【穴性特点】　　三间，乃手阳明大肠经输穴，五行属木。间，隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处，当本经第三个穴位，故名三间。　　该穴可泄热消肿，消满止泄。　　《甲乙经》认为可治“寒热，唇口干，喘息，目急痛，善惊”，《大成》认为“急食不通，伤寒气热，身寒结水”。　　现代临床常用三间穴治疗目痛，咽喉肿痛，衄血，唇焦口干，嗜睡，腹满等。笔者发现，临床采用三间穴治疗肱骨外上髁炎，有较好的疗效，与大家共享。　　【操作技法】　　患者患肢微握拳，在食指桡侧第2掌指关节后凹陷处，常规消毒后，用0.30mm×40mm毫针快速直刺，进针三间穴内13～20mm，至手下沉紧得气为止，此时患者有酸麻重胀感，连续行捻转提插泻法强刺激1分钟，留针20分钟，每5分钟行针1次，一周3次，治疗1个月后评定疗效。　　【诊疗现场】　　肱骨外上髁炎常被称为网球肘或家庭主妇肘，是引起肘关节周围病变最常见的原因，其原因是手腕和前臂伸肌的过度活动或出力不当，而使得位于肱骨外上髁的伸腕桡侧短肌的肌腱起点发生损伤，引起发炎，西医治疗常使用消炎止痛剂或在局部注射激素和麻醉剂，但是效果无法持久。临床发现采用三间穴治疗本病有较好的疗效。　　如治某家庭主妇，46岁。患者主诉右肘尖疼痛2月余，手臂握物无力，做拧湿衣、扫地、开门等动作时疼痛加重，经用中西药和理筋治疗，效果不显。肱骨外上髁处压痛明显，Mill氏征和伸腕抗阻试验阳性。　　依上法治疗，起针后顿觉肘尖处疼痛大幅减轻，治疗5次而愈，半年后随访未复发。（侯中伟 北京中医药大学）（本文感谢“中国中医药报”分享）---------------关注本公众号“yiyitongxiu”，回复“晕车”，查看防治晕车的最全攻略；回复“鼻出血”，查看鼻出血的止血妙招；回复“牙疼”，查看牙疼的止痛法；回复“胃痛”，查看急性胃痛的紧急止疼妙法；回复“内急腹痛”，查看内急，想上厕所而不能的紧急缓解妙法！回复“醉酒”，查看醒酒的好办法。回复“乙肝”，查看乙肝中医究竟能不能治疗？还有其他想得到的，想不到的，都来回复试试吧！今日推荐：壹药网?微信号：yihaoyaowang←长按复制搜索添加国家药监局认证网上正规药店领导者。问诊、症状自查通通有！不出门轻松惠购正品药。关注壹药网免费拿话费，100个30元中奖名额等着你！长按下方二维码自动识别，或保存并扫描二维码直接关注↓↓---------------考考你：这是一道马云在一次面试中的题目，当时只有一个人答对了。题目如下图所示，看看你的推算能力如何！是不是迫不及待想知道测试结果点击文末左下角“阅读原文”获取结果！慈悲没有敌人，智慧不起烦恼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我们的公众号是：医易同修（ID:yiyitongxiu）：弘扬中国传统中医文化，采集天下中药偏方，传承黄帝内经，为天下百姓提供预防和治疗常见病和疑难杂症的建议。（全名：偏方易学针灸中医大全）想了解更多精彩文章？学习防病治病养生的知识？医易同修欢迎大家关注微信公众号：1页首点击小蓝字“偏方易学...”加关注
2直接搜索添加微信号：yiyitongxiu 3 保存并使用微信扫一扫功能直接扫描下方的二维码
我们定期推荐优秀的中医内容跟各位交流，欢迎各位微信回复与我们交流。有好文章和偏方推荐请发小编微信yiyitongxiu2013；或发邮箱
看过本文的人还看过
人气：35869 更新：
人气：33440 更新：
人气：29597 更新：
人气：24756 更新：
医易同修偏方针灸食疗大全的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
她是富二代，为抢角色掌掴郑爽，比娜扎招黑却不愠不火！
千万别去南京这家火锅店，挤死你我可不负责！
隔夜西瓜究竟能不能吃？哪些食物绝对不能隔夜吃?
