菲尔普斯肩膀上的秘密：拔罐 - 世界中医药网
菲尔普斯肩膀上的秘密：拔罐
核心提示：日，美国《纽约时报》发表文章――题为“菲尔普斯肩膀上的秘密：拔罐”。文章讲述了美国运动员迈克尔?菲尔普斯以及立陶宛游泳运动员鲁塔?梅卢提特在本届夏季奥运会游泳比赛上身上暴露出的“中医拔罐印记”是怎么回事？
Matt Slocum/Associated Press
迈克尔&菲尔普斯在2016年夏季奥运会的男子4x100米自由泳接力赛决赛上。他的肩部和背部有些奇怪的紫色圆圈。
& & 里约热内卢&&奥运会琐事：谁拥有19枚金牌和一堆紫色圆形痕迹？
& & 如果你看了周日晚上某位游泳运动员在里约奥运会上的首秀，看到他力助美国队赢得4&100米接力赛冠军，你就知道我在说谁：迈克尔&菲尔普斯(Michael Phelps)。
& & 虽然这些醒目的紫色圆圈看起来像是运动员在酒吧打过架，但它们实际上是拔罐的印记；这是中国古代的一种治疗方法，它正在经历自己的奥运时刻。
& & 拔罐时，治疗师&&有时是运动员自己&&把特制的杯子放在皮肤上。然后通过加热或抽气，让杯子和皮肤之间产生吸力，然后把皮肤从下层肌肉轻轻拉起。
& & 这种吸力通常只能维持几分钟，但是足以让表皮下的毛细血管破裂，造成引人注目的圆形淤痕&&我们在菲尔普斯以及美国男子体操队队员身上都看到了它们。如果这种淤痕效果让你觉得意外地熟悉，那是因为它跟有人在你脖子上吸吮留下的吻痕是一回事。
& & 从生理学上讲，拔罐是为了把血吸到患部，减轻酸痛，加速过度疲劳的肌肉恢复。用过这种方法的运动员称，它能让他们免于受伤，加速康复。周日菲尔普斯力助美国队赢得4&100自由泳接力赛金牌时，他的肩上布满这种紫色印记。在前不久发布的Under Armour运动服装品牌的视频中，他在接受拔罐治疗。他还在Instagram上发了一张照片，展示自己平躺在桌子上，他的奥运会游泳队队友艾莉森&施米特(Allison Schmitt)在他的大腿后侧放置了几个加压的罐子。&谢谢今天给我拔罐！&他写道。
& & 毫无疑问，很多运动员、教练和训练师相信这种治疗，但是从科学上不太能确定拔罐带来的，是生理上的切实益处还是心理上的安慰。
Doug Mills/The New York Times
立陶宛游泳运动员鲁塔&梅卢提特(Ruta Meilutyte)在周日晚上的比赛中也露出拔罐的印记。
& & 2012年，一项涉及61名慢性颈痛患者的研究比较了拔罐和一种名为渐进肌肉放松(PMR)的治疗方法&&后者是让患者故意绷紧肌肉，然后集中精神放松肌肉。其中一半患者采用拔罐疗法，另一半采用PMR疗法。经过12周的治疗，两组患者都表示疼痛减轻。值得注意的是，采用拔罐疗法的患者对自己健康状况的评分更高，脖颈受压时感到的疼痛更轻。尽管如此，研究者们指出，需要更多研究来确定拔罐的潜在益处。
& & 另一项涉及40名膝关节炎患者的实验发现，与没有接受治疗的对照组相比，经过四个月拔罐治疗的患者表示疼痛减轻。不过，拔罐组的患者知道自己在接受治疗&&很难不让一个人知道自己腿上吸着一个罐子&&所以这些效果也可能主要来自安慰作用。
& & 不过，安慰作用也是有益的，对于奥运会水平的运动员来说，任何合法的优势&&不管多么微弱&&都值得拥有，几处引人注目的淤痕不算什么。
