上北师大幼儿园大手小手俱乐部的感想
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时光荏苒，从三月份第一次开课到现在，我们已经在在北师大望京幼儿园大手小手俱乐部上了快半年的课了。因为孩子比较小，取得时候还不到两岁，所以分到了草莓班，大点的孩子会分到西瓜班 依然还记得开课之前的家长会上，老师给我们介绍的育儿理念，在贯穿这半年的俱乐部活动中，我们尤其深刻的感受到了这一点。 我的宝宝何嘉桐上俱乐部的时候，还只有1岁半多一点，在草莓班，可能因为年纪小，最开始的课程中，每次带他上课，他都显现得“不配合”，比如秦老师带领的活动课，会以音乐伴奏的舞蹈开始，嘉桐就会嚷嚷着“妈妈抱，妈妈抱”，不然就开始哭，所以在这个过程中，我得抱着宝宝，或者有时候宝宝可以不让我抱的时候，他却呆呆地站在那里，对周边的环境无动于衷，眼看着别的宝宝都很乖巧跟着老师还有家长一起做动作，投入到活动中去，快乐的享受这个过程，做为家长，我感到一种很深的挫败感，仿佛整个班只有我们这么“另类”！ 然而随着时间的推移，慢慢的，我发现，孩子其实并不“笨”，或许只是他最开始对这个环境不熟悉，可是慢慢的，每周日俱乐部上课形成一种习惯之后，当他熟悉了解这个环境之后，他会慢慢的放松，然后舒展自己，依然记得上个月有一节课，秦老师安排了敲鼓，家长和孩子一起尝试用不同的手法，或拍，或敲，或刮，体验不同的触感在古面上发出的声音，尽管没有太多人注意，可是在这节课上，我看到我的宝宝跟随着老师的节拍，很有兴致的去玩这个乐器，我的心里别提多高兴了。 除了宝宝的成长，再来说说我自己作为一个家长的感受。记忆里有这么两件事情让我特别印象深刻。 第一件事情是在活动课上，嘉桐去玩决明子，用勺子把装在小澡盆里的决明子舀起来装到漏斗里，很多小朋友都很喜欢玩这个，嘉桐也很喜欢，可是不知道为什么他一次次的舀起来，不是装到澡盆中间的漏斗里，而是一次次的都撒在了澡盆外面的地上，我在用小扫把打扫了几次地面之后，逐渐地失去了耐心，当嘉桐再次把决明子舀到地上的时候，我再也忍耐不住，一把夺下他的勺子，说，别玩这个了，我们去玩别的吧！正当我拉他去别的地方时，这个时候，园长助理（恰好那天她到俱乐部来视察活动），劝住我，先别急，孩子很喜欢玩这个，就让他玩吧，洒到地上不要紧，等最后一起打扫就可以，而那个时候，我仍然认为，孩子是故意捣乱，可是让我吃惊的是，当园长助理问宝宝是不是还想玩的时候，嘉桐说是，而当他再次拿勺子玩的时候，居然没有再捣乱了。那一刻，我开始反思自己，教育孩子，除了爱心，是否还需要更多一点耐心？让孩子做主，做他自己想做的事情，而不是“家长”想让他做的事情。再次特别感谢俱乐部的老师，在整个活动中，她们会留心观察家长和孩子，在适当的时候，会“春风化雨，润物无声” 第二件事情，在日常的家庭教育中，我们有时候会教宝宝一些唐诗，当一周以后，宝宝能流利的背出“鹅鹅鹅”之后，我们非常高兴，觉得自己的孩子很了不起，两岁还不到就能背唐诗，而且还一教就会，从此一发不可收拾，我们让嘉桐在很短的时间内，学会了四五首唐诗，而且有机会，会让嘉桐在亲戚朋友面前秀一下，而得到亲戚朋友们的夸奖，作为家长，我们更高兴了。意想不到的是，有一次在上课之前，我让嘉桐给秦老师背诗的时候，得到的反馈却大出乎我的意料，秦老师不仅没有肯定表扬我们，反而还告诉我，孩子这么小，这些唐诗其实他都理解不了，死记硬背下来益处并不大。因此她并不鼓励我这么做。那一刻我的心里是懊恼的，觉得自己有点“弄巧成拙”，本来想得到老师的表扬，没想到却是这样的回馈，可是回家之后，静下心来想，老师说的对呀！让孩子背唐诗，到底是自己作为一个家长的虚荣心大，还是真正对孩子的益处大呢？当真正明白老师“良药苦口，忠言逆耳”之后，我内心非常感谢秦老师，只有真正本着“育人”的精神和原则，老师才会对你说这番“不中听”的话，不是吗？ 眼看着俱乐部的活动马上就到结束了，我们非常感谢老师们的精心栽培，赵老师温柔和蔼，亲和力特别强，卢老师青春活泼，非常耐心。在这里，我们感觉到，不仅是宝宝进步成长了，作为家长，我何尝不是也在同时“进步和成长”呢。 而在俱乐部活动背后，贯穿的是北师大幼儿园的教育理念，我觉得这是与市场上其他亲子班/俱乐部区分开来的最主要因素，教人，育人，以科学的态度和理念，让家长和孩子“一起成长”！
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这家俱乐部的口碑还很不错哈···
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谁知道收费标准？私信给我吧
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谢谢lz，可以做一个参考
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一小时好像是180&&一节课2小时
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俱乐部的老师都是幼儿园有丰富经验和理论基础的老师过来带班的，这个俱乐部目前做的是亲子教育，在教育孩子的同时会教给家长很多育儿理念和办法，家长也是一个学习的过程。比较注重孩子的自主能力培养和自由但不失自律的秩序感，现在好像有免费体验大家可以去听听。
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上了亲子班之后能上幼儿园吗
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听着还不错。。。。
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香香公主 发表于
上了亲子班之后能上幼儿园吗
我也关心这个问题
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本帖最后由 ameno 于
09:59 编辑
现在望京网正有北师大幼儿园大手小手俱乐部的体验课团购活动，亲们可以尝试一下
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史上最全宝宝手指谣,(够华德福)
<font color="#、一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)。
两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)。
三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)。
