做功一年的效果(&11:16:01)&禅中医学
看图作业对你的博文《三才交泰功》发表评论
感恩禅师。
做功一年。除偶有出差，少有间断。早功一般时间都在8点左右，下午功时间多在5点后，难以在3-5点时间段进行。5月后，都是光脚站石板上，现在早功抖动一会儿，常感觉脚掌似吸附在石板上一样，很是舒服。最近感觉石板微凉，准备穿双布鞋做功了。
热感，印象很深的是9月22日才明显感觉到，下半身、腹部，似有若无，不故意去捕捉。
一年来，感觉到身体的自我调整。可能是2、3月份，正胸窝（即胸口）出现一指甲大小的小红斑，自己也没在意。大概是6月份开始，先是肩部，后大腿内侧、臀部，出现大块的红斑，当时以为是感染上皮癣，很紧张，就用了三九皮炎平，但完全是此伏彼起。后来大腿内侧出现两对称性的红斑，自己突然意识到可能是做功发出来的，而非什么皮癣，7/17还回帖问了禅师。其后就没再用皮炎平了，也不在意它了，但当时臀部周围一圈，确实多，老婆都很紧张，一直敦促要我用皮炎平、或去看医生。我非常相信是身体自发出来的，就懒得管它了，坚持做功依旧。现在，红斑已全消。这两天左大腿内侧又有一指甲大的红斑，其余地方全消了，包括胸口（胸口处红斑什么时候消失的，自己都没注意到）。
另外一个，就是（家族遗传类/兄弟姊妹都有）的神经性皮炎，主要在颈部，间歇性发。以前，不舒服、难受了，就用内蒙古大唐药业的皮炎宁汀，一涂抹很快就好，但不停哦反复。开始做功后，就没再用药了，即使最难受时也挺住。就这样，今年像似发过两次，最近一次是前几天才收敛、好了。希望它后面不再复发！但现在心理上已不在意它，反正不用药也行了。
现在，老婆也相信了，呵呵，一起做功，其乐融融。
这个周末，碰上老同学，喝酒大醉，觉得伤身体，现在后悔。老婆说，你做这一年功的好处被浪费了，是啊，饮食有节才对，后面注意。平时偶尔喝几口，挺舒服的，这次是喝太多了。
再次谢谢禅师，
无量寿佛！
禅中医学回复说：
其实无论服药也好，做功也好，目的都是让身体能与天地自然的节奏相应，让身体气机的升降出入、功能的新陈代谢进入天地间大的循环。与天地同呼吸自能与天地共命运，久之，天长地久长生久视也就不是幻想了。
从目前各种养生方法普遍的效果来看，做功要远远优于服药。因为服药毕竟是间接地吸收天地之气，而且会受到药品质量的影响。不像做交泰功这样直接立于天地之间，与天地的频率共振，让身体的形与气直接接受天地之气无形的按摩。
一年是一个不大不小的阶段，只要坚持做，任何事都可以初见成效了。你的情况正是如此，随着气的归根，内部的问题一层一层向外涌现，同时也一层一层的消散。正如你所感受的，不知不觉就消失了。
所谓：正气存内，邪不可干。正邪不两立，存一分正气，即退一分邪气。损一分正气，即增一分邪气。所以，练功同时，还当注意保养，喝酒不可大醉，饮食不可过饱。如是坚持，必然一年一个新面貌，生命越来越有活力。
12:59:07&[举报]
顶礼禅师！去年曾一场大病，持续近一年才渐愈，感觉元气大伤，现有遗精的问题困扰，年40，有时半个月，有时7、8天一次，无房事，烦请禅师赐教一法解之，不胜感激！无量寿佛！
博主回复： 18:51:24
精关不固，收摄不及。可以试试金锁固精丸。
14:21:53&[举报]
嗯。最近静坐现象特别多。有一次。心中默念：你是谁？我是XX。你在睡觉的时候。XX在哪里？然后头顶好像有什么东西要冲出去似的。因为害怕。所以没敢真让冲出去。还有，有时候好像可以关闭眼识，就是张开眼睛但是看的东西不一样，或者什么都看不到。白天在诵地藏经。晚上持虚空藏陀罗尼才静坐。
博主回复： 18:59:54
心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。
15:39:55&[举报]
