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分手痛苦？你要学着给自己打一针“麻药”
人们都希望爱情能拥有一个白头偕老的圆满结局。可现实中，却并不是每一对相爱的人最终都能走到一起。既然爱过，分手便会有难过。面对这种难过，试着给分手打一剂&麻药&，彼此的痛苦不仅都会少一点，而且分手之后，还可以继续做朋友。 WHY&&快镜头 为对方着想 主人公：唐津奇 男 25岁 和思思恋爱，所有人都不大看好。我没放在心上，坚信爱情可以打造奇迹。相处半年后，我发现我们分手的理由真的可以套用那个最烂俗的理由：性格不合。 我想提出分手，可我很不放心思思，她是个很情绪化的女孩，而且不大懂得照顾自己，于是，我开始谋划为思思找个理想的&候补&。 郭然，思思的同事，性格温和，待人宽厚，而且一直对思思心存爱慕，是不错的候补人员。只是思思忙着和我拍拖，没有给郭然任何机会。当然，我不能赤裸裸地给他们两个牵线搭桥，这一切都要在暗中进行。 首先，我用思思的QQ号悄悄加了郭然为好友，后来我看思思的聊天记录时，发现郭然那小子表面看上去有点不善言辞，其实还挺风趣幽默的，思思和他聊得很开心。不错，的确是值得培养的对象。 后来，思思单位组织去海南旅游，那是个很适合培养感情的地方。思思去旅游的那个礼拜，我关掉手机，也不上网，玩起了失踪游戏，只为给他们的发展创造一个真空环境。 思思回来后，吵嚷着责问我为什么关机，也不给她打电话，我故意支支吾吾，装作要隐瞒什么。思思突然安静下来，定定地看着我说：&我们分手吧!你知道吗？在海边游泳的时候，我腿突然抽筋，我的同事郭然疯了一样地下海救我，那紧张的神情和关切的眼神是我在你身上从未看到过的。而且，我后来发现和我很聊得来的一个网友居然就是他。我想，这才是缘分吧!& 相爱一场不留伤 主人公：夏小嫣 女 27岁 26岁生日那天，丁朗不在我身边，我甚至不知道他在哪里。5年了，他一直都这样，背着他的摄影机来去自由。而我一直是个停留在原地守望爱榈呐?印N叶雷月蚧氐案猓?闳祭?颍?蔽铱吹降案馍习ぐぜ芳返亓谅?死?蚴保?铱?伎只拧U娴模?也恢?酪桓雠?擞卸嗌偾啻嚎梢栽诘却?? 我渴望丁朗能在我身边，听我幸福地说自己的小小情绪；我渴望雷雨天时，他会轻轻拍我肩说：&别怕，有我!&；我渴望想哭的时候，他结实宽厚的肩膀里有我埋下去的脸。可是这些，丁朗一直都不能给我。 丁朗回来时，扔下一大包脏衣服给我，丝毫不记得我独自一人度过了生日，也不知道问我这段时间过得好不好。他兴奋地拿出他的摄影作品给我看，我知道他把我当作唯一能懂他作品的人。我也知道他爱我，但是他更爱自由无束地生活。看着他滔滔不绝地自顾自地说话，我真的很失望。 我不是没有想过要分手，只是当他对我说：小嫣，你是唯一能理解我的人，如果连你都离开我，那我摄影还有什么意思？这句话马上便让我软下心来。不过这次，我是真的决定离开他。 我不会像上次那样唐突地提出分手&&&客观的说，丁朗是一个不太得志的摄影师。我不希望因为我的离开，让地自暴自弃。如果可以，我希望是他主动离开我。 于是我开始不再和他志同道合，不再和他心灵相通，在他要我评价他的摄影作品时，我常常装作心不在焉，当他给我打电话时，我总是说我很忙，我不再像从前那样对他嘘寒问暖，也不再像曾经那样小鸟依人。慢慢地，我发现丁朗在我面前沉默起来。当他跟我提出分手的时候，我点头应许。心里不是没有酸楚，但我还是微笑地离开了他。我不想让他内疚，一如我不想伤害他一样。 好心分手 主人公：林萌萌 女 24岁 黄昏时分，窝在沙发里反复听卢巧音的那首《好心分手》。卢巧音唱到：&难捱就无谓再拖，好心一早放开我。