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怀孕后害喜呕吐得很厉害,有什么药可以吃的?
病情描述:
上午还比较好点,但是中午开始吃什么图什么,晚上都不敢吃饭了,一直想吐,要怎么办?
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医生建议:怀孕早期,会出现恶心、呕吐,是很正常的。保持心情愉悦,注意休息好。多吃水果和蔬菜,可以试试吃点酸的,缓解一下。可以服用保灵孕妇钙咀嚼片,补充钙和维生素D3。
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健客价:¥9.00问:怎么才能每天免费收到这种文章呢??答:只需点箭头上边的&IVF三人行& 关注即可!一、牛腩土豆汤  材料:牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙1、将所有材料洗净,准备一块老姜,切两片备用,再将土豆削去外皮,切成大块。2、牛腩切成大块后,在水中放少许酒和姜片,将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻,去除血水和腥味。3、在锅中放入八分满的水,待水滚后再放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转为小火,炖煮约2小时30分钟即可。作用:这款汤不但可口,牛腩炖熟后口感软滑,很适合准妈妈当正餐食用,而且土豆含有糖分、维生素C,牛腩含有维生素B1、B2,也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢!二、清蒸鲤鱼汤  材料:鲤鱼一条  1、先将鲤鱼除鳞洗净。  2、再将鲤鱼隔水蒸熟,电锅或汤锅皆可,若用电锅外锅放一杯水,若用汤锅,则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可,不须再加油盐等调味料。作用:怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状,通常医生都会建议要避免油炸、过于刺激的食物,尽量选用易消化的食物,清蒸鱼就再合适不过了。鲤鱼和鲫鱼这两种属于性平的鱼中,鲤鱼有安胎的作用,是最好的食材。不过注意一定要趁热吃才有减缓呕吐的效果,放凉后就容易有鱼腥味了。三、胡萝卜蜜枣排骨汤材料:排骨1斤、胡萝卜2个、蜜枣5粒、老姜2片。1、将所有材料洗净,胡萝卜去皮后切成大块,取老姜切两片备用。2、准备一锅滚水,将排骨氽烫先睹为快后捞起。3、准备汤锅加水八分满,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火煮炖约3小时即完成。作用:怀孕中、后期的准妈妈,多少会有脚抽筋的经验,这就是体内缺钙的反应。四、清炖牛肉汤材料:牛腩12两、老姜2片、米酒1汤匙1、将所有材料洗净后,取老姜切两片备用。2、准备一锅滚水,将牛腩切成大块,氽烫片刻后捞起。3、准备汤锅加水八分满,待水滚后放入牛腩和姜片,大火煮约20分钟,再转达小火煮约3小时,熄火前5分钟再加米酒即可。作用:铁质是血液的主要成分,而且血液是运送营养给胎儿的主要管道,因此在胎儿发育最重要的孕中期、孕晚期间,补充铁质非常重要。而牛肉的铁质含量非常丰富,不像米饭、面食类会让妈妈增加的体重都长在自己身上,因此特别适合怀孕后期的准妈妈食用,因为怀孕后期宝宝需要贮备铁质,母体自然也要补充更多的铁质,才能提供给宝宝,这道汤品同时还有强健胎儿筋骨生长,以及帮助孕妇晚期消水肿的效果。真是一人吃两人受惠!五、冬菇干贝排骨汤材料:排骨半斤、鸡脚半斤、冬菇10朵、干贝5粒、老姜3片1、先将所有材料洗净,准备一块老姜切3片备用2、烧一锅滚水,将排骨和鸡脚一同放入滚水中氽烫片刻,去血水和腥味3、在锅中放入八分满水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火炖煮约两个小时。作用:这是道养胎汤方,因为钙质含量丰富,对补筋骨效果很好。  六、山药黑枣鸡脚汤  材料:瘦肉半斤、鸡脚1斤、山药2两、黑枣10粒、老姜3片  1、先将所有材料洗净,准备一块老姜,切3片备用  2、瘦肉切大块后,和鸡脚一同放入滚水中氽烫片刻,去血水和腥味  3、在锅中放入八分满的水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火煮约3个小时就可。  作用:这道汤是一道能够滋补、又能润肤的汤品。鸡脚更适合怀孕必须控制体重的准妈妈。  七、黄芪鲈鱼汤  材料:鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片  1、先将所有材料洗净,红枣去核,准备一块老姜切两片备用  2、热油锅,先爆香姜片,再放入鲈鱼煎至两面皆呈淡金黄色  3、在锅中注入八分满的水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火煮约两个小时就完成。  作用:这汤不但具有食疗效果,而且口感不错,可以治水肿,胎动不安,又能补气、补血。DHA(饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸乙酯)能够帮助胎儿脑部发育.  