那么人喝多少就会患酒精肝呢？
长期饮酒的人要注意了，小心酒精肝的悄然拜访，很多饮酒的人都不知道自己患了酒精肝，一般酒精肝前期有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。若是得不到控制后果非常严重，那么人喝多少就会患酒精肝呢？
专家指出，虽然有研究指出酒精性的发展与饮酒是剂量依赖性的，但饮酒与肝损害发生的量效关系并不十分明确。
1、国外数据：一般酒精摄入量≥30g/d能够增加罹患酒精性肝病的风险。
2、国内数据：一项关于浙江省人群的流行病学研究显示，日酒精摄入量≥40g，饮酒年限≥10年与酒精性肝损害的发生密切相关。
3、性别差异：与男性相比，女性对酒精的代谢能力要弱，对酒精造成的肝脏损害更加敏感。一项研究报告称，女性发生酒精性肝病的酒精摄入阈值为12-22g/d，而男性则为24-46g/d。对女性而言，更小剂量和更短的饮酒年限，就可能出现更重的酒精性肝脏损害。
4、酒精摄入量计算公式：
不同品种的酒类饮料摄入量与其酒精浓度有关，计算公式为：酒精摄入量(g)=饮酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)。
酒精肝患者注意事项：
1，不要太疲劳
2,绝对要戒酒
3，食物方面要注意不吃辛辣刺、油腻、生冷的食物。
4,谨遵医嘱。
酒精肝不但会造成患者营养不良，还容易导致肝硬化，爱好饮酒的人一定要控制饮酒的度量，戒除嗜酒习惯，不要等酒精肝找上门来才追悔莫及。
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关键词：喝酒喝多少会得酒精肝;酒精肝
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
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冯荣梓，现任饮酒成酒精肝重要原因 饮酒“基本安全量”可参考-中新网
饮酒成酒精肝重要原因 饮酒“基本安全量”可参考
　　昨天，是第13个“全国肝病日”，今年的主题是“为了爱肝，我们戒酒一天”。记者从市三医院消化科了解到，近年来，酒精肝的发病率逐年上升，患病人数呈直线上升趋势，而30到40岁的中年男性成为高危人群。该医院消化科副主任医师王琼说，大量饮酒是导致酒精肝发生的最重要原因，为了保护肝脏，应该倡导健康饮酒或者是不饮酒，避免由酒精肝发展成为肝硬化甚至肝癌的隐患。
　　酒精肝对身体伤害巨大
　　近年来，酒精肝的患者不断增多，而喝酒应酬成为最主要的原因。“不少酒精肝患者都是年富力强的中年人，他们都有个共同点，就是经常饮酒。”王琼说，很多人没有将酒精肝当做一回事，而实际上它对身体造成的伤害远远超出人们的想象。
　　据王琼介绍，酒的主要成分是酒精，酒精在进入人体后只有很少一部分由肠胃排出，90%都在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞直接造成损害，程度较轻时称为酒精肝，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，导致肝硬化，甚至会发展成为肝癌。很多人在喝酒的时候不当成回事，到得病后才追悔莫及。王琼提醒说，除了大量饮酒外，空腹饮酒或者是将不同种类的酒精饮料混合饮用，也会增加酒精肝发生的危险。
　　“基本安全量”可参考
　　肝脏是人体最重要的器官之一，承担着代谢和解毒的重责。酒精肝患者都有一个共同点，就是长期大量饮酒，因此要想预防酒精肝的发生，控制酒精的摄入量就显得非常重要。那么每天人体酒精的摄入量控制在多少比较合适呢？
　　网络上有人给出了这样的数据，男性每天的饮酒量应当小于40克(酒精)，女性应当小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”，计算的公式是酒精量=饮酒量×酒的度数×比重0.8。对此，王琼表示，对于健康人来说，可以参照这个标准，而如果是已经患有肝病，最好就是不要再喝酒。在喝酒时，可以多吃一些蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E，可以减轻酒精对肝脏的损害，可以适当喝一点醋，起到对酒精的中和作用。本报记者 何良
【编辑:刘虹利】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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