9大因素导致鼻子失灵 如何保护你的嗅觉
核心提示：鼻子闻不到气味就像眼睛看不见东西、耳朵听不到声音一样痛苦。短期的嗅觉失灵可能是感冒等因素导致的，但长期闻不到气味就要小心疾病了。日常生活中9件事会让你鼻子失灵，你得防着点！
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　　闻不到气味，就像聋哑人听不到声音，讲不了话一样，再香的再可口的美食，在他们看来也只是食如嚼蜡。短期闻不到气味，可能是导致的，但长期嗅觉失灵、嗅觉减退却是因为疾病。生活中有9大因素会导致你嗅觉失灵，你要小心了！
　　1、家用清洁产品。
　　过量使用清洁产品会损害嗅觉，有毒气体会伤害鼻嗅觉细胞，严重时会导致嗅觉永久丧失。
　　病引起的神经损伤并发症不仅会导致手脚和腿部麻木，而且会殃及鼻内控制嗅觉的感觉神经。研究发现，糖尿病参试者嗅觉测试成绩明显低康参试者。
　　3、怀孕。
　　约30%的孕妇在妊娠中后期会嗅觉减退。其主要原因是雌激素水平更高，导致体内血流加速为胎儿提供营养，从而导致鼻内毛细血管肿胀，影响嗅觉。
　　4、降压药。
　　降压药可改善心脏功能，却可能损伤嗅觉。
　　5、牙周炎。
　　牙周炎细菌会蔓延感染上颚窦部，导致炎症、及嗅觉失灵。
　　6、衰老。
　　与视觉和听觉一样，嗅觉减退也是衰老迹象之一。美国圣迭戈州立大学和加州大学的研究表明，25%的60岁以上老人和62、5%的80—97岁老人存在嗅觉失灵问题。
　　2对红血球的形成最重要，一旦缺乏会直接影响到嗅觉。奶制品、肉类和蛋类都含有一定量的。
　　会导致炎症，引发、发烧和嗅觉失灵。
　　9、脑外伤。
　　体育运动或车祸等导致的脑外伤会导致嗅觉问题。大多数冲击会导致连接大脑与鼻子的敏感神经纤维撕裂，造成。虽然目前尚无治疗良方，但是39%的患者神经会慢慢恢复。
　　如何保护你的嗅觉能力？
　　保养嗅觉先要护好鼻子，以下4点你要做好！
　　①、健康的生活方式
　　规律运动。因规律运动可增加体内交感神经的活性，而交感神经的活性会使鼻腔黏膜较有弹性，嗅觉神经可间接受益。
　　清洗鼻腔，如洗澡时用一些水吸吸，或利用三温暖里的蒸气，清清鼻子。鼻子不好的人洗澡时，盆浴优于淋浴，因为盆浴洗澡时间较长。
　　②、每天都闻些新气味
　　训练脑部学习新气味是可行的──让嗅觉神经保持活性。
　　随着年纪增长，每当你藉着闻新东西刺激脑部时，就能保持鼻子的灵敏。例如，逛商店时，闻闻如小豆蔻等香料；漫步花园里，深深吸口气，闻闻不同的花香、草香。
　　③、每天尝些新东西
　　一道食物好吃与否，几乎系于它的芳香。所以，嗅觉不灵光，可以大大减少大快朵颐的乐趣。研究显示，嗅觉比味觉更快衰退，所以闻些新东西，可帮助你更享用食物。
　　④、戒烟
　　烟与其它呛人的化学物质会杀死或损害嗅觉神经。但嗅觉神经与其它的脑细胞不同，嗅觉神经每20～30天会再生，也就是说即使你是常年抽烟或在难闻的环境下工作经年，你还是可以重新获得你的嗅觉能力。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：陈琼）
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嗅觉失灵？9种原因来查看
　　闻不到气味，就像聋哑人听不到声音，讲不了话一样，再香的再可口的美食，在他们看来也只是食如嚼蜡。短期闻不到气味，可能是导致的，但长期嗅觉失灵、嗅觉减退却是因为疾病。生活中有9大因素会导致你嗅觉失灵，你要小心了！
　　1、家用清洁产品。过量使用清洁产品会损害嗅觉，有毒气体会伤害鼻内嗅觉细胞，严重时会导致嗅觉永久丧失。
　　2、降压药。降压药可改善心脏功能，却可能损伤嗅觉。
　　3、怀孕。约30%的孕妇在妊娠中后期会嗅觉减退。其主要原因是雌激素水平更高，导致体内血流加速为胎儿提供营养，从而导致鼻内毛细血管肿胀，影响嗅觉。
　　4、。维生素B12对红血球的形成最重要，一旦缺乏会直接影响到嗅觉。奶制品、肉类和蛋类都含有一定量的维生素B12。
　　5、。牙周炎细菌会蔓延上颚窦部，导致炎症、发烧及嗅觉失灵。
　　6、。糖尿病引起的神经损伤并发症不仅会导致手脚和腿部神经疼痛麻木，而且会殃及鼻内控制嗅觉的感觉神经。研究发现，糖尿病参试者嗅觉测试成绩明显低于健康参试者。
　　7、。体育运动或车祸等导致的脑外伤会导致嗅觉问题。大多数冲击会导致连接大脑与鼻子的敏感神经纤维撕裂，造成嗅觉丧失。虽然目前尚治疗良方，但是39%的患者神经会慢慢恢。
　　8、。鼻窦炎会导致炎症，引发头痛、发烧和嗅觉失灵。
　　9、衰老。与视觉和听觉一样，嗅觉减退也是衰老迹象之一。美国圣迭戈州立大学和加州大学的研究表明，25%的60岁以上老人和62、5%的80―97岁老人存在嗅觉失灵问题。
（责任编辑：黄捷慧 ）
文章关键词：
鼻子位于面部最突出的位置，除了参与面貌的构成之外，还具有呼吸通气、发声共鸣和嗅觉功能。有些人认为嗅觉功能对人体健康影响不大，所以常忽略嗅……
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嗅觉几乎失灵，快十年了吧没怎么看过
24岁 14:36:07
病情描述：
