颈椎病治疗土方法，白醋热敷值得尝试！
治疗痛的土方法,下面帮大家整理了几个民间治疗颈椎病的土方法，据说是很有效的，大家可以试试哦!
2 每天3次空跳
治好多年颈椎病(就是每天做三次跳绳的动作)。
每天坚持学两到三次“鸭颈”。 具体做法：把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸 展，如是30
到50下。做完后再把脖子适当地左右转动一下。
治疗颈椎病的土方法
让你解决颈椎痛的问题
坐矮凳治好颈椎病
用走步甩手扭头的方法治愈了颈椎病。迈左腿两手向左甩，头向右扭;迈右腿两手向右甩,头向左扭.开始时,这个动作每次重复做50～100次,逐渐增加到150～200次,每天3～5
食醋麸子治好颈椎病 食醋二斤，麸子二斤,(小麦磨面的下脚料)这个量是个参考数，可多可少。
作方法：把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒(醋的加入量能把麸子用手攥成团就可以了)事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到
60度左右出锅放入布袋中，病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西，如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低
于体温时结束一个疗程。(一定注意不要皮肤)每日两到三次。尤其对和颈型颈椎病短短的两至三天你会感到意想不到的惊喜。除了积极大治疗外更应该注意自我保健，长时间上网，长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，
消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
按摩颈椎小贴士：
1、解除：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。
2、解除粘连
颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连，影响了颈部力学关系，造成了压迫因素，影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连，改善了血循环，疏通了经络，滑利了关节。
3、找压痛点：穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密切关系。在解除了，分离了粘连后，定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有重要作用。不但能解除颈强、缓解疼痛，还能疏通经络、改善循环、防止变性引起病理变化。
4、复位：关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素，而因软组织不平衡造成或加重了上述病理变化，使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环节的改善，这是复位的重要性所在。颈椎病按摩治疗效果也由此下结论，这是十分重要的治疗原则。
可根治颈椎病的土方法：
&白醋热敷的机理：药力借助热量强力透骨，改善周围的血液循环，并且促进因为骨刺而病变的部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。热敷法也是挺麻烦的，用200ml白醋将外敷包淋湿，淋湿后放在微波炉中中火加热3-5分钟，或者放在锅中蒸热，蒸热的时候记得用保鲜膜或者塑料袋包裹。等加热均匀后取出来，放在颈椎上外敷。每次外敷
40-60分钟即可。
还有一个方法：&用白虎活络膏涂搽于患处或穴位然后用拇指按摩或用手揉捏推拿，白虎活络膏迅速渗透入皮肤、经络，并消除疼痛。使用此膏不会染于衣物，对日常许多小问题也有奇效。
&白虎活络膏，是一种根据越南民间祖传秘方研制，采用名山药草及高级药料的止痛膏。功能主治：风湿疼痛，腰酸背痛，坐骨神经痛，关节炎痛，跌打劳伤，抽筋扭伤，消肿除淤，头痛肚痛，止痒消斑，通经活络等功效。
