长牙的恰玛古吃法能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-10 13:38 标签： 恰玛古是什么
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降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 香蕉　　每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 草莓　　促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。 猕猴桃　　补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。 樱桃　　补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。 葡萄　　葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。 火龙果　　缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。 橙子　　缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。 梨　　治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。 苹果　 缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。 杨梅　　注意：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。 山竹　　注意：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。 桔子　　注意：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。 柚子　　注意：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。 甘蔗　　注意：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。 芒果　　注意：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。 柿子　　注意：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。 荔枝　　注意：多吃可致高血糖，引发难产。每次100-200克为宜。 枇杷　　注意：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。 西瓜　　注意：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。 孕妇不能吃哪些水果？ 杏　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过
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“都说新疆的羊“走的是黄金道，喝的是矿泉水，吃的是中草药，就连拉的粪也是六味地黄丸”。虽是调侃，但也足以说明新疆羊是在自然环境中生长的。新疆羊肉以“温热、味鲜美而名满天下”。用清炖的简单手法来烹制它则能在最大程度上保持它的本质。凉水放肉，水刚漫过肉。锅一开，大血沫一撇，将火撤小。真正的文火，真正的炖。将锅内肉汤上的浮油一勺一勺撇起，再一勺一勺地浇在露在汤外的肉上，锅内的汤始终保持着似开非开的状态。
说起恰玛古，不但很多内地人不知道，有不少新疆人也不太了解。单从外表看，它长得非常象白萝卜，大的和白萝卜差不多大，细看一下，长得很难看，上面还有很多疤痕，一点也不光滑。如果你买菜是位十分很挑剔的人，恰玛古很难以入你的眼。新疆人食用恰玛古已经有两千年的历史，恰玛古在当地少数民族心中的份量就如同汉族人看待人参一样，不同的是恰玛古可以天天食用也不会上火，因此维吾尔族人将恰玛古称做长寿圣果。新疆阿克苏具名的柯坪县就是“长寿之乡”，就是因为当地人都喜欢吃恰玛古，而且把恰玛古做成多种吃法。现在新疆把恰玛古做成饮料，精油 麻油等等，据说恰玛古还有抗癌的作用，可见恰玛古的营养价值和药用价值真的太高了。
恰玛古是高碱性的植物，对酸性体质的人起到平衡作用。据专家说中国人有80%都是严重的酸性身体，这些人群约有近60% 属于亚健康身体，需要进行碱性物质的补充。
《大医典》等维吾尔医典中分别对恰玛古的植物来源，药材性状、药理作用、功能主治等都有详细的记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。润肺止咳、清肝明目、填精壮肾、软肠通便、利尿消肿、治霍乱、瘰疬、乳疬、消渴……内服外用，可升可降、能汗能吐、能下能利、生精、补气、消渴、提神，其功甚伟。”
恰玛古清炖羊肉的做法步骤
1食材：恰玛古 连骨羊肉 洋葱 盐 香菜
2把洋葱去皮切小块，把羊肉切块
3下入沙煲里
5大火烧开，撇去浮沫
6转小火加洋葱块一起炖2小时左右后
7把恰玛古洗净切块
8加进沙煲里，加盐一起在炖15分钟左右小时左右即可
9把香菜洗净切末，撒上香葱末上桌
一定的将汤大火烧沸，烧沸的汤浮沫才会不断的翻滚上来
浮沫一出现就要开始撇，如果再多煮一会儿杂质化在汤里汤就会变浑浊
口感不清爽且有不好的味道，整个汤的品质就大打折扣
锅内的汤始终保持着似开非开的状态。
使用的厨具：瓦煲
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