除了护膝，膝盖滑膜炎用什么护膝还能戴什么保护的呢？因为护膝总往下滑啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 01:04 标签： 膝盖积液 护膝
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发布时间： 08:16:54&&来源：携手健康网
平时运动过程中，膝盖总是承受着很大的压力，研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，如果身体肥胖或者年纪大了，膝盖的压力将更大。老人怎么戴护膝？
老人怎么戴护膝
戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24（即体重（公斤）除以身高的平方（米2））的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。那老人怎么戴护膝呢？
膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。老人怎么戴护膝要引起重视。
在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，老人的髌骨在膝盖部位还能正常的小范围活动。但老人髌骨衰老较快，一旦受力不当，护膝就是保护老人的髌骨不易滑离原来部位的&有力武器&了。如果膝关节已经受伤，或发生疾病，使用护膝还可以减少膝盖的弯曲，帮助大腿、小腿维持在一条直线上，从而保护膝关节不再加重病情。
除了保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。此外，加强锻炼，增强肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。尤其是划船、骑自行车等动作，对保护膝盖是非常有利的。另外，使用护膝时，戴在裤子里面稳定性最好。老人怎么戴护膝很关键，佩戴方式不对很有可能就起不到保护作用，因此要掌握正确的方式。
【责任编辑：朱珠 】
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膝盖到了冬天怕冷可以带护膝么
状态：就诊前
如果没有关节或是周围组织本身的病变，平日就注意维护就好，保护关节保暖是最为直接和必要的措施。
状态：就诊前
请问代夫是不是跟气血不足有关呢
这是与中医诊治有关的内容，可以咨询中医方面的专家，西医以注重病变为主。
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好大夫在线电话咨询服务我买了一种“托玛琳”自发热护膝。请问：护膝可以直接戴在膝盖皮肤上? - 爱问知识人
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上吗？戴在棉毛裤外行吗？
最好是紧贴皮肤使用，这样的发热效果是最好的，也是最强烈的。隔着衣服使用，发热效果会减弱，但是负离子、磁疗等这些功效仍然可以正常发挥功效的，发热功能在贴合皮肤的状态下是最好的，肤贴的越紧密，发热越快、越强烈！
自发热护具的正确使用方法：
把护具热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健部位，20分钟左右皮肤逐渐感觉发热并有针刺感。贴敷越紧密，效果越好。每天使用两次，每次3小时左右，除睡眠时不宜佩戴外，也可根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。少部分皮肤敏感人群使用时出现皮肤灼热、发红的情况，属正常现象，不会损伤皮肤，可将佩戴时间缩短。
用手触摸护具和皮肤都应该没有热感，但使用部位的皮肤自身有强烈热感和针灸感。在感觉比较热的时候就可以把护具摘下了，摘下后还会持续很长时间感觉灼热。
部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度不高，这个与使用者当时的身体状况以及季节都有关系。
答: 新浪、搜狐、央视都报道过：“癌症有望得到较好的控制红豆杉里面的中药很好。癌症目前治愈是很难的，千万别信什么谁能把癌症治愈的鬼话。
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A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
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