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需要怎样保养
123岁需要怎样保养皮肤
问：病情描述:我想知道23岁适合用什么样的护肤品，希望得到更好的帮助曾经治疗情况和效果:想让皮肤更亮想得到怎样的帮助:找到正确的护肤方法
刘成国医师: 病情分析：建议：一．饮食：1．坚持每天喝牛奶,多喝水.2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用．4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．指导意见：二．日常护肤：1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．四.记住把身体当作脸一样护理
顾庆岩医师: 病情分析：应该尽量选用天然系的护肤品，
天然系护肤品中人造的化学物质较少，
指导意见：过敏原比较少，不易引起过敏反应。
推荐你使用欧泊莱，茱丽，欧舒丹，契尔氏等牌子。
爱心医生: 病情分析：您好，23岁，皮肤应该还是属于比较好的那一种，要注意护理的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的。指导意见：需要用点补水的护肤品就可以了，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，当然最重要的是避免熬夜，保证充足的睡眠。
2女人脸上长斑怎么办呢？需要怎样保养？
问：女人脸上长斑怎么办呢？需要怎样保养？
爱心医生: 病情分析：运动我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。拒绝食用色素类食品对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。指导意见：远离电脑辐射
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。
高香红医师: 病情分析：你好，一般情况下女人过了25岁就开始衰老，可以预防性使用保养品的指导意见：你可以使用养生堂维生素E和维生素C胶丸的，每天一次就好注意劳逸结合
爱心医生: 病情分析：长斑原因很多，内分泌问题、太阳辐射的问题、自身皮肤的问题指导意见：建议你平时要注意防晒、保证充足的睡眠、坚持每天排便，祝你越来越漂亮~
3坐骨神经痛需要怎样保养
问：患者性别:女
爱心医生: 认为椎间盘突出症治好以后一定要坚持腰部肌肉的锻炼,这样才能真正避免下次复发,如果治好了再也不敢动了,那么以后用力稍有不当或受风着凉的时候肯定会复发.我们治好的很多病人原来都爱体育活动,治好了以后现在都仍然坚持锻炼,这么多年通过回访发现几乎没有复发的,反而身强力壮.所以治好的病人要想不犯就得有规律地运动,积极地参加体育活动.但是锻炼时要循序渐进,一点点地增强强度和运动量,不能突然增加.
爱心医生: 你好:
硬板床休息,可坚持做床上体操.　　要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.　　运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风.　　在急性疼痛期,不要拾起超过10磅（1磅0.9072市斤）的重物和不要用腿,臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物.　　为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如睡时喜向健康一侧睡,病侧下肢的髋膝部微屈.坐下时以健康侧的臀部着力.站立时身体重心移在健康侧,弯腰拾物时,患肢膝部屈曲,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向病变一侧.任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛.沿着坐骨神经通路的各点:如腰椎旁,相当于环跳,委中穴处,踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛.除疼痛外,小腿外侧面和足背处有针刺,发麻等感觉,大腿后方及小腿的肌肉松软无力,日久有轻度的肌萎缩
张新和医师: 您好:
尽可能避免或减少弯腰,做家务时尤其要当心:家居生活中像洗碗,切菜,炒菜,拖地,扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行.如果无法避免,可以适当把水池,切菜板,灶台等加高,以避免弯腰干活.
从地上捡东西时最好蹲下,而不要弯腰去捡.持重物最好不超过 5 公斤.做叠被子动作时一定要小心.从高处拿东西时,严禁身体向后仰,要保持直立.
