一听声音就头疼,心情工作中存在急躁情绪,情绪不稳定

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-15 00:44 标签： 工作中有时有急躁情绪
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为什么我经常情绪不稳定?
来源：互联网 发表时间： 8:47:36 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“为什么我经常情绪不稳定?”相关的问题，中国学网通过互联网对“为什么我经常情绪不稳定?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:为什么我经常情绪不稳定?，具体解决方案如下：解决方案1：对稳定情绪 案例:爱发火男学生 有位女学生来信写道:我家里独生女父母把我当成掌上明珠我家庭条件优越我成长也帆风顺别人看来我十分幸福我心情经常舒畅主要我爱生闷气愉快事情我常常憋心里弄得我郁郁寡欢我父母知道何对待我我同学和朋友和我交往时候也小心们愿意与我过分接近我已经意识样好自己又觉得好改变有好办法让我摆脱爱生闷气坏习惯 案例三:爱变脸学生 有位学生反映:我曾经我情绪已经成熟了仍有些事情使我感苦恼情绪总稳定比说当和同学们起聊天时情绪高了兴高采烈谁说了句听情绪马上低沉下去心里特别痛快仔细想想别人说没有得罪人地方看电影、电视时候经常感动得热泪盈眶有时候却生气恨得把电视机砸了和同学讨论问题时候往往因激动而吵起嘴来甚至动手打架快与同学又好得得了也正因原因老师和同学们都太喜欢我看有同学整天声响三锥子扎出血来对事情都无动于衷我都替感闷得慌底我正常呢还别人正常能能告诉我回事 上三案例典型地代表了学生情绪特点学生正处于青春发育期大脑重量尽管已经达了成人正常重量其发育并没有完全成熟其调节能力仍较差大脑抑制能力仍高兴奋和抑制均衡、协调与小学生相比们情绪成熟多了与成年人相比们情绪仍表现出强烈性和稳定性些特点经常困扰着们使们产生良自我感觉和心理危机 [般表现] 爱发火、好生闷气、情绪大起大落代表了学生情绪般特点爱发火种愤怒情绪产生种情绪往往有些体内反应和外部表现比生理上汗毛竖起、瞳孔扩大、四肢颤栗、周身燥热等;外部表现上往往会说些粗鲁语言、产生冲动行有时候会做些遗憾终生事情爱发火导致直接破坏与人关系导致良人际气氛尤其男学生更容易用发火表达内心愤怒生闷气、耍小性子种愉快情绪种消极具有破坏性心情女学生更倾向于种方式表达自己内心满和愤怒表现精神上折磨自己把已成事实、盲目、无用怨恨留自己心里生闷气导致直接结产生身心疾病--身体和心理相关疾病生闷气会使内脏活动和内分泌系统失常造成胃口佳消化良使人注意力集狭小范围内思考问题局限于小圈子减退人记忆力情绪大起大落经常产生180度大转弯表现出稳定性学生情绪特点爱发火、爱生闷气其种表现爱发火和爱生闷气有时候会学生身上表现出来也说爱发火同学往往也爱生闷气反之亦仅此样同学高兴、兴奋激动时所表现出来积极情绪也往往十分强烈有学生高兴之极会忘乎所或了感激别人而惜代价 [原因分析] 学生情绪上述表现主要由们自身生理、心理发展特点决定学生生理快速发育与心理成熟同步大脑、神经系统快速发育与们社会经验、人处事策略逐渐积累形成矛盾们表现出情绪上些特点必除此之外也应该注意分析产生些稳定情绪其原因分清些原因才有能有效地控制和调节情绪促进情绪乃至整心理成熟 学生爱发火常见原因般有三方面:某种需要没有得满足;二自尊心受人伤害;三学习顺利、身体好或者发生了其顺心、意事情特别当学生愿望和目始终能实现和再受挫折时候会向外表现出种愤怒情绪并表现出攻击性 有学生爱生闷气常常因们对些外部事件过于敏感或者用有色眼镜消极看待事物从认识上看往往因样同学对引起自己生气原因缺乏冷静客观分析思想上钻牛角尖或者缺乏宽容心理抓住别人缺点放松肯原谅其人有同学遇挫折、困难或意事情时抱怨自己命运好或者抱怨自己父母没有给自己优越先天条件或者其保障有同学家里养成了任性、唯我独尊习惯把种习惯带学校里面处理与其同学关系时仍用家里行方式对待同学错误地通过生闷气、给别人脸色看解决问题 学生情绪大起大落除了们自身生理、心理发育特点、外来复杂刺激交替作用等原因外学生自己注意调节与控制情绪非常重要主观方面原因们能缺乏外来指导知道何调节自己情绪;也能根本知道情绪过分大起大落对身心健康有利影响;有少数同学得老师和其人错误强化产生了错误认识像上面例子有学生被老师看成安分守己、惹生非好学生导致少数学生情绪情感冷漠、麻木尽管没有了大起大落冷淡、对待切事物都无动于衷也病态、正常 [诊断评定] 般来说健康正常人产生情绪也会随着事物性质变化而产生积极或消极体验体验强度随刺激强度而有所变化学生情绪比正常成年人情绪起伏变化大些体验强烈些正常也否认有别学生情绪起伏变化太大某种情绪产生持续时间长容易转变和消退能产生了心理障碍或疾病多心理障碍和疾病都会直接影响人情绪各种各样情绪表现往往些心理障碍和心理疾病典型症状例下述些情绪情感表现往往与心理疾病有关: 1.