想放手,但是一时好如何释放压抑的情绪,情绪非常低落,打不起精神上班,该怎么办

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【爱问经验】心情很不好了怎么办
在人的一生中所遇到的事情有很多都不如意,谁的一生也不可能是顺风顺水,一帆风顺的,难免会遇到困难阻挠,...
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答: 心理分析:你好,你是太过于敏感了,自卑不相信自己所以害怕她离你而去,有一些焦虑了心理指导:你要记得她和你好就证明她并没有嫌弃你,你只要尽力去爱他就够了,不要想太...
大家还关注有时经常会胡思乱想产生悲伤,伤感的情绪,自己有时会很压抑流泪,我该怎么办_百度知道精神一直不好,情绪很低落,容易犯困,易疲惫_百度知道当一个人情绪低落到想一死了之的时候,该怎么办?_百度知道

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