*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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曾经治疗情况和效果：有无
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平时一遇到什么事就会有种很焦虑的感觉，事情没解决就...
平时一遇到什么事就会有种很焦虑的感觉，事...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：平时一遇到什么事就会有种很焦虑的感觉，事情没解决就茶饭不思，心情低落，而且很容易发怒，脾气一上来就会把能砸的东西都砸了，很难控制情绪，还会想要伤害自己，想伤害自己也不是一次两次的事了，我今年快19岁了，七八岁的时候我爸爸就出轨了，回家经常打我妈妈，把家里所有东西都砸掉，到现在已经好多年了，虽然爸爸两年前已经搬出去了，但我很害怕别人大声和我说话，听见邻居家吵架的声音也会觉得很怕，家里也非常穷，平时自己性格也非常敏感，一点小事就胡思乱想，一点自信都没有，不爱去学校，厌学，害怕走在人多的地方，很压抑。曾经治疗情况和效果：没有接受过检查或治疗想得到怎样的帮助：想知道自己是不是有精神方面不好的倾向，应该怎么做才好？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科
&&已帮助用户：2063
问题分析：你好！你目前存在焦虑情绪，社交恐惧症的症状，自伤行为可能是抑郁情绪导致的，可能患有抑郁症，这种疾病需要服用抗抑郁药物系统治疗，在疾病控制后结合心理治疗促进病情好转，需要在精神专科医院检查是否患有这种疾病意见建议：建议到正规的三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生或者到精神疾病专科医院的心境障碍门诊看精神科医生，医生当面检查或者做一些心理测试，综合判断评估你的病情，作出诊断并给出具体的治疗意见，平时要多参加体育锻炼，通过体育运动释放不良情绪和心理压力，听一听让自己放松的音乐，还可以学习一点心理学，逐渐完善自己的性格，让自己找回自信，勇敢的面对生活，可以从阅读通俗易懂的心理学文章开始，推荐你读一下曾奇峰的文章，网上有曾奇峰心理咨询中心这个网站的，有空的时候可以去看看，祝你越来越坚强，找到属于自己的快乐生活！
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：3482
心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是焦虑性神经症，多由于过度自卑，生活环境难以满足自我需要而产生的焦虑状态。心理指导：我个人的建议是去做一些喜欢的事，获取正能量，积极改善生活环境，而不是原地空想，奋斗是人活着的动力，不管目标能否达到，去做实事吧。
问您好，我最近特别的烦躁，整个人很焦虑，觉得特别压抑
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,偏执状态,情感障碍,疑病症
&&已帮助用户：609
心理分析：看到你的描述我的反应是你最近可能遇到了什么事情，而这件事情的解决与处理让你产生了焦虑情绪，或者是给了你一定的压力让你特别烦躁。心理指导：建议你把最近的事情梳理一下，好好解决一下，并且学会放松，不管是身体放松还是心理放松都要做好。可以适当的发泄一下，找到一个合理的发泄方式。
问20年了焦虑紧张压抑自闭开心不起来
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20823
心理分析：1.端正考试态度，化压力为动力，以免未考先慌
2.进行积极的自我暗示 通过内心对话，心理指导：注意考场紧张心理的调节 在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心
问为什么心情焦虑压抑抑郁的时候会感觉食道难受，心情好...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：471
心理分析：中医常说“情志致病”，心情不好时容易引起身体不适，特别是比较敏感的人，反应更强烈。心理指导：如果身体不适，建议到大医院做个深入检查，检查没有问题后，就不需要担心，尽量保持好心情，但也不要过度的强化自己身体与情绪关系如此紧密的观点。放松心情就好
问这个人总是喜欢焦虑未来，操心操个没完，心情一直很压...
职称：医师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：76028
病情分析： 你好,这种情况应该不是抑郁症的情况，考虑可能多是焦虑症的情况,多是因为心理压力大,神经紧张导致的。意见建议：建议饮食方面多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。药物方面可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时建议多参加户外集体活动,放松心情.
问我三年前就觉得自己很压抑活得很累但是在去才检查出有...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
指导意见：你好疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用服用中药治疗逐渐减掉西药中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治祝早日康复
问焦虑抑郁症的症状有哪些?
职称：主任医师
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
病情分析： 焦虑抑郁症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。意见建议：调节焦虑抑郁症的方法有很多种，一般多会采取中医疗法，心理疗法或者饮食疗法等，在日常生活中，患者要合理的调整，每天的营养成分要充足，按时睡觉，养成一种良好的习惯。
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　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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