准备要孩子了孩子咳嗽吃什么食物好对身体好

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我现在准备要孩子吃什么样的食物对孩子好
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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
注意孕前准备啊:一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.
职称:医生会员
专长:内科
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孕前三个月注意事项:1 生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。2 女方流产满6个月。 3 如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。4 选择最佳的受孕季节:从医学角度看,在7-9月怀孕,经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩,最为合适。 5 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 6 脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。7 夫妻都不能抽烟8 调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。9 到附近医院咨询,在医生指导下服用叶酸。10 检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。11 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽 12 适当参加体育娱乐活动,陶冶性情,把神经精神系统调节好。
专长:内科
&&已帮助用户:41398
你好,准备要孩子吃含维生素多是食品,如多吃水果蔬菜等,多吃高营养的饮食,如多吃鱼蛋等食物。
问我们准备要孩子了,但是不知道怀孕前应该多吃什么,不...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
病情分析: 怀孕前不能过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱意见建议:如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。
问男人在正在准备要小孩前吃什么食物有些好
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:42712
病情分析:
意见建议:吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。每天至少摄取60毫克维生素C,如果你吸烟,那么应该每天至少100毫克。
   饮食中增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。几份研究表明,即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。富含锌的食物包括瘦牛肉(1两牛肉含4.5毫克锌)、乌鸡肉(1两乌鸡肉含有2.38毫克)。
问我想要一个宝宝如何才能快点怀上
职称:医师
专长:妇科,不孕不育
&&已帮助用户:22087
病情分析: 要想提高受孕几率,最好是在排卵期里采取隔日同房,意见建议:同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
问想要宝宝应该多吃什么注意什么
职称:医生会员
&&已帮助用户:45659
病情分析: 1、远离电脑,必须要用电脑工作的话就买一套防辐射服。
2、至少提前三个月就要戒酒、戒烟,当然是越长时间越好。意见建议:3、算准了排卵的时间,最好夫妻俩在排卵期前几天不要有性生活。
5、吃虾皮就可以补钙。
尽量保持食补,多吃绿叶菜,不要穿高跟鞋,不要用化妆品,不要吃畸形和反季节的食品。祝你健康。
问男人在正在准备要小孩前吃什么食物有些好
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373092
你好,这是需要适当的补充锌,增加精子的质量和数量,有利于优生,平时多吃含锌高的食物为好的。
问准备要孩子前男性吃什么食物或营养品好
职称:医生会员
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:67617
病情分析: 在饮食方面,准爸爸想要提高精子质量,日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,意见建议:注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。
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备孕女性吃什么 助孕食物来帮忙
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  导语:什么食物最助孕呢?对于女性朋友来说,备间怎么吃才最有利于,是个不小的课题,吃不好吃不对,很有可能成为受孕的阻碍,比如的女性常吃凉性食物,遇到这样的事情,自己还搞不清楚怎么回事,那才是最悲剧的呢。之前我们分享了,今天就跟随小编一起来研究一下期间,哪些食物最助孕,最适合女性朋友食用吧。  男女体质有差异,饮食上也分为助孕和提升质量之分。女性助孕,首先要搞清楚自己的体质,对于现在越来越多的宫寒女性来说,饮食上更要注意避开属性为凉性的食物,以防止伤害子宫而阻碍好孕气,而一般情况下女性在日常饮食中可以多多摄入下列食物:  一、鱼类、豆制品等富含的食物  高蛋白低脂肪的鱼类是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物,其实说到这点,大家也许就明白了,吃鱼不是关键,关键的是女性朋友需要多多摄入蛋白质。对于宫寒的朋友,多多食用属性偏热的鸡蛋可是不错。但是需要特别提醒的是,蛋白质也不易补充过多,身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的,过多食用无益。一般成年人每天每千克体重应摄入蛋白质1.0~1.5克,准备要孩子的妇女每天每千克体重应摄入1.5~2.0克蛋白质,以便为做好体质上的准备。  二、富含的食物  备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了,叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,作为一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名&叶酸&。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏和酵母中的含量也很高。&&  日常生活中富含叶酸的食物有:  绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等  新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等  动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等  豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等  谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等  三、备孕补钙的食物有这些  可能不少妈咪对于并不以为然,其实孕前妈妈补钙充足,才能避免孕期夜惊、抽筋、胎儿伛偻等缺钙症状,备孕期间钙元素的摄入可参考成人的建议每日摄取量是5&g,但是妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。  补充钙元素的方式也很多样化。  食补:多喝豆浆和牛奶,多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物。通常,食补被认为是补钙的理想方式,但是如果按照你每天的钙需求量你需要补充6.7公斤的牛肉或者600毫升的牛奶才能满足需要'所以如果你懒得计算食物中的钙含量,也没时间顿顿准备补钙大餐,或者大量摄取食物的同时,摄入大量的热量,那么建议你按照科学的方式补充钙制剂,这样既补足了钙,又省却了许多麻烦。  钙质补充剂补:市场上补钙产品众多,看得人眼花缭乱,无可适从。不要紧,选择钙剂补充要特别注意合适的钙元素含量。安全可靠,适宜人群广泛。且注意选择大品牌。  特别提醒的是,备孕女性平时饮食要清淡而有营养,多食新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,少食酸辛辣苦的调料,忌食毛笋,雪里蕻咸菜。不孕育者,往往身受所苦,相关症状不多,临床须注意药、食兼用。&
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在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充和胶原、多吃富含的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、等,除非是体质偏弱的人群。关注跟我学(baobaofood),提前学习宝宝喂养知识,轻松做厨神妈妈!
