老年人锻炼身体身体肉往一起纵是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-22 00:10 标签： 老年人锻炼身体的方法
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中老年人为什么手脚的肉很软
中老年人为什么手脚的肉很软
五六十岁，人很廋，手脚的肉很软，经常干活 曾经的治疗情况和效果： 没有
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：皮肤科
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看人的身体特别的受有可能是身体的缺乏营养气血不足身体体质差形成的这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的补充营养物质多是一些牛羊肉多喝牛奶，适当的注意好休息，也都有一定的调整的作用。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，人在老年时不经常工作，也没有长时间的剧烈运动，各种的生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，所以手脚的肉很软属于人进入老年时期的正常现象。平时要多注意营养饮食，合理搭配膳食。
问我的小腿很粗，但肉很软，怎么廋小腿啊，但是我上半身...
职称：医生会员
专长：外科 综合
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问题分析：你好，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。意见建议：走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
问突然的手脚发软。头晕，手脚发抖
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
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问题分析：对于这种情况建议患者可以首先到医院去检查一下，血糖需要排除一下是否有低血糖的发生意见建议：，如果没有问题的话这种情况不能排除患者可能是急性焦虑症的发作，这在临床上是一种心理疾病
问手脚头常出汗，手脱皮，体廋肉少
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。意见建议：治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
问手脚软还有点发抖并且干活腰酸背痛
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：多半还是存在肾虚的情况，是身体整体素质下降以引起的，你可以考虑使用中药调理一下或者服用一些保健品。意见建议：关键还是自己需要在平时注意一下，你像要积极运动，增加身体的强度。饮食上的话可以选择一些补肾的食品，包括一些动物肝脏、黑芝麻、山药等
问温医生您好！我婆婆今年六十岁了
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好 ,这 种情况 有可能是脂肪沉积引起的，也不排除有腹水的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗。如果没有不适 症状 ,考虑是缺乏运动导致的,注意参加适当的体育锻炼较好
问为什么手脚冰冷，而且皮肤很黄，肉很软，我
职称：三级营养师
专长：宫颈糜烂,月经不调
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健康指导：你好，这是肾虚的表现，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
建议吃动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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并发疾病头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好；这是褥疮又称压疮,压力性溃疡是由于局部组织长期受压,发生持续缺血,缺氧,营养不良而致组织溃烂坏死.意见建议：一度褥疮可予定时按摩,变换体位,局部酒精涂搽和烘烤,若炎症显著,可用0.5%新霉素溶液等湿敷.二度褥疮可外涂抗生素软膏后覆以无菌纱布.三度褥疮必须清除腐肉,反复清创.溃疡小者可外用0.5%硝酸银湿敷根除感染,应用康复新滴剂等促使肉芽组织形成.溃疡大者可采用植皮术.对坏疽性褥疮,应充分引流彻底去除坏死组织.
职称：医师
专长：外科
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问题分析：你好，褥疮的病变发生，多因老人长期卧床，导致了后背及腰骶部受压，致使身体的背侧缺血缺氧，局部组织坏死，大量的细菌滋生繁殖，导致了感染及化脓的发生，从而引发了溃烂及疼痛的发生。意见建议：建议要做好护理工作，给老人半小时进行翻身，并进行背部及腰部的按摩，放松肌肉，对于溃烂的部位要进行彻底的清创，去除坏死及脓性分泌物，庆大霉素，胰岛素，高渗糖湿敷，无菌敷料包扎，大剂量抗生素控制感染。
问老人肉疮已经很大,现在是一天比一天大
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以 减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗意见建议：。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
问关于老人瘫痪在床几年身上长疮怎么治疗
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
病情分析：褥疮又称压疮或压力性溃疡,是由于局部组织长期受压导致受压部位持续缺血,缺氧,营养不良而引起的组织溃烂坏死.是想老人常年卧床的护理中一个普通性的问题.
意见建议：首先可以在病人的易受压部位垫起一个棉枕头,这样可以缓解局部组织长期受压的情况,同时也透气,有助于褥疮的预防；
其次可以给老人多翻身,多翻身时预防褥疮的一个非常好的办法,目的是防止局部组织长期受压影响血供.
问长卧病人生肉疮怎么办
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 你好，褥疮是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。意见建议：意见建议：可以使用过氧化氢溶液清洗，然后外用生肌玉红膏托脓生肌；平时，定时对病人进行翻身，按摩受压皮肤，促进血液循环，保持局部干净。
问老人在床上躺的时间长了长肉疮该怎么办？用什么东西垫...
职称：医师
专长：脑血管病、脊髓疾病、脑炎、脑膜炎、头痛、头晕、癫痫、震颤、失眠
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问题分析：这个可以买个家用的医用气垫床就可以啦，可以缓解身体的压力防止褥疮形成意见建议：局部痤疮还可以用小的褥疮气垫垫到有褥疮的地方，外用药膏
问病人下体瘫痪长时间躺在床上臀部肉出现腐烂怎么办,有什...
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：2681
病情分析： 你好，不要让病人躺着不动，要勤反身，保持皮肤干燥。你可能得褥疮了，消消毒，勤上点药。意见建议：腐烂就危险了，最好的办法就是不要躺着了 可以趴着．平时要翻动，大多数这样的人都是腐烂而去世了
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职称：医师
专长：脑血管病、脊髓疾病、脑炎、脑膜炎、头痛、头晕、癫痫、震颤、失眠
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问题分析：这个可以买个家用的医用气垫床就可以啦，可以缓解身体的压力防止褥疮形成意见建议：局部痤疮还可以用小的褥疮气垫垫到有褥疮的地方，外用药膏
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