四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)。
五个手指拍拍拍 (两个手对拍)。
五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)。
叽里咕噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)。
2、小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的双手）。
手指伸出来， （伸出你的食指）。
眼睛在哪里？ （用一种夸张的语气问）。
眼睛在这里， （指你的眼睛）。
用手指出来。 （一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）。
灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子、嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让宝宝增强自己的身体意识。
3、大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏）。
小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）。
爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）。
耳朵听听（捏捏耳朵）。
眼睛看看（点点眼睛）。
鼻子闻闻（点点鼻子）。
嘴巴尝尝（点点嘴巴）。
咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖颈处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）。
<font color="#、黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，
唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，
嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，
咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，
汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5、爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）。
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）。
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）。
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）。
个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚　（双手小指单伸出来，做敲小鼓动）。
<font color="#、爸爸瞧瞧 （左手从背后伸出，张开手指挥动）。
妈妈看看 （右手从背后伸出，张开手指挥动）。
宝宝的小手真好看　（双手一齐摇动）。
爸爸瞧瞧 （闭合左手，往背后收）。
妈妈看看 （闭合右手，往背后收）。
宝宝的小手不见了 （双手都放在背后了）。
爸爸妈妈快来看。
宝宝的小手出现了 （双手从背后再拿出来）。
<font color="#、包饺子 .
小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）。
擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）。
和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）。
包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）。 l
香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）。
（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）。 `
8、小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)。
一步一步走上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)。
叽里咕噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状)。
滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)。
9、一根棍，梆梆梆（在宝宝身上轻轻敲打）。
二剪刀，剪剪剪（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）。
三叉子，叉叉叉（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）。
四板凳，拍拍拍（拇指弯曲，四指并拢，轻打）。
五小手，抓抓抓（五指分开，然后做抓的动作）。
六烟斗，抽抽抽（拇指和小指伸开做抽烟状）。
七镊子，夹夹夹（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）。
八手枪，啪啪啪（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）。
九钩子，钩钩钩（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）。
十麻花，转转转（中指搭在食指上，食指伸直，双手转动）。
每次做，宝宝都是笑得好开心。
<font color="#、白色的小幽灵
拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如：
一个白色的小幽灵 在空中飞行 飞啊飞啊，飞得好高啊
碰到了星星、碰到了月亮 、然后飞下来，落到宝宝的头上！
这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。
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弱弱问一句,这个干HDF什么事?