楼主，可否这样理解，缠师的打坐用气调节四大像是自动波，但是由于众生根性问题，所以楼主仁慈为了照顾更大众这个就相当于手动挡，更方便一些。楼主最后一段说到正气邪气的问题，很久以前我可以感觉到我身上可以体会到一股浩然正气。只是不是做功来的，那时还不认识博主，后来我自己体会了一下，我感觉是从精神层次比如说道德，善良，胸怀，无私等等自然而然就有一股气存在，不过也不知道怎么用
博主回复：
正念生正气，邪念生邪气，正心诚意气自正。
16:43:29&[举报]
爱缠&22:49:03&[举报]
老师，日本为何在近段时间同时与中国、韩国和俄国发生岛屿纷争，多方树敌呢？搁置争议是最高明和现实的，有利于两国的长远发展和世代友好。近期热播的《国家命运》让我们一起回顾了那段辉煌历史。钱学森、钱三强、钱穆均是钱氏家族后裔，有文章说中国著名的钱氏家族之所以人才辈出枝繁叶茂是因为他们的祖上多次让臣民免于战火，功德无量，钱氏家训对其家族发展壮大尤为重要，是家族的精神和灵魂。美国也有所谓的肯尼迪家族和布什家族，请问老师认为影响一个人成长最重要的因素是什么呢？
博主回复：&10:19:47
祖德是根本，风水是干枝，命运是花叶。
-------博主老大，看了您这个回复，让我想起了最近读佛经的一个心得体会。卜卦，风水，吉日，凶日，宜嫁等等这些东西其实只是枝叶或者说只是人类耍个小聪明，就好像是比如有的人脚痛，然后西医就给他一个止痛片，这个止痛片暂时止痛比如12小时，但治标不治本，到时更痛。卜卦，风水，吉日等等也像是一个止痛片，有效的止痛片的疗效是12小时，而风水之类可能可以暂时改变运气几十年，但也是治标不治本，所谓种花得花，种豆得豆，如果一人做了坏事，他今生要得报，然后请了个风水师等等看凶吉，比如说化了今生，但是这个坏事的种子依然在生长，开花，只是结果可能延后了一些。所以只是治标不治本。而佛认为日日是好日，时时是花时，自性本清净，这样则是拔了其根，治了其本。然后为了照顾众生根性，则通过持戒，布施，放生等为众生多积累善缘，这样也可以治标。楼主老大，这样理解不知有没有偏了呢，阿弥陀佛。
博主回复：
是的。一切唯心造，有什么样的心就会有什么样的世界。
所以说：心好命又好，富贵直到老。心好命不好，祸转为福报。
好与不好，全在心念转变。
18:29:28&[举报]
博主好，大家好！今天单位组织体检，医生给量血压，是180/105，相当高了，本人倒是没有什么感觉。回家自己量了一下，是160/100，也有点高。请教禅师，如何判断是动力过足还是通路不通？近1年来也坚持上下午功，大约每天各15分钟，我基本不吃降压药，请教禅师如何处理呢？谢谢！
博主回复：
血压的高低取决于心脏跳动的舒张力以及血管的收缩力，血压高是舒张力与收缩力都太过有余之象，如果形体庞大，这样的压力可能就是必须的，就像小汽车与大卡车的功率不同一样。如果是血粘度过高，或血管受寒硬化收缩，也会增加流通的阻力，心脏为了克服阻力而完成血液循环，只有加大动力，这时血压也会升高。现在的血压标准取的是多数人的平均值，就像取大卡车和小汽车功率的平均值为标准一样，大卡车小轿车就都不标准了。只要身体没有不适的感觉，就说明血压是适合的。但如果形体过于庞大势必会消耗更多的热能，节制饮食以缩减太过的形就很有必要了。
18:29:28&[举报]
博主好，大家好！今天单位组织体检，医生给量血压，是180/105，相当高了，本人倒是没有什么感觉。回家自己量了一下，是160/100，也有点高。请教禅师，如何判断是动力过足还是通路不通？近1年来也坚持上下午功，大约每天各15分钟，我基本不吃降压药，请教禅师如何处理呢？谢谢！
博主回复：
血压的高低取决于心脏跳动的舒张力以及血管的收缩力，血压高是舒张力与收缩力都太过有余之象，如果形体庞大，这样的压力可能就是必须的，就像小汽车与大卡车的功率不同一样。如果是血粘度过高，或血管受寒硬化收缩，也会增加流通的阻力，心脏为了克服阻力而完成血液循环，只有加大动力，这时血压也会升高。现在的血压标准取的是多数人的平均值，就像取大卡车和小汽车功率的平均值为标准一样，大卡车小轿车就都不标准了。只要身体没有不适的感觉，就说明血压是适合的。但如果形体过于庞大势必会消耗更多的热能，节制饮食以缩减太过的形就很有必要了。
