如何防止孩子得小儿厌食症 中医?

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绝密!小儿厌食症防治对策
核心提示:夏季天气炎热,使得小孩出现厌食、挑食的情况,这也成为家长们极为头疼的事情。预防宝宝厌食平时在饮食习惯和环境上要注意什么?孩子胃口不开或者厌食家长应该如何缓解?缺铁和小孩厌食有什么关系吗?
专家提醒:
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。
  预防宝宝厌食在饮食习惯和环境上要注意什么?   张峰 中心主任 儿童保健科   其实最重要的是从小就要有意识地培养宝宝良好的饮食习惯。在饮食环境上:(1)父母应以身作则,不在餐桌上评价任何一种食物的好与坏,如果父母挑食或偏食,则宝宝多半也容易成为厌食者;(2)不强迫宝宝进食;(3)为宝宝创造良好的吃饭气氛,使其能在愉快的心情下摄食;(4)不宜边看电视边进食、不宜用玩具逗引着宝宝进食等。  在饮食习惯方面:(1)在宝宝4~6个月辅食添加的阶段要就可能多的为宝宝提供各种可采购到的食物,以扩大宝宝味觉的感受范围;(2)满月之后即应逐渐养成宝宝定时、定地点、定量进餐的好习惯;(3)平时进餐时父母应注意要为宝宝提供平衡膳食等。  孩子胃口不开或厌食家长应该如何缓解?  陈立民 副主任医师 儿科   胃口不开首先要看是什么原因引起的,如果是因为上呼吸道感染,等引起的就要先治疗原发的疾病,如果没有原发病,那么可以通过更换食物的口味或者是烹调方法,如果宝宝不喜欢吃稀饭,那也可以做点、之类的,可以换点菜式来试试看。如果有厌食的情况可以适当吃点,也可以煮点谷芽给宝宝喝。开胃的药物可以给宝宝吃点维生素、活性菌之类的,如果还是不行的话就建议去医院看医生来诊断了。  喂食时建议不要强迫喂食,要着重养成宝宝良好的饮食习惯,最好能给宝宝营造一个就餐的氛围,比如吃饭的时候给宝宝一个板凳,不要让他到处走动,吃完了才让他走,他逐渐形成这种条件反射之后他以做到这个板凳上就会觉得自己应该吃完饭可以离开。夏天在炎热,湿度大的情况下最好开点空调降温增湿。  缺铁和小孩厌食有什么关系吗?  张文英 副主任医师 儿科
  缺铁和小孩厌食有着很大的关系,因为很多消化酶中具有铁元素,我们口腔的消化酶就是一种含血红素铁酶,作用是促进我们的食欲,但如果没有铁这个后,小孩就会出现厌食,就会不吃东西,吃进食物也咽不下去,这就会影响食欲。  专家提示  预防小孩厌食最重要的是从小就要有意识地培养宝宝良好的饮食习惯。小孩胃口不开,首先要看是什么原因引起的,如果生病了就要治疗,如果是口味问题,就换种食物。缺铁也会引起小孩厌食,家长可以让小孩多吃动物肝脏,动物血,蛋黄,,黑木耳,瘦肉,红糖等来补充。
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小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是儿科常见病、多发病,1~6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。父母这么做孩子易厌食_  当前来看,小儿厌食症的危害性是十分_宝宝树
父母这么做孩子易厌食
  当前来看,小儿症的危害性是十分严重的,生活当中会有很多的因素诱发厌食症的出现,为此给患儿的身体健康带来了危害,大家应当将小儿厌食症的具体病因关注起来才行,接下来为大家介绍一下诱发厌食症出现的原因。  诱发小儿厌食症出现的原因:  小儿身体方面的原因,全身性疾病,小儿患有某些全身性疾病,如结核病、胶原病、及一些慢性感染等均可引起小儿厌食症。此外,小儿如果有肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症以及心功能不全、消化道淤血等疾病也会引起小儿厌食症。小儿有某些胃肠道疾病,如患儿有消化性、急慢性、慢性以及各种原因的腹泻及慢性等都可能会引起小儿厌食症,应具体排查找到原疾病。  药物的副作用,某些药物会引起小儿消化道发生变态反应,引起患儿恶心、呕吐、厌食等。常见的药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物。A或维生素D中毒也表现有厌食,一些抗癌药物更容易引起厌食。缺乏某种微量元素及内分泌素不足,也是引起厌食的一大原因。如缺锌常表现有厌食,某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。  父母方面的原因,父母喂养不当。因为家庭经济条件改善、市场儿童供应增多,小孩子容易受不了诱惑乱吃零食,高蛋白、高糖的饮食使食欲下降,两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食,以及不定时、生活不规律都影响食欲;错误教育的影响。