四川徒步路线汇总_百度文库
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四川徒步路线汇总
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& && &&&越来越多人开始选择徒步旅行，既是时尚也是一种挑战，徒步旅行也是最能了解人文风俗的旅行方式。重庆旅行社徒步基础要领徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。徒步基础装备必备用品：指南针；背包；快干衣裤或长袖（注意防晒）；徒步鞋；防晒品，帽子或墨镜，以免晒伤；个人药品—如药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。食品、饮用水；食品：自带零食，半路可充饥。推荐用品：登山杖；毛巾；塑料袋；后备衣物；照相机；头灯；防水袋；可以御寒的衣物。深圳东西冲海岸线徒步徒步线路：南澳东冲-西冲线路介绍：深圳大鹏半岛东冲－西冲海岸线穿越，海岸线是半岛最经典而美的海岸线。以走海岸线为主，海岸线穿越较简单，属于休闲级别，东冲－西冲海岸线穿越4－5小时，一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面。途中有好玩刺激的攀岩缓降！穿越时间：全程4～6小时，没有体力的大量消耗，只求安全愉悦的观海玩水。徒步徽杭古道，重走徽商之路风景优美，既适合菜鸟级户外爱好者入门级的徒步穿越线路，也是最早普及的户外徒步穿越线路，是一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出来的一条经商之路。走过的人都爱上户外运动。红顶商人――胡雪岩也是从这儿走出来的。全程：约20公里路线主干：马啸乡（临安）――蓝天凹――上雪堂――下雪堂――江南第一关――伏岭镇（安徽绩溪县）桂林阳朔经典徒步线路阳朔徒步漓江的线路有5条，比较成熟经典的一条是，杨堤——望夫山——九马画山——冷风渡——兴坪古镇，据说从杨堤走到兴坪是桂林漓江最美的一段，景点有浪石林、九马画山、八仙过海、黄布滩倒影、神女峰等等（沿途两岸皆为峭壁，至少须过渡3次）。此段徒步约20公里，午餐在路途中解决（自带干粮）。徒步时间约需6小时。走不动的话，可以坐竹排和船畅游漓江。走完可以在兴坪住上一晚，第二天有体力的话从另一条路再走回阳朔。兴坪镇西侧临江，有码头，通向码头的路南有一个陡峭高耸的近200米的石山，有小路可以上到观景亭，爬上去还得小小的费一下力。再往南是螺蛳山，江的对面就是因克林顿来访而出名的渔村。从渔村绕到龙头山就可以望见阳朔了。陕西秦岭太白山徒步路线路线介绍：都督门-鹦哥或营头厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。江西武功山徒步穿越线路线路简要行程: 萍乡-沈子村-金顶-法云界-沈家大院-日月山庄-宜春瀑布群D1，萍乡-沈子村-金顶。从沈子村登九龙山顶，二十五公里预计要花上五六个小时。这里能看见武功山独有的万亩高山草甸。D2，金顶-法云界。从金顶出发，翻过二十五座大小不等的山峰，晚上在法云界扎营，三十公里路大概要八个小时。D3，法云界-沈家大院-日月山庄。从法云界出发赶往杨狮幕，走上五里路就走过了万亩高山草甸，开始穿越原始丛林了听说山势陡峭，路会异常难走。D4，日月山庄-宜春瀑布群。去明月山栈道看看，花上两个小时，然后从明月山庄开始下撤宜春。五日徒步感受可可托海的美线路介绍：由可可托海西沟进入，经依雷木特湖，喀依尔特，达尔吉巴依，顶热达坂，A45达坂，达尔克特，大东沟岔口，温泉.结束徒步。然后坐区间车沿可可托海国家地质公园景区出大门返回。全程45公里，最高海拔2885米。D1，起点喀依尔特。当天徒步17公里！夜宿达尔吉巴依。D2，翻越顶热达坂经达尔克特，到达大东沟宿营。徒步21公里。D3，当天徒步7公里，温泉午餐。下午一路游荡拍照，夜宿神钟山。D4，沿景区慢晃拍照，可可托海午餐。夜宿福海，品尝鱼宴。D5，早9点出发，一路经和什托落盖，魔鬼城，乌尔禾。晚8点左右达到石河子市！玛旁雍错四天徒步转湖线路线路介绍：大部分人从圣湖西北角的ChiuGonpa开始。如果仅是旅行，从ChiuGonpa开始，逆时针经TrugoCOn，Seralunggon转到Hor。D1：即乌寺到霍尔，徒步时间为6-8个小时。先沿即乌面前的湖边小道以顺时针方向走，转到圣湖北岸后往湖边的山上爬去。D2：霍尔到色热龙寺，徒步时间为3-5个小时。