总弄手机会肩贞穴位疼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-15 16:44 标签： 肩贞穴疼痛
大家经常用手机的朋友们会不会觉得手疼_丰润吧_百度贴吧
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大家经常用手机的朋友们会不会觉得手疼收藏
就是大拇指下边那个骨头那里以前没感觉出来
今天晚上包饺子
赶饺子皮的时候
感觉那个骨头那有点疼以后要少玩手机
大家也都少玩会手机吧﹏₯㎕﹍__你以为　你以为的　就是你以为的吗　✎﹏₯㎕﹍_
0基础电脑培训——变身高富帅!
京都银枪小霸王，欺男霸女乐得忙，街人质问爹是谁，孽种遥指李双江。纨绔四子约女郎，湖北大厦开间房，黄花闺女死不从，轮番上阵逞霸王。可怜女子不成样，电话警察求帮忙，梦鸽得知急如焚，连忙报告李双江。双江不急又不慌，梦鸽气得乱骂娘，话说虎毒不食子，怎能看他进牢房。双江给鸽一耳光，我带绿帽你风光，你和二楼生天一，你找二楼去帮忙。2楼:二楼一听很惊慌，当年只是挠其痒，连其巨乳都未见，怎会生出此淫狼。梦鸽天生就放荡，必然另有其人上，三楼勇敢站出来，天一必定是你郎3楼:我是三楼最近忙，惊闻此帖心惊慌；虽比二楼强一点，也只同过一次房。梦歌也曾对我讲，家有男人一箩筐；若问天一谁之子，羞答四楼有情郎。4楼:四楼听了很慌张，当年做事很匆忙；进去只有十二秒，天一怎会是我郎。梦歌因此嫌弃我，从此把我丢一旁；五楼快快站出来，不要再做白眼狼。5楼:鄙人五楼诚恐惶，往昔干B甚惊慌；灯红酒绿梦鸽醉，偷情约炮防双江。金龙探渊一分钟，战力仅比四楼强；天一怎能是我儿，六楼亦梦鸽情郎。6楼:六楼这下着了急，这次实是被冤枉。虽和梦鸽生一个，去年已经进班房。当年相好因饥渴，老头实在太糟糠。要问他爹是哪个，七楼一夜五次郎7楼:七楼听闻心慌慌，天一怎能是吾郎。一夜五次纵骄狂，可是全在后庭忙。梦鸽娇娘不下床，还要五次继续爽。听闻此话夜逃亡，丢给八楼忙一旁。8楼:八楼一听特紧张，梦鸽虽是曾同窗当年与她也交往，处女拿了不承让自从跟了李双江，再没和她磨豆浆我看九楼倒挺像，与她也曾有几枪9楼:九楼闻讯心迷茫， 捂着脑袋拼命想。十年结发妻一双， 其中确有梦鸽娘。当年气盛无处放， 识得梦鸽让放枪，如今在外有一子， 得知此事乐断肠。听闻在外惹祸事， 眉头深锁愁心上。若非当年不知情， 教育小儿无担当。做人应该行端正， 人间正道是沧桑——如果不是怕他人捡起，很多东西我们都会扔掉（ps：包括爱情）　　　
比我手好看
　　　　　✎﹏₯㎕﹍_____因为看的太透彻，所以活的不正经。　　　　　　　　　--来自助手版贴吧客户端
不常玩，，因为手机电池玩一会就没电了，，
这是玩了多久～～　　　--我是ABC，我为自己代言。
看来你又失业了
谁跟你似的整天没事玩手机也
指甲挺漂亮~
特效手机带的吗
小心剑鞘炎，，，，，
我逗想摸摸这手
没觉得……必是习惯了？…………………………………………一个人的快乐:不是他得到的多，而是他计较的少！ ！　　　
没事牵着手玩去了！！！！！！！
　 　　　　你　　　明　　 　　　　站　看　月　你 　　　　在　风　装　装 　　　　桥　景　饰　饰　 　　　　上　的　了　了 　　　　看　人　你　别 　　　　风　在　的　人 　　　　景　楼　窗　的 　　　　　　上　子　梦 　　　　　　看　　 　　　　　　你 　　　　　　
流血了　　　　　　　　.★ * ★..　　.*★　*.　*..*　　　★　　★　　　　　　　★　　‘*. *'TS孙阳刘兰，我为自己代言　　　　 ‘★.　　 ★’　　　　 　　‘*..★
该　　　　　　　　　　　　　　　　　 ～～如果有一天 全世界都不要你了 不要慌 来找我 我会告诉你 其实 我也不想要你　　　　　　　　
我饿了　　✎______美不美，来盆水，卸了妆，全是鬼！
俺的左右手都这样现在懒得玩手机了
老大这手还挺好看　→_→→_→→_→→_→→_→来自互撸娃专享客户端
眼疼是真的
可能是包饺子包的少
如果不是客户端三倍经验，我才懒得去回复楼主呢
我看见的女的用手机还两个手打字
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肩贞穴在哪 肩贞穴的准确位置 按摩肩贞穴缓解耳鸣、肩胛疼痛等
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　　肩贞穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？按摩肩贞穴对身体有什么好处？ 和小编一起去看看吧！
&& &【肩贞穴位位置图】
　　【图解肩贞穴位的位置】
