学生长跑3000米为什么后背突然疼痛像抽筋会像抽筋一样?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-23 02:40 标签： 后背抽筋是怎么回事
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3000米大家跑多少时间？
大家能说说正常3000米多长时间跑完？
有个人居然要1个小时10...
V0屌丝存金不容易4天存...
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不是比赛不要追求速度，健身要量力，我开始追求速度给跑了，现在想加量加速都是梦
17-20分钟之间，楼主是不是体重比较大？
15分钟左右
我有一个跑友 ，我5000米20分，估计3000米11分左右应该是可以拿下的！
12分钟……学校塑料绕道，
水泥路3000米 18分钟左右
额，我高一，煤渣跑道12分5秒
大二的成绩10分43秒
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我女生，23分钟
都是大神呀
继续努力，应该18分钟左右
20多岁时9分48秒。
柏油路 十五分钟
慢慢跑步，部队里新兵及格线是13分半左右。只要生体正常的人练一会儿都可以答到。慢慢跑的化就可以啦，不累又可以锻炼生体。不同人有不一样的追求嘛
九分钟左右
我在部队待了两年，最好一次成绩10分15秒，跑完就尿血了。
初中时候12分半，现在17分
初中校运会12分钟拿了第一，现在呵呵了
—————————i am 1%
路跑3千米18分钟吧~
5000三十分钟3000大概18分
本来大概在
部队是14分钟合格！要求并不高！
其实楼主跑的慢是个优点，向我这样气呼呼的跑完赶着收工回家其实不好，挺容易伤身体的，但是没办法个人脾气就这样，一跑就快，羡慕那些慢条斯理享受跑步的
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