我有个姐姐，她十年前在大学自杀了一次（原因是在学校挂了很多门课），吞了一瓶安眠药，经过抢救，救了过来。醒来后不出门，不见人（当时我不懂，其实那就是抑郁症），大概半年后，忽然变得很暴躁，不原意在家，天天在外面到处跑，对亲人大吵大闹大概有2，3年。后来自己开了个小音像店，开始生意很好，后来被小偷一洗而空。伤心之时认识了后来的老公，并且立刻陷入情网，但我父亲坚决反对，后来考虑我姐姐从小很执拗，她决定的事，没人能改变，也就同意了。结婚之后和婆家一直吵吵闹闹，后来又开了内衣店，但是在非典那年我父亲去世了。而非碘的第二年我姐姐的老公在工作中失去了右手（是个非常自私的人），我姐姐一直在医院照顾他，鼓励他。我姐姐因为劳累过度，得了甲碱（原来就有甲亢），身体严重透支，经常大汗淋漓，把衣服都湿透了。在她老公出院后半年，他老公坚决不给我姐姐治甲碱，担心我姐姐会花很多钱。之后我姐姐受朋友鼓动，决定作保健品的传销（她是个很容易轻信别人的人）。但是生意很不好做，而且还欠下了6万元的债务。这时我刚刚参加工作，也无力还清。　　
在今年年初，我姐姐变得很沉默，不愿和人交流，不原出门。后来在勉强去上了几天班之后，就坚决不去了。我们才意识到严重性，带她到医院检查，是抑郁症，然后医生开了很多药。吃了之后天天睡觉，基本就是吃饭睡觉了，情绪比较平静。到了5月份，我姐姐单位领导打电话说如果再不去上班，就除名了。这样我们就劝我姐姐去上班，以为她和人打交道一段时间，病会好了。没想到她又一次自杀了，这次吃了一瓶抗抑郁的药，在医院住了一周，抢救过来（我母亲很坚强，坚持住在医院陪护）。回到家一切还是以前的样子，不出门，不见人，不说话。　　
前几天我老家（在农村）的亲戚打电话，希望我姐姐能回去住段日子，换个环境也许能好。我们劝她去，可她根本不想去。　　
我哥哥昨天找了个算命的给她算，说我姐姐还会有第三次自杀，在明年。虽然不可全信，但我知道照目前的发展很有可能的。　　
如果真的第三次来了，我们还应该救她吗？她活着自己感觉很痛苦，而我们全家人都感觉巨大的压力。这半年来，我们带她去了北京，沈阳，心理医生，神经科医生都看了，可为什么没有用阿？！！　　
大家能帮我想想办法吗？我很无力了。
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　　补充：在去年年初，我姐姐因为要做传销，和他老公彻底闹僵了，两人协议离婚了。在离婚的6个月之后，他前老公就和别人结婚了。而这时我姐姐的传销生意也是每况愈下，听到这个消息，我姐姐开始变得越来越沉默的。　　　　
另外，我姐姐是个心地善良的人，对周围的人都尽心去帮助，甚至不认识的人，看到有困难都伸手帮忙。她的性格很要强，也很倔强，从小我和她吵架，我从来没赢过，有时候我气哭了，我妈妈也是跟我说，你让着你姐，她身体不好（她从小有神经性皮炎）。所以我小时候不大愿意和她玩，都是和我哥哥一起玩。我和哥哥经常出去玩，她就很内向，呆在家里，朋友也比较少。
　　是的，十年来我家里一直都是乌云密布。幸好我母亲是基督教徒，很坚强，都挺了过来。我父亲的去世和我姐姐有很大关系。自从我姐姐退学在家，我父亲真是为她操碎了心！　　我刚刚工作，没有男朋友，没有房子，工作赚得钱都用来还我姐姐欠下的债务和为医药费了。这这样的日子什么时候会结束阿？
　　我只希望母亲能安度晚年，姐姐和哥哥能自己独立生活，我自己能够在北京生存，老天为什么要这么考验我啊？
　　我不懂为什么人会得这种病，为什么会这么脆弱阿？其实我在今年6月份已经把我姐姐做传销积压在家的产品都卖出去了，本来以为卖掉产品她会好起来，可是还是无动于衷。她为什么会这样啊？　　
　　大家有办法的，请和我联系，谢谢！我的邮箱
　　我是一个从极度抑郁中恢复过来的男人，当时抑郁了整整一年，又用了一年的时间调整，最痛苦的时候，每天每时每刻都在考虑如何自杀，大脑已经不会有效工作，一天只吃一点点东西，买个馒头都要考虑一个钟头，我藏的比较深，家人同事都看不出来。　　后半期最严重的时候，自己已经完全清楚自己是抑郁，但是毫无办法，只希望一死解脱这样万劫不复的生命。觉得自己罪孽深重。　　最后我放弃家人，放弃工作，独自到一个陌生的地方联系网友准备自杀，其实那时已经惨到不知道怎么自杀了，只希望有人给我一枪，就了结了，在异地的一家小旅馆里，我睡了整整3天，直到觉得每一秒都是那么漫长，难熬......我忽然意识到，如果死亡后也有思想，也如此般痛苦，那时又该如何解脱？　　我联系了家人，亲人给了我最大的支持！一切都可以不要，只要我好好活下去！　　我回去了，然后用一年的时间调整心态，面对同事、邻居的一些不可避免的背后议论。但是我终于恢复了，并且觉得自己那时侯很可笑！！！　　你们家人的态度和认识最重要！！！！抑郁就象感冒，人人都有，重感冒也要命！兄弟为患难而生，你的责任此时最重大！不要放弃！不要以为是多大的事情，你姐姐经济上的事是她抑郁的诱因，你和你的家人要宽她的心，钱财身外物，在关键时刻的确如此！　　让你姐姐也上网，多看看抑郁方面的案例、知识。让她思想深处明白自己是心理暂时出了问题！　　抑郁的人要注意饮食，你和家人要做好这方面的工作。　　我当时属于极其严重的那种抑郁，极度悲观，所以不相信任何药物可以治疗，也没有服药，现在看来，抑郁症也不是纯粹思想上的问题，应该考虑适当服药，可以咨询医生。　　抑郁恢复是瞬间的事——在患者决定了重新开始生活的那一刻！　　你和你的家人一定要先正确认识抑郁！　　前些天看周润发也刚从抑郁恢复。　　最后——————让算卦的见鬼去吧！！！！！！
　　你姐姐真可怜
　　谢谢windowsgold,谢谢你的提醒，我今天下午去了安定医院咨询，心里感觉又有了一点希望。抑郁真的象魔鬼一样，让人感到无力反抗。你说的主意饮食，能说的具体些吗？我姐姐现在吃东西，就知道闷头吃，比病前胖了几十斤。
　　windowsgold说的很好啊！　　抑郁恢复是瞬间的事——在患者决定了重新开始生活的那一刻！这句话说的真是非常的好！　　其实抑郁症患者就像其他的生病的人一样，不是自己要得这个病的，可是却常常得不到别人的理解。　　我觉得没有什么病比抑郁症可怕，就算得了癌症，还可以积极的生活，和家人共享生命中最后的快乐时光，可是抑郁症让人根本从心里就心灰意冷，对未来没有希望，看似客观上一切条件还好，可是自己却觉得无法生活下去。抑郁症对人实在是太折磨了。　　我觉得你姐姐的经历其实很坎坷，如你所说，她在十年前就患过抑郁症，后来好了些，但是经历了这么多打击，很容易诱发的，你们做家人的一定要要理解她，帮助她。要知道，她得病的时候已经放弃了自己，你们作为家人千万不要放弃她。抑郁症是可以好的，不要期望百分百的回到从前正常时，只要能有正常的生活，有正常的喜怒哀乐，就是一种成功了，所以你们也要放松心态，不能心急。　　祝福你姐姐早日康复，也祝福所有得抑郁症的人都能早日摆脱心魔，做一个平凡得快乐人。