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华德福教育简介
第一所华德福学校于1919年创立在德国的斯图伽达(Stuttgart)。当时，一位德国企业家依米尔默特(Emil Molt)邀请鲁道夫·史代纳根据人智学的研究成果，为他的香烟厂工人的子弟办一所学校，并以工厂的名字Waldorf Astoria命名为Freie Waldorf Schule(德语)。这所学校办得很成功，受到社会各界的好评，当时人们都认为这是代表未来教育的典范。后来，凡是实践这一教育理念的学校都被称为华德福学校（Waldorf School），也被称为鲁道夫·史代纳学校（Rudolf Steiner School）。
史代纳对人类的智慧和人的意识发展做了深入研究，从而得出关于人的身、心、灵和精神发展的独特认识，他对人的深入研究奠定了华德福教育的理论基础。史代纳发现了人的意识是阶段性的发展，七年为一个周期。华德福教育就是配合人的意识发展规律，阶段性针对意识来设置教学内容，让人的身体、生命体、灵魂体和精神体都得到迎合和发展，因为人的自我发展过程，在不同的发展阶段中身体、生命体、灵魂体和精神体都扮演不同的角色。针对人的深层意识的教育才能让孩子成长为自己，最终才能达到具有超越物质、欲望和情感的洞察与判断力，结合与生俱来的智慧和本质达成自我，最终找到自我的定位和人生方向。
第一个成长阶段是指从出生到大约七岁换乳牙之前。这个阶段儿童的生命组织构成力(Life formative force)，主要用于建设、健全和平衡生理身体的发展，建造灵魂在地球上的载体（Physical vessel），在这个年龄阶段身体成长极其迅速。在幼儿的意识中，他自己和世界是一个统一体，周围的一切都影响着他的生命组织构成力。这一切对幼儿来说都是好的和善良的，幼儿本能地以模仿来学习。如果过早地开发幼儿的智力就会透支生命力，而影响幼儿的整体平衡发展。这时段，人的发展仍处于植物性的发展阶段，儿童成长时显示出植物性特征，自然界的一切都符合孩子的天性。松子、石头、贝壳、树枝、花草和动物都是孩子感兴趣的对象，自然界的构型也是儿童想象力和概念形成的原始材料。动物性也非常强，但不是由动物性支配着孩子。这个阶段又是儿童好爬、好跳和好动的年龄，因为动物性的爬、跳和动都是以身体的生长为目的，而不是来自动物性的欲望。儿童好动的天性是来自生命发展的需要，如果他的本质特性得不到很好的保护和发展，会直接影响到他的呼吸系统、消化系统、排泄系统和免疫系统等的发育。
第二个成长阶段是七岁到青春期。在这个阶段里（一年级至八年级），儿童的生命组织构成力主要活跃在感觉（Feeling）的发展。儿童七岁开始换乳牙，从母亲那里得到的器官组织已完全更新，乳牙的脱落和新牙的生长是形成真正的自己身体的最后一步，这象征着精神载体的自我构造的完成，生命体的力量从建造身体的工作进入了建造星芒体（情绪体）（Astral body）阶段。这时候，整个人的变化非常大，人的意识已从环境中独立出来，开始用自己的眼睛来观察外面的世界，用心体会，形成自己的内心世界。同时，也在寻找楷模和权威力量来追随，并通过感觉来学习，儿童的感觉能力比思考能力和分析能力要来得快而深刻，故很多行为都显得缺乏理性指导，理性化教育对于这个年龄阶段的孩子来说很多时候是徒劳无功的。这时人的发展是处于动物性的发展阶段，出自于内心深处的感觉和欲望等类似于动物的星芒体支配着人的整体，呈现出人的动物性本质。他有参与生活活动的强烈意志，并通过感觉来表达和体验心灵中细腻的感受。
第三个成长阶段是青春期到二十一岁。此时，人的生命组织构成力活跃在思想意识的发展上，儿童的心智逐渐走向成熟，他们会用挑剔的眼光来看这个世界和周围的人，这个世界已不再如他想象和艺术塑造的那样完美了，而是真实的了。同时，他形成个人的判断力、独立的思想和抽象的理想，他的辨别和判断能力增强，甚至会很固执。他执着地追求自然界中的真理，渴望探索这个真实的世界，并在寻找真理的过程中挑战老师和家长的权威，希望在这个关于他自己的世界中，由人的活动来彰显出其真实和合理性。
