胆固醇高怎么办 吃什么能降血脂
　　胆固醇高怎么办？如何降低胆固醇？老是感觉胸闷的慌，喘气都有点困难，去医院检查医生说我胆固醇很高，对了我得有高血脂，已经4年了。胆固醇高的原因是什么，吃什么能降血脂？
　　你好！胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。其中脑和神经组织中含量最高，每100克组织约含2克，其总量约占全身胆固醇总量的l/4。胆固醇能为人体提供能量，但是高了也不好，胆固醇偏高容易形成高血脂。
　　胆固醇高与饮食密切相关，大约1/4的胆固醇需要从食物中摄取，其余的大部分由人体肝脏合成。高血脂与脂肪肝之所以被称为“姐妹病”，是因为胆固醇酯需要肝脏合成，在肝脏受损的情况下，脂肪会堆积肝脏部位，形成脂肪肝，因而很多人都是同时患有高血脂、脂肪肝的。
　　吃什么能降血脂？高血脂的饮食不宜太油腻、适宜清淡为主。高血脂忌食高盐、高胆固醇食物，尤其是动物的内脏，所含胆固醇更是高，高血脂患者是不能吃的。还有生活中的油炸食品、辛辣食物、甜食等。宜选用高维生素、高钙、高纤维素的食物，如燕麦、玉米、芹菜、菠菜、茄子、黑木耳等。
　　如何降血脂？建议饮用汉方圣宝双欣茶中医茶疗调理降血脂，天山雪菊、决明子、甜叶菊、黄精、山楂等草本植物入茶，帮助“天然清血脂”。长期饮用汉方圣宝双欣茶，帮助降低甘油三酯、胆固醇、调内脏，恢复人体的脂质代谢，汉方圣宝健康茶疗，呵护您的健康！ （推荐阅读： 高血压吃什么保健品好 高血压保健品）
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved在全球，因“三高”（即高血压、高血脂、高血糖）而死亡的人数1500万人，占中老年人死亡总数的50%，在我国，因“三高”而死亡的人数近300万，占中老年人死亡总数的60%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残，面对如此恐怖的三高疾病，我们该怎么办？ 廖阳，云南世代中医，家中行医5代，尤其对中老年人三高疾病独有研究，改善了周围乡镇几万名老人的三高问题，获得荣誉无数，还被多家报纸、知名媒体报道！廖中医是怎么看待三高问题的？01中医怎么看三高？廖中医：&三高是一种标实本虚的症候群，高血压是由于肾水不济引起虚火上炎所致，高血脂、高血糖则是因阳气不振以致积蕴生热。以实则泻之，虚则补之的原则进行综合调理，不仅可以使三高症状得以缓解，坚持有效改善还可以打破终身服药的神话，解除患者的心理负担。02中药和西药该吃哪个？廖中医： &西药快，中药慢，西药治标，中药治本，因此要中西结合最好，要经常服用小量降压西药，必要时采取果断措施迅速降压。与此同时，服用中药以巩固西药疗效，调整患者的整体功能，提高患者的身体素质，充分发挥中、西药两方面的特长，以期达到最好的治疗效果。03西药常年吃副作用大，怎么办？ 廖中医： 目前来说，副作用小的降压西药少之又少，只是通过药物刺激血管扩张以达到降压的目的，虽然表面上看起来血压的确下降了，但人体自身的血压调节机制并没有得到真正有效的修复，损害心、脑、肝、肾等重要器官，因此要饮食和运动来调节，减少药量，但是完全通过饮食和运动来调节现在还是非常困难，因此用中药来调理身体的人越来越多。04我们该怎么来调理三高？三高问题，现在还是西药压制，中药辅助最好，中药以三七、山楂、银杏叶、丹参四味中药效果最好，但是药膏喝起来苦涩而且不易携带，因此我推荐中国科学院2014最新研究的产品，以这四味中药提取物，做成胶囊式，吃起来方便且易携带，效果也非常的好。后来媒体也报道过，我这边人也越来越多，我就让我儿子开通了微信帮助大家调理，你们可以通过他的微信聊天记录来看下这个产品的效果。&&&&&&1、失眠，入睡困难，睡眠质量差。2、血压、血糖高，检查出来时间不长，通过中药调理。3、长时间吃降压药，副作用太大。4、一个高血压、高血脂患者，总是反复，降不到理想水平。5、痛经是淤血造成，淤血改善，痛经也就好了。6、给妈妈改善睡眠，睡眠好了，气色也好了。这4味中药为何效果这么好？这4味中药以三七为主，山楂、银杏叶、丹参为辅。1三七被成为中药中的阿司匹林。是一种品质稳定的常用植物药，又是一种药食同源植物，自古以来其活血化瘀、消肿定痛的功效为世人所公认。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载：“三七能治一切血症“，《本草纲目拾遗》又称“人参补气第一、三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药之最珍贵者。“近 30年来，国内外专家学者对三七进行了广泛深入的药化、药理研究和临床实验。研究表明，三七含数卜种皂苷等活性物质高于人参，对防治心脑血管疾病有显著作用，尤其是在降血脂、降血糖、降血稠、降血压、抗炎症、抗疲劳和提高机体免疫力等方面疗效显著，而且安全无毒，从而给三七的开发应用展示出新的广阔天地。CCTV讲解三七2山楂是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。3银杏叶为银杏科植物银杏Ginkgo biloba L.的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。