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上,可以适当多吃以下食物:1、蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。2、肉类:动物肝脏、禽蛋、鱼类。3、水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。4、海产品:海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。5、其他:豆制品、牛奶。
备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。备孕忌吃的食物主要有:1、腌制类食品腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。2、酒精饮料过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。3、霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。4、含过氧脂质的食物油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,对人体是十分有害的。
推荐食谱一:煎食材:菠菜500克、豆腐3块,素油、酱油、糖、、盐各适量。做法:1、锅烧热加油,豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅。3、两面煎黄。4、在豆腐里加上配料,烧1-2分钟,再加入用过的菠菜即可。功效:菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是孕期补钙健骨的绝配。但菠菜含的鞣酸很多,容易和体内的钙质结合,影响钙的吸收,最好是吃之前用开水烫一下,去除一部分鞣酸会好些的。推荐食谱二:胡萝卜鸡蛋黄金饼食材:小麦面粉适量、牛奶适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、色拉油适量。做法:1、鸡蛋打散,胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝)。2、鸡蛋液中加入牛奶。3、再加入面粉拌成面糊。4、胡萝卜丝加入面糊中拌匀。5、在面糊中加点食用油,平底锅炒热后淋少量油,均匀覆盖在锅底。取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。功效:五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。推荐食谱三:冬瓜瘦肉汤食材:冬瓜1块、猪肉450克、赤小豆100克、蜜枣4个、食盐少许、陈皮1小块。做法:1、赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。2、瘦肉切成块待用。3、冬瓜洗净切边去瓜瓤,切成大件。4、汤煲里加入七至八碗水煮滚,放入冬瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮。5、煮开后中火35分钟,下盐调味即可。6、最后盛上一碗即可。功效:冬瓜性微寒,味道甘淡,有清热利尿、解毒生津、润肺化痰、舒缓紧张、美容养颜的功效。冬瓜含有丰富的维生素C、类胡萝卜素,可以维护血管生理功能。冬瓜有利尿、消除水肿的作用。推荐食谱四:木耳虾皮蛋食材:木耳(水发)适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。做法:1、木耳凉水泡发,去蒂洗净。2、鸡蛋中加入洗干净的虾皮,打散。3、锅热油,放入木耳翻炒片刻。4、入打散的虾皮蛋液,炒熟盛出。5、利用锅中剩余的油,入蒜末炒香,放入水发好的木耳,翻炒至木耳发出噼啪声时,加入炒好的蛋,加盐调味,翻均出锅,即可。功效:黑木耳有很好的补血功效,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,多吃能够补充全面营养。
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准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张,怀孕期间辛辣刺激类的少吃,对孩子眼睛不好。 尽量吃五谷杂粮,水果,靓汤之类。 营养跟上,不需要特别,到后期,自己坐凳子之类要小心,尽量慢起慢坐,屁股坐三分左右。尽量躺一点。 我不知道怎么来形容,我天天看到很多怀孕的人都关心这个问题。 那么我们就祝福母亲吧。 也祝福天下所有的母亲健康,长寿。 母爱无私的,母亲是伟大的。希望我的回答对您有帮助!
高龄备孕在饮食上要多吃富含维生素及优质蛋白的食物,适量摄入脂肪;运动上不建议进行剧烈运动,如长跑等,可适当进行饭后散步及快步走、游泳、踩自行车等;生活习惯上一定要戒烟戒酒,因为烟里的尼古丁对女性卵巢伤害很大;切忌染发、涂指甲,因为染发剂、指甲油里有一些物质对胚胎发育很不利;日常护肤影响不大,但不要化浓妆彩妆;忌讳大补;切勿养宠物,宠物里的弓形虫容易造成感染,导致胎儿的畸形。
其实在你开始备孕的时候,你就可以开始吃叶酸了,而你在感冒或者需要用药的时候,就需要多注意罗。另外,你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊,这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月,最好就是多做运动,并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋,会很好啊。
你好!孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用,建议服用斯利安叶酸片,是孕妇专用叶酸片,按照说明服用就行了。谢谢!