八、菠菜猪肝瘦肉滚汤  材料:瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤  1.菠菜洗净切段备用;  2.瘦肉、猪肝切薄片,用少许花生油和生粉拌均,稍腌,备用。  3.将汤锅内水煮开后,将猪肝和瘦肉放入,滚五分钟后将菠菜加入,待菠菜熟后,即调味食用。  说明:猪肝是生血补血的好食材,菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用,对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效;而且易于操作,特别适合要上班,没时间煲老火汤的孕妈妈。  九、美颜的孕初期好汤,味美易做  材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;,大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。  做法:1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;  2.将所有材料切成合适入口的大小;  3.将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。  说明:这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。  十、孕中期好汤:芡实赤小豆田鸡汤。  材料:瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大,2-3只)芡实1两,赤小豆2两,陈皮一小片。  做法:1、将所有材料洗净备好;陈皮用水泡软,刮掉里面的软囊备用  2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。  3、将所有材料放入锅中,注入八分水,用大火煲滚20分钟后,再转小火煲2--2.5小时,调味即可饮用。  此款汤水有补虚利水的作用,对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的。  十一、海带排骨汤  材料:排骨1斤;干海带1两(广州买的海带都好多沙子,要清洗干净。也试过湿海带结,感觉也行,不过要新鲜);花生2两(书上没说,但是我在另外一本《今晚煲靓汤》中有看到,花生对孕妇和宝宝都非常好的)  做法:1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟,取出清洗备用;  2.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用。(如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹,可以用高压锅,半个小时就有汤喝了。)  十二、莲藕花生排骨汤  材料:排骨1斤;莲藕1斤;花生3两,蚝豉5只;红枣5粒  做法:1.将所有材料洗净,莲藕拍一下再切大块,红枣去核备用。  2.将排骨放入水中滚开后氽一下后,取出洗净血水备用;  3.锅内注入适量水,将所有材料放入,以大火煲20分钟后,以小火再煲约2小时左右即可调味食用。  十三、冬瓜排骨汤  材料:排骨1斤中,冬瓜1斤。  做法:1.将所有材料洗净,冬瓜带皮切大块备用。  2.将排骨放入水中滚开后氽一下后,取出洗净血水备用;  3.锅内注入适量水,将所有材料放入,以大火煲20分钟后,以小火再煲约2小时左右即可调味食用。  说明:冬瓜有减热利*去湿的作用,这道汤对清热、利*、消水肿的效果明显,所以对孕后期的孕妈妈腿部水肿、便秘效果非常好的哦。  十四、解暑除烦清热利湿丝瓜瘦肉汤(非常适合孕后期有点水肿的孕妈妈)  材料:丝瓜1至2条,瘦猪肉200克。  做法:丝瓜洗切块(去皮与否随各人喜欢,本来皮更有其营养价值,但味欠清纯),瘦猪肉切片(用少许花生油和生粉稍腌,可令肉质嫩滑),待锅里水开后,放入丝瓜、肉片一齐滚汤。  功效  解暑除烦,清热利湿,通水下气,化痰凉血,除疮。  说明  (1)丝瓜乃盛夏三大正益瓜类之一,性微寒。入肝、胃经。功能清热化痰、凉血解毒,凡心烦口渴,此瓜有益。  (2)《本草纲目》记述:“煮食丝瓜有除热利肠、解暑……”  (3)《陆川本草》记述:“生津止渴,解暑除烦,治现口渴、身热烦燥。”  十五、清暑热生津瑶柱节瓜瘦肉汤  材料:节瓜一个(约250克),江瑶柱10克,瘦肉100克。  做法:节瓜一个去皮切段分片,猪肉切薄片(以花生油和生粉或粟米粉稍腌几分钟),江瑶柱先浸至稔并撕碎。节瓜、汪瑶柱一齐煲至将好时下瘦肉,再煲滚5-10分钟,调味即可饮食,清甜美味。  功效:清暑热、解烦渴、健脾胃、驱暑生津。  说明:节瓜性平味甘,入胃、大肠经,《纲目拾遗》述此瓜能“止渴生津,驱暑健脾,通大小便”。又《本草求原》说其“功同冬瓜,而无冷利之患,益胃,长于下气消水”。《粤草志》记载“得水气最多,故能解暑毒”,节瓜乃夏暑时蔬,正气有益,食用者很普遍。  十六、去湿的适时汤水:---花生眉豆排骨汤  材料:排骨1斤;眉豆、花生各1两  做法:1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟,取出清洗备用;  2.