4卵巢需要怎样保养？卵巢需要怎样保养？
问：卵巢需要怎样保养？卵巢需要怎样保养？卵巢需要怎样保养？
李玉强医师: 病情分析：您好，这种情况一般不是怎样保养的问题的，而是平时就要注意身体的调理，注意饮食的指导意见：首先要做的就是不要熬夜，注意饮食清淡，性生活不要太频繁也不要太少，保持生活的规律就可以的
5风湿需要如何保养呢？
问：我得了风湿病快有2年了，尤其是腿部，疼的时候都站不起来，很容易就摔倒，倒在地上自己根本起不来，阴雨天的时候就是遭罪呢，折磨了我这么久，不知道该如何调理呢。想得到怎样的帮助:请问风湿病该如何保养调理？
爱心医生: 你好，风湿合理的保养休息配合消炎止痛还是很关键的，可以试着吃一些中药，长期坚持的话，效果应该是比较好的。多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。
6绝经后应该怎么保养？
问：我的妈妈从半年前开始就绝经了，时间越来越长，我就觉得妈妈自从绝经之后就老的非常的快，以前只是听说女人绝经之后老的快，但这回亲眼看见了还是觉得很心疼，依然觉得妈妈还是很年轻，怎么会转眼就老了呢想得到怎样的帮助:女性绝经之后应该怎么进行保养？应该多吃点什么东西？
爱心医生: 你好；你主要还是咨询一个绝经后保养的问题这个还是应该从食物上进行
首先可以多吃点山药瘦肉菠菜新鲜的水果和蔬菜也是可以多摄入的平时注意清淡饮食和高蛋白饮食的结合同时可以喝点四物汤或者八珍汤补补气血。
爱心医生: 您好；绝经后，卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩，因而会使身体出现一系列的不适症状，如心跳加快或不均、失眠、烦躁不安、易怒、面部潮红、骨质疏松、手足酸软无力等，女性的第二性征也逐步萎缩。建议多吃黄豆、黑豆等，含补肾、养巢、调雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
爱心医生: 你好。绝经后饮食要注意增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中。这类食物可以有效缓解绝经期不适。适量摄取碳水化合物，碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食
7我朋友的肝有问题吗？需要怎样保养？
问：BR>详细病情及咨询目的:查体结果为HBsAgHBeAbHBcAb均为阳性，其显示应该是小三阳，血清的其他指标均正常，血常规中MCV-97.6偏高还有MCHC-307偏低，并且现在常常伴有胃胀、胃痛的感觉，这种感觉跟肝有关系吗？还是纯粹胃病。她的肝有没有问题？
病史:4岁感染乙肝当时已治愈，并转阴，17岁为小三阳持续至今，没有明显的异常感觉，查体未现肝功异常。第一次问题补充:请大夫帮我看看，她现在体检结果，肝脏问题大吗？平时需要怎么保养和注意？她这种具有传染性吗？需要治疗吗？如果想要生孩子怎么办？
王建龙医师: 常常伴有胃胀、胃痛的感觉，这种感觉跟肝基本没有关系。
爱心医生: 注意休息，合理饮食，问题不大。
爱心医生: 这种情况应该是乙肝病毒携带。目前对这种乙肝病毒携带的病人，还是要随访，定期查肝功。平时日常生活需要注意一点，不要饮酒，劳逸结合、定期到专科医院检查。这种情况，有
可能病毒永远是携带状态，这种人如果肝脏没有明显损伤的话就不需要治疗。与肝病有关系的脱发都是肝病用药之后的，如果单纯的一个表面抗原携带，
凡携带有乙肝病毒的人，都有可能将其携带的病毒传给别人，因此都是传染源，而且携带的病毒越多，传染性也就越强。人们俗称的乙肝“大三阳”，实质上是指乙肝病毒的HBeAg阳性，而“小三阳”则是指抗－HBe阳性。“大、小三阳”的共同点在于二者都是现症病毒感染者，体内都携带有乙肝病毒，区别则在于“大三阳”者病毒复制活跃，病毒数量多，传染性强；“小三阳”则是病毒复制低下，病毒数量少，传染性低（当然，不包括病毒基因前C区变异的患者）。所以说，“大、小三阳”只是在携带乙肝病毒的数量上有差别，而不是有病毒和无病毒的差别。简单说就是，无论“大、小三阳”都携带有乙肝病毒，都有传染性，但传染性的大小不同。