&分手的情歌，唱出了一种出尘的美，像夕阳里的一抹回眸。 三个月前，他开始疏远我，不再每天给我打电话。我上白班，他就上夜班，我生病了他只是提醒我记得去看医生；我跟他商量事情，他哈欠连天。我以为是他工作太累了，难过之余我说服自己原谅他。 昨天好友告诉我，说他原来是想和我分手，但是又怕我伤心，不忍心提出来，所以采取逐渐疏远的方法。看着我难过，好友立刻安慰我：&其实他不一定是铁了心要和你分手的。他怕你伤心，证明他还是爱你的，所以你还是有机会争取挽回这段感情的。&好友说的不是没有道理，3年的感情，他真心爱过我，怎么能说放就放呢？ 可我，究竟要不要去挽回这段感情呢？一夜难眠，坐在床上翻看这几年的照片。可能是因为第一次冷静地正视自己，我意外地发现，和他的合影里，我嘴角的笑都没有飞扬的弧度，只是淑女般淡淡的笑不露齿。是的，那是他喜欢的样子，那是他3年来渐渐把我改变成的样子&&&我穿自己不喜欢的高跟鞋，为了和他的身高合拍；我脱下心爱的牛仔裤，为了装扮成他喜欢的淑女；我不吃曾经最爱的鸭脖子，只因为他说女孩子啃鸭脖子不雅观&&真的，为了他，我丢失了许多，不然，为什么我的笑容没有以前明朗？ 音箱里《好心分手》的歌声和外面的喧闹声恍若隔世，乐声渐渐低缓，最后终了。我拨通他的手机：&我想好了，我们还是分手吧。&如我所料，他异常平静，他祝福我，我微笑应许。我想，他不愿说&分手&两个字，是因为他不愿背负内疚的担子，而我，成全了他。 HOW &&慢镜头 主动方&无痛分手&攻略 ●快--快刀斩乱麻 不要以为不说分手就不会让对方伤心，其实拖着一段不好的关系，也是另一种伤害对方的方式。从医学角度来说刀越锋利，下刀越快，就越能减少痛苦。所以决断、坚定、诚实的分手是可以减少对方痛苦的，也可以减少你心底的内疚。 选择一：利用公共场合 选定明亮公共的大型场合，如速食店、火车站、百货公司等，这样彼此都能更好的控制自己的情绪，也能很好的避免无止尽地纠缠。 选择二：利用电话、书信、电子邮件 通常分手是难以启齿的，只要真爱过，彼此都会有痛苦。如果不见面有利于情绪的控制，用书信、电子邮件也是不错的选择。 ●慢--让时空冲淡痛苦 制造人为的时空阻隔，让两人见面的机会越来越少，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。 到外地工作，或者出国念书等等。远离两人共同生活的城市，是比较接近于理性的选择。两人天各一方后，时空的魔力就会无限发挥出来，彼此渐行渐远，最后平静分手。 当然，并不是每个人都有到另外的城市重新开始的资本，这需要你勇敢，经济独立，生存能力强，尤其对于女孩子，是个很大的考验。 被动方&无痛分手&麻药 ●多想美好的未来 虽然分手那天，你显得洒脱而无所谓，但是内心深处却十分不舍，总忍不住去想他(她)的好，越想越伤心。别再想过去了，往前看，想想塞翁失马，焉知非福？想想天涯何处无芳草？ ●阿Q一点，快乐一点 郑板桥说，难得糊涂，既然他执意要与你分手，你又何必非要死缠滥打？既然他已经离开你，你何必非和他搞得剑拔弩张，脸红脖子粗呢？用一点阿Q的精神胜利法，告诉自己，他不要你，是他的笨。笑着跟他说再见吧，虽然不是爱人，但也不至于是仇人呀。 ●换个环境，换个心情 度假去，换个环境，换个心情。过去的事情就让它烟消云散，在新的环境里，寻找新的快乐吧。你会发现，人生苦短，生活美好，除了他，还有许多值得你珍惜的东西。 ●拒绝孤独，多和朋友一起 不要一个人独自在家，去找你的好朋友，把你心里的痛苦倾吐出来，痛痛快快哭一场后，你会轻松很多。 ●坚强一点，当断则断 如果他一定要离开你，你再不舍，也不要老去纠缠。比如半夜给他打电话，送他喜欢的小玩艺，这些行动，都只会让你更伤感，让他更为难。记住，当断不断，反受其乱。坚强一点，现在好合好散，日后等伤口愈合了，说不定你们还可以做朋友的。