　　肩贞穴属于手太阳小肠经，肩贞穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
　　肩贞穴的准确位置：腋窝后纹头，站好以后腋窝纹头的后面上一寸，正好与肩前穴是对应的，但它不叫肩后穴，叫肩贞穴。
　　肩前穴和肩贞穴操作可以是类似的，可以按揉，可以艾灸，可以皮肤针叩刺。用手按揉的时候，用两支手的中指对应起来旋揉。
　　【按摩肩贞穴位的作用与好处】
　　缓解治疗耳鸣、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、及肩关节周围炎、瘰疬等
　　按摩肩贞穴的功效：通经活络、清头聪耳
　　【温馨提示】
　　肩贞穴位配伍：肩贞穴配肩k穴、肩s穴缓解治疗肩周炎;肩贞穴配肩井穴、肩s穴、手三里穴、曲池穴、合谷穴缓解治疗上肢不遂。
　　针刺肩贞穴的方法：肩贞穴向上斜刺0.5-1寸，肩部及肩胛部酸胀。有时可有麻电感向肩及指端传导。
　　艾灸肩贞穴的方法：肩贞穴艾条灸5-15分钟，肩贞穴艾炷灸3-7壮。
　　按摩肩贞穴的手法：用拇指指腹按揉肩贞穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
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伙伴们，是不是特别想知道自己未来的运气和发展情况呢?那么和小编一起看看64卦算命术吧，希望大家玩的开心! 作法：用一枚一...随着智能手机的进一步优化，触屏手机逐渐替代传统的按键手机风行全球，无论是在大街小巷还是地铁公交，我们都会看到很多人一有空就拿出触屏手机点触娱乐。然而，经常玩触屏手机，可能给指关节造成伤害，导致“触屏指”。
今天我们就邀请了电脑报集团兄弟部门——“健康老人帮”的小编为大家写了下面这篇稿件，希望对经常用手机的读者带来一些指导，提醒大家玩手机一定要有度，并注意休息！
你经常这样玩手机吗？
“触屏指”是如何“练”成的
手指关节软骨一般情况下，不但光滑，还有弹性，能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。但是手指频繁地对触屏手机做敲击动作，时间久了难免会对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低，关节损伤、退变会进行性加重，不排除时间久了被“磨光”的可能性。
频繁点按触屏手机除了会对手指关节造成损害之外，滑触手机屏幕过多也不利于手指关节健康，容易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，这种病现在比较时尚的叫法是“触屏指”。
原来，我们手部内肌腱的正常屈伸会拉动手指关节活动，肌腱外面有一层腱鞘，它将肌腱包裹在里面，正常情况下，腱鞘内是有足够的空间让肌腱在中间自如地滑动，但是，很多触屏游戏会使手指的关节反复屈伸，使肌腱在腱鞘内反复摩擦，使腱鞘出现水肿，产生无菌性炎症，腱鞘内这个让肌腱活动的空间就缩小了，肌腱的滑动会受到限制，这时屈伸手指就会出现疼痛感。长时间玩这种游戏，容易引起“触屏指”。
3种方法防治触屏指
建议经常玩触屏手机的朋友们，一般情况下，手指活动半小时后，就要休息一会。使用手机的时候，要双手交替使用。
另外，空闲时可以经常动动手，练习下面3个动作：
中国有一种掐指算的传统方法，也就是把十二地支对应在食指、中指、无名指和小指上，叫地支掌诀。算命先生用大拇指在其余四指上掐点进行运算并给出相应的预测结果，俗称“掐指一算”。掐指一算没有理论基础，预测结果也不可靠，属于骗术。
不过，这种方法可以用来防治“触屏指”：伸直手掌，大拇指张开，其余四指并拢。用大拇指的指肚从食指的指根向上抚摸至指尖，然后依次抚摸中指尖、无名指尖、向下抚摸小指至指根，横向抚摸至无名指、中指、食指根。循环练习，反方向练习。
防治和康复“触屏指”的另一种方法是空抓手。
具体练习方法是：伸开双手，手心向下，手指伸开，手掌与手臂在一个平面上。迅速抓握双手成拳，抓掌成拳时，手腕自然后仰，成拳面向上。迅速把拳伸展成掌。
练习时要注意双手放松，手指迅速抓握放开，要速度，不要力度。
3.揉搓纸团
家里都会有很多的废纸，先别急着扔掉。选择其中质地偏硬的纸，把它搓成一小团，然后展开，再搓成团，不断重复这个动作，不限时间、地点和次数。
随手可及的打印纸、报纸等都是很好的练习选择，不过如果纸上有油墨，可别忘了搓完洗手。
这3种方法简单易行，对长期使用手机造成的“触屏指”、手指疲劳疼痛有不错的康复效果，值得一试。
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