　　乙肝病毒主要存在于肝脏和血液中，而且可随着血液到达人体所有的体液中去，如唾液、汗液、精液、阴道分泌物等。所以理论上讲这些体液都有传染性。乙肝病毒必须进入人的血液才能造成感染，但是乙肝病毒自身不会运动，不能自己穿透人体正常的皮肤黏膜进入血液中去，而必须通过破损的皮肤、黏膜和血管才能进入血液。举例说，将乙肝病毒抹在正常的皮肤上是不可能感染乙肝的。所以一般人在皮肤、黏膜都正常的情况下，通过日常生活接触和汗液不会传染乙肝。唾液中病毒也难以穿透正常人的口腔和胃黏膜，而且在胃里也容易被胃酸所破坏，所以乙肝病毒经消化道传染的可能性很小。夫妻性生活时感染乙肝的可能性大大增加，因此我们主张在夫妻性生活时使用避孕套较为安全。调查资料显示，夫妻一方有乙肝的，另一方在婚后感染乙肝的可能性较之双方均无乙肝者明显增加。
　　人在感染乙肝病毒后，有两种转归，一种是迅速痊愈，并产生保护性抗体即抗－HBs和非保护性抗体即－HBc，也可能只产生抗－HBc；另一种转归是转为慢性，长期（多数是终生）携带乙肝病毒。成年人感染乙肝病毒后多数（85%—90%）迅速自然痊愈，不转成慢性。而婴幼儿感染乙肝病毒则很容易转为慢性并长期携带病毒。夫妻之间的感染属于成年人感染，所以在感染后转成慢性乙肝的不多，一般认为少于20%。综上所述，乙肝在日常生活中传染的可能性并不大，一般接触、共餐、洗衣、做饭不易感染。夫妻之间感染的可能性略高，但成年人被感染绝大多数可以自然痊愈。
　　防止乙肝最好的办法不是被动地隔离病人，而是将尚未感染乙肝的正常人保护起来，即给正常人注射乙肝疫苗，使之产生抗乙肝的抗体和淋巴细胞，这样即便和乙肝病人有密切接触，甚至有乙肝病毒进入体内，一般也不会再感染乙型肝炎了，因为抗乙肝的抗体和淋巴细胞可以将进入体内的乙肝病毒迅速完全杀灭。所以现在主张所有未患乙肝的正常人都去注射乙肝疫苗，这样比被动地躲来躲去要好得多。家里或单位有一个人患了乙肝，其它人都去注射乙肝疫苗，然后大家仍然可以共餐，共同工作，一起生活，夫妻之间仍可以过正常的性生活，这才是可靠而又可取的方法。
　　“大三阳”或“小三阳”的化验结果只能说明体内病毒数量的多少，不能说明是否存在肝脏的损伤，而我们治疗的主要指征是肝脏出现明显的损伤。所以无论病人是“大、小三阳”，如果无肝脏损伤的证据，则都不需要治疗；反之则无论“大、小三阳”都必须治疗。
　　胆囊炎不是传染病。“大、小三阳”的乙肝患者都可以合并胆囊炎，与乙肝的传染性强弱无关。
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&&正​确​的​皮​肤​保​养​方​法​让​你​的​肌​肤​更​健​康​,​正​确​的​皮​肤​保​养​非​常​健​康​,​日​常​的​肌​肤​保​养​是​否​正​确​呢​？​到​底​应​该​如​何​去​做​呢​？​今​天​就​为​你​详​细​的​介​绍​一​下​。
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　　五十多岁男人如何：
　　运动方面
　　1、合理安排项目和强度，俯卧撑和纵跳等高强度运动不要做，应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。快走、慢跑、蹬功率车、跑台阶、哑铃、沙袋、太极拳都不错，但要记得锻炼前拉拉韧带、压压腿、拉拉肩关节。
　　2、要加强体育锻炼，多参加户外活动，如爬山、快走、打太极拳、骑自行车等，这些都有助于吸进新鲜氧气，促进体内脏器的代谢，增加脏器供氧量，增强肺部功能。
　　3、50岁左右的每周锻炼应保证3～5次，每次健身的时间应不少于30分钟。游泳对于50岁的男性提高心肺功能及整个身体的体能素质来说，都是一个非常好的运动项目。
　　饮食方面
　　1、建议每天喝点绿茶，这对放松很有好处。
　　2、建议低脂饮食，少吃油煎、油炸，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。
　　3、糖要少吃，因为白糖、红糖以及精糖均可以使甘油三酯增高。但是，蜂蜜可以吃。
　　4、主食应该多吃粗粮，增加含膳食纤维多的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以增加肠蠕动，减少和患肠癌的几率。
　　5、多吃鱼，因为鱼不但脂肪含量少，而且蛋白质含量高。
　　6、多吃豆制品，少吃猪、牛、羊肉，因为动物的肉里面含有大量饱和脂肪酸。
　　7、每天喝1～2两红酒，因为红葡萄酒中含有抗氧化剂，能促进有毒物质的排泄，改善血液循环。
　　8、虽然水果可以补充人体所需的维生素，可过量吃水果也会带来一些副作用，尤其是很甜的葡萄、甘蔗、梨等，一定不能多吃。因为这些水果中所含的糖分不是葡萄糖，而是果糖和蔗糖，它们可引发酮症以及糖尿病酮症酸。