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2小时左右,调味即可食用。(如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹,可以早上出门前先有清水泡好花生和眉豆,回家后用高压锅煲,半个小时就有汤喝了。)  说明:眉豆有去湿功效,而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份,这是一款易做,好喝又有益的汤水。  十七、猪小肚鸡蛋汤  材料:猪小肚两个,农家土鸡蛋两个(很小个的那种),蜜枣一个.  方法:1.先把猪小肚用油盐生粉洗干净(去骚味),洗干净,  2.将鸡蛋入进猪小肚里面,然后和蜜枣一起放进瓦撑里加水三到四碗煲一小时左右,煲好后调味饮汤吃鸡蛋,如果喜欢的也可以把猪小肚一齐吃.  PS:这个汤适宜孕妇在五六个月的时候煲来饮,煲两三次就可以了,这个汤对BB将来的肠胃好好,不会拉肚子,BB也好带.  十八、红豆莲子汤  材料:红豆100g、莲子100g、冰糖20g(根据个人口味适量增减)、清水800ml  1.把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时;  2.锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开;  3.待水再次煮开后,转小火煮40分钟;  4.煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可。  PS:1.红豆不用泡太久,最多是两个小时,最好不要用热水泡红豆。  2.水最好一次加充足,不要再中间加水,会影响汤水的口感。  3.冰糖要在红豆快煮熟时放,不然红豆就会煮不烂了。  健康小贴士:  红豆:又称赤小豆,含有丰富的氨基酸和维生素b、维生素b1,其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。  红豆有消热解毒、通便利*、消肿排脓、止渴解酒、通乳下胎。同时红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。  红豆是非常适合女性的食物,因为不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤,都能发挥调经通乳的功效。  莲子:性平、味甘涩,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。  有补脾止泻,益肾涩清,养心安神作用。  对于夜寐多梦、失眠健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、遗精、久痢、虚泻、以及胃虚不欲饮食等病症都有很好的食疗作用。  莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用。它能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。  说明:这是一道促进胎儿生长发育的好汤,因为海带含丰富的矿物质和维生素,而且花生和排骨含钙较高。是怀孕过程中可以常喝的汤水。  十九、淮山瘦肉煲乳鸽  【主料】淮山药100克、瘦猪肉150克、乳鸽1只  【配料和调料】莲子25克,姜2片,清水、盐名适量,葱段10克  【制作过程】  1、将淮山药、莲子冲洗净。  2、乳鸽剥净,除去内脏洗净,放入锅中,加姜片、葱段、清水,水开后煮3分钟,捞出乳鸽冲净。  3、将瘦肉洗净,切成小块。  4、瓦煲注入清水煲滚,加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟,改慢火再煲2小时,下盐调味即成。  【特点】肉烂、清淡、可口。  【营养与功效】此菜除了供应丰富的蛋白质外,更含有丰富的铁质及维生素B,有助组成红细胞。孕妇早期食用可预防妊娠中、晚期贫血症的发生。  二十、瘦肉燕窝汤  【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。  【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5小时,然后捞起猪骨,放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。  【特点】此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处,燕窝、猪瘦肉营养丰富,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。  二十一、苹果瘦肉汤  【材料】蘋果三隻、非洲海底椰三錢、南杏仁五錢、蜜棗二粒、日月魚半襾、苹果三只,非洲海底椰三钱,南杏仁五钱,  蜜枣二粒,日月鱼半襾,新鮮瘦豬肉六?、食鹽適量。新鲜瘦猪肉六?,食盐适量。  【做法】  1)洗净瘦肉,过滚水3分钟,捞起。  2)洗淨蘋果,刨皮去核,切片。  3)洗淨日月魚、南杏仁、蜜棗。  4)将材料摆落汤煲内,取适量清水,慢火煲汤。  5)食鹽調味,便可飲食。  【功效】功用解说:養胃生津、滋陰養胎。养胃生津,滋阴养胎。  【主治】體弱肺燥、咳痰口氣。