&越南白虎活络膏的神奇疗效&
治头痛：将白虎活络膏涂于头部两侧的太阳穴上，头痛可止。
治牙痛：取白虎活络膏涂于患牙相应的面部，3～4小时即可止痛。
治气喘：取白虎活络膏涂于颈背部脊椎两侧的“肺俞”穴上。
治感冒发烧：将白虎活络膏涂于曲池穴上，半小时即可退烧，尤其对于儿童疗效更加显著。
治胃痛：将白虎活络膏涂在腹部“剑突”状偏左处，对胃脘疼痛有良效。
治消化不良：将白虎活络膏涂于两小腿“足三里”穴上，对单纯性腹胀腹泻等消化不良症状疗效良好。
治心绞痛：将白虎活络膏涂在左胸心前区，心绞痛可立即停止。
治冻疮：将白虎活络膏涂于洗净的患处，每天1次，2～3天可见效。
治鸡眼疼痛：取白虎活络膏涂在鸡眼上，可止行走时疼痛。
防晕车晕船晕机：在出发前半小时，将白虎活络膏涂在肚脐眼或双前臂的“内关”穴上，可防头晕、呕吐。
风湿关节炎：将白虎活络膏涂在关节下内侧，一天3次，止痛效果明显。
腰痛：将白虎活络膏涂在痛处和脊椎上。
颈椎痛：将白虎活络膏涂在痛处和颈椎两侧上。
白虎活络膏白虎活络膏是越南三宝之一，越南地处亚热带雨淋气候，长年潮湿多雨，空汽湿度大，人民多发风湿性关节炎，因此，越南人民配制出了白虎活络膏，它主要由龙脑，曼陀罗，麝香，丁香精等三十二味名贵中草药，以最新的科学方法提炼而成，是一种非常纯正的高级外用膏，其主要的功效是止痛，通经活络，活向化瘀，其功效神速，特别是风湿，关节性疼痛，坐骨神经痛，腰椎，颈推，肩周以及四肢关节骨胳上的疼痛和肌肉麻木，胀痛。包括睡落枕以及生活中的抽筋，扭伤，小面积的烧伤，烫伤都有很好的效果，同时，里含有薄荷油，所以对大家旅途中的晕车，晕船，生活中的蚊叮虫咬，皮肤瘙痒，夏天的中暑等都有很好的辅助功效。
白虎膏具有非常好的渗透性，且用法简单，对晕车晕船，蚊虫叮咬，少量擦试即可，对四肢关节及其它部位的疼痛，用温水洗净疼痛部位，待干燥后涂抹，并稍用力按摩3一5分钟至发热为止，药效便会很快渗透至皮肤内层，5一10分钟后见效。一般一个疗程三盒。
每日数次，用白虎活络膏涂搽於患处或穴位，然后用拇指按摩或者用手揉捏推拿。
功用：去风，活络，消炎止疼，
主治：各种风湿，颈推病，肩周炎，急性背痛，坐骨神经痛，肌肉疼痛，筋骨麻木，消肿除瘀，烫伤，冻伤，头晕，头痛，咽喉痛，感冒，肚子痛等都有很好的辅肋功效。
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女儿在17年前，被逼嫁给当地人，生活很艰苦。
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　　年轻人也会患颈椎病，不良的生活习惯是年轻人患上这种“中老年疾病”的根本原因。从理论上讲，颈椎病是一种退行性病变，多发于中老年人。然而现在年轻患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。
　　药物治疗
　　可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
　　2.运动疗法
　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
　　3.牵引治疗 “
　　牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
　　4.手法按摩推拿疗法
　　是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
　　5.理疗
　　在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
　　6.温热敷
　　此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
　　7.手术治疗
　　手术治疗一般会对患者的皮肤组织造成伤害，并且脊椎部位的神经较多，如果因为手术的操作失误的话，是有可能会影响患者的康复效果的，还有可能会引发手术后后遗症的发生，所以建议患者尽可能避免手术的不必要伤害，如果已经明显对神经造成压迫的话，就需要手术治疗了!
