保养这件小事 · 年轻时没有勇敢的付出，总有后悔的那一天
保养这件小事 · 年轻时没有勇敢的付出，总有后悔的那一天
保养这件小事——年轻时没有勇敢的付出，总有后悔的那一天。-原谅我的碎碎念，这是因为爱。补阴=祛皱，还买什么抗衰老的面霜？有人年轻的时候皮肤是大油田，慢慢的过了25岁就开始变干性皮肤了。第一个是肝火的原因，第二个是阴虚的原因。阴虚也有轻重的差别。有燥热，眼睛干涩，眩晕，耳鸣等症状要注意补阴了，前面有姐妹问耳鸣，没有回答，答案就在这里，不过也可能是其它原因。前面好几次都说过的银耳百合雪梨汤，和甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑,现在我就经常用榨汁机榨鲜梨汁煮熟喝。另外一味大家都知道的好东西，豆浆，就用黄豆就好了，不用再想出什么别的豆来，黄豆就是豆子中的老大。因为牛奶和豆浆同为补阴食品，建议取豆浆而非牛奶，植物性的要比动物的好。且不论它里面有没有其它乱七八糟的东西。　　　　黑芝麻也是建议吃的，黑芝麻含有丰富的VE，所以不要另外吃药丸了哦！抗衰老抗氧化就要靠它了。能够滋润身体内脏，让你的脾气慢慢变好。对肝脏，肾脏，脾胃，和肺都有好处。能滋润肠道，不会便秘。对皮肤干燥特别好，使得皮肤滋润，柔嫩，光滑。　　　　建议多吃，我现在是打成粉早晚都要吃它的，建议不要用黑芝麻糊替代。就用熟芝麻打碎吃，保养全身的皮肤最好了。　　　　但皮肤过敏或者有皮肤病宿疾的，不能吃。如果体质感觉变好，可以少吃试试看，我以前也是猛过敏的，现在吃了没问题。补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃薏仁没坏处。补虚一定要吃肉？完全素食不可取阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够.　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。防晒，VC，胶原？令皮肤健康美丽的大王我们的皮肤由浅入深，分成表皮层，真皮层和脂肪组织三个层次：在表皮层又分为角质，透明层，颗粒层，有棘层和基底层这五个层次；在真皮层里面有动脉，静脉和毛细血管；在地下就是脂肪。经过这样的分析，我们知道，真皮处对于保持和恢复皮肤的弹力，光泽度，紧实度极为重要。在真皮层，血管和淋巴特别多，我们既可以排除体内的有害物质，又可以排除沉积在血液里的各种有害物质，从而防治皮肤各种问题的产生，包括防治皮肤病。像粉刺，湿疹，过敏，都是因为血管和真皮层组织毒素堆积，产生了病变。表皮层最底层就是基底层，这里细胞的分裂最为活跃，黑色素就是在这里产生，人只要受到紫外线的刺激，都会产生黑色素，而防止皮肤变黑的最好办法，大王大S介绍，一个是要涂防晒霜，第二个是要打有防紫外线功能的伞和穿外套，也就是物理防晒和化学防晒都要做足功课。我自己防晒做得没有我妹好，记得有次一大家人去泡温泉，有个地方有阳光，我立刻就游过去晒太阳，因为我认为反正是冬天，紫外线不强，但妹妹就躲在阴凉处。她出门必擦防晒霜，而且随身携带，防紫外线的伞，帽子和外套，全部都有，所以她超级白，我自认为已经很白了，跟她一比，立刻变成非洲黑人。她最大的秘诀就是长年使用美白产品和彻彻底底的防晒工作，缺一不可。