这时期人的发展演化到了人性的发展阶段，自我意识明显地支配着人的整体行动。青少年在这时期出现了两个非常重要的心理特征，一是健康的、有价值的理想主义；二是脆弱的内心感受和内心世界。很多青少年学生从青春期开始非常热衷于表达内心的激情，如女生会更注重自己的形象、叛逆和厌世，男生会愁眉不展、行为不检点、不愿意理会他人和顽固。很多时候，他们是为了保护自己而筑起这种屏障。其实，他们是在自己的世界里寻找榜样和追求自己的理想。此时，尊重个体的独立存在是帮助青少年发展自我本质的前提条件，作为父母或老师如果不能平等对待这些独立的个体，那么就意味着让他们失去了自我发展的机会。但是，光靠老师的智慧和学问是不能完全引导学生自我个体的发展，还必须依靠精神的力量。老师必须尊重自己，并进行个人的精神修炼，让青少年看到老师也在为了自我发展而不懈地努力，他们才会得到启发。
在孩子的学龄前阶段，也就是第一个成长阶段，从学校的设计和教室布置，到教学用品和学生用品都非常考究，尽量做到自然、和谐和温馨，给予孩子温暖、安全和爱的感觉。因为孩子在这样的环境下才有善良和美好的想象。孩子善良和美好的想象是保证生命力充分用于构造身体的重要因素，影响想象力发展的教育实际上是影响孩子的身心健康。针对培养孩子的想象力，可以通过讲童话故事让孩子想象美好的、善良的事物，让孩子玩造型不完整的玩具和自然状态的松果、贝壳、石头和木头等引导孩子发挥无限的想象，同时使孩子认识和了解这个地球世界。
七至十四岁是第二个成长阶段，华德福学校的不仅仅有大量的美术、音乐、表演艺术、话剧、手工、园艺和农艺等艺术化教育课程，而且数学、科学、文学、外语、历史和人文课等都以艺术化的手段进行教学。并针对孩子乐于参与生活的天性，让孩子参与多种日常工作和艺术创造。形成对生活的责任感。他们的责任感又是来自于对美的感受和执着追求，而美的感受是建立在学龄前美好和善良想象的基础上，孩子心中有美好的愿望，学校有环境让他们实现，更能加强孩子对美的感受和追求。华德福教育让学生把思考（Thinking）和理想(Idea)付之于现实，主要是让学生每天都有机会动手创造，他们在老师的指导下编写资料，配上图表、数据和标本等，然后装订成有个人特色的课本。
孩子进入青少年阶段之后就是进入了第三个成长阶段，针对学生求真、求实的天性，在高中阶段开始了大量的自然科学课，如数学、物理、化学、生物、农艺、星象学、气象学、投影几何、科学史和人文课如文学、宗教学、社会学、艺术史等。通过综合学习艺术、科学和人文（包括宗教），不但学习了科学知识，也学习了普遍和永恒的真理，探索人生的问题。
华德福教育在儿童的不同发展阶段尽力使意志、感觉和思考得以平衡的发展，如突出想象力的发展同时，不忘责任感和真理感的发展，突出责任感的发展也不忽视想象力和真理感的发展。学校强调物质环境和精神环境的平衡和谐，给儿童创造一个美丽、快乐和健康的环境，很多华德福学校都是建在有农场的郊外。
华德福教育既能在富裕的北美和欧洲等国发展，也能在巴西和南非的贫民窟里发展；既能在基督文化社会中发展，也能在伊斯兰教的埃及和犹太教的以色列发展；既能在佛教的日本和泰国发展，也能在印度教的印度发展。华德福学校在世界各地都能受到钟爱的主要原因是其教育理念坚持了人智学对人的共性理解，针对了人的本性发展，尊重了人的自由天性，结合了本土文化和国情，从而实现了华德福教育本土化，并发展了华德福教育的人文精神。华德福教育主张培养合作意识重于竞争意识，强调教育在发展人的独立自我的同时，也强调人跟周围的人、社会和自然保持和谐，这种教育理念也给创建未来的文明社会提供了一个榜样。
华德福教育之所以被全世界不同地区、文化、宗教和政治背景的人推崇是因为它符合人性发展的教育理念，世界各地都在吸收其合理的核心部分发展自己的文化。历经80余年历史的华德福教育，在理念和实践中不但继承了基督文明中的自由、民主、平等、博爱的精神，也结合了儒家、道家和佛经的精华部分，真正做到“为人师表”、“天人合一”、“人天生具有佛性”、“随缘”等，在东方文化背景中也很容易本土化。
华德福教育在很多国家的发展都是处于民间发展状态，一些热心教育的有识之士希望通过华德福教育来净化功利社会，在教育过程中，帮助成人和孩子在物质社会的大潮中把握自己的精神生活，寻找自己生命的使命和对自己负责。华德福学校的教师一般是出于对孩子和社会的关爱，热爱自然和生活，呼唤爱心，关心他人，关心人文精神生态和自然生态，以及崇尚奉献精神去从事教育，把学生当作他们的老师，在教学和生活中，不断地自我完善、成长和成熟，用行动来鼓励人们多做社会公益事业和关心社会弱小群体。因此，世界各地的华德福学校常成为志愿者、老师、家长和孩子共同学习、互相交流和不断完善自己的社区文化中心。