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不仅是打一针麻药让你不疼那么简单
责编：&&&&发布日期： 22:02:46
他们第一个走进手术室，最后一个离开，时刻陪伴在患者身边，监护着血压和心跳，时刻准备着应急处置
不仅是打一针麻药让你不疼那么简单
在手术室里，有这样一群人，保障着每台手术的平稳进行，每天殚精竭虑，如履薄冰，冲锋在治病救人的前线，却鲜有人关注过他们的努力。相比于外科医生，他们成了幕后工作者，没有耀眼的光环，也少有鲜花和掌声。因为总是戴着厚厚的口罩，甚至很少有人看清过他们的样子。
这就是麻醉医师。
在很多人印象中，手术麻醉只是打一针睡一觉让患者不疼那么简单。因为手术室的封闭性，人们对他们缺乏了解。
那么，麻醉医师到底是怎样一种职业？是否只是打一针那么简单？他们的工作状态又是怎样的？在我们的视线外，又有哪些鲜为人知的故事发生？
记者带你走近麻醉医师。
外科医生治病
麻醉医师在保命
你认为他们只是打一针让你不疼，其实当你睡着时，他们一直陪在你身边
&医生，我睡着了，你会离开我吗？&&我不会离开你，我会守候在你身边，放心睡吧。&8月3日，在油田总医院手术室里，一名即将进行卵巢癌手术的患者情绪焦虑，麻醉科副主任、主任医师徐建军安慰着患者，给她盖好被子，拍拍肩膀，患者逐渐安静下来。
今年45岁的徐建军，1992年参加工作。每天穿行于手术间，一台手术接着一台，汗水常常浸透隔离服。每台手术结束后，医生和护士陆续离开手术室，他却要留在患者身边唤醒患者。
&很多人都觉得，麻醉医师只是打一针让患者不疼，其实打一针只是麻醉过程中一小部分。&每台手术，徐建军都要与患者主管医生沟通，决定患者是否能承受手术麻醉，之后确定采用哪种麻醉及监测措施，给患者麻醉成功后，手术过程中他要寸步不离、时刻监测患者生命体征，手术结束后还要考虑患者远期预后康复。
&随着技术的进步，麻醉技术不仅实现止痛，还要让患者达到舒适的感受，由术中无痛已经延续到术后直到出院，麻醉医生的职责不会因为手术的结束而终止。&术后镇痛及慢性疼痛治疗，都在麻醉医师的治疗范围内。2012年，读完博士的徐建军将术后镇痛技术做了调整，实现了治疗个性化，提高镇痛质量的同时，减少了术后疼痛引发的并发症。
外科医生治病，麻醉医师在保命，这是麻醉医师职责的缩影。
抢救急重患者
常在高风险下麻醉
你认为他们术前交待怕担风险，其实在救命面前他们顾不了那么多
&一名孕妇胎盘早剥，情况危险，需要马上手术。&
去年4月，正值夜班的曲宪杰接到电话后飞奔到手术室。如果不是亲眼所见，没有人会相信，曲宪杰在3分钟内完成了麻醉操作，保障这名准妈妈第一时间接受了剖宫产手术，顺利产下了健康的宝贝。
回忆起当时的情景，曲宪杰说，他也不知道怎样做到的，这是医者的本能。面对急重患者，麻醉医师注定要承担更高的风险，如果连麻醉师都躲了，那患者就真的没有希望了。
曲宪杰，43岁，龙南医院麻醉科副主任医师，工作21年&零&投诉，因其麻醉技术高超，深得患者信赖。
1996年，曲宪杰刚参加工作，那时还在基层医院。就在医院门前，一名修路工人发生车祸，造成腹部闭合伤，多脏器破裂，需要马上手术。但是，医院麻醉科没有人做过全麻。
&麻醉不了，没法手术，就得把患者往其他医院送。眼见着患者腹部增大，出血不止，如果不马上手术，生的希望太小了。&刚刚进修回来的曲宪杰在整个麻醉科年龄最小，他挺身而出，为伤者成功进行了全身麻醉，挽回了一条生命。