附近有几户人家可以借宿，但语言沟通困难，最好还是搭帐篷住宿。D3：色热龙寺到楚古寺，徒步时间为6-8个小时。D4：楚古寺到即乌寺，徒步时间10个小时左右。可住在靠即乌寺山脚下的小村子，这里有藏人经营的无名旅店，住宿收费30元/人。也可住边防武警部队营房，20元/床。四姑娘山二峰五日攀登线路攻略线路介绍：四姑娘山二峰，海拔5454米，登二峰路线：D1，八点从成都茶店子车站出发，走城灌高速公路经过都江堰等，下午15：00左右到达日隆，住日隆。D2，8点从日隆镇出发，步行或者骑马经过锅庄坪，看四姑娘山全景；午饭后，出发到鸡棚子，经过高山草地、大峰脚下到达二峰大本营，海拔4500米，住大本营。D3，凌晨4~5点从大本营出发，直接登顶，大约5~7小时登顶时间，下山后返回二峰大本营，夜里住大本营。D4，早上8点整下山原路返回日隆，12点左右到达日隆镇，要是有兴趣且体力充沛的话，可考虑去双桥沟或者长坪沟游玩。D5，早上8点整赶小金到成都的长途大巴，下午15：30分左右到达成都。七藏沟六天徒步穿越线路线路介绍：此次线路结合了摄影、户外徒步露营、藏族风情、原始森林、高山海子、雪山高原、草原等多样旅游的集合。D1，成都——松潘——川主寺——卡卡沟口。早上七点从成都出发，不出意外下午约3点到达卡卡沟口。D2，卡卡沟口——长海子。全天徒步20km，路很好走。D3，长海子——草海。全程10km，但是要翻4000M的哑口，垂直运动比较大。早上10：00从长海子出发，约18：00到达草海扎营。D4，草海—－红星岩—－红星海子—－鱼海子营地或草海。边8km，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口。8D5（10月4日）：步24公里返回松潘。D6（10月5日）：松潘返回成都从拉卜楞寺徒步到年保玉则活动线路：兰州-拉卜楞寺-郎木寺-诺尔盖-仙女湖-年保玉则-阿坝-成都D1：出发地-兰州　D2：兰州-拉卜楞寺D3：拉卜楞寺-郎木寺D4：郎木寺-诺尔盖D5：诺尔盖-久治D6：久治-仙女湖景区入口D7：保玉则景区入口-仙女湖妖女湖营地D8：妖女湖营地-上日干措湖D9：上日干措湖（日干措公玛）-日干措湖（日干措尕玛）D10：日干措湖（日干措尕玛）--阿坝D11：阿坝-成都门源油菜花4日游浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青上，无际无边，七月的青海之旅不容错过。& 线路安排：西宁—门源—祁连山大草原—西海—青海湖—日月山第一天：西宁—互助北山林场第二天：互助北山林场—门源第三天：门源—祁连山大草原第四天：祁连山大草原—西海镇（原子城）第五天：西海—沙岛—青海湖第六天：青海湖—日月山第七天：日月山—西宁 首发 转载请注明出处
更多相关博文一些市民发现后纷纷拍照发朋友圈质疑桥梁的质量。
女儿在17年前，被逼嫁给当地人，生活很艰苦。
　　大邑西岭雪山
　　西岭雪山，位于成都市大邑县境内，总面积483平方公里。区内有茫茫的原始林海，险峻的悬崖绝壁，数不尽的奇花异草，罕见的珍禽异兽，终年不断的激流飞瀑，云海、日出、森林佛光、阴阳界、日照金山等变化莫测的高山气象景观，四季可游，是中国级风景名胜区。
　　交通线路：
　　1.乘车：
　　成都金沙车站，每天早上9:00有一班，票价30元，车辆为30座金龙
　　2.自驾：
　　成都永丰立交创业路出发――直行上绕城高速――行使至温江口――上成温邛高速――经过金马、羊马、崇州、白头――至大邑南高速出口――右拐至壳牌加油站丁字路口，再右转上大双路――花水湾――西岭镇――上谭冬(东)路至西岭雪山茶地坪，即西岭雪山景区售票处。
　　峨眉山
　　峨眉山雄踞在四川盆地西南部，其文化遗产深厚，是我国四大佛教名山之一，以供奉普贤菩萨著称。峨眉山素以“雄、秀、神、奇、灵”和深厚的佛教文化吸引着诸多游客，成为世界自然与文化双遗产。
　　交通线路：
　　1.自驾前往：成南成雅高速――乐山――峨眉市区――报国寺景区
　　2.动车出行：成都东站或南站，1个小时左右即可到达
　　龙门山
　　龙门山，是一座具有五千年文明史的天下名山。古称茶坪山、湔山，又叫龙山。传说中华民族最早的一位治水英雄──大禹就诞生在龙门山。为纪念大禹“凿龙门、铸九鼎、治水患”，又称龙门山。
　　青城山
　　青城山为中国道教发源地之一，属道教名山，古称“丈人山”。东距成都市68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。主峰老霄顶海拔1600米。在四川名山中与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名，有“青城天下幽”之美誉。