& & &所有治疗都有安慰作用，我确信它在拔罐中也占很大成分，&以色列内盖夫本-古里安大学(Ben-Gurion University)的高级讲师列昂尼德&卡利切曼(Leonid Kalichman)说。前不久，他在《身体锻炼和运动治疗报》(Journal of Bodywork and Movement Therapies)上与他人联合发表了一篇拔罐研究的述评文章。&患者能感觉到治疗，而且会留下印记，这会起到安慰作用。&
& & 尽管如此，卡利切曼说，他认为这种疗法也具有切实的生理作用。可能是因为拔罐会导致局部发炎，促使免疫系统产生细胞活素&&这种微小的蛋白质能促进细胞之间的交流，有助于调节免疫反应。
& & 几年前，丹佛野马橄榄球队(Denver Broncos)的球员德马库斯&韦尔(DeMarcus Ware)在Instagram上发了一张照片，展示自己的背部放着19个透明杯子，治疗师用火把杯子加热，放到皮肤上。詹妮弗&安妮斯顿(Jennifer Aniston)和格温妮丝&帕特罗(Gwyneth Paltrow)等名人也被拍到皮肤上有拔罐的印记。
& & 去年，《游泳世界》杂志(Swimming World)指出，有些大学项目开始使用拔罐疗法，前奥运会游泳选手纳塔莉&考夫林(Natalie Coughlin)也发了几张自己接受拔罐治疗的照片。
& & 周六，美国体操运动员亚历山大&纳道尔(Alexander Naddour)在参加里约奥运会的男子体操预选赛时，也露出紫色圆圈。他在接受《今日美国》(USA Today)采访时说，他在Amazon上买了一套自助拔罐器具。&那是我今年保持健康的秘诀，&纳道尔对《今日美国》说。&它比我在其他任何东西上花的钱都值。&&
（来源：纽约时报）
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浙江中医药大学早在2011年就与台湾义守大学签订了合作协议…[凤凰知道]菲尔普斯“拔罐”是中医的胜利？别自大了
11:59 凤凰新闻客户端
1/8男子200米蝶泳决赛中，美国选手“飞鱼”菲尔普斯夺得冠军！目前，他已获得21枚奥运金牌！第773期【导语】奥运进入第4个比赛日，第5次征战奥运的31岁游泳老将菲尔普斯一小时内豪取2块金牌，他个人在奥运史上的金牌就已达到21块之多。在关注他闪耀的成绩的同时，有媒体和网友注意到菲尔普斯肩部布满圆形印记，这是他“拔罐”之后留下的“痕迹”。媒体称菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。除他之外，美国体操运动员艾利克斯·纳杜、体操男队队长鲁克斯、前游泳选手娜塔莉·考芙琳也十分痴迷于拔罐。纳杜表示，这样的疗法可以帮助他缓解疼痛，“这是秘密，我今年都在用，让我保持了健康，这比我花在任何方面的钱都更值。”“拔火罐”是中国家喻户晓的一种医疗方法，可用于行气活血、消肿止痛、祛风散寒、通经活络。这被不少人认为是中医的胜利，中医文化借助奥运会输出到国外。事实上是这样的吗？拔罐疗法，源自于人类的“吸吮”本能拔罐是一种利用空气负压的医疗手段。“利用负压”，可谓是我们与生俱来的本领，源自于人们在婴儿期时就有的一种“吸吮”本能。在《神雕侠侣》中，杨过吮去冰魄银针的毒，救了武氏兄弟。本来就身中情花剧毒的他，因为两毒相侵相克，反而得以延命。《飞狐外传》中的程灵素却没那么幸运，她是天下最厉害、最可怕的毒药七心海棠的主人，但为了救胡斐，却吮毒身亡。
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中医诊断：拔罐后皮肤罐印分析(图文)
拔罐后皮肤表面的颜色代表什么意思?