&我一看没有我们麻醉医生，手术就做不了，麻醉医生也是在救人。&曲宪杰明白，想要救命，自己技术得过硬。
一名建筑工人高空坠落，钢筋穿过腿部，需要做硬膜外麻醉。正常情况下，这种麻醉需要侧卧位，曲膝，弓背，可是对于伤者来说，要摆出这样的姿势根本不可能。曲宪杰在伤者无法摆出麻醉需要的体位下，快速准确地完成了麻醉。
一名外地小儿麻痹患者下肢骨折，因为胸廓畸形、腰椎畸形，合并肺大泡等并发症，在非正常解剖结构下，当地医院无法完成麻醉转院。是曲宪杰为其进行了外周神经组织麻醉，手术得以正常进行。
一次夜班，一名车祸患者颈椎骨折，脾破裂，下颌骨骨折，要命的是刚刚吃完饭，这是麻醉的大忌，而手术又必须在全麻下进行。又是曲宪杰冒着高风险为其做了麻醉&&
手术分秒必争
最长手术做了25小时
你或许觉得他们工作很轻闲，其实他们不仅拼技术更要拼体力
&你的心跳加速，我的心跳得比你还快。你的心跳得快，我都快要房颤了。&徐建军这样形容术中的状态。
当初是妈妈帮徐建军报考了麻醉专业，认为相比于外科医生，麻醉医生比较轻闲，然而事实却大相径庭。
这是一场需要协作才能打胜的战争，麻醉医生要和外科医生一样站到手术台旁，观察监护患者生命体征。对于那些重大手术和状况欠佳的患者来说，麻醉医师的神经要时刻紧绷，因为每一分每一秒的时间都可能挽回一条生命。
例如，体外循环下的心外科手术，患者病情复杂，瞬息万变，麻醉医生要像走钢丝一样控制着一切，分秒必争，把各项指标调整到最接近生理的状态。体外循环结束时，麻醉医生还要对症用药维护复苏的心脏。在这期间，想喝口水或上趟厕所是不可能实现的。而这样的手术对于徐建军来说已经习以为常，一台手术一站就是七八个小时。
这些年来，徐建军做的时间最长的一次手术长达25个小时，患者是一个巨大脑膜瘤患者。
体重50公斤的患者术中换了8000多毫升血，相当于把身体内的血液换了两遍，术中曾经血流如柱。
&这时候，你要准确判断出血量，给予有效补血。补快了容易心衰，补慢了血压维持不住，心跳就停了。&在这25个小时里，徐建军一直守在手术台旁，盯着监护仪上各种数据，哪项指标异常，他必须要在两三秒内做出处置。值得欣慰的是，患者凌晨推进ICU，下午就恢复了自主呼吸。&在台上不会觉得累，也不会觉得饿，下台就不行了。&那次手术下台后，徐建军倒地就睡。
&这是一个不仅需要技术，还需要体力的工作，到了一定年龄就干不了了。&徐建军说，对于外科医生来说，非急诊手术可以择期，但对他们来说没有择期，每天的手术排得满满的。一年中最轻松的一天是除夕夜，因为那天只有急诊手术。
&看我一天忙得没时间陪她，我妈说后悔了。&徐建军笑着说，虽然忙碌，但他不后悔当初的选择。
抢救失血休克伤者
用胸口焐热冰冷血袋
你总觉得他们少有笑容表情冰冷，却不知他们在手术室里的温暖柔情
一名医生一手控制着麻醉机，一手将一袋血液放在胸口，眼睛注视着患者生命体征监护仪上的数据。
在微信朋友圈里，这样一张照片，曾经温暖了不少微友。
照片中的麻醉医生就是曲宪杰。
去年10月，一名车祸患者从杜尔伯特太康镇转送到龙南医院，患者颈椎、腹部受到撞击，怀疑肝脾破裂，处于休克状态，必须马上手术。接诊医生迅速把患者推进手术室，无影灯下，加快补液，推升压药，气管插管&&曲宪杰沉着冷静地指挥着抢救。
手术开始，打开患者腹膜的一瞬间，鲜红的血液喷涌而出，刚刚稳定的血压瞬间降了下来。输血，加快输液速度，压迫止血&&曲宪杰站在患者身边，时刻判断着可能出现的危险，给出应急处置。
护士飞跑着往返血库取血，但刚取来的血液温度只有4℃，温度太低不适合马上输给患者，可是患者的情况又等不及血液慢慢升温。