　　9、应避免大量喝酒，因为酒精能刺激肌肉收缩，造成排尿困难，并可使夜尿增多。
　　10、少吃辛辣食物和快餐，辛辣食物可造成尿频，而麦当劳、肯德基等油炸快餐是癌的诱发因素。
　　疾病方面
　　1、亚健康综合征
　　男性和女性一样，也存在更年期综合征的问题，通常将其称为&亚健康综合征&。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳等，男性更年期还会有性欲方面的变化，表现为性欲过度或性冷淡。
　　2、心脑血管病
　　50岁左右的人易患心脑血管病如心梗、脑出血、脑梗塞等，造成这些疾病的因素，有血脂异常、血粘稠度大和血压高等。因此，中年人体检一定要查血脂、血流变和血压。
　　3、青光眼
　　2％的中年人可能患青光眼，前期常无症状，发现不及时会出现严重视力障碍甚至失明。故50岁以上者每年应接受1～2次眼科检查（包括查眼压、眼底、视野），以确定有无青光眼。
　　4、前列腺增生症
　　前列会出现增生或肥大，夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感、尿湿内裤。良性前列腺增生症是一种良性病变，它不是癌，也不会转变成癌，但是它可以与前列腺癌同时并存。
　　良性前列腺增生症也容易继发多种潜在并发症，如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憩室、膀胱结石、肾积水、肾功能衰竭等，也容易诱发和加重痔疮和疝气。
　　留心观察一些迹象对早期发现前列腺增生很有帮助，比如，排尿时需要长时间等待、突然出现尿频、晚上需要起夜、尿线变细等，这些都可能是前列腺增生的预兆。
　　5、阳痿早泄
　　50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小，这些都从生理上限制了性能力。
　　延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。所以仍应当有适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感。
　　除了以上介绍的意外，50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压。
　　壮阳方面
　　在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌和铜的摄入。锌在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。
　　要经常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。
　　含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。
　　常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，其性味甘、咸、温补益精、壮阳疗痿。
　　虾、韭菜、羊肉、鹌鹑，既壮阳强体，又没有毒副作用，可以说是男人壮阳的最佳选择。
　　用药物壮阳，可选购一些性味温和的强精补肾药品，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或浸酒服。且要限时限量，不能长期和过量服用。
　　患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或丸药服，切勿贪图方便，随意购买壮阳药服用。
　　壮阳药大多味燥烈，药物的作用与过度性交造成精气大量耗损，是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的，好比&煽风点火&，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。
　　壮阳药本已温热燥烈，体质阴虚火旺的人，服用后似火上浇油，会出现鼻出血、内热等症，尤其是有高血压者，很容易促发心脑血管意外。此外，常用助阳药物的父母所孕育的胎儿，先天不足或畸形的可能性较大。所以，广大男士切记，不可盲目和过度壮阳。