你好!备孕期间要忌口的几类食品,辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的,建议慎用。谢谢!
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联系编辑:吴佳子
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联系电话:020-8打算怀孕前多吃点什么 怀孕一个月多吃什么药对孩子好-孕期饮食
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打算怀孕前多吃点什么 怀孕一个月多吃什么药对孩子好
打算前多吃点什么1.在怀孕前三个月是需要补充叶酸的,在中期是需要补钙的,不要吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,坚持低脂肪包含,常吃瘦肉、鸡蛋及酸奶,食物应保持新鲜,不各异发霉变质的食物,保持大便通畅,多吃精粮杂粮。2.一般怀孕前应做优生四项去排除可能引起畸形的因素,如果有感染的话,需要先治愈,一般备孕期间,医生都建议你从怀孕前3个月开始吃叶酸片,这个可以预防宝宝发生神经管畸形,一般要吃到怀孕后3个月,一般选择斯利安牌叶酸片400ug的那种。3.打算做爸爸和妈妈的,怀孕前首先要保证各自身体健康,休息较好。当准爸爸和准妈妈的要准备戒烟、戒酒。当尤其是准妈妈心情要好,饮食上到没有多大讲究,饮食要规律,营养丰富。早期要补充叶酸。但是打算怀孕的准妈们要注意保护好自己的身体,禁忌生病吃药呀。心情好、身体好才能生出健康漂亮的宝宝。
怀孕一个月多吃什么药对孩子好1.根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,因此,准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量,并适当增加粗粮及含钙食品。2.怀孕初期尽量不要随便吃药,容易导致宝宝发育不好,建议最好是注意一下饮食的营养,多吃含有蛋白质的食物、含钙的食物。3.在怀孕早期是不能吃药物的。吃药的话有可能对孩子不好。但是在怀孕之后,是建议你补充一下叶酸,吃一点叶酸片,防止孩子出现畸形。其他的一些营养素之类的也是可以吃的。主要是饮食上营养丰富。
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我好想要小孩要吃什么东西好
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我好想要小孩要吃什么东西好
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擅长: 内科,外科,妇科,皮肤性病科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,看了你描述的情况,你这个最好的就是要多吃有营养的食物的&&&&&&指导意见:&&&&&&并且还是要注意多补身体的啊,多吃点红枣啊,人参啊什么的都是好的
帮助网友:3528称赞:21
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,换孕前要注意饮食作息时间。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,多补充蛋白质、维生素,注意休息,不要过于的劳累,放松。
帮助网友:4149称赞:90
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,只要饮食均衡,各种各类食物都可以的&&&&&&指导意见:&&&&&&不需要特别的食物,但是需要补充叶酸,休息好就可以的,祝你健康
&&&&&&以上是对“我好想要小孩要吃什么东西好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 妇科动脉粥硬化,心内科
帮助网友:5654称赞:55
&&&&&&病情分析:&&&&&&怀孕之前的准备主要是提高身体的健康,提高免疫力,月经周期调的规律。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,平时可以多吃水果蔬菜,鸡蛋,没必要可以去补其他的,多运动营养均衡就可以了。祝您健康。
帮助网友:861称赞:6
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果你想受孕的话,那么饮食方面是非常重要的一方面,但是自己也的注意好作息时间的安排。&&&&&&指导意见:&&&&&&根据你的情况,首先每天注意下饮食营养吸收,多吃些蛋白质类物质,同时有时间适当锻炼身体,油炸,等垃圾食物则最好不宜服食。
擅长: 擅长妇科(早期妊娠,妇科炎症等),内科(心电图诊断
帮助网友:5643称赞:172
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,备孕期间首先就是要吃叶酸哦&&&&&&指导意见:&&&&&&平时作息规律尽量少在外面吃饭尽量自己在家做为好
帮助网友:435称赞:4
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,很高兴为您解答,孕前饮食没有什么特别的要求,保证营养均衡就可以了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您饮食要均衡,动物性和植物性食物都要摄入,然后是一定要注意粗细搭配,预防便秘。另外就是夫妻双方要在准备受孕前三个月左右戒烟酒,不要过度疲劳。
&&&&&&以上是对“我好想要小孩要吃什么东西好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生爱心医生
帮助网友:2375称赞:27
&&&&&&指导意见:&&&&&&一般临床建议饮食营养均衡,很重要,临床还是问题不大的,荤素搭配为主
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