绿豆牛奶可以绿豆汤降血压吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-03 00:12 标签： 牛奶降血压
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核心提示：高血压患者除了要掌握一定的饮食原则，还要知道哪些食物有助于降血压，如：脱脂牛奶、菠菜、新鲜葵花子、豆类等。
　　对于患者而言，经常会听到建议，要控制体重、多运动、少吃、多吃蔬果等等。然而在高血压的防治过，饮食是十分重要的一环。高血压患者除了要掌握一定的饮食原则，还要知道哪些食物有助于降血压。　　脱脂　　是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。　　菠菜、新鲜葵花子、豆类　　实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质，另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。　　烤白薯、香蕉和
　　烤白薯、香蕉和大豆这些食物富含钾，而钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降的作用。当然，过犹不及，如果要吃富含钾的保健品，要注意摄入的量，摄入过多，也会导致血压不稳定等不良后果，必要时可以咨询医生。　　黑　　高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克)，就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。
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血压低的人在夏季经常喝绿豆汤可以吗？是否会降压？
血压低的人在夏季经常喝绿豆汤可以吗？是否...
血压低的人在夏季经常喝绿豆汤可以吗？是否会降压？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：4191
病情分析： 你好，绿豆汤没有很明显的降压作用，夏季低血压患者容易中暑，多和绿豆汤是比较好的．
意见建议：低血压患者夏季尤其注意防暑，不适及时治疗．
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：5128
病情分析： 绿豆是利尿食物，可促进人体排尿、排钠。人体中如果钠摄入较多，血细胞内水含量增高，血管内的血容量就会增加，进而造成血液对血管壁压力升高，出现高血压。而吃绿豆可帮助排钠、排水，钠少了，在一定程度上血容量就会减少，影响血压升高的因素会得到部分缓解，心脏输出的血量也会减少，这样血液对于血管壁的压力就会减小，从而达到辅助降压的目的。
会员9236411
低血压的人能否喝绿豆汤，不是高血压的人能否喝绿豆汤
回复：绿豆是降压食品，所以最好少喝。血压低最好少喝
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：绿豆汤只是消暑祛火的夏季饮品；但在高血压患者身上，它却能发挥出另一种功效，即能有效帮助降低血压，缓解高血压患者经常出现的头痛、头晕等不适症状。 “绿豆汤在高血压患者身上发挥的功效，相当于利尿类药物的作用
问你好 低血压可以喝绿豆汤吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。祝早日康复！
问血压低的人喝绿豆汤行吗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627114
你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。多可吃些补气养血的中药的。
问血压低，经常喝绿豆汤可以吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 有很大影响，低血压本就是气虚血弱造成的，喝绿豆汤等寒凉之物容易引起腹泻，气随液脱，气更虚，血压随之更低因此出现头晕、乏力的症状。
问血压偏低，如何食补？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，意见建议：宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物
问低血压可不可以喝绿豆汤
职称：三级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：1253
问题分析：低血压不可以喝绿豆汤意见建议：绿豆汤对低血压患者有很大影响，低血压本就是气虚血弱造成的，喝绿豆汤等寒凉之物，容易引起腹泻，气随液脱，导致人体气更加虚，血压随之更低。因此出现头晕、乏力的症状。所以最好不要食用绿豆汤等寒凉食物，可以喝些红枣枸杞汤，对补气血有很好的作用。
问为什么夏季我的血压低
职称：医生会员
专长：妇科疾病 不孕不育
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病情分析：
这可能和夏季气温高，血管扩张有关，注意定期复查。
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