拔罐时，皮肤对拔罐的刺激会产生各种反应(主要为皮肤颜色和形态的变化)，我们称这种反应为&罐斑&。常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。一般说来无病者多无明显罐斑变化。
罐斑不同，临床意义也不同
中医认为：
罐斑显水汽、水泡或水肿，表明患者湿盛、寒凉或受寒潮湿而致病;
罐斑呈血红或黑红色水泡，表明久病湿夹血瘀的病理反应;
罐斑紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者寒加血淤症，轻重有差别;
罐斑紫红或紫黑色，或出现丹痧、触之微痛、兼见身体发热现象，表明患者有热毒症;
罐斑微痒或出现皮纹，表明患者有风症;
罐斑皮色无变化，触之不温，表明患者有虚寒症。
拔罐时吸拔之后，没有罐印或虽有罐印但起罐后立即消失恢复常色者，提示病邪尚轻;如因技术日不退，常表示病邪已久，需要多治疗一段时间。随着病情的好转，颜色也会随着减轻，可以预示病情的归转。
浅析:不同身体区域罐斑的诊断方法
对于拔罐，相信我们都不陌生，拔罐时，皮肤会对拔罐的刺激产生各种反应，主要表现为皮肤出现潮红、紫红或紫黑色淤斑，亦或是小点状紫红色的疹子，我们称皮肤的这些表现为&罐斑&。准确来说，不同罐斑出现在身体的不同区域，也代表不同的临床意义。那么，不同区域的罐斑给我们带来的是身体上的哪些危险信号呢?下面具体为大家来介绍一下：
罐斑的诊断
肺区罐斑：
1、起罐时两侧出现紫红色斑点是支气管炎。
2、起罐时出现潮红色斑片是肺热，有口渴、胸痛、等症状。
3、起罐时出现小片疹子时，是呼吸道有炎症，如咽炎、鼻炎等。
4、出现淡紫色或红色为扁条腺炎。
5、出现淡紫色或红色为淋巴肿胀。
6、出现白色为肺虚。
7、出现毛孔粗大为风犯，受风寒。脖颈僵硬、肩胛痛或伴有肩周炎等。
心区罐斑：
1、起罐时出现有上下相连的紫红色是心经不通，可出现胸闷、气短等症状。
2、起罐时出现有小面积斑片，表示相交头部有脑供血不足现象，如头晕、头有麻胀感。
3、起罐时出现紫红色斑条表示患者是颈椎疾病
4、起罐时出现白色，是属心肌缺血。
5、起罐时如出现毛孔张开很大，并伴有雾气，为风湿性心脏病。
6、出现白色为气血亏损，
7、出现凹陷状为心血不足，脉弱，气短。
8、出现红色为心火大
胆区罐斑：
1、起罐时出现有凹进去的小坑是胆结石。
2、起罐时周围出现紫红色斑点表明胆的排泄功能失调，可出现口苦、两肋胀痛、黄疸等疾病。
3、出现白色，胆功能低下。
4、出现淡紫色圈圈，受过惊吓，胆小。
5、出现片状红疹为胆囊炎。
肝区罐斑：
1、起罐时出现有潮红色疹状，属肝经实火，可出现头痛、易怒，面红耳赤、尿黄、便干等症状。
2、起罐时罐斑中央发青时，表明患者有肝炎。
3、起罐时如周围出现淡紫色圈圈，圈内呈白色状，为气滞即生气所致。
4、周围出现紫圈为脂肪肝，
5、大面积出现潮红色，并伴随肿硬状为酒精肝。
6、整个肝区出现紫色或紫红色为血粘稠度高。
7、出现紫青色并僵硬壮为肝硬化。
8、有紫青斑出现，斑中有白色相间，可能部分伴有肝腹水。
脾区罐斑：
1、起罐时出现潮红色疹状时，表明为食欲不振或食后两肋胀满，大便稀并可伴有眩晕，倦怠等症状。
2、起罐时如出现紫红色并有隆起的现象，表明有脾肿大征兆。伴随脾气暴躁，性情不稳。
3、出现红色或潮红色并伴有毛孔粗大现象，表明脾脏湿热，恶寒，出虚汗。
4、出现凹陷状，表明脾脏功能运化较差，无力，行动迟缓，性子慢，不喜言语。
5、出现淡紫色或紫色圈圈表明气滞，脾气不好，经常发脾气。
6、整个出现紫色或紫红色，为高血脂，血粘稠度高，可能伴随有血压偏高现象。
胃区罐斑：
1、起罐时出现潮红色斑片，有胃病。
2、起罐时中央为白色，属胃寒病，表现为胃痛，遇寒疼痛加剧。
3、起罐时如出现有红色，表明上火、食欲不振、积食等。
4、起罐时如出现淡紫色圈圈，代表生气状。
5、周围出现淡紫色圈圈，为浅表性胃炎。
6、周围出现深色紫圈圈，为慢性胃炎。
7、有凹陷状并伴有淡紫色，为萎缩性胃炎。
8、呈凹陷状，并伴有灰白色，表明胃功能低下，蠕动慢。食少，大便不正常。
大肠区罐斑：
1、起罐时出现紫红色罐斑，表示大肠有热，可出现大便干燥或出现口臭、头晕等现象。
2、起罐时如出现淡紫色圈圈表明大肠有宿便，干燥等。
3、起罐时如出现白色表示为风寒侵体，主要在腹部。
4、出现潮红色，并伴有毛孔粗大，为大肠湿热，消化差，大便勤，或有餐后迅速排便现象。
5、出现灰白色，并伴有凹陷状，大肠蠕动慢，或伴有三、五天才能大便，并伴有大便干结。
