多次人流后该如何调养身体
发布时间： 14:08&&&来源：飞华健康网&&&编辑：周衡&&&&&&
　　多次反复行人流会给患者的身体造成极大的危害，可造成失血性、机体抵抗力下降、子宫内膜损伤加重，增加感染的机会，此外还可引起习惯流产及不孕症，因此经多次后的患者应注意身体的调养。
　　劳逸结合
　　人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。
　　饮食调养
　　人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
　　保持外阴清洁
　　人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
　　合理性生活
　　人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。
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>>人流多次体质会变差怎么办？
人流多次体质会变差怎么办？
当时年龄：
上一年做了一次的人流，今年年初又意外怀孕了，又做了一次人流，自从做完最后一次人流之后，我感觉到体质变差了很多啊，老是感觉到全身无，没有精神，很容易感冒，且月经老是推迟。
　适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。一般的小区都有中心花园或固定活动场所，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。
　适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。一般的小区都有中心花园或固定活动场所，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。
你好!我建议你去看看知名的中医.看了你的介绍,你说你用了一个多月的西药,但还是有炎症,那说明你因为经常用抗生素,可能在身体里已经形成了抗体了,所以建议你去妇幼保健医院去看那里的中医,他们开的药比较稳定,并且同时可以在药里添加增强抵抗力的中药,只是时间比较长,但是疗效好并且无副作用,这样对你肯能会比较合适.
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怀孕后更容易生病，所以少去 人多的地方，多喝水，吃水果
这个很难说，要看你人流后的休息和营养。也要看帮你做人流的那个医生专不专业。
一般情况下是可以的，你去做之前会让你做详细的检查的，如果不易怀孕医生会告诉你的。
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人流多次体质会变差怎么办？
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&&&&& 人工流产后的食疗进补，首先要保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等。同时，还要注意补充足量的铁质，以防止贫血的发生，可选择动物肝、动物血、瘦肉、莲子、大枣等。进补食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，以及萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血且寒凉性的食物。进补时间以半月为宜，人流产前身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长时间。
人工流产食疗进补方
1.食疗方一：净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。
2.食疗方二：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。本方具有养血、理虚之作用，适用于人工流产后贫血或血象偏低等。
3.食疗方三：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。本方具有益气、补血、理虚之效果，适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
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人流后身体比较虚弱该怎么调理
人流后身体比较虚弱该怎么调理
基本信息：女
病情描述：
人流后身体比较虚弱该怎么调理？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：普外科疾病
您好，可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
流产之后血虚的情况会比较严重，如果不注意保养的话血压比较低往往会导致头晕等情况，多吃富含蛋白质的食物，要选择优质蛋白会比较好，牛奶鸡蛋等都可以。
擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰腺炎，脾脏功能亢进，阑尾炎，浅表肿块。
您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
人流后要注意的事项：一个月内一定不能同房,半个月内不能盆浴,注意多休息,饮食方面要清淡,注意加强些营养,在人流后有必要可以使用一些抗生素及促进子宫修复的药,具体药到在人流后医生都会开好的.饮食调整应注重以下几点： 1.流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. 2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘. 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物. 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱,炙甘草钱半,川藭四钱,桃仁一钱,黑姜一钱,杜仲二钱) 下面再推荐几例食谱： 1.豆浆大米粥：豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人工流产后体虚的调养. 2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养. 3.参芪母鸡：老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
指导意见：胃肠道不好是可以喝一些比较好消化的汤的，如果是连好消化的汤都不敢喝的话，那还能吃什么的，建议可以喝一些汤药来的。
“人流后身体比较虚弱该”相关问题
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size: '250,235',
display: 'inlay-fix'做过人流手术后怎么调理身体好?身体是革命的本钱，女性在流产后一定要注意身体的护理，对不起肚子里的孩子，也要对得起自己的身体。所以流产后的护理是一定要注意的，下面就由医院专家来为您介绍：做过人流手术后怎么调理身体好?
1、充分休息，坐小月子
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫坐小月子，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
2、注意卫生，保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
3、平和心态，淡化得失心
流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。
4、加强营养，尤其需要补铁
与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧&&瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
5、更正观念，流产不是件丢人的事
很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞，而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回到工作岗位上。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱。
做过人流手术后怎么调理身体好?大家是否都已经明白了。女性朋友一定要懂得爱护自己的身体，不要用年轻当作筹码，身体没有得到好的调养和修整，将给自己带来无穷的后患。祝您身体健康!
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]