体弱肺燥,咳痰口气。  【说明】非洲海底椰、南杏仁養胃生津,潤肺化痰。非洲海底椰,南杏仁养胃生津,润肺化痰。  蘋果、蜜棗、日月魚、新鮮瘦豬肉、食鹽補充營養,強身養胎。苹果,蜜枣,日月鱼,新鲜瘦猪肉,食盐补充营养,强身养胎。  二十二、排胎毒的汤水,怀孕晚期的MM可用  美容要排毒,肚子里的宝宝也要排毒,排毒很重要,不要忽视呦。  1、用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。  2.莲篷煮鸡蛋,莲篷是中药,药房有售。  做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。  3.白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。  当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用吧!  做法:可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟,剥壳后放入),白莲须用水两碗慢火煎至大半碗,可酌量加冰糖。  4.在孕期的最后一个月里,一周喝一次黄莲水,你可以去药店里买已磨好的黄莲片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。  5.枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤.  6.绿豆煲老鸽汤  老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆。  说明:老鸽脂肪少,味甜,比嫩乳鸽好用。做的时候,去老鸽头及颈部,可避免食后感到烦躁。  材料:老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣  做法:把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。  二十三、北芪红枣炖鲈鱼-治疗妊娠水肿及胎动不安  材料:鲈鱼1条,北芪25克,红枣10克,瘦肉50克,姜片3克,酒3克。调料:盐、胡椒粉适量。  制法:  (1)将瘦肉切成大粒,放入滚水中煮1分钟,捞起待用。  (2)把鲈鱼剖洗干净,抹干水分;北芪洗净;红枣去核。  (3)将所有材料放入炖盅内,加入适量滚水,用中火隔水炖3小时,放入调料拌匀便成。  PS:北芪补气行血,红枣补血养心,可用于怀孕期间或产后气虚血少的调理;鲈鱼有滋补、安胎的功用。此汤是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。  二十四、鲤鱼赤豆汤  材料:鲤鱼1条,赤小豆150克,瘦肉50克,薏苡仁10克,蜜枣2只,姜3克。  调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量。  制法:  (1)鲤鱼留鳞去内脏,洗净待用。  (2)瘦肉洗净后切大粒,赤小豆、薏苡仁洗净待用。  (3)将所有材料放入煲内,加入适量清水,用猛火煲滚,再用慢火煲1小时便成。  作用:  此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养成分,具有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用,适合孕妇妊娠后期食用,以增加营养,防止水肿和早产。  二十五、支竹小肚汤-有助分娩顺利  材料:猪小肚3个,支竹100克,瘦肉50克,红枣10克,姜2克。  调料:盐,鸡粉,胡椒粉适量。  制法:  (1)将猪小肚对半切开,切去油脂,用粗盐反复搓擦后,再用水冲洗干净;瘦肉切成大粒,同猪小肚一起放入滚水中煮2分钟,取起待用。  (2)把支竹用温水浸软,切成长8厘米的段;红枣去核。  (3)将猪小肚、瘦肉、红枣、姜放入煲内,加入清水1000克,用中火煲1小时后放入支竹,再改用慢火煲1小时,放入调料拌匀便成。  作用:  支竹富含蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物等多种物质,能养胃、解毒等。此汤是古老配方。据说有助分娩顺利。  二十六、猪小肚煲车前草-孕中期益血补虚促进食欲  材料:猪小肚3个,车前草、红萝卜各100克,瘦肉50克,姜片5克,蜜枣2个,赤小豆、黄豆各10克。  调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量。  制法:  (1)将猪小肚切成两半,用粗盐反复搓擦,再清洗干净,瘦肉切成大块待用。  (2)把猪小肚及瘦肉放入滚水中煮3分钟,捞起洗净;车前草、红萝卜洗净后切成大块。  (3)将所有材料一起放入煲内,加入清水1000克,用猛火煲半小时,再转为慢火煲2小时,放入调料便成。  作用:  此汤有健脾利水,益血补虚,促进食欲的作用。胡萝卜中的纤维素,也有助于食物的消化。  二十七、木耳马蹄带鱼汤-孕妇常食利于健身育胎  材料:带鱼1条,荸荠10只,木耳50克,姜片10克,葱段2条。  调料:鸡粉5克,盐3克,胡椒粉少许。  制法:  (1)将带鱼剖洗干净,去掉头、尾,切成长6厘米的段。  (2)马蹄去皮,木耳切片待用。  (3)烧镬,下油30克,放入带鱼用中火煎香,倒起滤油。  (4)在煲内注入清水800克,放入马蹄、木耳、姜片、葱段。煮滚后再放入带鱼,用中火煲2小时,加入调料便成。  作用:  此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,具有补虚损、益胃气的功效。孕妇常食能摄入更多的营养成分,有利于健身、育胎。  二十八、鳗鱼饭-胎儿IVF三人行(shiguanyiner_ivf) 