抑郁症患者，是需要一个长期的治疗，心理医生有分二种：一种是开药物处方的，一种是开心理处方的。就你姐的状态，是需要药物与心理治疗同时进行的，用药物控制躯体症状，接着一定要接受心理治疗，要不然，单一的治疗，治愈率只有35%。　　
通常抑郁症是逐渐发展严重的，有许多抑郁症患者，在寻求治疗以前，已经患病数年了。一个研究发现，抑郁症从第一次有明显的症状到第一次寻求治疗的时间平均多于7年。这个障碍使得个体功能严重损害，从而导致失业、夫妻离异以及其他人际关系问题。前来寻求治疗的已婚抑郁症患者，有50%的主诉有夫妻问题。　　在治疗抑郁症中，心理治疗的费用高于药物的治疗。且不是三四次去就可以解决问题了。　　在许多的专业心理门诊里，神经症的初期职业心理医生是可以发现的，但由于患者不接受，或是认为自己能够挺过去。有些患者自己扛了六七年，甚至更长时间，等到自己再也承受不了的时候，再去寻求医生的帮助。那时候，治疗期是会更长的，费用也会更高。就如同你去贷款买房，时间越长还贷，那么所付的利息也就更高。　　
这位朋友，你所提供的资料有限，导致你姐今天的这种现象，有生活事件、本人的认知、生理方面、心理、成长环境、教育等因素存在，这种疾病是具有遗传性的，在未治愈前，最好不要生育孩子。　　
当我们出现心理困惑时，经过自然的发展得不到有效好转，寻求社会支持，也不能获得有力的帮助，那么，就向专业的心理医生求助，我们的健康，是交给社会人士非专业人员安全呢，还是专业的医生？这个答案当事人自己会知道。　　西亚蕾莎心理咨询中心 QQ:
　　Just Run，能跑多远跑多远，暴走也可以
　　顺便说一句，中国没有专业的心理医生。而社会上也误把心理咨询师（只有中国大陆才有心理咨询师这一种特殊的称呼）当作了心理医生。简单的区别在于，心理医生既有咨询权，也有药物处方权，而心理咨询师只有咨询权，大多数被误因为是心理医生的正规医院的医生其实他们只不过是神经科医生。
　　windowsgold说的有道理支持。。人真的是在刹间就抑郁了，也可能在刹间就恢复了，就是一念之差的事。其实我感觉抑郁症就是自己把自己的思想和行为托入了一个思想的误区里了，然后在这个误区拼命的挣扎，挺痛苦的。。我也找过心里医生聊过天，但医生说我是强迫症。。哈哈。。说我是自己能力有限，强迫自己作大量自己能力范围以外的事导致自己精神压抑，失眠等等。。和他聊了两上小时感觉他说的全是废话，建议我吃药，我只多问了一句药有没有负作用，他就以为我不想花钱，不太理我。气了我半死。我说药我照买，你总得让我吃得放心吧。她扔了一句你们得强迫症的人都是这个态度。。。。晕死了。。　　　　　　秋天1944_说的是事实，我感觉国内也没有专业的心理医生，可能是我接触人的层次比较低吧。呵呵。。　　　　
　　作为抑郁症患者的家人，其实也是痛苦的，不想看着他们痛苦，又分担不了他们的痛苦，只能尽力让他们过的好受点　　　　我母亲已经病了10来年了，她是很严重的抑郁症，强迫症，她自杀了无数次，可是都被细心的父亲给救下来了。她真的太痛苦了，经常说为了这个完整的家，她不想死，可是不死，带给大家的又是无尽的痛苦。我父亲曾经几天几夜的不睡觉，怕她想不开又自杀了。　　　　父亲说，不管怎么样也得挽救她，不能看着她死去，我们都忍一忍就好了，谁让他们是我们最亲的人。　　　　他们是需要人理解的　　　　最好带你姐姐去个新的环境生活　　　　一般这样的人都是好强好胜的人，是善良的好心的。　　　　　　我母亲年轻时候很能干，曾经是我们这个市的人大代表，是第一届三八红旗手，她骨子里太要强了，什么都想比别人干的好。可惜后来，因为文凭问题，她没法做得更好。她小时候是孤儿，到处流浪乞讨，怎么可能有钱去好好上学。全都是自己自学。所以她对我和我弟弟的学习抓得很紧，后来我们俩相继考上了大学，我现在已经工作几年了，我弟弟也在医院里实习了。在别人看来，我家里是温馨和睦的。　　　　可是我们都知道，付出的代价太大了，我们都小心翼翼，生怕一点点自己的不小心，激怒了母亲。其实我们都是爱她的。　　　　　　　　希望你们也能救救你姐姐　　不要放弃　　　　　　　　不知道是不是长期在这样的家庭里的原因，我自己也有点抑郁症了，只是谁都不敢告诉，更不敢跟家里说。只能自己找方法解决　　　　我也背着家里去看过心理医生，也咨询过医生，感觉很多心理医生的话简直就是业余，还是自己最了解自己。　　　　　　不说了，都是眼泪阿　　
　　holygreen001 看了你的回复，关于饮食方面，看来你姐姐在饮食方面不用你们太操心（我当时是整天不吃东西的那种状况），你姐姐休息的怎么样，是整天整天窝在家里不出门，还是和正常人那样。　　关键是你们要让她意识到，抑郁是病，她终日所受的折磨，是症状，要鼓励她谈自己的症状。一般抑郁患者会强烈地认为自己是世界上最惨的人，最可怜、可悲的人。而在正常人看起来，却无法理解。　　每个人的诱因和症状都不相同，有的还和遗传有关系。所以具体应该怎么做要因人而异。你们要态度鲜明，要开朗，千万不要因为她的症状而眉头紧锁。这反而会加重她的罪孽感。进而坚定放弃生命的念头。要让她自己多了解抑郁症的有关情况，案例。她自己的想法是最重要的，和以上朋友所说的一样，医生由于没有抑郁经历，和患者的沟通也是很困难的。你们要多和你姐姐聊天、沟通。了解她的真实想法，一点一点解开她心理的疙瘩。　　还有，如果有抑郁的朋友在看这个帖子，那请相信我的观点，自杀是不会解脱的，你可以想象自杀后肉体的消亡，那么灵魂呢？是不是就什么都没有了？没有所谓的无痛苦自杀，无痛苦只是在别人眼里的现象，所有的痛苦都要你自己承担。就算你不坚强，那么，赖皮地活下去吧！一切会好起来的！
　　读了大家的回帖，我已经热泪盈眶了，谢谢大家，有这么多人在关注我的姐姐！谢谢你们的祝福。　　　　我刚才把大家的回帖，打电话告诉了家里人。家里人都感到很振奋（包括我姐姐），大家的帖子真的比医生开的药还有效！　　　　我不会放弃的，我们全家人要团结起来战胜抑郁症。过去我确实有些焦虑了，现在我只希望我姐姐能正常的享受生活！我相信她会慢慢好起来的！　　　　再次谢谢大家！　　　　　　　　　　　　
　　windowsgold, 我姐姐现在睡眠比较好，因为是服药调节（百优解），每天可以达到10小时左右。她现在就是不肯出门，不见人，天天在家里看电视。让她做点家务，也没有兴趣。　　　　我们希望她能出去晒晒太阳，她都不肯。真不知道怎样才能让她走出家门。不过今天我把你治愈的消息告诉她，她的情绪比之前好了一些。虽然是小小的进步，但给我们带来的就是希望。真的！
