一个胆小的人如何变得胆大，不再对未知感到恐惧？
一个一劳永逸的办法就是破坏你大脑双侧的杏仁核 ^_____^!好了，不开玩笑了——人类的恐惧，除了小部分本能属性的恐惧（比如恐高），大多数都属于“经验性”的恐惧，也就是说，这种恐惧是你从生活经验中“学”来的，通常这种恐惧都可以通过行为疗法来克服。比如我个人就曾通过类似“森田疗法”的方法克服了蜘蛛恐惧症。如果你指的是不敢看恐怖片——我的建议是，把声音关掉！
能讓你「戰勝恐懼」的，只有「戰勝恐懼的經驗」。戰勝一次，下一次就能多幾分信心。如此而已。作生意，談戀愛，購房置產，履險臨淵，生死交關……，面對人生的一切的未知事物，都只有這一個辦法。
想起小时候看到过的一句话：真正的勇敢不是不会害怕，而是就算怕得浑身发抖，也不会退缩。大概就是这样的吧。忘记出处了。
对未知的恐惧，源于无知。胆小的根源，在于害怕“失去”，失去机会失去未来甚至失去生命。增强见识，识人识事识机，提高自己的能力，增强自己的信心，培养大无畏的精神；明白“失去即获得”，失去一个机会的同时你也获得另一个机会；失去一个未来的同时你也获得另一种未来；失去生命的同时你也获得了另一种意义上的重生。
有一些恐惧是天生的。比如大部分人没被蛇咬过却怕蛇，怕兔子的有几个？
同意负二所说的，除了生物进化至今，遗留的那些本能恐惧，如在黑暗中、在高处、或看到尸体时会不适等，我们在生活中大部分的「害怕」往往是通过经验「习得」的。在一片Loser（我很讨厌这个词儿）的怨天尤人中，在成功者（我更讨厌这个词儿）妖魔化的困难面前，其实说到底，就是处在一个「不能通过预判得出一个让自己安心的结果」的情境中，这时候，最佳应对方法就是：1.放手去做你害怕的事，直到获得成功的经验。然后，2.坚持这样这样做下去。P.s. 本人至今没有成功过的经验……
恐惧总是会在的，怎么锻炼，下一次都会在的，但勇气是可以增加的
对未知的恐惧是生存的必要本能.它可能会好的保护你.所以胆小未必是坏事.客观面对未知,用理性平衡胆怯(非理性)就好啦.
我一直觉得恐惧是一件好事情，一直以来都有“傻大胆”之说，没有说人“傻害怕”的。同样是一片黑暗，一个陌生巷子的黑暗和你自己卧室的黑暗会造成不同的恐惧值。如果你说你在自己的卧室一片黑暗时都特别害怕，那么我真的觉得你应该练就的不是“胆大”，而是“相信”：相信你所处的是一个熟悉的环境，相信你在其中是占主导地位，相信这片黑暗只是你熟悉的地方没有灯光而已。而陌生巷子的黑暗产生恐惧则是你的大脑拉响了警铃，此时不感到害怕，我觉得是错误的。适当的害怕可以提高人的机敏度，让人在复杂的环境中保持清醒。所以，我不认为胆小是一个非常糟糕的毛病，不相信自己的掌控能力才是你最应该注意的问题。个人拙见，欢迎拍砖。
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为什么会那么胆小一直都很害怕的样子收藏
前三张是现在的样子 ，二十天接回来的 现在养了十来天了 ，一天四遍a19 ,吃饭挺积极很能吃，身体看着挺健康 ，就吃饭的时候拿出来喂喂平常就在保温箱里 。为什么养了这么久都不认人啊，要拿它的时候就吓得依在个角里张着嘴朝我叫 ，还吓得哆嗦 就出来带会也是哆嗦，一要用手碰它就叫，就找地方躲，碰一会就好了 ，然后再想碰它又那样 。给人个感觉就是又害怕又凶的样子 ，各位有经验的大神指导指导吧 我养法有问题还是都这样
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亲鸟的幼鸟大多都这样
亲鸟孵的吧
天天玩鹩哥和鹦鹉又如何？得第一又如何？还不是一个虚名？鹩和鹦鹉再好又不能当饭吃。再会说话也是浮云。鸟终归是鸟，以后讨老婆你难道对丈母娘说你有多少多少鹩哥，多少多少鹦鹉，，就算是神鸟又如何？你们也老大不小了该懂事了，鹩哥啊 鹦鹉啊 你总有一天要放弃。 不如把鹩哥和鹦鹉卖给我，我专收这些没意义的玩意,各类鹦鹉，什么神鹩的 高价回收15元一斤,不足一斤也凑成一斤，都是朋友，不提这些，卖的私我
现在还太小
喂奶最好也在保温箱里喂哦
还这么小，不会认的
它还是婴儿期呢，你对他那么多要求干嘛
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或心理学上看，人为什么胆小，如何变得胆大？
为什么人与人之间胆量不一样，观察婴儿觉得好像天生就有胆量的差别。这个很重要的问题从来没看到过正规科普，希望哪位回答下