如果保持长期大量摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法，而单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作也必须做足。美女都狂爱胶原蛋白，它是人体内最丰富的纤维蛋白质，皮肤，骨头，软骨，牙齿都是由胶原蛋白组成，存在于各个器官中，是我们体内的绝对主角。这是个胶原蛋白口服液和药片泛滥的年代，其实胶原蛋白就是优质蛋白质和维生素共同发生生化反应后的产物，所以摄入蛋白质就是摄入胶原蛋白，在生化反应中，维生素C是胶原蛋白合成过程中不可缺少的元素，加大维生素C的含量，就能够促进胶原蛋白的生成能力！ 现在胶原蛋白绝大多数都是猪皮、鱼皮提取的，先不说吸收率，就猪皮激素多，鱼皮重金属污染也不敢长期吃啊，发胖事儿小，重金属沉积会让皮肤发黑，免疫力变差。对此，强烈推荐南极磷虾成分的faida胶原蛋白。远离近海的南极没有重金属污染，此外，它是复合了维生素C E，这是保证胶原蛋白吸收的重要因素！皮肤胶原蛋白含量的多少直接决定肤龄，虽然网上很多关于胶原蛋白参差不同的意见，但是事实证明，胶原蛋白补的越早肌肤老得越慢，你可以问问台湾那些女星，除了打玻尿酸针，哪个不是胶原蛋白吃到老？尤其是现在这个污染时代，女孩子至少25岁就必须要开始补充胶原蛋白了。我的秘笈是你最好在睡前服用胶原蛋白，每晚10点，是面部肌肤新陈代谢最快的时候，这时候冲一包faida胶原蛋白，事半功倍，还能帮你安然入睡。第二天早上起来，绝对发现毛孔变小，肌肤水当当的。痘印的恢复能力体现了皮肤胶原蛋白的多少，健康的肌肤状态，能够自行治愈痘痘的伤口，而不能恢复，都说明了皮肤中胶原蛋白含量过低。而这种体质都需要大量的补充维生素C，蛋白质，来促进胶原蛋白的生成。从而促进皮肤恢复。Faida胶原蛋白吃了对痘印，还有肤色的改善都比较明显呢。　　　　维生素C除了有促使皮肤恢复的能力之外，还有抗衰老的机能！维生素C具有人体需要的抗氧化能力，延缓皮肤的衰老，增加新陈代谢。除此之外，维生素C能够促进身体对铁的吸收；能够帮助肝脏排除体内的致癌物质；能够帮助自动治疗各种疾病；能够消除工作，精神，心理上的压力，工作压力越大，越要加强维生素C的摄取。　　　　另外，口服避孕药是人体内被排斥的异物，强力抑制了卵巢的功能，以及宫颈的正常分泌，随着它的摄入，维生素C的摄入量也要相应的增加，来满足过大的消耗量。虽然多吃对身体并无害处，但我们还是建议从食物中来摄取维生素。　　　　含有维生素C的主要是蔬菜和水果，花菜，广柑，橘子，柚子，橙子，甜瓜，猕猴桃，柿子，木瓜，草莓，油菜花，青菜，萝卜，菠菜，柠檬，油菜，西兰花，南瓜，青椒，韭菜，花菜，豌豆，包心菜，葱，番茄，白菜，毛豆，地瓜，莲藕，土豆，黄瓜等等。　　　　其中以草莓，西兰花，黄色桔子一类，地瓜，花菜和青椒含量非常高！一个猕猴桃就能满足人体身体内一天所需的量，还超出30毫克。有网友说我建议大家喝柠檬水不对，据称柠檬有感光性，要晚上喝才行。照这个道理说来，应该是VC含量非常高的西兰花和辣椒不能在白天吃了。这个感光性,我在买柠檬精油的时候，有导购说过，我妈也在我用精油的时候提醒过我，但是感光性仅限于精油！也就是说，柠檬精油只能晚上涂，白天涂会长黑斑，涂抹后六个小时不能见阳光。对于柠檬来说，没有任何变黑的影响。很多大牌护肤品都含有维生素C。SO, DON’T WORRY, take it easy!