6、出现红色斑点，为肠炎，如有紫色斑点为慢性肠炎。如为淡紫色斑点为过去得过肠炎。
小肠区罐斑：
1、起罐时出现紫红色斑状时属小肠功能失常，主要表现为大小便异常、小腹绞痛、腹胀。
2、白色，毛孔粗大，为风寒侵体，主要在腹部，并伴有肠鸣、气转等现象。
3、出现灰白色，并伴有凹陷状，为小肠蠕动慢，
4、出现紫红斑点为肠炎。
5、出现暗红斑圈为溃疡点。
6、出现暗紫色表明肠内有毒素。
7、出现淡紫色斑点为以前有过炎症。
8、周围出现暗紫圈为大便不下，干结，并伴有宿便存在。
肾区罐斑：
1、起罐时出现紫红色斑点，属肾气不固，如慢性肾炎，小便频数而清。夜尿多，尿后余沥不尽，腰腿酸痛。
2、起罐时出现白色时，属肾虚水泛，全身浮肿，腰以下更严重，尿量减少，重者腹胀满，阴囊肿。
3、起罐时出现有凹进去的小坑，属颗粒状肾结石，如有凹进去的白沙粒状，属沙砾状肾结石。
4、起罐时出现毛孔扩张，长时间不消退，左肾表明腰部有风寒，右肾表明在相交两腿关节有风湿。
5、出现紫斑片为腰部受过损伤，如扭伤，挫伤或撞伤等多种外伤所引起。
6、如发现内部出现紫圈或淡紫圈，表明肾部内有积水现象。
7、如双肾颜色反差很大，如左肾紫红，右肾灰白，表明双肾工作不协调，阳胜，阴衰，反之阴胜，阳衰。
8、如出现双肾整个紫红色，并伴有凸硬状，表明有机能亢进现象。
膀胱区罐斑：
1、起罐时出现有紫红色淤斑时，男性为前列腺炎、尿频、尿急、尿痛、或小便困难，尿色浑浊;女性为月经不调等妇科疾病。
2、如出现紫红色斑片，斑内呈暗淡色，男性为前列腺肥大，女性为子宫糜烂等证。
3、起罐时下部位出现有紫红色斑点时属患者有痔疮。
4、起罐时最外圈如出现白色，内圈为淡紫色，表明有糖尿病征兆，如果罐内中间呈红色装，表明目前有加号。至少在两个以上。
5、起罐时如出现脱皮现象，表明慢性糖尿病症状。
6、整个罐体如出现灰白色，并有凹陷状，表明性功能减退。
7、如出现不规则淡紫色圈圈，为受过惊吓。肾功能失调。
8、女性出现暗紫色斑片，为妇科疾病。上部为子宫疾病，两侧斜上方为附件或卵巢疾病。
9、女性如出现青紫色斑点为子宫肌瘤。
留罐5至6分钟后起罐，依据起罐后的皮肤判断疾病。此法为临床经验，不作为理论依据，只供参考。
罐印痕、印迹、形状、颜色的观察
1、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行经不畅，痛经或心脏供血不足。如患处受寒较重，或印迹数日不退，表示病程已久。如走罐出现大面积黑紫印迹，提示风寒所受面积甚大，应对症处理，以驱寒除邪为主。
2、罐印发紫，伴有斑块，一般可提示有寒聚血瘀之症。
3、罐体呈散在紫点，深浅不一，气滞血瘀。
4、淡紫发青，伴有斑块，血症为主，伴有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞穴部位，则系气虚血瘀。
5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚，气阴两虚。
6、吸拔后没有罐迹，或虽有，而起罐后立即消失，恢复常色，病邪尚轻。
7、起罐后，颜色为粉红色无斑点、立即恢复皮肤颜色，则表示身体无疾病。
诊断正常色：为粉红色
肝胆：略青
肺肠：略白
膀胱肾：略黑均属正常
心脏：略赤
脾胃：略黄
拔罐疗法，利用罐具通过排气产生负压吸拔于体表后，皮肤对这种刺激产生各种各样的反应，主要是颜色与形态的变化，我们把这种变化称为&罐斑&。
常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。
拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。
有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。
罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。
如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者有淤血症。
罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。
罐斑如出现微痒或出现皮文，多表明患者患有风症。
一般说来无病者多无明显罐斑变化。
A： 点状紫红色小疮及伴有不同程度的热痛感或少量水珠溢出。属正常反应，持续1---5天就可消失。