　　看了holygreen001的帖子和rrka的回复，　　来说一些自己的浅见吧！先交代一下自己的情况：有抑郁的经历，现在也在服药中，而且已经做好思想准备——面对终生服药这一可能性。抑郁诱因是高中时的失恋，7年前，当时可以说是急性的，就我现有的心理学知识，我觉得如果当时有一个人适当的点拨或者帮助的话，或许会在很短的时间内解决了问题。但不幸的是我的发展为慢性的了，但这也不值得害怕，我从去年四月份开始治疗，第一次治疗的效果很好，但是当时过于乐观，或许是自己提供的信息有诱导医生的企图（我现在已经好了），所以当时停了药，一个月后自己觉得又陷入泥潭了，第二次看的时候仍然用的以前的药，但效果已夕非昨比，最后辗转到北京六院，找得国内比较有名的专家——周东丰，敢于用药，开的是左洛复，当时吃完一个月时还没有效果，我就报着一种过低端生活的想法（一种成见吧，大家见谅！）因为当时走错了一步，从以前的一个事业单位离开，又去了一个银行推销信用卡，结果生活压力和抑郁的同时爆发让我不能承受，但好在从那个时候我看到了一个网页——缘木求愚（心灵热线的一个网友，非常有爱心和智慧的小伙子）写的帖子“那些在受抑郁症困扰的人，进来看看”我觉得自己有必要许下心来好好看看心理学的书了，结果一个幸福的转折就出现了，刚开始看这个网友推荐的《走出抑郁》，当时那个脑子，那个笨，可一步步地，逐渐地药也起效了，我的阅读能力和感悟能力，同时我觉得更重要一点，就是得有个好习惯和反省力，我每天晚上去公园跑步，遇到心情不好，我就找些方法来宣泄，逐渐地，我感到一种力量，一种冰雪消融的感觉，我的情感开始流淌起来。怎么尽讲起自己的故事了，　　来说写有用的东西吧！　　饮食：从台湾的陈国华医师的书（这书借给了别人，所以不知道书名了）上，我可以替下面这些意见：少食用易引起情绪波动的食物，比如糖类（蛋糕、甜点、饼干、罐头等）、咖啡、茶、酒等，但一些水果却比较好，例如香蕉（原因忘了），多吃一些纤维性的食物。　　运动：运动可以消耗能量，产生疲劳，易与睡眠，更重要的一点（就我的理解是能给抑郁患者一种力量感，这是自信逐渐积累的一种基础性的酝酿，）我觉得非常重要。　　阳光：你也提到了，看来你已经看了很多这方面的东西了，有利于大脑中一种化学物质的合成，当然这个可以查到的，但是今限于早晨和黄昏的阳光。　　音乐：我对音乐的体会也比较深，我非常喜欢的一首曲子是中华名曲《江河水》，“悲而不伤”，忘了这是谁的评价了，听过的人可能有人会不同意我让抑郁的人听着说曲子，对此我保持沉默，但是我在这里提出这些是想说明两点：1、音乐对人而言，很有可能就是一种对话，所以要选择相应的心境，就拿我来说，现在很少有时间想得起着说曲子，平常是在家里听着摇滚疯癫（呵呵，就是办着步子跳挑，估计是丑态！呵呵！）；2、唱或跳起来比单纯的亭要好，最后要重复的还是第一点，不要在她很伤心的时候强行让她听激越的调子（想让她高兴起来，或许一首伤曲，正好是她可以交心的对象，抑郁症人，别人有时很难走进他/她的内心）；也禁忌在她高兴的时候任他恣意妄为，以为一次痛快地宣泄会解决到处心中很多垃圾，最好是让她处在一种宁静状态，就像看到阳光照射下的一粒飞动的亮（灰）尘，让她宁静。　　关于行为疗法和精神分析　　行为疗法以其快速有效性和治愈后的低复发率很受追捧，刚开始我看书的时候也觉得这是一条最宽广的大道，但是伴随着对心理学了解的深入，伴随着对精神分析一些理论的学习和运用，我觉得最好是深入了解心理学，我觉得伴着百忧解发挥作用，你姐姐的思维能了和广义上的悟性会逐渐恢复和提高，建议她看看书，其实国外许多伟大的心理学家多有过抑郁症：华生——行为主义创始人、霍妮，而且最近看马斯洛的书，其中关于急性抑郁症这一块，好像暗含着他自己也曾得过抑郁症（当然只是个人揣测），最后：一个友情提示：我文中提到的网页和其作者，作者是一个非常有爱心的人（我一直以为自己非常爱人），但看了这位网友对每一个提问者那种认真的回复后，彻底折服，建议你可以在他那个网页上留下你的这个帖名，相信他会帮你很大的忙。　　
　　现在的工作节奏比较快，很少有时间上网，不过可以给我发邮件或者QQ:4418475(心照坦途)留言
　　 大家的信息真的是我以前都没有仔细想过的，我给我姐姐买了很多交响乐，有侯宝林的相声，还有瑜伽的光盘，只是一厢情愿的希望她会高兴起来，可是她很少去看。看来我对她的病还是不够了解。　　　　心昭坦途，谢谢你！　　我已经加你好友了!
　　我妈妈何尝不想带她去聚会阿，她根本不去啊，我们都拉不动。。。
　　我是学心理学的，经常和咨询师朋友探讨这类问题。药物治疗如果不结合心理咨询，有很大负作用，最大的负作用是改变一个人的性格。让以前活泼的人变的木纳，降低性欲望，有的药物会使身体发胖，以减少患者的行为以及情绪体验来换取相对正常的个体表现。有一件发生在我身边的事情极大的刺激了我，我的邻居家的小女孩，以前聪明伶俐又漂亮，可是后来因为爱情的失败患上了抑郁症，前后自杀过几次，后来接受药物治疗，现在体重已经达到180斤，整个人很木纳，贪睡，活动性大大减少，无法做复杂的劳动。　　如果治疗一种疾病真的是以牺牲人生大部分乐趣为大家，这种治疗即使是以挽回生命为初衷，但这样做真的值得吗？　　我建议楼住采用药物与咨询相结合的治疗手段，单纯的吃药效果并不好。。如有什么可以值得讨论的地方，欢迎加我QQ:
　　抑郁症又叫习得性无助，是一个人在长期的压抑状态下忽然爆发的一种心理疾病。这其实是一种心理自我保护机制：如果外界的刺激会让我造成抑郁，那么我自身产生抑郁，外界就无法给我任何抑郁的感觉了。所以上面一些朋友说的办法，其实对抑郁症本身是没有任何作用的。他们生活在自己的精神世界中。不断的自我兑现预言：我自己不快乐，于是就真的越来越不快乐。抑郁症主要是因为长期积累的情绪无法得到及时的发泄，而周围又没有一个能够真正懂得自己的人倾听自己的心声，所以不断的积累，就形成了抑郁情绪。抑郁情绪有感染性，家庭成员中一位成员得了抑郁症，他的这种情绪会间接影响到家庭成员中的其他成员。不知道楼住最近有没有比较在意自己的情绪体验。　　
　　秋天1944_　　　　　如果外界的刺激会让我造成抑郁，那么我自身产生抑郁，外界就无法给我任何抑郁的感觉了。　　　　所以上面一些朋友说的办法，其实对抑郁症本身是没有任何作用的。他们生活在自己的精神世界中。不断的自我兑现预言：　　　　　　我对您的观点的总体态度比较赞成，但是我觉得如果体验过抑郁，应该会明白这里面有许多个层次，人的认知水平也会有一定的波动，“我自己不快乐，于是就真的越来越不快乐。”我觉得像这样一种比较合理的结论也是要注意引用的场合，而且我觉得作为心理工作者，最重要的一点是要有建设性，当然这不是说要体谅抑郁症患者的感受，不是一种简单的襁褓。　　　　但是比较认同药物与咨询相结合的方法，希望您能成为一个优秀的心理医生。
　　holygreen001　　　　可以直接给我发邮件，我上网比较方便，是聊天不方便（电脑中不能装载软件，上次帖子写错了）
　　对于秋天1944的说法的看法： 心理上的疾病绝对是没有经历过的人所无法体验到的，那种无限的茫然和黑暗是无法令人忍受的，我当时不敢和任何人的眼光接触，房子里几个月不打扫，每天和衣而卧，睡到一个钟头就自然醒来，但是任何醒来的时间里都想去再睡下，直到不得不起来上班。　　我在10年前因为失恋也抑郁过，那时没有网络，自己也不知道自己是抑郁，也熬了一年，记得那时因为无意看到《大话西游》的第一集，心里就很盼望看第二集，在家等了几个月都没有看到，终于勇敢地走出了家门，找到家录象厅看了第二集。从此就在录象厅里扎根。看了几个月。终于慢慢好转。　　我的两次抑郁，都是以燥狂型抑郁开始，就是脾气急噪、看什么都不顺眼。到了燥狂后期，就从高台跳水，急转入抑郁。开始有自杀倾向。最后的这次，已经觉得不自杀就无路可退了，唉......　　回头看来，抑郁病人的想法是常人不可思议的。所以，一般的劝说和心理咨询也许会无效。对于患者，需要的是理解。需要的是希望。　　多想办法，让你姐姐对你倾诉她的痛苦。给她希望，勇气，让她认识到即使是再平凡的人生，也是无比的珍贵和美丽。　　　　