补气足？该翘的地方就倔强的翘着我除了经常吃山药，每天保证两碗米饭之外，饭，去饭店也必定要吃南瓜百合这道菜，荤菜方面特别多吃鱼。这些菜都不贵，算是非常便宜的了。可是就是这些饭菜才能让我们一直保持美丽的皮肤和健康的身体.　蜂蜜能够填补中气，润肺，补脾脏和养胃，这三个都是美容的关键脏腑！它是一味可以长期服用的养生食品，补益五脏，强壮身体。小孩吃蜂蜜，能够促进成长；身体虚弱的人吃蜂蜜，能够增强体质，提高免疫力。每天早上起床第一件事，就是倒杯开水放温之后，加勺蜂蜜，空腹喝光，然后再开始吃早饭。坚持五年了。以前还要加喝一杯盐水的，据说清理肠胃，但后来坚决不喝了，盐的摄入量本来已经够高的了，再多喝一杯盐水，下半身想减肥简直就是做梦。　　　　鱼类都能够补养脾胃，补元气，使身体强壮，建议荤菜中一定要首选鱼。几乎每天都喝大枣茶，红枣堪称脾脏的宝贝，就是专门为了脾脏而诞生的。所以吃红枣能够使人脸色好看，白里透红，就是这个原因啊，不是红枣让我们拥有好脸色，是脾脏，不要本末倒置了。　红枣补中益气，养血安神。所以气虚，中气不足，血虚萎黄，内脏干燥，容易发脾气，精神恍惚，心情郁闷，心悸等，都要吃它。我是把大枣切碎，泡茶喝的，现在冬天了，每天都喝好几杯红枣茶，又便宜又实用。我以前很瞧不起土豆和地瓜，现在不敢了，这两位很强壮能力又强，抗癌症都要靠他们呢！几乎每天都要吃。天天都吃这些蔬菜的结果就是起床时脸色就很美，有一天早上，刚睡醒，扭头去看我男朋友，他睁开眼睛，第一句话就是，“哇，好漂亮，脸色这么好”，真高兴。肤色美的同时，身体的感觉也轻松清爽，脸颊下垂的症状也慢慢改善了，身体该翘的地方就是倔强的翘着。　　　　补气的食物介绍完了，没什么特别的吧，都是些家常便饭，但是是我们女人的宝贝哦！补血就是补阴？每个女人的必修课补血的食物上次隆重介绍过阿胶和甘蔗，我现在经常吃的食物还有菠菜和桂圆，桂圆更是每天都吃五粒。　　　　因为气经脾脏运化后能够造血，所以补气的食物和补血的具有同等重要的地位，甚至因为补气的食物大都补脾脏，所以要比这四味补血的食物地位还要高一些。千万不要一味的为了补血而想着补血的食物，那您就大错特错了。血液充沛的关键是脾脏的健康和补气的食物。当然血虚的时候，光补气那就会更糟糕，所以中医开药肯定都是气血双补滴。血虚的人使劲张开手掌，十个指尖不红润，这是个判断的方法，同时血虚必然面色萎黄，嘴唇苍白，指甲不健康，容易头晕，心慌，月经延后量少，甚至闭经，所以闭经的两位妹妹，知道原因了吧？　　　与血液最相关的脏腑有，心脏，肝脏和脾脏。心脏缺乏血液荣养，皮肤就没有光泽，好像蒙了一层灰；肝脏失去血液的滋养，近视眼就会不断加深，眼睛干涩不舒服，眼球也不会亮；脾脏不健康，更是糟糕，整个人就立刻变黄脸婆了。　　　血虚容易导致阴虚，补血就是补阴，可以知道这些吃的有多么重要了吧？简直就是天赐的礼物！可惜太多人都不把宝贝当成宝。中药煲汤虽然比我们的食物要洋气，我们的貌似很土气，可俺们很实在。大力水手最爱吃的东西也是我们要吃的！菠菜养血，润燥，能够补养肝血，通畅肠胃。桂圆补心脾，心烦气燥，气血虚弱，很好的心脏保健水果，桂圆加少许糖蒸熟，冲开水喝，这味补品叫玉灵膏，真好听的名字，大补气血，产妇可以吃。思虑过度，劳伤心脾，都是养颜上品。 莫柔铁，最近孕产妇中最时髦的补血佳品。包装可能不起眼，但一旦服用就知道真的放不下。