&把血给我！&曲宪杰拿过一袋血，放在了他的胸口。就这样，他用右手控制着麻醉机，一边观察患者生命体征，一边用身体温暖着手中的血袋。800毫升的血浆在曲宪杰的胸前变暖，相继输入患者体内，患者血压终于恢复正常。亲历了抢救过程的手术室护士被这一幕所感动，用手机拍下了当时的画面。
经过4个小时的抢救，凌晨3时30分，医院普外科、泌尿科医生共同为这名患者进行了肝破裂修补术、后腹膜血肿清除术、盲肠浆膜破裂修补术3种手术，患者术前及术中失血量达到了3000多毫升。患者被推出手术室，家属感激地一再道谢。他们不知道，输入家人身体里的每一滴血都带着麻醉医师的温度。
对此，曲宪杰却觉得不值一提。他说，在手术室里，每天都会发生这样的事，一些年纪小的患者，麻醉医师们会抱着、哄着；年纪大些的人害怕手术，他们会拉着手，开开玩笑，以此让患者安静下来。
阑尾切除术中险窒息
每台手术都如履薄冰
你或许认为小手术麻醉不会有风险，殊不知简单的手术危险也可能发生
这是一台腹腔镜下阑尾切除手术，患者是42岁的男性。手术前所有检查指标正常，可手术进行到10多分钟时，意外发生了。
&患者气道压明显高于正常值，这是不应该的。&曲宪杰开始查找原因。曲宪杰经查看发现气管内粘膜水肿严重，给予缓解气道痉挛和过敏的药物，均无效。此时，手术即将结束，曲宪杰面临着气管插管是否拔除的选择。
&如果拔管，患者可能窒息，当时最重要的是找出造成水肿的原因。&曲宪杰开始回忆患者进入到手术室接受的所有治疗，发现患者气道压发生异常的时间与静点头孢的时间吻合。他立即跑出去询问家属，患者近几天是否有喝酒的经历。经再三追问，家属才承认患者头一晚喝了大量白酒，因为害怕医生不给做手术隐瞒了事实。找出了原因，给予相应治疗后，患者脱离危险。
曲宪杰说，麻醉医师要有应对病情瞬息万变的能力，每台手术都必须全身心投入。
93岁老人置换股骨头
为预后康复增加麻醉难度
你或许认为他们工作很光鲜，其实他们一直在幕后鲜有人知却不遗余力
市中医院麻醉科主任夏月华从事麻醉工作20多年，曾较早在全市医院中开设了疼痛科。作为一名女麻醉医师，半夜从家中被叫走做手术已经成为常态。
麻醉方式有多种，每次夏月华都会选择最有利于患者的方式，哪怕增加麻醉难度。
一名93岁老人做股骨头置换手术，因伴有高血压、心脏病、老年痴呆等病症，正常情况下，做全麻只需要几分钟就可以完成，但是，考虑到老人的安全和预后康复，夏月华却选择了区域性麻醉。这种麻醉需要老人体位配合，但因为听力有障碍，和老人沟通很困难，他们付出很多努力才完成操作。
整个手术过程十分凶险，上假体时，在骨髓泥作用下，老人血压波动剧烈，随时有心脏骤停的可能，夏月华不断调整麻醉方案，做出应急处置，保证手术顺利进行。
&医者，仁心，我们永远都有一份放不下的责任。&夏月华说，只有不遗余力才能安心，这是麻醉医师共有的情怀和责任。
本报记者 沈艳茹 文/摄
一名术后苏醒的患者在麻醉医师的护送下回到病房，紧紧拉着主刀医生的手，连声说着感谢，夸赞医生技术高超，手术不疼&&
这是麻醉医师目前的状态。
因为专业性较强、工作环境比较封闭等原因，麻醉医师常常不被人理解和了解。很多人不知道他们在做什么，更不知道他们在手术治疗中的作用。
在高风险、高强度下工作的麻醉医师，在地位上往往得不到足够认可，收入上也不及国外麻醉医师收入高，这导致不少专业毕业生选择转行。如果人才不断流失，怎样才能实现麻醉技术的不断升级？值得我们思考。
目前，我们能做的是多给麻醉医师一份尊重，他们需要被了解和认可。本报记者 沈艳茹
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