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292 个回答
结构决定性质，性质决定功能，内在脏器情况激素分泌情况，决定人的性格，秉性。
恐惧只源于想象力吧。只靠联想就能给自己吓的疑神疑鬼精神分裂的大概只有人这一种生物呢。笑:-D
喜欢闯 喜欢看惊悚恐怖 是不是算胆大了 我小时候很内向，不敢上课举手说要上厕所，不太喜欢和同学过多交流，等等，但是现在他们说淑女的外在里面住这个女汉子，后天影响，胆小我觉得是过于的保守，害怕这害怕那，想太多，无所顾虑也就敢做敢当
人的天性，趋利避害。怎么区别利和害，和家庭教育或者个人经理所学有关吧。那些年看了一本书，只记得一句，貌似意思是小孩子生下来好奇心足，都是胆子很大的，后来的一切行为都是身边的人教的。
@乐嘉老师的性格色彩学有比较全面的原始性格分析和解释，有兴趣的朋友可以去看一下。但是心理的发展并不完全取决于天生的性格，所以胆量也会随着经历而改变。可能有些朋友看了觉得对比起来不是完全准，这就对了。因为乐嘉老师讲的是一个天生的性格，随着环境的影响，必然会发生改变，所以胆量也是。从客观来讲，胆量大小是从小经历的事情、已经成长的环境已经其接受的教育被灌输的理念所影响的一个心理状态和思维方式。举个例子：A是一个出生在一个普通的工农家庭、被灌输的思想是踏实肯干、有一份稳定的工作、老婆孩子热炕头的思想、周围的人大多也是这个状态、以好高骛远为耻，朴实的风气，和谐的邻里关系。B出生于相对优越的政商环境，从小就出去旅游、过着自己想要的理想生活、家人的鼓励、朋友的关怀、即使出现问题也能够有人扶持把控方向。和B都有着一个good idea。这个想法相对前沿只被少量开发。通过个人的思索推敲，两个人都决定立马着手推动项目的进行，将这个想法变成实际那么问题来了，A和B都是刚毕业的大学生（且不说专业）。自己手里头没钱而项目的启动资金需要10万。对于两个人来说这都是一比不小的钱，要跟家里人商量。两个人得到以下几种建议A1.不太认同这个想法，劝不要想折腾，老老实实找个工作上班，找个女朋友结婚。2.认同这个想法，但是劝告A别做，因为蛋糕挺大，可是我们没有牙齿。3.认同这个想法，并且支持A去尝试，但是家里没有钱支持一切靠自己。4.认同并且支持，还愿意借钱给A来做这个项目。当然能借多少钱就不一定了B1.不太认同这个想法，劝B别乱来。2.认同这个想法但是让B先学习从小做大3.认同B想法，并协助B完成这个目标（包括资金、人脉等等）就算A胆子再大，思维严谨。可面对第一种情景时，A相对会拘谨，放不开（基本这类情况的人从小就一直受这样的影响。所以胆量肯定不大）就算A是第四种情况是否也会犹豫一下呢。而B我就不想多说了以上的案例比较客观，但是这仅仅是环境所带来影响的外观条件。结合乐嘉老师的性格色彩学，我所理解的胆量是行为的驱动，并且这一条件是建立在对外界事物已掌握的情况下（比如看到、了解的信息等等）最终决定行为的必要条件。码字挺累的，我就简单明了一点讲吧。就是说胆子大的人明知道在明知道所掌握的信息并不完整下只要条件基本允许还是会做出向前进的选择，而胆子小的人对事物的掌控必须是达到内心所想要的情况下才可能去做，如未达内心所想要的条件可能会安于现状。即使他人已经进行到一半或者已经成功了。极端的甚至出现特别消极的状态，以至于自杀，但这个自杀不是属于胆量范畴，而是心理疾病了。总归一句话：天生性格加环境影响，各有利弊各有千秋。
心！理！学！同学们~（敲黑板）1.下定义：胆量是什么。有没有相似可覆盖的概念？（查找大！量！相关资料）2.现有研究成果（问卷或实验或其他）3.研究者是否得出准确结论？如果是国外研究，有没有被引入中国重新编制之类的？4.参考文献虽然我这个答案也没有什么帮助，但是，要标上“心理学”的标签，请有对待这门学科的态度好么？！？一溜水儿的“个人经验”答主请不要误人子弟好么？如果目前没有相关研究，也请查阅资料后再说好么！？sigh
你们这么认识心理学，离西方国家还差很远啊~
我来抖机灵了！！！！多图预警！！！！好吧其实没图。开始正题我国传统习俗中一般把胆量跟胆气结合起来，开始我是不信的，但是后来我反正信了。讲讲我的一些关于胆气的事情，可能先天胆气比较足，什么事情都敢去做（理智认为可以做，或者做了之后的结果自己能够承担的事）。做事下决定之前会感觉到一股气支持你下这个决定，或许也是自信的一种体现但我更倾向于胆气。前段时间熬夜较多加上事情比较多有点气血虚，表现在没神、精神恍惚、做事犹豫不果断，会有种胆气不足气血两虚的感觉。古代张飞在长坂坡上一声呵斥将夏侯吓破胆的事情有艺术手法，但可从中看出胆气的作用以及存在效果。这是百度对胆气的解释。一个人的胆量跟经历、心态、能力、健康有关，个人觉得先天也跟胆气有关，气血神这个理论多多少少都有自己的优点，能在几千年历史长河中遗留下来必定有着长处与优点。此处拒绝撕比，每个人看法不同不要强加别人你的看法，你又不是如来佛祖三清上人玉皇大帝我龙傲天凭什么听你的，哼！小弟的结论就是胆量先天跟胆气有关，后天看个人经历与心态能力。最后说一句，您都看到这儿了，就多花一秒点个赞嘛。