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8~12周一般是孕妈咪“害喜”最严重的阶段,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育,所以胎儿就分泌大量激素,增强妈妈在孕期的嗅觉和呕吐中枢的敏感性,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保胎儿的生长发育。研究发现,孕早期妊娠反应越严重,呕吐越厉害的孕妈咪,流产的可能性就越小,从这个角度说,“害喜”也是一种对胎儿的保护。
初期症状怀孕月经停止:这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后 超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。 乳房有刺痛﹑膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深﹑乳房皮下的静脉明显﹑乳头明显突出…等变化。常有恶心﹑呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心﹑呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心﹑呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。皮肤颜色有变化:可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。阴道黏膜变色:怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。容易疲倦:怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。频尿:怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。怀孕的测试:验孕试剂受孕14天以后即可测出,如果月经已经迟了两天以上没有来,可以做尿液hCG检查,只要五分钟的时间,就可以检查出有没有怀孕。测试原理怀孕在性行为发生以后,受精卵完成结合,就慢慢在输卵管内移动,6-7日后,抵达子宫内,就像种子植入在土 壤内一样,受精卵埋进子宫内膜,母体的血液提共营养,最早期的胎盘细胞开始繁殖,同时分泌胎盘荷尔蒙(HCG),这种胎盘荷尔蒙进入母体血液,再经母体肾脏从尿液中排出,当浓度到达一定高度,验孕剂就会有阳性反应.所以,在受精卵结合后,最快要等6-7日,才可以在血液中测知HCG的浓度,再过6-7天,尿中的浓度就才足够使一般验孕剂产生反应。因此,粗略的计算下,约在性行为后14天左右,可以自尿液中检验出是否有怀孕。(市面卖的验孕试剂品质极不稳定,过期又重新包装的很普遍!易产生误判)临床症状怀孕腹部变大:在怀孕第三个月的时候,腹部便明显地扩大了,但在未确定怀孕之前,也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故,而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。 可摸到胎儿的形状:这也是一种可靠的怀孕症状之一,通常是在第四或第五个月左右,亦可感觉到有胎动。但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状,还是需要再请医师做下一步更正确的判断。子宫颈变软,子宫变成圆球形:这必须由医师内诊得知,偶尔子宫会有无痛性的收缩,用手去触碰腹部,即可感应到变化。确定怀孕的现象:由腹中胎儿传来的明确讯息,大约是在怀孕第六周,会逐渐明显。透过超音波可看见胎儿轮廓:但在怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳,怀孕十二周以后即可以利用超音波,观察胎儿的各项结构。听到胎儿的心跳声:怀孕十二周即可明确用胎儿胎心检测仪听到,第十八到二十周时,可以用胎心音筒听到胎儿的心跳声音,每分钟大约是120~160次。感觉胎儿的活动:怀孕第五个月的时候,会感觉胎儿在子宫内活动,即所谓胎动。