情感高涨表现情感活动显著增强经常欢欣喜悦、得意扬扬说时语音高昂喜笑颜开积极多动对任何事物都有兴趣骄傲自负有夸大色彩种状态稳定有时会勃大怒种发怒会转瞬即逝种人主要体验心情开朗、舒畅和幸福种乐观和愉快情绪往往会感染周围人引起周围人共鸣所往往被认健康、没有疾病发现种人好让专门医生检查下判断否病态 3.情感爆发种精神因素影响下突发作、暴发性情感异常表现哭笑无常、叫喊吵骂、打人毁物等等种人有时候顿足捶胸、嚎啕大哭有时候兴高采烈、狂笑已有时候满地打滚儿、粗暴野蛮情感爆发来得快、来得猛时间短有时候表现撒娇、幼稚和演戏式表情动作 4.病理性激情种带有定程度意识障碍突、强烈而短暂情感发作人能控制产生冲动性行能残暴凶狠发作完病人能完全回忆所发生切 5.易激惹也对般轻微刺激容易产生剧烈而愉快情绪反应容易生气、激动和大发雷霆 6.情感倒错种人认识和情感缺乏致性和协调性其情感体验和反应与外界刺激性质符合遇悲哀事情却体验喜悦对高兴事情却痛哭流涕、悲伤已或无所谓 7.表情倒错也表情动作与内心体验致现象表面上抱头痛哭内心并感悲伤也说出痛苦原因有时候心里本来高兴却显得非常伤心 8.情感淡漠种人对外界任何刺激都缺乏相应情感反应即使生离死别和久别重逢也无动于衷平时面部表情呆板、冷漠无情内心体验日益贫乏与周围环境逐渐失去情感上联系 9.情感衰退种人对各种外界事物逐渐丧失相应态度和情感体验对重大干扰和侮辱能偶尔表示点愤怒或退缩反应其任何刺激都能引起情绪变化完全丧失任何动机和欲念完全属于麻木仁状态 10.矛盾情绪种人对同人或件事同时体验两种相反同情绪:对亲人又喜欢又讨厌并对两种对立情感感苦恼 应当特别注意学生朋友遇情绪情感上问题要轻易判断自己否具有严重心理疾病因种判断需要多专业知识并随随便便能得出结论把心理疾病硬往自己身上套会产生消极暗示给自己带来利影响所产生情绪问题要专业医学工作者或者心理医生里寻求帮助要自我诊断
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情绪不稳定？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我有个有强迫症的室友，会不自控的自言自语，或者重复一个单词数次。平时她异常的行为和情绪都不会太影响到我。今天她又出现抑郁、强迫症行为，我产生了特别强烈反感情绪，一听到她的声音就烦躁，抓狂。我的这种情绪是否正常？是不是需要心理治疗？什么办法可以缓解么？谢谢您。
你好，什么原因平时她不会影响你，而现在影响到你呢？另外她的异常言行能否举例说明？
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疾病名称：对什么都没有兴趣 没有高兴的事情&&
希望得到的帮助：不知道这样是不是抑郁症啊
病情描述：失眠 对什么都提不起兴趣 易怒易情绪失控一点小事就崩溃
疾病名称：刚上大学心情压抑有跳楼的冲动&&
希望得到的帮助：我是不是又抑郁症的倾向，该怎么解决
病情描述：心情一直低落压抑不想继续上学有跳楼的冲动
疾病名称：抑郁焦虑失眠&&
希望得到的帮助：您好大夫我患病8年了住过三次安定医院抗抑郁药这八年几乎吃了一个便了现在吃文法三年了...
病情描述：2008年发病抑郁焦虑失眠一直在服药现在有点血压低头难受
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心理治疗。针对物质成瘾，顽固性失眠，焦虑症，强迫症，社交恐惧症。提升考试信心和学习成绩。
擅长催眠治疗...
西南大学心理学硕士，武警广东总队医院心理医生，国家二级心理咨询师、中级心理治疗师、专业催眠治疗师、家...
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热点问题推荐很长一段时间头痛心情郁闷情绪不稳定特急躁整天都不开心对事对人都没有精神,_百度知道→ 最近经常一听噪音就头疼，声音大点就头疼，
最近经常一听噪音就头疼，声音大点就头疼，
健康咨询描述：
最近经常一听噪音就头疼，声音大点就头疼，而且每天总感觉睡不够，最近几天还有胃不舒服，滞气，积食，各最近经常一听噪音就头疼，声音大点就头疼，而且每天总感觉睡不够，最近几天还有胃不舒服，滞气，积食，各种毛病，我以前没有胃病，也见不了光，手机电脑调到最低光都会觉得不舒服，请问我这是怎么了？还有不到一个月就研究生考试了，身体却这么不给力，怎么办呐？？？
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擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病
帮助网友：199462称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑属于体质性，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议及时的保持心情舒畅，尽量减少刺激吧。
谢谢医生，我在想有木有可能是有点儿神经衰弱啊，以前没有这种情况，是最近才有的
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