　　我的文笔也许很糟糕，但是如果能帮到你，就不怕出丑了，我认为抑郁患者虽然表面看来没有器质性病变，就是说身体硬件不会有损伤。但是我最严重的时候就感觉身体器官可能都退化了（恐怖的感觉啊）　　我看过一些抑郁的书，有的说抑郁的患者大脑里分泌出一种物质，有的说是抑郁时缺少一些物质，就象缺少某些维生素之类的东西。这大概就是抗抑郁药物所要补充的吧。　　我没有服用过任何抗抑郁药物，也没有找过心理医生。但我是通过网络，在许多论坛看过许多资料。这个大概也是我恢复的一个原因吧。　　你要在你姐姐愿意谈的情况下，多和她谈谈抑郁，谈谈别人的病例。　　要鼓励她，和她一起分析她之前人生的对与错。谈谈将来。　　曾经以为我自己经历抑郁后大概就与世无争了，好好活着就好。　　该争不争，该怒不怒，该偷懒的时候不偷懒，没想到本性难移，到了关键时刻，一样当仁不让，呵呵，大概人生就是这样！　　
　　抱歉，前两天病了，一直没来，谢谢大家的回复。　　　　
这些天，我其实也在调整自己的心态，从我姐姐得病开始，我发现我的情绪月来越容易激动，甚至有时候我怀疑自己是不是得了焦虑症。每次从医院回来，我都盼着她能一天天好起来，起码能出门见人。可是真的是希望越大，失望越大。现在我给家里打电话之前，都要做深呼吸，调整一下情绪，才拨号。　　　　
其实从小到大，我觉得我的心理承受力是同龄人中比较好的，成功或者失败不会对我有出格的影响，我都能控制自己。可是面对姐姐，我真的会焦虑，刚开始的时候我提醒自己，不要被影响，可随着时间推移，我发现我居然也有些抑郁倾向了，我不太愿意和同事说话了，太恐怖了。　　　　
现在我经常给已经结婚的哥哥打电话，我们互相发发牢骚，心里感觉能好一点。　　　　
我妈妈也常常去聚会，她通过向主倾诉，心里也会平静一些。　　　　
说看着她那个样子不着急，是假的，我现在也学别人不断给自己灌输稳定情绪的句子，呵呵。否则有什么办法呢。。。　　　　
今天给她买了几张CD,主要是调整情绪和提高自信的心理治疗音乐。我下午听了一下，可能是乐感不太好，只是对改善睡眠的音乐很敏感，一听就困，呵呵。刚才把大家的回帖打印了出来，准备一块寄回给她。希望她看了，能有醒悟吧！　　　　
　　抑郁的治疗和恢复是一个漫长的过程啊，从无数个黑夜和白天的煎熬中走过来，你不要为此而焦虑，不要指望几天就可以见效，我保存这个帖子的连接，随时和你沟通．我十年前抑郁一年，又用半年恢复．然后十年后复发，再用一年恢复．此中滋味，不敢回头细看．人性中的懦弱和阴暗是如此的恐怖．　　我这个ＩＤ就不在天涯回复别的帖子了，朋友，不要怕什么．　　就当抑郁是上天的刑罚，让人自己划地为牢．　　不要怕，不要焦虑，多和人接触，任何人都有难言的烦恼．　　坚持到底！
　　单单用谢字已经无法表达我的心情了，我的姐姐会好的，我不会放弃的！　　　　我妈妈说我姐姐现在晚上睡觉天天说梦话，说得越来越多，而且很清楚，都是说她上学时的事情，比如说什么英语不好，数学好之类的。可是第二天问她，她完全不记得做的梦。我想她的潜意识中也在回顾以前的事情吧。　　　　这几天给她打电话，能感觉到她的情绪越来越好了，讲话越来越多了。现在我更相信她会好的！
　　to windowsgold　　就当抑郁是上天的刑罚，让人自己划地为牢．　　　　这句话我不是很赞成，我不相信原罪和因果报应，我认为因为人的出现，事件应该会被在恰当的时间点做个终结。　　　　to holygreen001 　　　　好好保重身体，因为几天来工作比较忙，上网也是匆匆浏览，很少能静下心来写下什么话语，我建议你能否暗示性的诱导你的姐姐开始看一些心理学的书籍，当然这对你的要求比较高：你首先的对心理学要比较专业，在这个程度上，我建议你某次回家的时候，带一本心理学的书，权当是自己看，放在你姐姐能接触到的地方，让好奇性引导她捧起书。因为救我的经历可以谈两点感触：第一，不要直接将书给她，她会觉得别人（亲人）已经把她当病人了，这个道理可以从这么一个事件中理解（自己可以骂自己而不容许别人骂自己）；第二，直接读心理学的著作比别人讲给她要好，因为她/他可以在自己一个人发现问题的情况下立即认识到问题，并试图去解决或克服，这对病人的自尊心是比较有帮助的，当然，第二点也可以反过来看，一旦病人因看书所承载心理负担太大，也可能会不好，当然我相信因为她本身就是一个很具有爱心的人，再加上有你这样的好妹妹，我相信一切都会好起来的！　　　　希望你跟你姐姐交往的时候不要将她以一个病人对待，有时候不要显得太关心，关于这一点，你不妨看一下缘木求愚的那片帖子的第二页。　　　　同时把自己照顾好，其实有好些时候，我也以为自己扛不住生活的重负了，但最后都挺过来了，我坚信用心，我们就能走出坦途。　　
　　更改一些错别字：第四段第三行第一个“的”得改为“得”；第四段第四行的“救”应改为“就”。
　　如果要看书可以建议你去这些地方：北京大学医学部出版社（北京大学医学部附近，可坐331到达）；北京风入松书店（北大资源宾馆地下一层，北大南门向东一百多米，做302、332等许多车都可到）；海淀图书大厦地下一层；西单图书大厦（一层大厅有心理学的专区）
　　能跟我说说你姐姐十年前是为什么而自杀的吗？？　　我的QQ：　　我认为产生抑郁症是过去不愉快的经历造成的
　　还有一点，行为的改变不要太突然，呵呵，我是指你可能以前经常会给她一些相关的资料。
我也很想去死。很想找个心理医生咨询，可是其实我自己知道自己为什么会这样想自杀。问谁的结果都是一样的。我真的感觉生活没有意思，连最亲近的人也要骗你还有谁可以信呢？而且我没有父母。没有什么牵挂。我已经买了2瓶安眠药了。我死不是想来惩罚任何人。只是想解脱
　　to 心昭坦途，谢谢你的提醒，我确实没有考虑到这个问题，昨天我给我姐姐打电话，问她都吃了什么，看些什么电视之类的，开始都聊得挺好的。后来我说抑郁症换个角度，没什么了不起的，心态摆正就没事了，我姐姐立马就说没啥说的，那我撂了阿。放下电话，我还奇怪，怎么忽然就变了呢。　　　　看来我确实要找些心理学的书学习了。
　　to 米老鼠先生　　我姐姐十年前自杀的原因，我到现在也不是很清楚，因为没人感问这个问题。当时她是在大学上学，后来我母亲偷看她的日记，了解到一些事情和她当时在学校谈恋爱有关系。好像当时有人在追我姐姐，但我姐姐喜欢她以前的一个同学，可这位同学好像并没有这个意思。而我姐姐却经常坐车跑去看他，而且因为经常逃课，后来成绩越来越差，挂了好几门课。大二的上半学期期末考试前就吃了安眠药。　　　　我觉得事情最主要的起因，应该是感情问题。而她是个非常要强的人，心里也很脆弱。