晚安丨你未必忠诚，只是没钱去浪。
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈您好，欢迎光临优个网！
猜你可能喜欢
投诉邮件：.cn（请将+改为@）
Copyright(R) 优个网 Copyright(C)
北京优个网信息技术有限公司 版权所有 京ICP备号 京公网安备
地址：北京市朝阳区北苑路169号奥亚酒店7层706室服务热线：400-&&售后专线：010-&&遇忙请拨：010-
使用合作伙伴帐号登录优个网：胳膊肘儿疼的难受，毛巾都拧不了。医生说得的是“网球肘”，可是咱从来就没有碰过网球啊！后来一打听，原来这个病还叫做“肱骨外上髁炎”，一起看看吧！　　肱骨外上髁在哪儿？　　　　肱骨外上髁是前臂伸腕肌群的起点；　　桡侧伸腕长肌、短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌均起于肱骨外上髁处。　　网球肘（肱骨外上髁炎）　　　　前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘。　　发病原因　　1.常见病因　　　　击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。　　　　手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。　　2.发病的危险因素　　打网球或高尔夫；从事需要握拳状态下重复伸腕的工作；肌肉用力不平衡；柔韧性下降；年龄增大。　　临床表现　　　　本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛；　　患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动；　　手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。　　　　一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛；　　局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛；　　严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。　　检查　　　　在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛；　　关节活动度正常，局部肿胀不常见；　　患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时，即会出现肘关节外上疼痛；　　一般不需要拍X线片，必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端处有否钙盐沉着。　　诊断　　网球肘的诊断主要根据临床表现及查体，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限；　　做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。　　治疗　　根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。　　1、非手术治疗　　　　（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球；　　（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤；　　（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）；　　（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量；　　（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前；　　（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次；　　（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练；　　（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动；　　（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛；　　（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。　　2、手术治疗　　　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗；　　手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。　　预防　　　　纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度；　　用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直；　　打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中；　　一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。崇阳疼痛康复在线(cyttkfzx)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