　　我的颈椎病是靠中药加热外敷疗法根治， 是在瑶族黑尤蒙古方上看到的，QQ.希望对你有帮助。
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客服邮箱：面瘫用醋热敷效果好吗_百度知道用醋热敷能治肩周炎？
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来源：作者：责任编辑：yfs001
最近网上热传一个治疗肩周炎、颈椎病的小偏方，具体操作是，“用醋浸透纱布，贴在肩部疼痛处，然后用电吹风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止，若用热水袋做热敷十五分钟，效果更佳。”但专家介绍，醋可以用于外治，但只是辅助治疗。醋只是辅助治疗醋，主要作为调味品食用为人们所熟知。同时，醋也有一定的药用价值，酸苦，温，有散瘀、止血、解毒等作用，内服入汤剂或拌制药物；外用烧热熏嗅、含漱或和药调敷。专家告诉记者，在不少文献记载以及临床上，会使用醋调中药热敷，治疗肩周炎；或者针灸配合中药醋疗对肩周炎有一定的治疗效果。因此，醋可以作为一种调中药的介质用来辅助治疗肩周炎。“不过，如果说用纱布浸醋治疗肩周炎，还不如用中药直接敷的效果好；而且单用电吹风吹疼痛的地方，也能一定程度上缓解。”专家说，所以，醋在其中起到的效果，应该不是特别明显。改变生活中的坏习惯肩周炎属于祖国医学痹证范畴，病因主要是由于风、寒、湿三气侵犯经络，气血阻滞，脉络不通，因而出现酸痛，严重的话活动受限。一般治疗以疏通经络活血化瘀，祛风除湿散、止痛为主。“预防肩周炎，首先就是要改变一些坏习惯。”专家介绍，一个姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动，其运动时间可长可短，但必须长期坚持形成习惯。同时，还要注意保暖。在治疗方面，采用穴位针灸刺激，达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。但建议不要去找“江湖医生”，因为按压的力度不适当，轻了作用不大，重了会对组织造成新的损害。在医生的指导下，配合温灸、拔火罐、刮痧等。目的可以改善局部的血液循环，加速炎症产物及代谢产物的吸收，降低神经末梢的兴奋性，帮助肌肉松弛，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。颈肩不适推荐自我疗法1、局部按摩：用拇指和食指拿捏颈椎旁边的大筋（胸锁乳突肌、斜方肌），拿捏时有酸胀感，从上至下，由轻至重。用手掌摩擦颈项部，左右交替，至颈项部感觉发热为度，用双手食、中、无名指分别按揉双侧颈部肌肉使其放松。2、换枕头：用自制的长椭圆形枕，长35-40厘米，直径14厘米，可用具有弹性的聚酯纤维、海绵等制作，外层可用红花、艾叶、伸筋草等药物粗末制作，睡眠时垫置颈部。3、颈椎操：转动颈椎，用头部按照笔划写“米”字；多进行颈部牵拉运动如：回头观望、回首望月，每次10分钟，每日3次。4、工作放松：工作间隙可以尝试把头缓慢地尽量向后仰，仰到最大角度后维持两三秒钟，之后慢慢复位，再缓慢地左转，复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5-10次，一天做三四次。之后可以双手交叉抱住后脑勺，头向后用力，而手要顶住头，这可以训练颈部肌肉的力量，这样的动作每次做10-20次，每天重复三四次。5、运动疗法：如果疼痛症状基本缓解，建议在医生的指导下加强颈腰部锻炼，放风筝，游泳，打羽毛球和练瑜伽都是比较适宜颈椎病的运动。
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第54版：特别关注
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醋敷治疗颈椎病
&&&&支招读者：刘万兴&企业职工&&&&醋敷可以治疗颈椎病，治疗方法如下：首先选取品质优良的食醋，把干净纱布浸入其中。然后取出纱布并固定在颈椎处，再把装有50~80℃热水的热水袋放在纱布上，热敷20分钟，再用热毛巾擦拭2~3分钟，最后用干毛巾擦干。&&&&点评专家：王锡友&北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师&&&&&此方法可行，每天热敷1~2次，连续5天即可见效,10天即可明显见效。适用于局部型颈椎病，疗效较好。其他类型的颈椎病，出现颈项部僵硬疼痛，该法可以作为治疗颈椎病的辅助疗法。&&&&醋是主要含乙酸2%～9%的水溶液，酿造醋除含乙酸外，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。陈醋主要功用是散瘀血。陈醋入肝脾胃经，又能养肝，强筋，暖骨，从而改善风寒湿邪对于颈椎部的侵袭，益于颈椎部筋肉僵硬疼痛的治疗。&&&&热敷疗法具有扩张血管,改善局部血液循环,促进局部代谢的作用。热敷可缓解颈项部肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。陈醋热敷还可促进陈醋局部吸收,从而实现直达病所的目的。&&&&注意事项：1.诊断及病情不明确，不适宜采用热敷疗法。2.应选取粮食酿造的陈醋，不宜应用人工合成醋。3.应注意温度的掌握，注意防止烫伤，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。4.局部皮肤破损，不适宜采用热敷疗法。5.对醋过敏的患者，不适宜采用热敷疗法。&&&&本报记者&&阳叶萍&&
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