　　作者：holygreen001　回复日期：　12:55:32　
　　　　是的，十年来我家里一直都是乌云密布。幸好我母亲是基督教徒，很坚强，都挺了过来。我父亲的去世和我姐姐有很大关系。自从我姐姐退学在家，我父亲真是为她操碎了心！　　===============　　可以引导她信教
　　当然要救！找个好医生去咯，你们要给她信心啊！
　　　 作者：holygreen001　回复日期：　12:55:32　 　　　　　　是的，十年来我家里一直都是乌云密布。幸好我母亲是基督教徒，很坚强，都挺了过来。我父亲的去世和我姐姐有很大关系。自从我姐姐退学在家，我父亲真是为她操碎了心！　　　　===============　　　　可以引导她信教　　====================　　先跟你母亲信基督教，再试佛教，看哪个更适合，我有过你姐姐的经历！　　
　　我没看完所有的回帖。　　大家提的意见都不错。　　你妈妈是基督徒，信教对你姐姐或许有帮助。　　另外，你有空能否带你姐姐出去运动呢？做做瑜伽，或者参加健身班。
　　to 叁柒贰拾壹, 遭遇城管　　　　　我母亲在今年春节之后曾带她一起参加基督徒聚会，但不知为何去了一次之后，她就无论如何不肯去了，我们都没有办法。她在高中的时候就曾去过教堂，而且牧师还送她本圣经，拿回家看，后来好像又很排斥基督教，嘲笑我母亲信教如何如何，她自己开始信佛教，但都过多久就又开始迷信了。我们真是没有办法，不知道她到底相信什么！　　　　to 六味地黄丸1　　我也想带她出去玩，可是我现在的工作不允许我请假回家的，而且即使回家，我也不知道能否把她带出门。我给她买了很多瑜伽的光盘和书籍，希望她能自己在家练。可是无论怎么说，她都无动于衷。
holygreen001　　　　　　我母亲在今年春节之后曾带她一起参加基督徒聚会，但不知为何去了一次之后，她就无论如何不肯去了，我们都没有办法。她在高中的时候就曾去过教堂，而且牧师还送她本圣经，拿回家看，后来好像又很排斥基督教，嘲笑我母亲信教如何如何，她自己开始信佛教，但都过多久就又开始迷信了。我们真是没有办法，不知道她到底相信什么！　　　　我斗胆揣测一下，是否因为基督教的原罪论是她对其排斥的主要原因，她可能会觉得：赎罪不正是一种上帝让人认识报应的形式吗？　　可见这上帝也不怎么有水平，针对这一点，我建议你可以看看马斯洛对一般基督教徒的批判，很振奋人的，或许就因为他的那些鼓励，我没有在失恋后以一种幼稚的方式，屈膝在佛像前。　　至于迷信，我觉得大家都会有些，只是程度不同，不要看得太重，设身处地，你可能也会觉得这没有什么大不了。　　　　“我也想带她出去玩，可是我现在的工作不允许我请假回家的，而且即使回家，我也不知道能否把她带出门。我给她买了很多瑜伽的光盘和书籍，希望她能自己在家练。可是无论怎么说，她都无动于衷。”　　　　“带”、“我给她买了很多瑜伽的光盘和书籍，希望她能自己在家练。可是无论怎么说，她都无动于衷”，通过上面这些话，可以看出，冲淡一生的角色在你的意识里环是比较重，这一点他回忆沉默或者其他方式来表达一种拒绝，而这种拒绝就是所谓的那句“世界上最远的距离不是相隔万里，而是你在我面前，而我们却不懂彼此的心。”　　　　你可能也会看到，在这个板块自称心理医生的人，他的帖子一般人不愿意理，为什么，因为没有人愿意在别人面前承认自己有病，或者自己可以这么认知，但不愿意别人形成这种意识。但让我这不是赞成去维护抑郁症患者的这种心理需要，而是以这么一种心态，他遇到问题了，需要个朋友帮忙，这里不是简单的谈谈心，可能要付出很多爱心和为人不止的艰辛，心理压力。　　有点自以为是了，见谅！呵呵！希望你和你的姐姐都幸福！　　
　　“冲淡一生”应改为“充当医生”　　“环”应改为“还”　　“他回忆”应改为“她会以”
　　to 心照坦途　　　　很感谢你的提醒，其实我做这些，只是希望她能早一天好起来，没有想充当医生的任何意思。你说的对，我确实不懂她的内心世界，不知道怎样才能走进她，怎样才能打开她自我封闭的笼子。我也困惑阿，唉。。。
　　充当医生是一种潜意识所造就的行为模式和思维模式，不是对你主观观念的一种评价，你的QQ网名是什么？这里的交流有些太呆板了，呵呵！
　　给抑郁朋友建个群.大家加进来吧,希望大家都远离痛苦　　　　号码418608
　　to 心照坦途　　我的QQ号： 东东　　
　　to 心照坦途:　　我的QQ： 冬冬
　　windowsgold已经说得很多了，我也是从有严重的自杀倾向的抑郁症中恢复过来的。　　抑郁症不是绝症，不要放弃你姐姐。　　信仰是很重要的，我信仰基督教，给了我很多力量。　　现在我的朋友都说，完全看不出我是得过抑郁症的人。　　祝福你们，希望一切都好起来。　　
77扛着巴斯腾　　　　　希望我们能给大家更多的鼓舞，一是来自关心，一是来自于精神。　　　　　　TO
holygreen001　　　
　　我已经向你发出信息了，请上QQ查看。呵呵，希望以后的聊天对彼此都有帮助，希望能和你成为好朋友！
　　作者：77扛着巴斯腾　回复日期：　15:14:39　
　　　　windowsgold已经说得很多了，我也是从有严重的自杀倾向的抑郁症中恢复过来的。　　　　抑郁症不是绝症，不要放弃你姐姐。　　　　信仰是很重要的，我信仰基督教，给了我很多力量。　　　　现在我的朋友都说，完全看不出我是得过抑郁症的人。　　　　祝福你们，希望一切都好起来。　　　　这位朋友说的没错,人是需要有个精神寄托的　　既然你的姐姐对自己的家庭,工作都已经绝望,那么不妨试试看信教　　根据你那个地区的宗教发展情况选择一个吧
　　不妨提醒大家，抑郁症患者中有许多是理想主义者，自视甚高，他们一般对宗教是敬而远之，如果试图以一种是用实用主义的心态，一心较为治病的出发点，那我觉得那就有些太危险了，77扛着巴斯腾不妨想象你自己的历史，难道不是这样吗？
　　&一心较为&应改为“以信仰作为”，同时删掉第二行的“是用”
　　作者：心照坦途　回复日期：　13:56:14　
　　　　不妨提醒大家，抑郁症患者中有许多是理想主义者，自视甚高，他们一般对宗教是敬而远之，如果试图以一种是用实用主义的心态，一心较为治病的出发点，那我觉得那就有些太危险了，77扛着巴斯腾不妨想象你自己的历史，难道不是这样吗？　　——————————————————————————————　　　　我不是这样的，我家里是信教的，中学就受洗了。我也不是理想主义者，反而是一点追求都没有的那种，得过且过就可以。　　每个人的情况都不一样吧。　　
　　周末一直在加班，没来看大家，谢谢大家的关注！　　　　今天给家里打电话的时候，明显感觉我姐姐的情绪稳定了很多，甚至她还向我提了一个不是问题的问题（疑问语气），呵呵。放下电话，发现已经能聊到5分钟了（我和她说话比例3：1左右）。以前电话最多3分钟（比例在10：1）。进步很大了，呵呵！　　　　祝大家身体健康！
　　holygreen001　　　　能将更详细的一些情况传上来吗？大家也好一起出些主意，周末常加班吗？要保重啊！
　　绝对该救,完毕!