　　青城山分前、后山。前山是青城山风景名胜区的主体部分，约15平方公里，景色优美，文物古迹众多，主要景点有建福宫、天然图画、天师洞、朝阳洞、祖师殿、上清宫等;后山总面积100平方公里，水秀、林幽山雄。
　　蒙顶山
　　蒙顶山旅游区坐落在四川省雅安市名山县境内，海拔1456米，紧傍成雅高速公路和318国道。东与成都毗邻，距成都市区110公里；西接雅安，距雅安市区5公里，距名山县城仅1公里；是四川首批省级风景名胜区、国家AAAA级旅游区；蒙顶山是世界茶文化圣山，是世界茶文化的发源地，是世界茶文明的发祥地，茶马古道的起点。
　　彭州丹景山
　　丹景山座落在沱江之源--湔江南岸，为龙门山八脉，相对高度不大，但是山峦迭翠，风光秀丽，自古就是灵秀独钟的西蜀名山，享有丹岳岱宗之称。汉时即为道家先哲静修炼丹处，佛都东渐后又为佛道其处之山，寺观特盛。崇峦架殿，叠嶂营楼，鹤林圣迹，龙泉佛影，就是其真实写照。
　　天台山
　　四川天台山隶属邛崃山脉，位于中国优秀旅游城市、巴蜀四大古城之一的“文君故里”邛崃市，距成都110公里。是四川大熊猫栖息地世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游区、国家森林公园。
　　交通线路：
　　成都新南门车站乘天台山景区直达班车，到达天台山。从新南门汽车站直达车约为1个小时可到达天台山。 成都新南门车站乘天台山景区直达班车，到达天台山。从新南门汽车站直达车约为1个小时可到达天台山。 住就住景区，费用也不贵。
　　鸡冠山
　　鸡冠山天然公园位于成都平原西部边缘，四川省崇州市西北隅，背靠终年积雪不化的四姑娘山，是成都市唯一的大熊猫自然保护区--鞍子河大熊猫自然保护区。
　　鸡冠山天然公园108平方公里中,其中约50平方公里的区域于2006年获得世界教科文组织授予的世界自然遗产称号。
　　赵公山
　　赵公山，离成都最近的高山，出都江堰市区拐上玉堂镇龙凤村的乡村公路，上山的路以山间小路为主，顺着山路一直向上，两三个小时后，就会来到半山腰的庆云寺，若是觉得体力欠佳，可以在这里折返下山，或者向山顶进发。
　　再经过两三个小时，就可以登顶海拔2434米的赵公庙，这里只比青城山的最高峰低60多米。庙里有一位颇有仙骨的道士，守着这方庙宇，开个半亩菜地，半年才到山下换些米面上山，与世隔绝，淡泊自然。在这里用餐，刚好把午后的艳阳躲过，还可以享受富含负氧离子的山风。
　　这时可做三个选择：一，路餐休息后折返下山;二，就此安营扎寨，第二天返回；三，再向上两个小时左右，来到整个大青城山的最高峰，体会“一览众山小”的快感。如果你选择后两种，条件的艰苦和身体的劳累是肯定的，海拔高气温气压低，赵公庙里“天字第一号”房间的高档程度也仅限于对它名字的联想，但回报也是丰厚的，因为你会感受到无以表言的美景和浪漫。
　　其实如果在这里露宿过夜是极好的，因为你可以在夜晚的赵公山看到满星璀璨的天空，真的很美很美哦！
　　交通线路：
　　成都--都江堰--玉堂镇龙凤村―庆云寺(可折返)―赵公庙(可折返)―赵公山最高峰。
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武功山位于中国江西省中西部，属罗霄山脉北支，地理坐标介于东经114° 10′ -114° 17′ 和北纬27 °25′ -27° 35′ 之间，山体呈东北——西南走向，自江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，绵延120余千米，总面积约970平方千米。
五指山市位于海南岛中南部腹地，是海南岛中部地区的中心城市和交通枢纽，也是海南省中部少数民族的聚居地。
船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇的船底顶山海拨1586米，是曲江的最高峰。船底顶山有草地，石坡，溪谷，湿地，悬崖，丛林，山脊等等，风光特别。
十八重溪在距福建省福州约20公里的闽侯县南通镇境内，发源于县南古崖山尾东麓，为大樟溪下游
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南岸支流。流域面积约62平方公里，其间水平长度500米以上的溪流有24条，取名“十八”，形容其多。
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