有些家长对儿童要求过高,限制其自由,阻止他们与其他儿童玩耍,或限制他想去的地方,影响其情绪,会使儿童食欲降低。此外,家长过分注意儿童进食,容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气,反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症;家长的影响。有些家长本身有厌食的习惯,会给孩子留下不良的印象,导致孩子模仿大人的习惯引起厌食。  小儿情绪的影响,急性精神刺激。如小儿受到强烈惊吓之后,精神萎靡、活动受抑制,食欲降低。这种厌食,往往时间不会太长,恐吓心理过去食欲也就会恢复。有些家长过分的溺爱孩子,采取不当的进食习惯或态度,反而容易引起孩子神经性厌食。另外,夏季气候炎热,湿度过高以及吃过多的冷饮都会影响消化液的分泌,而影响孩子的食欲。亚急性或慢性精神刺激。有些孩子离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时,对新环境不适应,情绪低落,食欲降低。某些家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。
 厌食症在生活中十分多见,特别多的儿童会出现厌食症的症状,从而让患儿的健康方面受到了危害,该病的出现必须要积极的进行治疗,希望各位家长可以将此病的治疗措施警惕起来,接下来带大家了解一下厌食症的治疗办法:  小儿厌食症的治疗:  (1)定时进餐,适当控制零食,所谓定时进餐,就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地“工作”,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。  (2)节制冷饮和甜食,冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。(3)饮食合理搭配,小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘。此外,有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。  在发现孩子患有厌食症后,家长在护理上也是不能掉以轻心的,常用的护理小儿厌食症的方法有:  先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。  饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。  改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。  家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。  加强体育锻炼。
谢谢分享。
实习管理员
喜欢你的文章 &很有用啊
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平常如何预防小儿厌食症
  如何预防小儿厌食症呢?广州女子医院的专家介绍说到,有时候小孩子不吃东西,家长很容易误以为是在闹情绪而不管,小孩子患有厌食症就会对食物失去诱惑力,另外小孩子厌食让家长烦透了心。所以说,小孩子的厌食症需要家长做好预防。
  预防小孩子厌食症,家长在食物上要注意以下这些事项:
  A、注意饭菜颜色的搭配
  在宝宝做的比较好时家长可以给予适当的表扬,如果是吃饭不专心,一定要把他的注意力通过一定的引导放在吃饭上,尽量不要责打和批评孩子。让宝宝尝试不同的颜色、口味的食物,这样可以引起宝宝对饭菜的兴趣,从而达到促进食欲的目的,因为每天吃重复的东西宝宝容易厌烦。
  B、不要给宝宝吃快餐食品
  专家指出,快餐食品一般都是高脂肪、高糖分、高盐食品,并且含有许多添加剂,如汉堡包、薯条、香肠等,应该避免食用。如果是零食最好是选择营养健康的食品,如水果片、米糕、天然酸奶、面包条等。
  C、多吃水果
  宝宝渴了,可以给它喝白开水或者水果,但不能在饭前给他太多含有糖分的饮料,这些会减弱宝宝对饿的感觉度。需要注意的是不能以饮料、瓜果代替饭菜,而应该将食物品种多样化,合理搭配饭菜。
  专家提醒,不能把甜食当奖励给宝宝,甜食会导致宝宝长出龋齿。另外,最好是不要强迫宝宝吃水果,更不要为了让宝宝吃饭而讨价还价,这样会变成一个很难改变的习惯。希望初当家长的人能对宝宝进行一个比较科学教育和指导,这样培养出来的宝宝才会健康成长。
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