　　最近工作很忙，几乎天天加班，很久没来这里。　　　　现在我姐姐的情况比较稳定的，（在药物的配合下）早晨6点醒，晚上9点睡，吃饭3餐也很正常，主要吃蔬菜水果多些。除了还没有出门之外，我感觉已经比较好了。思维比较清晰，情绪也稳定。目前的情况还算乐观。　　　　前两天我向我姐姐求助，希望她能帮我开一个小店，她阻止了我的冒险想法，并提出很稳妥的方法。我听了很开心，感觉她恢复了很多。当然以后还要不断调整，大家如果友好的点子，也请告诉我。　　
holygreen001　　　　我觉得这个时候让她介入精神分析的时机比较成熟了，当然，开这个口可能比较犯难，当然你可以试探性的问问她对这个问题有什么解决办法，我知道这对操作的艺术性要求比较高，是上帝对人的考验啊！等我抽时间整理几个比较有操作性的思路，希望对你有帮助！也希望这里的朋友都能来集思广益，呵呵！保重！
　　让她网恋吧，我觉得比较好，就是让她在家里上网，有很多东西在网上她跟别人能聊得来的
　　创建了一个属于抑郁人的群，号码是5568420　　欢迎大家的交流～　　　　
　　谢谢大家的关心，昨天我又给家里打了电话，我家客厅的日光灯坏了，我妈妈不懂是什么问题，就问我姐姐，我姐姐说换个40瓦的灯管就行了。然后我妈妈就去商店买回来，安上了还是没好。我问为什么不让我哥来做？我妈妈说我哥哥忙，没时间。　　　　很小的一件事都解决不了，我很心痛。不知道该怎么办？我姐姐现在是死活不肯出门的。大家帮我想想办法吧。
　　持续关注中……
　　等待她破茧高飞！
　　楼主或许也明白一些原因，但是身陷事中，不知所措，在这里我不妨引用一个小故事：　　一个妄想症患者要出院了,因为他已经知道自己不是老鼠了，可是他回来告诉医生,看到猫他还是吓得魂飞魄散。医生问他,你不是已经知道自己不是老鼠了吗? 他回答:我知道自己不是老鼠了,可是猫他知道吗? 　　我们身处的环境很尴尬，为什么，因为人们普遍缺乏爱心，鲜有责任心，他不管你有什么痛苦，直到有一天他自己也身陷进去，他才恍悟！也是人或人的认识的一种本性吧（但我觉得人的反思能力可以克服这些缺点）！　　忘了是那个伟大的犹太人的语言了，“刚开始，他们（希特勒的走卒）说要抓共产党，人们想：我不是共产党，怕什么？又接着他们要抓犹太人，大家想，我也不是犹太人……直到剩下他们自己的时候……”　　每个人都可能面临抑郁症，尤其是中国这样缺乏关爱和信任的国家，许多人在逃避自己的真实冲动和本质，总有一天，这会遭到回应！这也是环境方面的一个悲哀！是环境造就了使命感？但愿大家能于平常生活中多奉献一点爱心！
　　一种叫“音乐体感精灵”的小东西对你也许有帮助，它将你MP3，随身听的音乐通过一个小音箱播放出来同时还可以通过皮肤感受你所听到的音乐。起到放松身心的作用，在国外是一种心理治疗，心理放松消除亚健康状态的绿色疗法。
　　转载一篇文章，希望对大家有帮助　　　　发信人: zoelin (沙扬娜拉), 信区: Heart　　标
题: 为自己鼓掌　　发信站: BBS 水木清华站 (Tue Aug 29 01:38:43 2006), 站内　　　　
前几天返校的时候，在火车上遇到一个小男孩儿，大概三四岁左右的样子，非常可爱，话说的还不是很立索，在火车里特别兴奋，也算是给大家无聊的旅途增加了一些乐趣。　　
他一会跑到东，一会跑到西，一会打起了拳，一会又跑去跟人家要吃的东西。他妈妈为了让他安静一会，硬把他抱到铺位上坐下，说：毛毛，来给姐姐们背首诗吧，背一首红豆。”小家伙笑嘻嘻的把搂在妈妈脖子上的小手拿下来，背道：“红豆生南国....鼓掌~!”然后就自顾自的笑咪咪的鼓起掌来。我们一愣，看着他可爱的样子都笑了。他又背道：“春来发几支....鼓掌~!”可爱的镜头又一次重现，我们被他可爱的样子逗得笑的更开心了。“愿君多采撷....鼓掌~!”这下我们都有经验了，也帮着他鼓了起来，他背得更来劲了：“此物最相思....鼓掌~!”听他背完了诗，我一边为他鼓掌，一边也被这个可爱的孩子感动着。　　
是啊，为自己鼓掌，多么简单却又困难的一件事。我们每每为一些事情埋怨着别人的不承认，不认可，却忽视了自己这个重要而又伟大的角色。我们无法左右别人的想法和双手，但我们却可以让自己相信自己，为自己加油，喝彩。　　
一路走过，有伤痛，也有挫折。当别人不能爱你，也请你一定要爱自己。不要吝惜，自己把最响亮的掌声留给自己。如果有一天你说有一个人会永远陪着你，那一定是你自己。　　
与其说小男孩启发了我，让我有了这些感想，形成了这些文字，倒不如说这些文字早已经种在我心里，借这个机会让我轻轻的说给自己。　　
为自己鼓掌--真正的力量源自自己的内心，加足了油，打足了气，还有什么沟沟坎坎过不去？　　
为自己鼓掌--即使内心充满了对未来的恐惧和对黑暗的害怕，也要用力的鼓下去，用响亮的掌声驱散笼罩在自己心头恐惧的迷雾，引导自己打开希望之门。　　
为自己鼓掌--我一定会做得比其它任何人都好，你也一样。　　　　--　　早睡早起，锻炼身体，好好学习，好好做事。　　对事认真，要勇敢，虽然我不聪明，但这并不妨碍我成为一个有智慧的人；　　想到了就要去做，不要等到一个特殊的时刻，因为我存在的每一刻都是一个特殊的时刻。　　永远只对事不对人。善待自己和朋友。　　承认自己的价值，永远爱自己的父母。最初的梦想不曾离开~~~~~~　　无法选择，只能听从心的指引~
　　我以前有轻微的自闭加抑郁现在差不多好了，要多运动
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　　给她重新开始的机会　　　　一点点小的成功就能带动她生活的希望
　　楼主,你姐现在好些了吗?
　　首先祝福你的姐姐早日康复！　　其实一直以来我都是一个情绪波动比较大的人，有时容易激动，心态不够平和，有时候会觉得特别沮丧，进而觉得人生毫无意义，强烈的感觉到自己一无是处，特别没用。特别是遇到挫折的时候，这种感觉就会特别明显。我自己很清楚这种消极心理对身体健康不利。可有时往往无法控制自己的情绪。　　最近我感觉自己好象患上了思想强迫症，主要表现在饮食和数字上，只要一闲下来，就会不停的吃东西，吃东西已经不是肚子的需求了，而是为了逃避消极的心理。而且特别偏好吃甜食，因为肚子撑得饱饱的会让我感觉很幸福。再有一个很突出的特征，就是对一些数字有特殊的喜好，还有摆放物品的时候总是希望摆得井井有条，受不了一点凌乱。估计这些是患抑郁症的征兆。　　我希望自己能尽快找到一个好的方式来发泄负面情绪，调节好自己的心态，并且敢于面对现实。
　　其实这种情况, lz才是需要看心理咨询的。
　　蓝蔻lan　回复日期：　18:22:29　
　　　　你可能有些强迫倾向而已, 不严重, 但是需要及时疏解. 去做做心理咨询吧. 或者做一些让你有价值感的小事. 比如说去孤儿院做义工. 如果任由你的情况持续发展下去或有很大问题的
　　2003年至2004年的一些研究认为，抗抑郁药有可能导致患者尤其是青少年患者出现更危险的自杀倾向后，美国食品与药物管理局(FDA)于2004年要求生产百忧解一类药物的公司加上黑色警告：抗抑郁药可能增加青少年的自杀企图。这些物药包括Prozac(百忧解)、Paxil(帕罗西汀)、Wellbutrin(丁胺苯丙酮)、Zoloft(舍曲林，又称佐洛复)、Effexor(怡诺思)、Celexa(喜普妙)等9种药物，还有选择性5羟色胺重吸收抑制剂(SSRI)及三环类抗抑郁药物。最新型的抗抑郁药成了促自杀之药。 　　2005年7月FDA又提出警告，抗抑郁药也可能导致成年人较高的自杀危险，因此需要密切监控服药者。 　　
　　To lovenarcissus, 你说得对，我真得很想去看心理咨询，可是每当到了一个门诊，大夫都是问问然后开药，我很想找专业的心理咨询师，但北京很多心理门诊都是为学校开放的。　　　　前段时间我经人介绍认识了一个男孩，彼此感觉都挺好的，我就告诉了家人，可是这几天给姐姐打电话，明显感到她的情绪不稳定了,不愿和我聊天，一会就挂了。难道我找了男朋友对她有刺激吗?　　　　我要怎样做呢？我每天跟她讲现在外面的天气有多好，空气有多清新，就是希望她能够走出家门。可是每次她一听就说不想听你说了，就挂了电话。　　　　大家帮我想想办法吧。
　　/wqhg/kangchengjun.htm　　　　这是康大夫在北大校医院的电话010-,不知道现在变没变，　　　　你去试试吧呵呵！！！！
　　holygreen001, 你好。我想我能感受到你现在的心情， 很抱歉我在上海，没有办法帮助你寻找到北京的优秀心理咨询师。这是我发在别的帖子里的回复，希望对你有点启发。　　 　　　　作者：lovenarcissus　回复日期：　20:38:16　
　　　　其实我对抑郁症的qq群这个做法是有不同意见的。 抑郁症是有感染性的, 特别是严重的抑郁症可能会受到负面情绪的影响而加重.而且群里面的朋友五花八门, 给出的建议也参差不齐, 有时候反而会好心办坏事. 所以,如果有抑郁症的朋友最好还是寻找一些生活中的乐趣, 或者跟有活力的朋友在一起, 最好是去看心理咨询或者心理医生. 其实, 看心理医生, 你是主, 他是客, 你付钱给他就有权利对他的能力做评价. 所以,如果碰到一个你不喜欢的心理医生, 掉头走掉就可以了，现在中国的心理咨询行业鱼龙混杂, ;良莠不齐, 大家要有这个概念, 你碰到的心理医生让你不舒服, 那是心理医生的问题,不是你的问题.