孕妇害喜该怎么吃?多摄取醣类、少量多餐。坐下或平躺以舒缓心情,再吃些干面包或饼干。液体与固体食物绝对要分开,以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干,进食时要先吃饭再喝水,避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖(以孕妇能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。治孕吐方法吃薄荷糖、喝薄荷茶、闻薄荷香;想吐时,可用这些薄荷产品抑止恶心感,孕吐后,也可帮助恢复舒适;想吐或者呕吐后,用湿毛巾擦脸或吹电扇;吃嫩姜,配寿司吃的那种。本草纲目记载,姜有止吐作用。切记是嫩姜,老姜可以收缩子宫,是坐月子用的;多摄取叶酸和维他命B6;避免强光、噪音、强烈的味道,包括臭味和香水味。改善害喜现象由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适。特别推荐:给“害喜”妈妈们的建议·饮食方面害喜1.以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。2.避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。3.有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。4.在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。5.由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。6.若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。7.不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。8.尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。9.增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。10.服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形,若孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应该先停止服用。1.远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机,或是改用微波炉来烹调食物,以减少油烟的产生。2.远离较为呛鼻的气味,例如烟味、油漆味、鱼腥味等。3.保持室内空气流通,新鲜的空气可减少恶心的感觉。4.穿着宽松的衣物,有助于纾解腹部的压力。5.保持心情愉快,可安排一些轻松的活动,分散对于身体不适的注意力。此外,还要避免熬夜及过度紧张。6.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形。7.早晨起床时不要突然起身,应该缓慢地下床。1.自己放松心情,由于孕吐,很多准妈妈都担心宝宝的营养问题,其实,宝宝在初期所需要的养分是有限的,只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五,就不会对胎儿造成影响。因此,准妈妈不要对此过分焦虑,甩掉这个包袱,做好自我调适,就会顺利渡过难关。2.家人积极支持,孕吐时期,准妈妈由于身体不适,心情焦虑,最需要的是家人的支持和关怀。所以,这个事情,丈夫应该温柔体贴,一方面照顾好妻子的饮食起居,尽量创造舒服温馨的家庭氛围;另一方面要耐心和妻子交流,帮助缓解她的紧张情绪,一同走过“害喜”期。孕妇在经由饮食与日常生活作息的调整之后,若仍然会出现明显的害喜现象,则可与产科医师进行沟通,考虑是否需要服用止吐的药物。一般来说,产科医师较常使用的止吐药物包括有抗组织胺、促进肠胃蠕动的药物。由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题,因此绝对不可以自行服用止吐成药,且除非必要,最好能够在孕期第十周后,再服用止吐的药物,以避开胎儿发育的关键时期(孕期第四至第十周)。当以上方法或药物都不能减缓害喜症状,且孕妇甚至出现持续呕吐、脱水、无法进食、体重大幅下降的现象时,则必须要住院治疗,由医师针对症状进行点滴注射,补充基本热量、水分、电解质等营养素,改善恶心呕吐、脱水的问题。
怀孕初期症状
1 恶心或呕吐如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰,直到大约怀孕一个后(少数孕妇可能幸免于孕吐)。2 阴道出血有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏)。3 疲劳感觉突然很疲累?不是的,那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应,在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。4. 敏感,乳房肿胀其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感,乳房肿胀疼痛。5. 确认:积极在家验孕尽管你可能看过以上注明的,但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕,直到大约一个星期之后。6 你的体温持续偏高如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天,你可能怀孕了。7. 