它完全遵循中医补血和通络的两大生命原理，高明的两大补品的组合做到补气血和活化全身的细胞，所以补血效果就是那么好，深得孕产妈妈的爱。莫柔铁奇迹不奇迹，试过就知道了。当你气血足，经络通，产后修复根本不是事儿，那些月子没坐好的毛病也不会有，娃也会又健康又漂亮。趁在孕期和哺乳期好好的补，你的娃将来会感谢你的，而且这个时候的特殊生理，很可能是你重生的一个契机，你的外貌、体态，健康状况，会达到你一生的最佳状态。补血这件事并不是孕产妇的专利，现在的姑娘，应该十人九寒吧，如果你那么爱贪凉，爱吃冰品，爱在冬天穿裙子，那么请你现在，戒掉这些伤害你一生的习惯，认真对待自己。补血，是你现在开始的必修课。补阳让你暖得像个小太阳补阳的食物能够补充人体阳气，增强人的抗寒能力，阳虚的脏器有心脏，脾脏和肾脏，关于补充肾脏阳气的食物，之前介绍过四味肉类和核桃。千万不要以为，吃吃羊肉狗肉就能够改善阳虚体质了，NONONO。　　心脏和脾脏的补阳食物同时都要一起吃的，同时进行才会更有效。阳气衰弱，有先天的也有后天的，怕冷，消瘦，四肢寒冷，脸色苍白，皱纹很深，根本就去不掉。这里介绍的食物能够温暖脾胃，驱赶寒气，被中医称为“温里”食物。但是因为这些食物大多为辛味调味品，所以量不能大。并且因为辛热而干燥，容易伤津液，由此可见，食补都有禁忌损伤，更何况中药。韭菜和韭菜子都是温补阳气的保健蔬菜，皆能温暖身体，补肝肾不足，韭菜子可以单独煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用，能够治疗阳虚肾脏寒冷，阳气不足，腰膝寒冷，有补肾暖腰的功效。肉桂隆重登场，肾阳不足，命门火衰的良药。阳虚的外在表现是，怕冷，四肢冰冷，体型消瘦，腰疼膝冷，尿频，注意到了没，松松小猫，你为阳虚体质。肉桂辛热纯阳，温补命门之火，补益阳气，治疗身体虚冷。这里我解释一下命门，这是督脉上的一个穴位，以后会详细介绍，而督脉则主管人体的阳气，这也没什么复杂的。　　　　肉桂能够散寒气，温暖血液经脉，体寒造成的月经问题也可以吃肉桂治疗。肉桂特别的优势在于，如果阳气虚弱，同时气血也虚，它可以和补血补气的食物一起吃，能够运化阳气，鼓舞气血的生长，低血压的人可以常吃。肉桂只能当调味品来吃，一次量很少。阴虚火旺，血热，孕妇都不能吃。服用方法可以磨成粉冲水喝，也可以和生姜红糖煮水喝。阳虚的人很多，特别三十五岁以上，皱纹比较重，又怕冷的人，还有年轻的女人特别瘦，怎么也胖不了的，都要关注自己是否是阳虚体质，如果是的话，皱纹和消瘦就很容易调理好了。　　　晒干的生姜能够唤回身体里的阳气，有疏通经脉，温暖肺和化痰的功效。脾胃虚寒，和严重的阳虚以及肺寒，咳嗽，气喘，身体寒冷，后背寒冷可以服用。作为治疗阳虚的食物，它可以用做抢救人性命的药物！干姜通心助阳，具有回阳之功。　　　同时还有红糖，它主要用于血瘀和体寒这两个症状，此外，驱寒的还有胡椒，茴香，丁香，辣椒，花椒。对于阳虚，我推荐牛羊肉，狗肉，核桃，韭菜和韭菜子，肉桂和干姜。补阴？滋养你的全身脏腑补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官。阴虚的脏腑有肺，胃和肝肾。肺阴虚的主要表现是干咳，少痰，口干咽燥；胃阴虚的主要表现是咽干口渴，大便干燥；肝脏阴虚的症状是眩晕，头疼，两眼干涩昏花；肾阴虚的主要表现是腰膝酸痛，手足心热，心烦失眠，头昏耳鸣，潮热益汗。　　　　