　　真正抑郁症的人是没心思去学什么东西的，你让她学愈加，她根本没心思学，抑郁症的人好象有个症状就是便秘，不知道你姐姐有没有，这对大脑功能的损害很大，其实就是心情压抑造成的。我以前抑郁症的时候就便秘，如果大便通畅了，那表示心情好了，抑郁症也快好了，但每次抑郁都得小半年，自杀也尝试过，还是没那个勇气，弄得整个人和乞丐似的，说得很乱，呵呵，要说一小时也说不完
　　祝福楼主、楼主姐姐及所有的朋友。　　我孩子也正在服百优解。医生也说不清是抑郁还是强迫。强迫思维或类似强迫思维的时间很短。现在心情非常郁闷。因为是高一学生，人生学习任务最重时期大概就是高中阶段了。他在艰难地坚持。他不知道医生给他的诊断，但他早就怀疑自己是抑郁，他曾是一个非常聪明的孩子。　　孩子不愿谈自己的问题，特别是学习问题和心理问题，特敏感。与楼主的姐姐类似。也不愿意再看心理医生。他说，不要我管，他快16岁了，可以领身份证了。他虽不说，但我知道他非常痛苦。对于一个学生来说，还有什么比无法有效学习更痛苦？　　
　　我非常想帮助他，向曾为孩子看病的医生咨询过。也在兰释的帖子里请教过。这是一个困难的问题。 　　国庆节期间，我因为他又一天天拖延时间，不学习，控制不住自己发了脾气。（就在几个月前，他还是一位多么优秀的学生，不只是考试成绩，他的理解力、知识面是许多同龄孩子无法比的）　　这几天我非常后悔，鼓励孩子学习是没必要的，或许非常需要技巧。我知道他内心很急，我的鼓励，特别是发脾气，不知给他增加多大的压力。　　我担心他自暴自弃。　　总忍不住要唠叨。我太急了。　　
　　焦虑的母亲, 祝福你的孩子早日恢复健康!　　　　我现在的感觉就是, 心急如焚,只要能让我姐姐有一点好转的事情,我都会去做.可是她现在已经不接受我的任何建议,连电话也不接,甚至和我哥哥说她想死,但没有找到合适的方式.　　　　我前段时间给她找了心理咨询师,还让她出去旅游,都被她拒绝了,而且不再接我的电话,我不敢再给她任何压力,她现在在家里想怎样就怎样,没人敢说什么,也许是我太急了,我怎能不着急呢　　　　真心希望这位妈妈,你能挺住, 希望你的孩子能好过来.　　如果老天能实现我的一个愿望,我希望所有的抑郁症病人能好起来!　　　　生活在非洲和中东战乱国家的人,每天清晨醒来都要庆幸自己还活着,和这些人比,其实我们已经无比幸福了,为什么还要如此为难自己呢?　　　　健康的人,请你们保重! 抑郁症患者, 请你们珍重! 　　
　　谢谢holygreen001　　看了你的贴,感同身受.我觉得你姐姐现在最不喜欢别人的建议.也许锝慢慢来.不要急.　　　　这几个月,我一直考虑孩子的病,孩子的将来.也反思自己的行为.　　　　我看了森田疗法,天真的以为只要孩子接受自己的症状,病就可以好大半。直至我兄弟说，要孩子接受症状，首先周围的人要接受，母亲首先要接受。我才问自己，我能接受吗？我能接受吗？　　森田说带着症状工作学习，为所当为。于是我非常紧张关注他是否尽力，说到底还是担心他的学习不好。还是给孩子增加压力。　　所有的一切，都必须是孩子发自内心的需求。我什么都不应该说。这是我这几天思考的结论　　　　那么父母能做什么？　　
　　父母能做什么？　　我想起医生曾对我说，听，听孩子说话，只需要听孩子说话。只能这样吗？　　　　我也曾按照医生的建议，全身心听孩子讲话，几乎不做任何建议，他确实说了许多他的痛苦。但这几个月，他都不承认自己有心理问题，还能说什么。问多了，担心有暗示的效应。　　　　心理咨询师说，陪孩子说他最感兴趣的事。这可以聊很久，可依然无法学习。　　　　我决定按心理咨询师说做一段时间，周末想法让他去打球。我想不出其他法子了。　　　　我还能做什么？　　
　　呵呵，那个焦虑的母亲　　我觉得你是在把你的孩子往死路上逼　　多少人因为这个病工作，家庭都丢了　　一个孩子，生命中最重要的难道就只有学习吗？　　也许真的把人逼死了，你才不会再提“学习”了吧　　建议你还是给孩子办个休学，等情况缓解一点再说吧
　　一个孩子，生命中最重要的难道就只有学习吗？　　问的好。我一直在调整自己，却无法说服自己，不读书，也有将来。我确实不能给他添加压力，无论他做得如何，都是尽力了。　　　　是否休学，实在不好下决心，医生也不赞成。最主要的，他根本就没有提出休学。我也担心休学会引起自闭。同时也担心学习压力过大，加重病情。　　　　孩子在重点学校的重点班，学习压力非常大。暑期我试探说，到普通班学习吧。他很恼火也有些敏感。所有的亲人都认为他不适合在重点班学习，可大家都不知如何开口。　　　　我首先应该做的是减轻我给孩子的压力。这样他才能减轻他自己给自己的压力。　　我以前的做法，客观上确实是把孩子往死路上逼。谢谢“某人专用马甲”的提醒。　　　　　　
　　10年的抑郁把自己解脱，从此不想让自己受任何伤害！如果会让我受伤害的事我只有一个选择远远地离开
　　焦虑的妈妈，我理解你的心情。每一位家长都是为了孩子好，才不断督促学习的。　　　　可是如果您换个角度看，现在的孩子如果考不上大学，后果会怎样呢？也许没有理想的工作，可是他至少还可以健康快乐的活着。如果为了考大学而给自己非常大的压力，我认为非常不值得。通过我自己读大学，和我姐姐在大学的经历，我深刻体会到了，其实不管是在中学还是大学，除了学习知识以外，还有一件最最重要的事情被大家忽略了，那就是孩子对社会的适应能力。很多抑郁症患者，包括已经自杀的人，都是因为对这个社会适应不良水土不服，遇到困难和挫折不懂的引导自己向良性发展造成的。　　　　我姐姐是从小母亲的过渡溺爱造成了她的性格很脆弱，遇到问题不堪一击。这样的性格已经证明给她带来了毁灭性的伤害！我不知道她不会好起来，但我相信即使这次好起来，将来遇到诱因，还会复发的，因为人的性格是很难改变的。所以我建议您，趁您的孩子还小，多培养他积极乐观的精神。其实您的孩子喜欢打球，是件好事啊，喜欢运动的人很少会抑郁的。我姐姐就是没有任何爱好，很可悲，已经30岁了，我现在为了转移她的注意力，努力培养她弹琴，您知道有多难吗？　　　　谢谢大家给我出了很多好的办法，我在尽力去做，虽然不知道她能否重新站起来，但我去做了就够了。　　
　　应该，绝对的应该，没有什么比生命更重要的啦吧
　　应该，但是要寻找技巧。比如您帮她学习弹琴。我觉得你是个很好的妹妹。
　　不知道冬冬和你的姐姐现在怎么样　　新年快乐！
我也是一个抑郁症患者.我初三下学期得的病.现在上大一了.虽然还没有完全好.但是我现在已经比以前好多了.我结合着自己的体会给你几点建议.　　