　　总之，50多岁的男人身体衰老，但要保持心态平和，可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经，做好养生工作。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　男性上了年纪，应当注意「保养」身体，具体包括重视体重、维持肌肉力量、缓解精神压力、保持大脑健康。在不同的年龄阶段，及时做好必要的健康检查，才能一路为自己的健康保驾护航。
　　1. 学会减压
　　对大多数男性而言，四五十岁是他们人生中非常难熬的一个时期，因为他们要面对来自事业，经济以及家庭等各方面的压力。
　　对大多数男性，应该积极采取一些减压措施，譬如日常锻炼，沉思，或者去参加一些减压课程的学习。
　　2. 控制体重
　　很多男性步入中年，由于饮食油腻、生活不规律、锻炼减少，体重有上涨趋势。请密切关注体重腰围的变化。研究表明，腹型肥胖，即便是轻度肥胖，也是心脏疾病和糖尿病的高危因素。
　　3. 定期体检
　　男性年轻时候做常规健康检查可能比较少。
　　但是，如果你已经步入中年，就得养成每年参加常规健康体检的习惯了。
　　4. 勿忘重要筛查
　　血脂：20～40 岁的健康男性都应该每隔五年检查血脂，40 岁以上建议每年查一次。
　　血糖：40 岁以上男性，如果身材超重又很少做运动，且有糖尿病家族史，应及早去医院进行糖尿病筛查。
　　血压：40 岁后应监测血压，如有可能，家中备一个血压计。至少应该每半年测一次血压，以便早发现高血压，尽量减少脑卒中和心脏病的发生。
　　肠镜：到了 50 岁以后建议做一次肠镜检查（如果有高危因素建议早点去做）。
　　5. 脑力锻炼
　　随着年龄的增长，要重视自己的认知功能，让大脑保持活跃。阅读、打麻将、社交活动等，都是不错的方式。
　　6. 体能训练
　　在 65 岁的时候，你可能会认为你不再需要体力活动，这是错误的。随着年龄的增长，我们会不可避免地流失骨骼质量，并逐渐失去柔韧性。
　　但是，常规地进行力量训练（当然，要获得医生的许可）可以帮助你保持警惕，防止肌肉的过早萎缩，减少摔倒及其他意外事故的发生。
　　7. 戒除不良嗜好
　　觉得上了年纪，反正都抽烟喝酒几十年了，要戒也晚了？这么想就错了。
　　如果你现在戒除这些坏习惯，是可以修复或者避免这些损伤的。
　　研究表明，65 岁的人至少能够增加两年的寿命，并减少罹患心脏病和肺癌的风险。
　　本文已通过丁香医生审稿专业委员会的同行评议。
　　责任编辑：初洋
　　图片来源：.cn 正版图片库
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　　要健康，还得经常洗一洗。
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床上、你男人吻你这里了吗？
对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。&胸是女人身体老化的最快的部分之一，在30岁之后，不管是未婚女性还是已婚女性，丰满的胸部都会开始下垂,而要预防这种情况是越早越好的，但是中国女性往往对胸部的重视不够，等到出现问题才想到解决，这时候往往效果不如年轻时候的预防好了。想知道怎么她们把胸部增大的，可加微信详细了解: &&fz &（长按微信号，复制并搜索→即可添加好友）哎，自从她们知道我丰胸有术之后，一传十十传百，现在我朋友圈的妹子大多都是想丰胸的，每天都在问我，“瑶瑶，我吃木瓜一个月了，为什么胸还是一点没大。”,“瑶瑶，我按照网上说的每天洗澡都按摩咪咪呀，为什么它还没有动静。”......我只能说不是所有的努力都能成功的，所谓事倍功半，说的就是这理。现在先简单的说一说我，朋友圈的朋友都叫我“励志姐”。至于这名号怎么来的，别急，听我慢慢道来。我小时候（一直到高中毕业）都是平胸的，有图有真相。好了，废话不多说了，还是直接进入正题。2012年7月的一天，我认识了我现在的男朋友。虽然他并不很优秀，但仍抵不住我对他的爱，每次亲近时，每次他触碰到我时，胸总让我极度自卑，或许是我下意思的抽离，或许是他得不到满足，没多久，这个我心爱的男人，离我渐行渐远，甚至到了分手的边缘。男人嘴上越说不介意，心里其实越在意!永远不要以为男人爱的就是你的内在，所有男人都是视觉动物!脸蛋，我不算丑。能力，我不算低，贤惠大方我不输其他女人，御姐萝莉我也能Hold住，但是为什么，为什么因为胸小，我所有的努力都被否定。