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继续（英文)
《Head shoulder knees and toes》 Head and shoulder and knees and toes knees and toes, (双手按次序指头、肩膀、膝盖、脚趾、膝盖、脚趾) Head and shoulder and knees and toes knees and toes, Eyes and ears and mouth and noses (双手指眼睛、耳朵、嘴巴和鼻子) Head and shoulder and knees and toes knees and toes 这首歌在北美是一首耳熟能详家喻户晓的儿歌。刚开始唱的时候节奏可以慢一些，因为要连贯地做一系列动作，对孩子来说实在是一件不大容易的事情。等孩子动作协调了以后，可以越唱越快，非常好玩。这个游戏极大地锻炼了孩子身体动作的协调性，而且很快孩子就能记住他身体这几个部位的英语名称了。
歌曲《If your're happy》中文名字叫《如果感到幸福你就拍拍手》
If your're happy and you know it, clap your hands（唱完这一句拍两下手）
If your're happy and you know it, clap your hands
If your're happy and you know it,& && && &（双手在胸前交叉摆动）
And your face will surely show it& &（伸出两个食指从嘴巴往上划，做微笑状）
If your're happy and you know it, clap your hands
将clap your hands改成stomp your feet（跺脚）成一段，改成shout “hurray”（双手举起来做欢呼状），再改成do all three（把拍手、跺脚、欢呼连起来做一遍）。这首歌曲对节奏感要求比较强，尤其要等到唱完clap your hands才能拍手，很好地训练了孩子的音乐节奏感，以及眼睛和手的协调，更促进了孩子的社交互动力。唱这首歌的时候可以把全家人甚至周围的人都发动起来，唱的人越多就越快乐！
歌曲《one little finger》
One little finger, one litter finger& &(依次伸出左右两个食指)
One little finger, tap tap tap& && &&&（同时伸出两个食指，对敲三下）
Point to the ceiling, point to the floor （指天花板，指地板）
Put it on your head.& && && && && & （放在脑袋上）
最后一个head改成nose，mouth，ear等其它身体部位，甚至可以改成chair、table等等地方，呵呵，可以灵活运用哦。
洪恩节拍英语：歌曲《One little flower》
One little flower（伸出一个食指做“1”状，然后两个手腕并在一起放在下巴下面，做“花朵”状）
One little bee（两个手臂放在身体两侧，手掌快速扇动做蜜蜂飞）
One little blue bird, high in the tree.（两只手臂大幅度地扇动做小鸟飞行状，然后举到空中）
One little brown deer, smiling at me.（手掌张开，拇指顶在太阳穴扮成小鹿的角，脸部做一个大大的微笑）
这是洪恩节拍英语里一个数字歌谣，洪恩节拍英语的特色就是把歌谣跟身体动作协调地结合起来，让孩子在手舞足蹈中快乐地学习英语。
歌曲《Finger family》
Daddy finger, daddy finger, where are you?& && &&&（把大拇指藏起来）
Here I am, here I am，how do you do?（露出大拇指，一边弯曲它做鞠躬状）& && &&&