所以更年期的女人吃了补阴的食物之后会，症状会有改善。《本草纲目》称黄精可以代替粮食食用，能滋阴润肺，补肾益精，补脾益气。治疗脾胃虚弱，身体疲劳无力，胃热，消渴症，身体虚弱，产后气血虚弱。因为黄精疗效作用很缓慢，可以养生长期服用，湿气很重的人不能服用。西红柿也是补阴的水果，同时生津止渴，健胃消食。如果胃热津伤，口渴，口苦，消化不良，都可以生吃或者煮着吃。西红柿养胃，养阴，滋润肌肤。西红柿丰收的季节，每天要吃一个。　　　还有苹果，杨梅，桃子，枸杞，桑葚，松子。不再多介绍。25岁以后，认真补钙你就赢了认真补钙可以防止四十岁时的骨质疏松症。其实骨头，在你过了25岁之后，钙质是只出不进的，当你消耗大量的钙时，就只能骨头中抽取来应急。所以说，超过25岁，怎么吃钙片都是没有用的，反而会造成骨骼的过早硬化。　　　　只有女人怀孕的时候，骨头才会具有吸收钙质的作用，这个时候钙质是能够存入骨头里面去的。对于一般人来说，海带，紫菜，杜仲，牛膝这些天然的食物和中药，能够补充人体的钙。所以，如果怀孕了，就补充钙质，有些钙片合成剂比较多，所以最好选用天然的离子钙，吸收好，对肠胃没有负担。比如faida钙粉这类天然钙质，有天然的离子钙还复合镁维生素D协同吸收，能保证每日的吸收，而且它的天然平衡机制也会保证吸收不会过量。如果是产后妈妈补充，还可以通过乳汁为宝宝提供足够的钙质，绝对的安全；此外平常就要多吃海带，就不再需要刻意吃药片了。 所以说，孕产真是女人重生的机会，由于生理原因，滋补简直事半功倍。而且补钙充足，睡眠也会异常香甜。因为钙和镁可以滋养神经，令你不管什么时间想睡就睡，想睡就能睡着、睡得踏实我之前因为吃饭没注意，胃上的肉特别厚，侧面看胸部都显小了。胃肉就是腹部上面，胸部下面的那个地方的肉，很难减，是吧？其实，只要会按摩，肉就自动没了。从上向下用手掌的根部，向下按摩胃部这个地方，而身体正中间的这条线，是我们的任脉，主阴，对我们女人来说非常非常重要。　　　所以要想减去胃肉，按摩任脉非常重要，它就是身体正面，中间这上下的一条线，咽喉，两乳中间，肚脐上下，都是。胃肉附近的任脉要点按，使劲，越用劲越好。当时按摩完，你会感觉胃肉掉到小腹上去了，第二天，胃肉消失，小腹也并没有变大。气顺了，一切乳腺病bye bye随着大家越来越注意身体健康，体检成为了我们每年的例行项目。乳腺增生这个毛病，在我第一次体检前，就听说过了好多遍，而很多姐妹的提问也是围绕乳房的健康以及如何丰满这个重点。最可怕的一个故事，朋友的公司体检，女性有百分之七十都有乳腺增生的毛病，而她们认为这个没什么问题，医生说它转化为结块的比例很低。 体检就是这样，一般的毛病，医生都会告诉你不是问题。但其实，一切肿块都是癌症的根源，如果不认真对待，很可能衍生为噩梦，而我们要做的，就是要把噩梦扼杀在摇篮里。要想保护好乳房，先要了解我们身体里的气。“气”是我们很重要的宝贝，我们要好好珍惜它。如果身体里脏腑和经络之间的“气”活动不畅通，或者因为急火攻心或者肝火太旺，“气”就冲上脑门，五脏六腑里的气就乱了。气的不通和紊乱都是病痛的根源，它能够影响到我们的肺，肝和脾胃。　　　　最能让我们大家兴奋的就是，只要气顺了，乳房就会越来越丰满。所以酒酿就是这个道理，补气通气，因而能够丰乳。　　　　胸闷，气喘，胃里面泛酸，乳房肿块等毛病都是气滞或者气逆造成的。气越不顺，脾气就越差，身体也就越差，如果不注意饮食，身体从来走的都是恶性循环的路。