4丹参为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。吃15天、30天、60天，效果如何？适用人群1、三高人群（高血压、高血脂、高血糖）2、睡眠问题（睡眠质量差、入睡困难、多梦）3、月经问题（痛经、量少、月经不调、提早闭经）4、心脑血管疾病患者（冠心病、心绞痛、心梗、脑梗、中风等）故事&何明的故事&&我患冠心病10年了，以前心绞痛发作，一含硝酸甘油就可缓解。近来缓解效果却越来越差，听我的老病友说，这是心肌梗死的征兆，情况很危急。为什么长期吃着药仍然逃不过心梗呢？吃药吃了20年，我常常想有没有一种不用吃药打针，既没副作用又避免心肌梗塞的方式呢？现在，听到吃三七、丹参能缓解病情，同时防止心肌梗死、心衰等并发症的产生，防复发，我就一狠心一咬牙，买了两个大疗程。结果，效果太好了！仅仅一日两次，两个多月就基本免除了我长期的困扰！现在我已经好多了，我还要再买一个疗程，再加强点心脑血管自我防御的功能，最大限度的降低日后再次复发的可能性 ！孙锋的故事像大多数"高血压、高血脂、高血糖"患者一样，53岁孙锋吃了降压药，血糖、血脂高了，吃了降糖的，血压、血脂又高了，孙锋说吃药就像玩跷跷板，这个低了那个高了，整天提心吊胆。小儿子知道了爸爸的痛苦，就在网上查询，查到了三七，对于心脑血管非常好！于是就给孙锋买了一个大疗程，孙锋没想到用后不到半个月，就感觉原来经常麻木的左胳膊不麻了，胸口不疼了，也不像以前那么头晕了。更令人高兴的是，三个月过去了，血压、血糖、血脂降了，没了"跷跷板"现象，孙锋逢人就夸：咱"三高"人就得用三七，安全、效果好，不和其他药物产生不良反应。每日发货图片
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如何降血脂 高血脂需要减肥吗
　　我患有高血脂2年了，大学毕业后奋斗这么多年，好不容易安稳下来，却发现自己得了高血脂。与以前相比，现在的我是个十足的胖子。除了需要按时吃药，医生还建议我可以尝试减减肥，高血脂需要减肥吗？吃降脂药有些烦腻了，如何不用吃药就能降血脂？
　　高血脂并没有强行要求减肥，但是减肥对于高血脂的治疗，百利而无一害。我们知道肥胖的人得高血脂的概率，比一般人大的多，这是因为肥胖对血脂的影响非常大。肥胖人群容易导致脂肪堆积，脂肪代谢异常，形成高血脂。肥胖者对血脂的影响可能通过6个途径：
　　①甘油磷脂的代谢能力降低，使甘油合成脂肪增加。
　　②脂肪氧化能力降低，不能因膳食脂肪增加而增加对脂肪氧化的分解，导致脂肪长期堆积，无法排出体外。
　　③饭后三酰甘油及富含三酰甘油的脂蛋白从血肿清除缓慢。
　　④降低胰岛素的敏感性使胰岛素调节糖代谢的能力下降，过剩的糖在体内转化为脂肪贮存。
　　⑤胰岛素抵抗对脂蛋白酶的激活能力减弱，使脂肪的脂解作用降低。
　　⑥富含三酰甘油的脂蛋白不能作为酶的有效反应底物。
　　在生活中有肥胖综合症一说，说的就是肥胖能够引发很多疾病。肥胖的人适当减肥，能够帮助降血脂。高血脂究竟怎样减肥呢？首先，控制热量。限制热量的摄入，会调动体内的脂肪补充热量，在一定程度上能达到降脂效果。其次，增加运动。适量的运动能够增加能量消耗，增加血清高密度脂蛋白胆固醇水平。科学资料显示，每天30分以上的步行，能够在半年内使体重逐步下降。所以，减肥贵在持之以恒。
　　如何降血脂？降血脂可以选择饮用汉方圣宝双欣茶中医茶疗全面调理，中药药性深入肺腑，不仅能降血脂，还能降血压。药食同源的中药成分，无任何毒副作用。轻松喝茶，就能降压、降脂，中医茶疗全面调理，喝出健康！　　（原标题：如何降血脂 高血脂需要减肥吗）
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怎样才能迅速降血脂？？？
健康咨询描述：
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擅长: 慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,慢性直,结肠炎,功能性消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述可以适当使用降血脂的药物治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以去医院心血管可以治疗，一般会有不错的治疗效果的
擅长: 各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。高血脂属于脂代谢紊乱，应该综合调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时生活要有规律，饮食以低脂低盐高纤维素为主，多吃新鲜蔬菜水果，多运动。如果生活方式调节效果不好，可配合服用阿托伐他汀片，平时可用丹参，决明子泡水喝。祝健康。
&&&&&&以上是对“怎样才能迅速降血脂？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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