Daddy finger指的是大拇指，同样Mommy finger、brother finger, sister finger, baby finger分别是指食指、中指、无名指和小指。在各个手指上画上眼睛嘴巴，建议把每个手指的特点都画出来，增加趣味性：比如daddy finger上画一个特别的大大的鼻子，不用画头发。Mommy finger夸张地画上红嘴唇，长头发；brother finger的脖子处就画一个领结；sister finger头上画一个发结；至于baby finger，画一个大笑的嘴巴好了。你的宝宝一定喜欢这个充满趣味的游戏，而且很快，他就可以用how do you do来问候你了。
◆《The finger family》
Daddy finger, daddy finger& && &(把拇指藏在拳头中间)
Here I am, here I am.& && && &&&（伸出拇指）
How are you today?& && && && &&&（一只拇指向另一只弯腰鞠躬）
Very well I thank you.& && && & （另一个拇指鞠躬还礼）
Run away , run way.& && && &
歌曲《Twinkle little star》
Twinkle twinkle little star,& &&&(两个手的手指一张一合，示意星星在眨眼睛)
How I wonder what you are,& && &&&（两个食指放在太阳穴旁边做思索状）
Up above the world so high& && &&&（双手举到空中随着音乐节奏摇晃）
Like a diamond in the sky.& && &&&（两手的食指和大拇指分别伸出来放在一起，做成一个钻石形状）
Twinkle twinkle little star,How I wonder what you are.
这也是一首广泛流传的儿歌，节奏轻柔温馨，让人不由变得安静和快乐。在唱整首歌的过程中，身子都可以跟着音乐节奏轻轻摇晃。
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我知道华德福
我想问的是为什么说&够华德福&?
PS:我个人认为华德福和红军长征前的李德差不多.
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◆伸出左手拍左肩膀,儿歌为&拍拍我的左肩,拍拍拍&.换右手拍右侧的肩膀,儿歌为&拍拍我的右肩,拍拍拍&.
左手拉住左耳的耳垂儿,&拉拉我的左耳,拉拉拉&.换右手,同样的动作,&拉拉我的右耳,拉拉拉&.
双手叉腰或者拉着妈妈的手,左腿向前踢,右腿向前踢.&伸伸我的左腿,伸伸我的右腿&.
左手指向左边,换方向指向右边并拍手.&这是我的左边,嘿嘿嘿,这是我的右边,拍拍手&.
引导小宝宝指向下边,随着儿歌的节奏 &这是我的下边,跺跺脚&,两脚交替跺地.向左右 前 后分别跳.
◆拍拍我的左肩,拍拍拍
拍拍我的右肩,拍拍拍
拉拉我的左耳,拉拉拉
拉拉我的右耳,拉拉拉
伸伸我的左腿,伸伸我的右腿
这是我的左边,嘿嘿嘿
这是我的右边,拍拍手
这是我的下边,跺跺脚
向左跳一跳呀,跳跳跳
向右跳一跳呀,跳跳跳
向前跳一跳呀,跳跳跳
向后跳一跳呀,跳跳跳◆ “伸展歌”
我们来玩一个游戏
先蹲下，再站起
看见蚂蚁在脚底
抬头挺起小胸脯
又会高出几厘米
踮起你的小脚尖
就会高的了不起
◆“身体部位游戏”
碰碰你的头发，碰碰你的脸
我们来开始做游戏
碰碰你的鼻子，碰碰你的眼
假装你打了一个大喷嚏
碰碰你的耳朵，碰碰你的腿
碰碰你的胳膊，碰碰你的嘴
碰碰的游戏就到了结尾
◆“吹气球”
吹气球（把手指放在嘴边），吹气球（用手形表示气球已吹大）
吹呀，吹呀
我封上口（做手的动作），再松开手（做手的动作）
我的气球就飞走（看看四周）
◆一个手指按电纽，二个手指拾豆豆。
三个手指纽扣扣，四个手指提兜兜。
五个手指捏一起，撰个拳头有劲头。
（双手做切菜状）
（双手做擀面状）
捏捏饺子（拇指与其余四指做捏饺子状）
（一只手做拳头状，向另一只手掌心敲）
◆大拇哥睡了，二拇弟睡了，三中指睡了，四兄弟睡了，小妞妞睡了。（按顺序合上手指）
大拇哥醒了，二拇弟醒了，三中指醒了，四兄弟醒了，小妞妞醒了。（按顺序展开手指）◆拍手,拉拉手,我们都有一双手,穿衣服,系钮扣,洗脸刷牙又梳头,做体操,拍皮球,画画也要用双手.