a 罐斑或罐壁有少许水珠水气，-------体内多有湿气。
b 罐斑紫红、紫黑，并有水珠或水气。--------体内多有湿热。
c 罐斑鲜红。-------阴虚火旺。
d 罐斑鲜红并伴有发热耳体。-------体内有热毒。
e 罐斑紫红或紫黑------------热毒或瘀血。
f 罐斑紫黑而黯------------瘀血或受寒。
g 罐斑印淡紫发青伴有斑块---------外感风寒。
h 罐斑印呈散开紫斑，深浅不一 ----------气滞血瘀。
a 罐印数日不退，常表示病程久。
b 吸拔后无罐印或有启罐后立即消失，邪较轻。
c 被拔部位5分钟内出现明显吸拔体症，该部位是有病部位。
d 走罐后有红色小点集中于穴位，说明所在的脏腑异常。
e 开始拔罐时，罐印色较深，几次后斑色变淡，邪气消失。
f 罐斑较暗者，面色多不光泽，色泽较暗，粗糙。
关键字：罐斑,颜色,诊断
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快看菲尔普斯身上那些红色小圈圈是神马东东……原来是中医拔火罐留下的印子
来源：中医频道|作者：柳叶刀长
摘要：比赛期间，美国游泳名将飞鱼亮相时，后背的痕迹引发关注。经仔细辨认发现原来是拔火罐留下的印子。据外媒报道，拔火罐已成为很多国外运动员在奥运比赛期间减缓疲劳的保健神器，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。
那么拔火罐究竟是个神马东东呢？先看看美国全国广播公司（NBC）的说法：拔火罐就是通过火罐的吸力，吸住运动员的皮肤，可以帮助运动员改善血液循环，减缓甚至消除肌肉酸痛。再看看中医的说法：拔火罐，古代又称之为角法，最初是由中国古代医生应用动物角作为吸拔工具，达到治疗病痛的目的。1973年湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》：“牡痔居窍旁，大者如枣，小者如核者，方以小角角之，如孰（熟）二斗米顷，而张角”。其中“以小角角之”，就是用小兽角吸拔。《五十二病方》是我国现存最古的医书，大约成书于春秋战国时期，这就表明拔罐这一治疗方法在中国有几千年的历史。
既然拔火罐这么古老，又这么神奇，就让我带你一起去看看都有哪些奥运运动健将在使用。
飞鱼菲尔普斯是没得说了
美国女子游泳运动员，12枚奥运金牌得主考芙琳在社交网站晒出拔罐图片
美国体操运动员亚历山大纳多尔(Alex Naddour)这样评价拔火罐：“我们身体经过这么长期的训练后会疼痛。这是我接受过最棒的疗法。那就是我这1年来维持健康的秘密。效果比我花钱寻求各种方式来得好。”拔火罐让他躲过许多痛苦。
连奥运冠军都在用，咱平头来百姓能用吗？答案是当然能了，咱中国的大街小巷都是这些，非常简单，就像下面这样火球在罐子里转一圈，然后罐子口对着皮肤放上去就是了，当然放的动作要快，要不然吸得力道就会很小，起不到作用。
拔火罐虽好，但一定要小心，吸得太久了就会像下面这样起水泡，建议吸的时间不要超过15到30分钟，中间注意观察罐内皮肤颜色和被拔火罐者的感受。
当然也可能这样啊
最后火罐还有一个副作用，就是如果不小心把火苗碰到皮肤，有可能导致皮肤烧伤，虽然一般的这种烧伤都很轻微，但也是很痛的，所以一定也要小心预防。对了，现在更加流行方便简单的气罐，它和火罐作用相似，却可以没有烧伤的顾虑，像这样。
最后声明：本文由全科医学版柳叶刀长汇编于网络，感于是中医内容，特发于中医版块，图片来源于网络，如有侵权，请及时联系。
共有9人参与讨论
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应该还有别的病，那个人
烽火戏诸侯发表于
支持中医中药。
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中医还是有一定作用
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中医神了，包治百病，开分店到国外了
用户174432发表于
看来老外也支持中医疗法的
用户139642发表于
火罐效果比气罐好！
用户1531399发表于
中医不要没落或者沦陷
糊涂369发表于
其实，气罐更方便，更好操作，而且不容易受伤！
联系我们：400-1199330 或 7
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夺冠靠它?菲尔普斯也看老中医 满肩火罐印