1.不要试着宽她的心,说一些换个角度就好了的话.这样会让她觉的你不理解她.　　
2.绝对要给她支持,让她觉的你们都需要她.为了需要她的人她也不能死.要告诉她这一点.我是自杀过一次的人.我认为我的家人不再需要我是让我自杀的主要因素.因为我本来以为:无论我变成什么样.我的家人都会需要我.只要有人需要我.我就要活着.活着.就要振作.可是家人的表现让我非常失望.这让我失去了活着的支撑.　　
3.不要认为抑郁症只是看不开.刚开始可能只是看不开.但是时间长了.自己的心理的各个方面的都在适应着抑郁的状态.不是一转念就可以治好的.　　
另外.我最近一段时间正在实践森田疗法.我现在相当信任森田疗法.我觉得森田疗法是一种优秀的方法.确实只是沉浸在症状中是不会得到正常的生活的.所以要让你姐姐的病好起来.就一定要带着她活动起来.让她做现实生活中应该做的事.逐渐把她的注意力从症状中拉回到现实生活中.我是不太相信心理分析那种东西的.人的心理太复杂了.很难分析清楚.所以干脆就不要分析了.我的邮箱地址是.你给我发一封邮件.我给你给你发几份森田疗法的电子书.看了之后你就大概明白神经症患者是怎样想的了.另外给你几个网址.也是森田疗法的.http://www.buildlife.org/　　http://www.buildlife.org/practice/practice1.htm　　这是我自己的经历.前几年写的,也是到网上求助的帖子:/f?ct=&tn=baiduPostBrowser&sc=&z=&pn=0&rn=50&lm=0&word=%D2%D6%D3%F4%D6%A2#　　还有一件事.唉,你姐姐会不会看到这些帖子.我觉得可以让她看一下.　　对于有些疗法.可以试,但是不要依靠.　　我的病也还没完全治好.呵呵.想的不全面.说的也不一定对啊.反正我是很认真的写的.　　还有那个焦虑的母亲,既然你也读了森田疗法,就不应该让他退学啊.　　
　　发这个帖我是来招人进群的。群：250 95 722我讲讲我的抑郁好不？嗯，开堂；　　　　　　　　　　　　　　　　　　我的抑郁症是轻度的，现在回想起来，原来我06年有的抑郁症，我09年才发现。　　　　　　09年之前我一直很痛苦，就像抑郁症描述的表现那样，和你们一样的痛苦，　　　　　　我以为我不会好了，我的一生就那样了，我充满绝望和叹息。　　　　　　　　　　　　　　　　　　既然我要招人就得真诚点对不？　　　　　　　　　　　　我讲多点阿，你们没事看看。　　　　　　　　　　　　正在回忆中....　　　　　　　　　　　　09年之前，我不知道我是抑郁症，我一直为我的古怪烦恼。我的表现是：　　　　　　1.恐惧世界恐惧社会恐惧人恐惧一切，不安。　　　　　　2.无时无刻的害怕些什么，我不知道　　　　　　3.很躁动，情绪不好会打铁门来发泄打的流血破皮（你们也会把）呵呵　　　　　　4.特别的害怕恐惧夜晚，我还有点怕光？　　　　　　5.无时无刻的消极失落，这世界到底有什么意思？（一样对把）　　　　　　6.忍受不了社会与人的半点丑恶与肮脏，很童话，想的都是一切一切的不美好　　　　　　7.这期间我变得不爱动，没有任何兴趣爱好，以前的爱好渐渐消失　　　　　　8.经常性想自杀，发作，但是没勇气自杀　　　　　　9.不想说话，不想交流，什么都不想，不知道自己想做什么？或者根本没有？　　　　　　　　　　　　　　　　　　09年之前我真的好痛苦好难受，我来讲讲现在的状况好么？　　　　　　　　　　　　现在是2010年 ，7月13号　　　　　　　　　　　　09年我突然想起同学说我是不是抑郁症？于是我上网查，查出我的困惑了，呼----　　　　　　后来我哭了几天，再一次的崩溃发作，从这次发作后，我的状态就好多了，　　　　　　似乎看开了？（不知怎么形容）我的感觉是自己心胸比以前开阔了？好像脑子开窍了？但是09年还是经常性的发作的，只是发作时明白，这是病惹得祸，不必太担心，比较看淡。　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010年，我的状态好像好起来了，以前那每天折磨的要死的情绪，现在很少了，我还是会偶尔发作，还是会有抑郁症的表现，只不过我比以前好几百倍了，我们都要有信心，因为我们命还在阿，真的阿。　　　　　　　　　　　　　　　　　　讲下2010年的状态，这是我状态不好的表现，状态好时也有：　　　　　　1.喜欢发呆，可以一下午不动，看着一切，经常性发呆，经常认为与世界隔离的很远　　　　　　2.不爱交际，根本不想做什么事情？　　　　　　3.依旧不想说话，　　　　　　4.不想同学朋友找我，一点都不想，不想出门　　　　　　5.发作时依旧害怕恐惧，但我清晰的记得，现在的不安与恐惧比以前减轻　　　　　　6.以前有点社恐，现在没有了。　　　　　　（打断下先，我想着想着又有点发呆了，思绪飘得好远好远，看着外面，好像想看透什么？）　　　　　　7.依旧追求美好，忍不了一点不美好，还是很理想化，理想化的同时又学会了现实　　　　　　　　　　　　我想不出来了，我真心的写下了这些。我现在时好时坏，嗯--------　　　　　　我想说，我可以是个从坏变得较好的例子么？能给你们带来希望么？　　　　　　让你们相信抑郁症是能好转的？呵呵，抑郁症心得演讲完毕。谢谢观看----哈哈　　
　　@rrka 14楼 　　作为抑郁症患者的家人，其实也是痛苦的，不想看着他们痛苦，又分担不了他们的痛苦，只能尽力让他们过的好受点　　我母亲已经病了10来年了，她是很严重的抑郁症，强迫症，她自杀了无数次，可是都被细心的父亲给救下来了。她真的太痛苦了，经常说为了这个完整的家，她不想死，可是不死，带给大家的又是无尽的痛苦。我父亲曾经几天几夜的不睡觉，怕她想不开又自杀了。　　父亲说，不管怎么样也得挽救她，不能看着她死去，我......　　-----------------------------　　不容易啊
　　@a诶诶 96楼 　　发这个帖我是来招人进群的。群：250 95 722我讲讲我的抑郁好不？嗯，开堂；　　我的抑郁症是轻度的，现在回想起来，原来我06年有的抑郁症，我09年才发现。　　09年之前我一直很痛苦，就像抑郁症描述的表现那样，和你们一样的痛苦，　　我以为我不会好了，我的一生就那样了，我充满绝望和叹息。　　既然我要招人就得真诚点对不？　　我讲多点阿，你们没事看看。　　正在回忆中....　　09年之前，我不知道我是抑......　　-----------------------------　　差不多啊妹妹，真的能好啊？
　　@holygreen001 4楼
13:07　　我不懂为什么人会得这种病，为什么会这么脆弱阿？其实我在今年6月份已经把我姐姐做传销积压在家的产品都卖出去了，本来以为卖掉产品她会好起来，可是还是无动于衷。她为什么会这样啊？　　-----------------------------　　
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