怎样快速有效的怎样治疗便秘最有效？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-23 08:00 标签： 怎样有效治疗便秘
【专家教你如何有效防治便秘】_(图解) - 大众养生网
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专家教你如何有效防治便秘
& & 便秘虽然看起来并不是什么大问题，但是有过便秘经历的朋友都知道这其实是一种恼人的症状，如果经常便秘的话，往往说明身体出现了疾病，要及时治疗，在生活中我们要学会防治便秘，下面，专家就来教你如何才能有效的预防和治疗便秘。
& & 便秘是一种常见的症状，很多人都因为不良的生活和而出现了便秘的症状，这给他们正常的生活造成了不良的影响，而且也大大影响了患者的情绪，那么，怎样才能有效防治便秘呢？
　　一、饮食的质量和构成与大便同样密切相关
　　在日常生活中我们常有这样的经历，蔬菜瓜果和粗粮吃得多时，排便比较容易，如果吃了大量的煎炸食品，就会感觉大便干结，排便困难。因此，不要太精细，应适当增加一些粗粮和杂粮，粗粮和杂粮后残渣多，可以增加对肠壁的刺激，促进肠蠕动，排便比较容易。
　　专家介绍说，副食应该注意选择含多的蔬菜和水果，纤维素不易被消化吸收，残渣量多，可以增加粪便容积，提高肠腔压力，促进肠蠕动。所以，食物中含有一定量的纤维是大便形成和通畅的重要保证。
　　二、每天饮用足够的水对于增加大便的体积很有好处
　　另外，专家表示，在润滑和预防大便干燥上，水分同样必不可少。一般起床后或早饭前饮用一杯水具有轻度通便作用。另外，适当地进食含脂肪较多的食品也有一定的润肠通便作用。
　　总之，合理饮食可以刺激胃肠道分泌大量消化液，使肠道润滑，蠕动增强，大便畅通无阻。同时还应注意忌食刺激性食物及饮用烈酒、浓茶、、、咖喱等。
　　三、定期做大肠水疗可以有效地防治便秘
　　水疗对病、痤疮等有很好的疗效，尤其受到办公室一族和中老年朋友的热情吹捧。可以说，大肠水疗不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种健身、养生方式。
& & 以上养生专家教我们大家如何有效的预防和治疗便秘，希望能够给大家以一定的帮助，大家在平时生活中要注意多吃一些富含纤维素的食物，而且少吃煎炸的食物，另外，每天还要注意饮用足够多的水。
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微信扫一扫　　4、平时很少喝水　　5、认为每天不大便是不行的　　6、习惯性地服用便秘药
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永足堂老北京足贴的主要成分包括：核心粉、竹酢、竹炭粉、枇杷叶、薰衣草、电气石、葡萄籽、贝壳硬蛋白粉、维他命C、稀有树木脂液等等十几种中药成分。v：she99618
1.薰衣草：“百草之王”，气味优雅迷人，性质温和，具有镇静，舒缓，催眠的作用，可以舒缓紧情绪。还有去疤，控油，消炎，修复。
2.枇杷叶：滋润作用，防止皮肤干裂。
3.树木脂液：树液中的有效成分，具有杀菌，除臭（防脚臭），排毒的作用。
4.维生素C：美白镇静。
5.电气石：采取巴西天然矿石，释放负离子以及远红外线的特质，改善前血液循环。
6.葡萄籽：清除自由基，抗衰老，增强免疫力，降血脂，保护皮肤、眼睛等身体器官和组织，预防心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基引起的疾病。
7.贝壳硬蛋白粉：提高免疫力，缓解疲劳。
8.竹醋：对植物和动力组织有很好的渗透性和吸收性。具有促进人体新陈代谢、净化血液、活化细胞功能，提高人体免疫力及自愈能力。
9.竹炭粉：除臭去湿，吸附有害物质
主要功能：
排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；
促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体；
清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭；
祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；
活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老；
平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。
适用人群：
1、美容人群；
2、便秘、口臭、体臭、足臭
3、亚健康状态群
4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群
5、长时间站立、行走者；
6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群
7、双足、双腿疲劳者
8、痛经、月子病
足贴的使用周期及疗程。
每天贴一次（睡觉前贴,起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。
第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。(24天左右)
第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)
第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。(3-6个月)
足底涌泉穴链接着身体的五脏六腑，能够调节各脏腑平衡。单纯涌泉穴而言就有其强大的效果，再加上足底反射区很多，足贴里的成分电气石对身体穴位有远红外刺激，还有其他的核心成分，通过透皮技术参与血液循环，都会对身体各器官有条理和改善。
足贴不是药，所以不是治病，是预防，调理身体，改善亚健康平衡！我们的足贴主要排除体内的风寒湿毒，而许多疾病的发生，最初都是体内堆积过多的风寒湿毒导致的
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穴位是有间隙的。如果穴位被毒素和风邪阻碍。就会导致全身血液循环不通。就是经络不通。。足贴就是通过穴位间隙把毒素吸附出来。没有穴位间隙。全是肉和脂肪。那么毒素是返不出来的。这就是为什么不是贴在哪里都会变黑的。。
中医有云。。通则不痛。痛则不通。。不是贴哪里都会变黑。不黑是因为经络还没有打通。还要继续贴。
痛经的引起是因为血淤，身体里面有寒气，令身体排血不通畅，从而引起痛经，长期不改善会引起子宫肌瘤等妇科疾病，而每晚使用足粉来泡脚，足料中蕴含了许多中草药成分，除了舒缓疲劳，更重要的是祛寒湿，温通经脉，通阳化气，足贴与足粉结合使用可以更好的促进血液循环，通筋活络，祛寒祛湿，从而改善痛经，远离痛经！
如果疼痛用足贴有时候会比从前更痛，或者贴脚底的足贴会不变色好像没有用过一样，如果比以前更疼是因为整健反应，就好像修路一样会比以前更差但坚持贴一段时间就会慢慢修复，就会缓解疼痛；如果不变色是因为经络不通，要坚持贴多段时间经络通了就会排湿，排毒慢慢的就会有理想效果。
身体的疾病，它不是一朝一夕的，除了什么呢？除了伤寒。除了感冒发烧这样的，它是偶发性的风寒，除了这个在外，除了这个问题，它不是一朝一夕的，多少年，甚至几十年的沉积才形成的疾病，那么你想让我们的足贴，这几天使用时间就把它调整过来，那是不是有点不公平啊，对不对！
在足贴调整的时候呢，一定需要一个时间，也需要一个连续性，时间大家知道了，是几个月甚至多少时间，那么这个连续性是什么意思呢？就是说在使用的情况下，尽量不要去间断它。
打个比方，目前最流行的一个减肥，有没有看到有越减越肥的，这是什么原因引起的呢？
就是因为多次减肥不成功，导致这样的身体状态。那么人的身体也是这样的，如果你有一种疾病，用了汤药、西药、针灸、拔罐、用了所有一次次的尝试后，那么你的身体就是不敏感的身体了，你整个调整的过程中就要比别人慢很多很多。这就是不连续导致的。那么在用足贴的时候呢，希望大家不要间断，不要出现这种情况。
想调养身体的请加v号：she99618咨询
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