陈皮，我经常建议大家喝，除了内热的体质之外，都能使用。不少姑娘只要检查出小叶增生，或者有纤维瘤，首先想到的就是吃药，甚至手术。这里我不是吓你，手术只是暂时性的，术后的复发率几乎是99%。唯一能够根本改善乳腺问题的，只有一个办法——按摩。这个理论，台湾资深健康理疗师许美陆在她的书籍中也有陈述。乳房是12条经络的交汇处，胀痛，肿块，纤维瘤，根源都是经络的淤堵，任何一个乳房无法移动的肿瘤都需要漫长的时间形成。用西药之后，仍然反复发作的，主要是因为没有做疏通。而只有按摩才能根本疏通！每个姑娘必须要有按摩意识！按摩的时候，一定要配一把软硬适中的刷子，推荐faida经络刷！大小软硬都适中，尤其不会伤害到乳房的肌肤。按摩时候最好不要干按，要舍得去买个好的精油膏。我一直在用的是台湾的疏胸膏，找到这个，也走了不少弯路，此前用过不少，但是你只要一对比，就知道其他的真的弱爆了。这个疏胸膏含有法兰玫瑰精油、巴西月见草精油各种精油成分，居然还有快要失传中药名法薯蓣，各种配方和比例，以及疏通效果，真的让我觉得高明漂亮。乳腺增生的姑娘，只要坚持按15天，很快你就有感觉。再次强调，每个姑娘都要有按摩意识！如果所有世界上的女人都有此认知，处在萌芽阶段时就用按摩的手法把淤堵按开的话，全世界就没有任何女性会因为乳癌而过世了。内热的体质特征是喜欢冷水，吃冷的食物。陈皮是养生保健的食品，能够调理中焦，强健脾胃，理气顺气，温热祛寒，祛除身体里的湿气。胃不舒服，腹涨，恶心，消化不良，咳嗽痰多，胸闷都可以泡陈皮水喝。所以体寒，胃部不适，总生气，容易过敏的人都可以适当的喝一喝陈皮水，《本草纲目》介绍，陈皮配伍甘草，能够治疗乳腺炎。玫瑰玫瑰我爱你玫瑰花是花中的皇后，芳香甘美，能让人神清气爽。对肝脏和脾脏有好处，并且它有和血的功效，古时候将它和红糖一起专门用来治疗月经不调。所以说它是美容花茶的王后一点都不过分。不过现在市面上的玫瑰有的是染色的，大家挑选的时候一定要注意不要买颜色特别好看的。　好的玫瑰喝起来口感不涩，很好喝，如果有点涩嘴的话，那就一定是染的。玫瑰性温，可以经常喝，你的脾气会越来越好，脸色和嘴唇也能自然红润。除了玫瑰和陈皮之外，茉莉花我也会喝，比玫瑰更有淡雅的清香，效果和玫瑰相似。只要气通顺了，乳房不但能健健康康，而且会越来越丰满。所以要想丰满，除了按摩之外，玫瑰茉莉和陈皮功不可没。后记境遇再艰难，也不要放弃自己，永远都不要。因为你是女人！认真地活，让我们真的让全世界们忌妒。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&取痣已经十天了，现在也结痂了，可以洗脸了吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?取痣已经十天了，现在也结痂了，可以洗脸了吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我第一天弄就洗了，你不会挺了十天了吧，那脸的什么样了，没事的，用水洗不要紧，关键是不要摧，沾些水没有事的，你现在已经十天了，没有问题的
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最好还是不要洗,要等结的痂自己掉,不然容易落疤.
没有问题的!只要你不把结的痂弄破就可以了!