嗅觉几乎失灵，快十年了吧没怎么看过嗅觉几乎失灵，快十年了吧没怎么看过以前有轻微鼻炎。问下大夫该怎么治疗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，能够导致嗅觉减退的原因很多，比如说鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，至于说怎么治疗，还是需要去医院做一个鼻内镜检查跟鼻窦CT检查，看看鼻腔目前什么问题，然后才能考虑是药物治疗还是需要别的治疗办法
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好，这种情况下建议您去医院做个鼻内镜检查，排除鼻息肉堵塞引起的！但是对于失嗅时间较长，很可能会导致嗅黏膜萎缩，不可逆损伤
有关的更多问题，
嗅觉几乎失灵，快十年...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
嗅觉几乎失灵...文章*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
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嗅觉失灵能否用针灸治愈？
嗅觉失灵能否用针灸治愈？
本人嗅觉失灵几年时间，较重和刺激的味道有所感觉，一般的味道闻不到，不知那里有专家可以治疗我的病？谢谢提供线索！
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：153493
嗅觉减退或丧失通常有两种原因：其一是鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎,肿胀,使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触,这种情况多随着鼻腔炎症的消退很快改善;其二是病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮,此时,即使鼻腔畅通,也不能感受到不同的气味,这种情况常常恢复困难. 至于目前如何治疗,仍然是棘手的问题.建议您试用多种维生素,神经营养剂（如弥可保）,鼻腔内可用激素类喷雾剂,如：雷诺考特,辅舒良,伯克纳等.治疗鼻炎的中成药通常帮助不大. 须提醒注意的是,如果经长时间治疗和观察,病情仍不见好转,或嗅觉进一步减退,应到当地医院做进一步检查,包括鼻窦CT,以排除其他可能的原因,如：鼻窦炎,早期鼻息肉,嗅神经肿瘤等. 祝您早日康复
问您好：我嗅觉失灵已有半年，有无好的治疗方法
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
您好：考虑鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒等症状。一般是由于早期感冒治疗不彻底造成的。可以吃点鼻渊通颗粒和氯雷他定，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复.
问针灸对味觉和嗅觉失灵有用吗？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 可以的。可以针灸穴位通过刺激穴位而刺激味觉和嗅觉的。意见建议：建议您找当地三甲及三甲以上医院康复理疗科就诊，切不可在小型机构治疗。
问嗅觉神经受损还会好吗
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124161
指导意见：嗅觉神经受到损伤以后只能进行对症的营养神经的治疗就可以的，要注意避免刺激性 的食物及味道的刺激就可以的，逐步的可以缓解。
问嗅觉消失可以用针灸治疗吗？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：96393
你好朋友 你的这种情况是可以通过针灸治疗的
问味觉嗅觉有点失灵，闻味道和吃味
职称：医师
专长：中医科,湿气重等疾病
&&已帮助用户：8874
问题分析：你好！从中医角度考虑嗅觉和味觉功能减退与气虚有关。稍微着凉就出现打喷嚏症状也是肺脾气虚的表现。意见建议：可以多食山药、薏米、扁豆、薏米等有健脾作用的食物，可以服用玉屏风颗粒。
问嗅觉失灵了闻不到味道
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好，鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎、肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，这种情况多随着鼻腔炎症的消退很快改善； 其二是病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，此时，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味，这种情况常常恢复困难。意见建议：平时注意多休息 不要太累了 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
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