于是我苦寻秘方，听说木瓜丰胸我就去到处买木瓜粉，听说丰胸霜丰胸，我又买丰胸霜，听说做手术丰胸，我就想去做手术，去整形医院时，一边摸着那些冰冷的硅胶时，一边看着恐怖的手术过程，我又担心风险了，还是不敢去，结果人折腾了，效果却丝毫未见。我觉得所有所有的都是骗人的。我想这辈子我是不可能丰胸成功了。说起这事我就很感谢我小舅妈。我小舅妈生完孩子之后，胸部逐渐开始下垂干瘪，气色也不是很好，当时她试过了各种方法，最终找到了一款适合自己的丰胸方法。你能相信吗？已经35岁的女人了还长得和少女一样，和我一起出去，大家都说我们是姐妹，可明明......，哎，不说了，说多了都是泪。（右边是小舅妈大概32岁做丰胸活动的时候照的，那时候她的儿子都8岁了，我要不说，说是大学生都不成问题。）小舅妈就给了我一个微信号，推荐了一个丰胸疗养师，叫做向琳姐，小姨之所以身材保持的这么好，就是她的功劳。我问她：向琳姐到底是不是真的？& &网上那么多说找向琳姐丰胸成功的，如果一个人说是真的可能是托儿，那么多人说是真的，能假得了？向琳姐没那么大的能力找几千上万个托儿吧？（她的微信号：fz&长按可复制）因为写的丰胸日记多，为人真诚，诚恳，所以，几年来在网络上有了好几万的丰胸粉丝。当时我就被征服了，仔细阅读了她的日志，感觉这个人很真诚，很负责&。她给我详细诊断了一下属于胸部发育不良的情况，给我推荐了她丰胸秘方，也不复杂。一个月之后的我，是不是可以看出胸变大了一点（哈哈）。这是我第一次遇到如此给力的丰胸产品，效果实实在在，而且不费力（这是重点）只需要按照向琳姐教我的方法，不用担心吃什么丰胸食物长胖，也不用汗流浃背的做什么扩胸运动。什么，上面照片不明显？好吧，好吧，那就别怪我亮出胸器，让你们各种羡慕嫉妒恨了。下面是一个半月之后的照片。长了两个罩杯呢，现在都有小C了，偷偷YY一下，是不是我继续坚持下去能到D以上，能超过苍老湿了？老师立马说：“是有这种可能的，只是个人体质不同，所以最后胸长大的效果也不一样。”记得那天是我去买内衣，忽然发现以前的SISE小了，还以为是自己胖了，当反应过来是胸大了，直接在内衣店就激动的大叫起来（店员吓的，还以为我疯了），一口气就买了五件最贵的内衣，看我当时那气场就和土豪差不多（冷静下来之后肉疼不已）。从A到C,&怎么样，胸前有料吧，胸部明显变大 ，现在胸型浑圆饱满，上翘有度，穿衣服也能撑起来，还能露出V沟呢。自信回来了，他主动讨好我，要求复合，而我已不是那个他爱理不理的小胸妹，虽然我还是接受了他，但是如今的我，已占据了绝对的话语权。& & & &你问我用的时候的感觉？让我想想。不是我记忆力不好，而是说实话真的没什么特别感觉，就是有点涨涨的热热的，感觉胸在长大，除此之外实在没别的感觉了。要不是我小姨是受益者，诚心推荐，我都会认为自己又被人骗了。我来分享下我的经验：对于各类产品，别全信，也别不信，多了解，先加了微信，好不好的，先观察几天，给自己一个机会。我们要的不仅是效果，更是健康与安全，先不要花什么钱，找个合适自己的，解决我们最需要的。不多说了，免得你们以为我是托儿。姐妹们，如果你是先天发育不良、松弛下垂、减肥缩水、外扩扁平、遗传性、乳腺增生、大小不一、产后胸部萎缩，你可以加向琳姐的微信看看她的丰胸日记，写的真的是很精彩。而且可以免费咨询，&她的微信号：&fz（长按可复制 ），别说是我泄露出来的就行。俗话说，女人丰胸好，男人回家早。丰胸前丰胸后，老公对你的态度特别不一样，幸福感，好强好强……在向琳姐的帮助下，很多网友找到了自信，挑选了几个网友的亲身案例，她们可以，你给自己一个机会，你也一样可以：添加向琳姐微信号查看更多姐妹们的丰胸案例，微信号：fz（长按微信号，复制并搜索→即可添加好友）有几点我要提醒一下姐妹们噢~第一点：一定要按照向琳姐的指导！因为每个人身体情况不同，胸部扁平的原因也不一样，很多人由于用错了方法，胸部缩水的更厉害了，还有部分姐妹出现了乳头下陷的情况！第二点：一定要戴好的bra！&不要以为什么样子的bra都是一样滴！好的bra从某种程度上讲，它能纠正胸形，不能让胸部受一点点压迫。第三点：不要趴着睡觉。经常趴着睡觉一定会影响胸部的发育的！第四点：一定要坚持。丰胸不能着急，十几天二十几天就能让你变C罩杯的那是激素，健康安全的丰胸产品一定是循序渐进进行改善的。特别声明：联系到了帮助网友丰胸成功的向琳姐，为了感谢广大粉丝的支持，凡转发本文章的粉丝朋友（截图发送到微信号：fz赠送您精美小礼品一份，先到先得哦！！详细咨询向琳姐的，↓↓↓长按→识别图中的二维码→添加老师微信号：