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激光去痣后留疤，如何补救
状态：就诊前
希望提供的帮助：
太后悔做这个激光去痣了。现在还有没有补救的办法？？？
原本是谈了男朋友，才想着把痣去掉，结果现在一脸褐红色的坑，根本不敢再见人家了。连工作也耽误了，不想这样子见人。。。特别伤心。。。
我该怎么办
所就诊医院科室：
八大处整形医院激光美容中心 激光
你好，你的心情可以理解，首先，任何治疗都一个修复过程和恢复期，一般半年左右，你的红印即属于此类，请耐心等待。此过程注意防晒，可外用维生素C，E类物品。色素痣有深有浅，很难保证一次百分之百一次去除，一个月后可以补点。如有疑问随时询问，欢迎面诊。
状态：就诊前
您好,我四个多月以前做的激光去痣，凹陷的红坑没有明显的好转，实在不能等了，家人说我把自己弄的像个怪物了。用了外用维生素E内服维生素C。
现在还有什么其他方法治疗吗
状态：就诊前
现在颜色和面积没有明显改善
从你泪痣这个凹坑判断你原来的痣比较大吧，要想改善的快就是做个小手术。缓和一点就是做点阵激光修一下。时间长了自己慢慢会好一些的
状态：就诊前
我脸上小痣比较多。没有大的。和旁边还没有点的差不多的。激光我都害怕了。会不会越弄越糟糕？点阵治疗有没有风险留下更大的疤痕？
建议你面诊，仔细查看具体情况
冯永强大夫通知出停诊:因出差，于日（星期五）至日（星期天）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：没有凸起的痣&&
希望得到的帮助：太后悔做这个激光去痣了。现在还有没有补救的办法？？？
原本是谈了男朋友，才想着把...
病情描述：两个多月以前，在罗医生那里做了激光去痣。
一共去6个，其中一个面积最大的泪痣，最大直径大概有2毫米左右， 其他的目测都是不到1毫米的小黑点。
结痂是自然脱落，可全部留下红褐色的坑，面积...
疾病名称：激光去雀斑、去痣&&
希望得到的帮助：这样的情况，做激光的话，要多少钱？一次可以去除吗？
病情描述：我之前点过一次雀斑，过了两年了，有三五个还比较明显，最多米粒大小
还有两个痣比较明显，大概小米大小
疾病名称：一年前激光去痣留下凹坑&&
希望得到的帮助：凹坑能长平恢复正常皮肤
病情描述：一年激光去痣后留下凹坑，凹坑呈圆形直径大概三毫米
疾病名称：激光去痣后睡觉痂掉落后患处为红色还有小坑&&
希望得到的帮助：能不能告诉我会不会留疤 要注意什么
粉色是代表没去完全还是正常现象
病情描述：点了痣已经四五天了
！ 昨天发现结痂有松动 早上醒来眼睛下部的两个已经掉落 不是是不是正常掉落
因为我睡觉不是老实
掉落后颜色为粉色
有一个还有小坑
疾病名称：激光去痣的问题&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去协和医院做了激光去痣(高能量超脉冲c02激光＜100w＜15分钟)，烧完后有个好大的坑，本来痣没这么大，感觉面积烧大了，是医生没操作好吗？另外，...
疾病名称：孩子从半岁开始鼻尖上就长了颗痣。&&
希望得到的帮助：请问你们医院能做吗？安全吗？会留下疤痕吗？费用多少？
病情描述：随着年龄的增长痣也见长。现在宝宝6岁了。痣的颜色不是很黑也不突出。
疾病名称：激光去痣要注意什么，怎么样才不会有坑&&
希望得到的帮助：激光点痣要注意什么，怎么样才不会有坑
病情描述：激光点痣要注意什么，怎么样才不会有坑，求答案
疾病名称：面部疤痕&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去痣前曾用手扣过，属细小痣，皮肤表皮被我扣出血，留下有色素沉积的疤痕。激光脉冲实质是对我以前疤痕的修复，不知道是不是温度过高。
疾病名称：想激光去痣&&
希望得到的帮助：请问会不会留疤 小坑 或者小孔，做完脸上什么样子，有没有副作用
病情描述：脸上大约有十多颗小的痣，褐色，无突出，都在1-2mm以内。想激光去除
疾病名称：激光治疗色素痣&&
希望得到的帮助：这种反应正常吗，需要采取什么措施吗？
病情描述：白主任，我周六在您那做的激光去痣，按您说的一日两次服用克拉霉素缓释胶囊，吃了以后感觉头晕，头痛，而且早晨起来嘴里很苦，唾液有些发黄，是不是不良反应，还能不能继续服用，需要减量服用吗...
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冯永强，男，主治医师，山东大学医学院硕博连读、解放军总医院第一附属医院博士后，现就职于中国医学科学院...
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