◆拍拍小手（双手拍），点点头；（双手掐腰做点头动作）
拍拍小手（双手拍），招招手；（双手抬过头做招手动作）
拍拍小手（双手拍），弯弯腰；（双手掐腰做弯腰动作）
拍拍小手（双手拍），摸摸脚；（弯腰双手摸双脚）
拍拍小手（双手拍），睡觉觉；（双手合并放在耳边做睡觉姿态）
拍拍小手（双手拍），蹦蹦跳；（双手掐腰蹦蹦跳三下）
拍拍小手（双手拍），身体棒。（双手大拇指举向前）
◆开门关门
“咣当”，门关上了。（双手和十，手指朝前）
一门开开进不来，（双手大拇指分开）
二门开开进不来，（双手食指分开）
三门开开进不来，（双手中指分开）
四门开开进不来，（双手无名指分开）
五门开开请——进——来。（双手小拇指分开，一只手掌向体侧挥做请进状）
缩进小脖子，（大拇指伸进袜筒），拐过小弯弯，（把袜子从脚后跟脱下），
脱掉小袜子，露出脚丫丫。
鸡斗斗，鸡斗斗，（两手食指指尖沿水平方向相碰分开两次）
嘟——一只飞走了，（一手食指在空中划条弧线后藏于身后）
嘟——又一只飞走了。（动作同上）
◆金锁银锁
金锁银锁，（妈妈宝宝面对面，妈妈一手握拳，手心向下，当锁，宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动，当钥匙在开锁），嘎啦啦啦打开了，（妈妈五指张开）
金锁银锁，（宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动）
嘎啦啦啦——锁住了！（妈妈迅速握拳抓住宝宝的食指，宝宝则迅速抽回食指不让妈妈抓住）
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◆大拇哥来倒香油，二贤弟来炒黄豆，三舅妈来洒点盐，四阿妹来放点醋，五小弟来尝一口，嗯！酸溜溜的！ ◆一根指头，小棍子，敲呀敲小鼓；两根指头，小剪子，剪呀剪花布；三根指头，猫胡子，捉呀捉老鼠；四根指头，结网子，网呀网条鱼；五根指头，盖房子，盖呀盖，数呀数，还有四扇小窗户。 ◆老大有力气,老二有主意, 老三个儿高,老四有志气, 老五个最小,是个小弟弟, 五个兄弟在一起,力量大无比! ◆I'm laughing.哈哈（张开嘴巴，做大笑状），I'm smiling.嘻嘻（手指放在脸旁，做微笑状），I'm crying.呜呜（手成拳头，翻转做哭泣状），I'm angry.哼哼（两手放在腰间，做生气状）。 ◆一小棍，二剪刀，三叉子，四板子，五小手，六电话，七镊子，八手枪，九钩子，十麻花。 　　 ◆一勾金，二勾银，三勾铜，四勾铁，一勾勾出个老爷爷。老爷爷，你去哪，我去前门买眼镜。眼镜儿在哪里，眼镜儿在这里。 　　 ◆大姆哥，最粗壮。二姆弟，有力气。中指头，细又长。四兄弟，没出息。小妞妞，最淘气。四个兄弟来看戏，看的什么戏？看的是西游记。 ◆太阳公公睡觉（两手象伸懒腰）静悄悄，（两手一并放在脸的一侧）月亮婆婆睡觉（两手象这样1—1）咪咪笑。（两手指指向两腮）老爷爷睡觉（两手象在摸胡子），胡子翘（两手张开向外指）小宝宝睡觉（两胳膊抱起来），呼噜呼噜（两胳膊交转圈）象只小花猫，（两手放在两腮象小猫的胡子）。 ◆大拇指大拇指你在哪里？ 我在这里，我在这里，（左右手分别伸出大拇指） 你好不好？（两大拇指碰一下） …… 小拇指小拇指你在哪里？ 我在这里，我在这里，（双手分别伸出小拇指） 你好不好？（相碰表示问候） ◆大门开开开不开（大拇指指尖相对）； 二门开开开不开（食指指尖相对）； 三门开开开不开（中指指尖相对）； 四门开开开不开（无名指指尖相对）； 小门开开开不开（小拇指指尖相对）； 开呀开呀开六两（十指完全分开） ◆食指拇指碰碰，做只小鸡叫叫，叽叽叽食指中指并拢，做把剪刀玩玩，喳喳喳伸出拇指翘翘，夸你戴上红花，好好好五个手指捏紧，做个拳头敲敲，咚咚咚小手小手拍拍，大家歌儿唱唱，妙妙妙 ◆一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白兔小白兔（做小兔）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴巴（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下巴（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、　三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面......）关上门。四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指），小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥），画群和平鸽飞过桥（双手作飞翔状）。五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝（右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔。右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。七节：一只小鸡叽叽，低低头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。八节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。九节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。十节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。十一节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。十二节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。十三节：手指兄弟 兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指）。老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）。拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 十四节：老大碰碰头（两手大拇指相碰）。老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）。老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）。握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。 十五节、手指睡觉 老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。 大个子睡了（中指弯曲）。 你睡了（无名指弯曲）。 我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 十六节：小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。 十七节：手指宝宝 两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。相互点点点（两手拇指向前弯曲）。接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。 一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。 食指（弹食指）。中指（弹中指）。无名指（弹无名指）。样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。 一（左手拇指弯曲）。二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲）。 四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）。六（右手拇指弯曲）。七（右手食指弯曲）。 八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）。十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）。 十八节：手指做饭 切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。 十九节：手指捣米 对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状） 二十节：手指上课 手指上课（两手五指相顶）。大门开了（两手拇指分开）。小开门（两手小指分开）。二门开了（两手食指分开）。 后门开了（两手无名指分开）。中门也开了（两手中指分开）。小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。教室门开了（两手拇指分开） 老师走进来了（左手食指竖起）。全体起立，（交叉的十指全部伸展）。坐下（两手交叉抱拳）。 报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。 2（左手食指伸出，以下动作同上）。 3（右手中指伸出，以下动作同上）。 4（左手中指伸出，以下动作同上）。 5（右用无名指伸出，以下动作同上）。 6（左手无名指伸出，以下动作同上）。 7（右手小指伸出，以下动作同上）。 8（左手小指伸出，以下动作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）。一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）。立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。 ◆点点窝窝点点窝窝，（左手掌心向上，五指伸开，右手食指点左手掌心）来种果果，（同上）发了嫩芽，（双手掌心相对，手腕靠近，五指并拢，向外伸展成V字形）嫩芽长大，（动作同上，双手逐渐向上举起）开了红花，（双手大拇指与中指指端相对，其余三指自然弯曲，成花朵状）花满枝头，（同上，双手左右摇晃）结了石榴，（双手手腕和手指尖相对，手掌弯曲，作果实状）石榴籽多，（动作同上，随身体左右晃动）挤破壳壳，（双手手腕相对，手指打开）伸出头来，（动作同上，双手移至头部下方，脖子尽量前伸）乐乐呵呵，（动作同上，随身体左右晃动） ——哈哈！（双手掌心向外，五指打开，大拇指贴近头的两侧，随身体左右晃动，发出哈哈的笑声）
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刚看标题时还以为HDF是wonderful的意思
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来自 花香鸟语
很好的歌曲哦 很全 很全
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很全，但是我决定挑选几首经典点的学习一下，玩透点好。
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不好意思，班门弄斧了，是wonderful.
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太棒了！！！！！！！！
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华德福在幼儿时期，注重培养儿童的生命感。从手指谣的韵律节奏中，孩子的心灵能汲取到语言带来的生命力。
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谢谢，找了半天，还是蓝猫您提供的这个最全！
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蓝猫，把你给的格式整理了一下，并在一起，再传上来，方便大家使用哈！
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[ 本帖最后由 aries_2k 于
20:16 编辑 ]
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