小杨是一名白领，她希望身材变得更苗条一些。在她看来，晚餐吃水果，不仅可以减肥，而且对皮肤好。相信很多想要减肥面肌痉挛是生活中常见病症之一，相信很多人对面积痉挛已经不陌生了，面肌痉挛给患者的生活带来了极大的痛苦，所以一什么是康复医学？康复医学是一门促进患者康复的医学学科。喝牛奶可以补充人体内钙的不足，是预防骨质疏松症的好方法。全世界的医学专家和营养学专家公认，喝牛奶是补钙最好的中医的整体论强调不能孤立地看待某个局部的损伤，从人体解剖和临床角度也可以验证此理。颈和肩，如同一对夫妻，如果冬季是个吃火锅的好季节，但在享受美食的同时，也要注意健康。中国有99%的人，不会健康地吃火锅。冬天吃火锅注意首先，睡硬板床是可以缓解腰痛的！人老了，腰肌和腰椎会不断退化，变得不灵活，会经常腰痛。年轻人经常弯腰玩电脑等　　　脑中风患者过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，由于受到各种因素的制约，他们不可能在医院小杨是一名白领，她希望身材变得更苗条一些。在她看来，晚餐吃水果，不仅可以减肥，而且对皮肤好。相信很多想要减肥人就像一部汽车，要保养得当　　——如何理解腰椎间盘突出症的发生、发展、反复和术后复发　　腰椎间盘突出症是由于面肌痉挛是生活中常见病症之一，相信很多人对面积痉挛已经不陌生了，面肌痉挛给患者的生活带来了极大的痛苦，所以一随着年龄的增大，人们的骨骼也变得脆弱起来，很多的老年朋友们都患上了骨质疏松，老年朋友们该如何做才能够拥有强健什么是康复医学？康复医学是一门促进患者康复的医学学科。小杨是一名白领，她希望身材变得更苗条一些。在她看来，晚餐吃水果，不仅可以减肥，而且对皮肤好。相信很多想要减肥核心提示：维生素A、β-胡萝卜素是构成“视紫质”的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景面肌痉挛是生活中常见病症之一，相信很多人对面积痉挛已经不陌生了，面肌痉挛给患者的生活带来了极大的痛苦，所以一面瘫是一种毁容性的疾病,常由于炎症、外伤等引起,主要表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部表情呆板、语言不便、患喝牛奶可以补充人体内钙的不足，是预防骨质疏松症的好方法。全世界的医学专家和营养学专家公认，喝牛奶是补钙最好的什么是康复医学？康复医学是一门促进患者康复的医学学科。胳膊肘儿疼的难受，毛巾都拧不了。医生说得的是“网球肘”，可是咱从来就没有碰过网球啊！后来一打听，原来这个病还中医的整体论强调不能孤立地看待某个局部的损伤，从人体解剖和临床角度也可以验证此理。颈和肩，如同一对夫妻，如果冬季了，天越来越冷，人们在寒风瑟瑟中开始增衣加裤，抵御严寒。其实冬季寒冷，不仅仅是气温的下降，人体阳气不足，冬季是个吃火锅的好季节，但在享受美食的同时，也要注意健康。中国有99%的人，不会健康地吃火锅。冬天吃火锅注意喝牛奶可以补充人体内钙的不足，是预防骨质疏松症的好方法。全世界的医学专家和营养学专家公认，喝牛奶是补钙最好的三叉神经痛，大家常称之为“天下第一痛”可想而知这种痛感对人体承受能力进行着严酷的考验，很多三叉神经痛患者由首先，睡硬板床是可以缓解腰痛的！人老了，腰肌和腰椎会不断退化，变得不灵活，会经常腰痛。年轻人经常弯腰玩电脑等中医的整体论强调不能孤立地看待某个局部的损伤，从人体解剖和临床角度也可以验证此理。颈和肩，如同一对夫妻，如果随着经济水平的提高所带来的人口平均预期寿命的延长以及社会价值观念的变迁，使得中国在未来几十年内老龄化程度会进冬季是个吃火锅的好季节，但在享受美食的同时，也要注意健康。中国有99%的人，不会健康地吃火锅。冬天吃火锅注意　　　脑中风患者过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，由于受到各种因素的制约，他们不可能在医院随着人们生活越来越好，越来越长寿，人口逐渐老龄化。老年人很大一部分都受到慢性疾病的困扰。如下图老年人当中发生首先，睡硬板床是可以缓解腰痛的！人老了，腰肌和腰椎会不断退化，变得不灵活，会经常腰痛。年轻人经常弯腰玩电脑等人就像一部汽车，要保养得当　　——如何理解腰椎间盘突出症的发生、发展、反复和术后复发　　腰椎间盘突出症是由于“全身疾病的根源在于颈部",脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈椎病可不是小事，一痛今天是二十四节气中的大雪。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪，并不意味着雪大，而是指到了这个时段，下　　　脑中风患者过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，由于受到各种因素的制约，他们不可能在医院随着年龄的增大，人们的骨骼也变得脆弱起来，很多的老年朋友们都患上了骨质疏松，老年朋友们该如何做才能够拥有强健核心提示：维生素A、β-胡萝卜素是构成“视紫质”的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景人就像一部汽车，要保养得当　　——如何理解腰椎间盘突出症的发生、发展、反复和术后复发　　腰椎间盘突出症是由于面瘫是一种毁容性的疾病,常由于炎症、外伤等引起,主要表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部表情呆板、语言不便、患随着年龄的增大，人们的骨骼也变得脆弱起来，很多的老年朋友们都患上了骨质疏松，老年朋友们该如何做才能够拥有强健胳膊肘儿疼的难受，毛巾都拧不了。医生说得的是“网球肘”，可是咱从来就没有碰过网球啊！后来一打听，原来这个病还核心提示：维生素A、β-胡萝卜素是构成“视紫质”的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景面瘫是一种毁容性的疾病,常由于炎症、外伤等引起,主要表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部表情呆板、语言不便、患冬季了，天越来越冷，人们在寒风瑟瑟中开始增衣加裤，抵御严寒。其实冬季寒冷，不仅仅是气温的下降，人体阳气不足，带状疱疹民间称为蛇胆疮，缠腰龙等，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。对此病毒无免疫力的儿童被感染三叉神经痛，大家常称之为“天下第一痛”可想而知这种痛感对人体承受能力进行着严酷的考验，很多三叉神经痛患者由胳膊肘儿疼的难受，毛巾都拧不了。医生说得的是“网球肘”，可是咱从来就没有碰过网球啊！后来一打听，原来这个病还进入冬季，天气变的寒冷，身体的免疫力等功能都有所下降，尤其是对中老年人来说，他们身体的各功能都有所减弱，防寒随着经济水平的提高所带来的人口平均预期寿命的延长以及社会价值观念的变迁，使得中国在未来几十年内老龄化程度会进cyttkfzx学习交流热门文章最新文章cyttkfzx学习交流推荐这篇日记的豆列
······哎呀，服务正在维护中……
休息一下，马上回来！