胆小可以说是个人意想将要发生不利于自己或与自身有关的事而产生的行为
想象力太丰富
说一个关于理解胆小原因可能需要考虑的因素（只是一个因素，不是全部）：情绪
面对不利环境（或者说是不利刺激时），人做决策时本能的情绪反应会代替理性的判断做出抉择，就是面对恐惧的逃避，寻找一个安全的方式避开自己当前的不舒服，这个时候控制思维并没有表现出足够的参与度，因此你不会意识到自己现在表现出来的行为对外表现出来是胆小（一般这对自己来说是一种不良好的感觉，从认知协调理论来说你一定会想着消除这种不协调，理性的方式应该是表现的很勇敢），但作为当事人来说，当时只是关注自己现在是不是舒适（避开不利环境），胆小不胆小的评价都是事后才有的。当时那一刻的情绪控制作用是很强的。
关于胆量，心理学上怎么说还真不知道，不过通过对自己的观念的修正可以让自己变得勇敢起来（想清楚自己害怕什么，为什么会害怕，这种害怕是合理的吗）
无所求，什么都不需要，便不会有勇气去追求别的东西，就不想出任何代价和人和社会交流，因为无所谓，或者认为付出的代价多于得到的
据说罪犯额叶不发达，犯罪不会有忏悔心理，胆小是因为考虑后果，害怕失去现在的生活，胆子大的后来都死翘翘了
比如恐高症，对我来说就是内心冲突。我不想轻易死去，然而我的死亡本能实在过强了，所以我靠近高的地方就不太舒服。不过通过一些宗教式的训练心灵察觉细微的技巧后，我也能通过这些技巧察觉到这一点。当然，是不是“前世积累的习气所致”，我就不懂了。虽然我恐高，但是我好像是个非常暴力的人，一旦进入战斗就会聚精会神战斗，虽然格斗技术很烂。
懒得翻书了，基因有很大的决定性作用，就像孩子出生就有内向和外向的区别，有不同的attachment style。当然后天训练和经历是可以改变的，但没有关注过类似的实验。
从小的环境
在胆子越来越大之后，我却更加怀念恐惧的感觉。小的时候自己应该算是标准的胆小的小孩，当然也许是因为我的伙伴们胆子挺大的，所以显得我比较胆小，但就算是现在，从客观上来看我还是认为小时候的自己算是比较胆小的那一类。几乎不与人吵架，从来没有一次主动跟人打架，而且非常怕黑和怕鬼。直到20多岁，一次非常重要的人生经历之中，我想明白了一些事情，于是瞬间变得胆子非常大，大到有点恐怖的那种。当然最后还是恢复到了一般程度的状态，不过相比最初我的胆子应该还是变大了好多倍。并且应该说整个人生观都发生了很大的改变，虽然大多数人在成长的过程中或多或少都有过这种感觉吧，但是对我来说这种感觉特别强烈，好像一夜之间就完全改变了，完全变成了另外一个自己。从天真的孩子的思想，变成任何问题都必须看到本质，说得不好听的话就是会有一种“机械”的感觉，任何事都必须要符合逻辑。好像只要否认所有不合逻辑的事物的存在，就能够坦然面对这世间的一切一般。恐惧的心情逐渐变成了愤怒，在“逃跑或战斗”的选择中，我逐渐选择了战斗这一项，也许是因为保护自己的人正在逐渐远去，所以最后也就只剩下战斗这一个选项了。另外不管是传统思想还是现在的鸡汤与正能量，其实都在说人是这个世界的主人，只要努力奋斗就能有美好的人生。但是实际上，在远古社会，人类远不是世界的主宰，致命的危险随时都有可能发生，整天担惊受怕才是人们的常态，“害怕”对于人来说，仅仅是在自然界中最普通的一种状态。不知道为什么，这才短短的几千年，人们在自然界中最正常不过的状态却被迫背上了骂名。我非常怀念这种状态，不如说现在的世界真的是有点太过喧嚣了，人们最自然的“感情”被世界的杂音所屏蔽，因此人们也将不再是他们自己。他们成为了社会的一部分，成为了一个个合格的螺丝钉，自豪与虚荣驱使着他们前进。他们胆量很大，因为他们是“人”，他们是世界主宰，但我并不是，我只希望能回到那种“自然的恐惧”之中。因为只有在那种状态下，我才会感到最自然与放松。
恐惧是你幻想出来的，你创造了他，也可以摧毁他
在心理学相关的书籍上看到过似乎是一种大脑内产生的保护机制
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