月经没来如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来,你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。8. 频繁排尿怀孕后不久,你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了,从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。9. 对食物反感虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品,但对食品的反感更是常见。10.对气味更敏感这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象,她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因,但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。
怀孕1、一般来说,害喜症状大约在孕期第十六周就会结束,但若是孕妇出现呕吐持续不停的现象,则必须要特别注意,因为很有可能是伴随着其它身体疾病的发生,例如:肠胃器官的疾病(肠胃炎、肝炎、消化道溃疡、盲肠炎、胰脏炎、胆管疾病、急性脂肪肝、肠阻塞等)、泌尿器官的疾病(肾脏炎、肾结石、尿毒症等)、新陈代谢方面的疾病(甲状腺机能亢进、爱迪生症等)、葡萄胎、多胞胎、子痫前症等。此时必须尽快就医,做进一步的检查,才不致影响孕妇与胎儿的健康。2、要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。3、要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。4、早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。5、害喜虽然会让孕妇产生身体不适的情形,但医师也特别强调,害喜是孕期的正常生理现象,并不是疾病,应该尽可能避免使用药物治疗,而从饮食、生活作息加以调整,保持心情的舒畅,才是最正确的处理方式。家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,顺利渡过早孕阶段。
1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。4.锻炼,特别在怀孕早期。5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。7.吃一些梨或橘子。8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。
改善调理办法
目前还没有方法从根本上阻止孕吐,但是在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用。1.饮食少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食,如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。不要错过任何就餐时刻,避免空腹。在餐前半小时或餐后半小时喝饮料,不要在进餐的同时喝饮料。要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。想吃什么就吃什么,不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。避免吃太油腻或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。在饭前吃点咸的食物,会帮助你顺利地度过这一餐。孕吐严重时可以服用维生素B,尤其是维生素B6,被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如 体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬味的冲剂,效果要比片剂的维生素要快。2.气味远离浓烈的味道。如果烹调时味道太强烈,就加强厨房的通风状况,打开窗户或排风扇。利用微波炉烹调,会减少油烟等气味的产生。虽然听起来有点可笑,但如果你无法避开骚扰你的味道,你可以准备一块手帕,撒上几滴不会引起恶心的植物油,如柠檬,必要时会起到一定的缓解作用。如果情况允许,最好让家人为你准备一日三餐。3.其他起床或站起来时动作要慢,刚吃完饭时不要马上躺下。如果呕吐地厉害,可以向医生描述你的症状,她会建议安全有效的药物来治疗孕吐,从而避免引起更多的不适。过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。在疲惫的情况下,孕吐状况会加剧,因此要多注意休息,最好能在中午小睡片刻。晚上要充分休息,早一些就寝。保持室内的空气清新,睡觉的时候将窗户略微打开一点,多到户外散散步,但要小心不要着凉。因为太热的空气会增加恶心的感觉,所以尽量避免温度过高的地方。心情的变化也起着很大的作用,压力会加剧孕吐情况。让自己保持心境平和,不要太紧张、焦虑。饭后刷牙。清晨刷牙经常会刺激产生呕吐,不妨先吃点东西再刷牙。
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