18:42:06&[举报]
看刘太医的文章，他认为血压高主要是阴虚阳亢，我最近几年也有感觉，只要吃一些热性的药物，立马就上头，感觉头晕，例如桂附地黄丸、附子理中丸等，吃点枸杞也是如此。以前练习八段锦，双手托天，也会感觉气上了头部，想请教禅师，结合这些情况，我应该如何解决这个血压高的问题呢&？先谢谢了。
博主回复： 18:50:23
用热则升压，说明气血容易膨胀，阳气外散之势太过了，阴气有些收敛不及。可以用滋阴药收敛一下，可服麦味地黄丸，早晚饭前各一丸，服一段时间看看效果。
20:00:22&[举报]
禅师好，请问阴盛格阳怎么治疗？谢谢
博主回复：
扶阳抑阴。泻阴补阳。
12:48:05&[举报]
有很长时间光潜水了，说说，俺自己：对于练功，我现在的体会是：心态比姿势重要；念想比练习重要；多心经上说的这个“空”是存在并发挥作用的，心态里不要想如何如何，就像哪个电视剧上的“浩然正气，华夏永存”，如果有好的理念，神佛，菩萨也是帮助你的。
这段话不是说啥也不做，就象传统文化：存好心，办好事，做好人；只要思想上能够提升，身体就会随之体现出相映的境界！！！
到这里，我佛曰：说不得！
禅师，请指正，俺等受教，问好！
博主回复：
17:26:22&[举报]
看到同修很精进，感叹之余，也说说我的"效果”--------我主要是静坐，原先有痛风的毛病，比较少站桩。现在，脚心手心像有四个小圆筒状的小锅在煮开水似的，温热的，很是舒服！小腿骨附近的暗色寒气也消了。
博主回复：
地气达于手，天气达于足。手足气化蒸腾，如风火轮相似，必有出神入化之验。艳羡！
17:35:08&[举报]
禅师，现在自己也是努力按“众善奉行，诸恶未做”这法去修，各个方面好像都好起来了
博主回复：
善有善果，一切变好顺理成章。
20:21:51&[举报]
从目前各种养生方法普遍的效果来看，做功要远远优于服药。因为服药毕竟是间接地吸收天地之气，而且会受到药品质量的影响。不像做交泰功这样直接立于天地之间，与天地的频率共振，让身体的形与气直接接受天地之气无形的按摩。
禅师所言真实不虚，我有深刻体会。
20:34:00&[举报]
我也谈谈自己的收获。
从9月份做功至今有一年零二个月了，除了下雨天，每天都做功和静坐。爱上了太阳，只要有太阳，立刻条件反射般地冲出去做功，一年的积累，感觉身心都有了很大的变化。
今年的秋天我不再感觉寒冷，每年秋冬之时，是最痛苦难耐的，因为我曾患有类风湿关节炎，症状重的时候上楼膝盖都在打闪闪，要扶着楼梯上楼，医生说要终身服药，西药、中药都吃过，疼痛依然在里面，而且肠胃也伤了，疼痛的缠绵让人感觉生不如死。
大概在09年底看见缠中说禅博客，被缠师的文章所吸引，被缠师和癌症抗争所感动，从此开始乐此不疲地追随。学炒股，学打坐。因为腿疼，刚开始单盘半个小时就受不了，慢慢地从半个小时延长到1个小时。做功以后尝试双盘，第一次双盘，钻心的疼痛感觉腿都要断了，心想豁出去了，盘不盘都是疼，咬咬牙就坚持下来了，多受一份罪，多消一份业，现在腿脚已经好利落，只剩下手关节的恢复了。
从做功开始我就停药了，每天做功补充阳气，期间疼痛就用艾灸灸，或者刮痧、按摩等，感冒了就冲小柴胡颗粒，脾胃功能弱，就服用五色粥（小黄米、鸡矢藤、山药、枸杞、红枣），没有再服用其他抗风湿的药物，一年的做功和调养，身体的能量得到补充，免疫功能增强了，感冒也很少了。
20:35:26&[举报]
身体恢复除了做功、打坐外，心在其中的起主导作用，是心在感受着身体的疼痛，也是心空掉了疼痛，心在不停地演示着它的妙用，让我饶有兴致地追逐它、感受它，于是本来是一件受苦的事变成了一件趣事。
刚开始看多心经的时候对有些地方也不理解，比如说五蕴皆空，怎么空啊？通过禅师对心经的讲解，形象生动的比喻，对“空”有了一些理解，在做功和静坐中不管出现什么感觉或境像，都不追求，一下效果就不同了，在一次静坐中感受到身体不存在了，身体上没有一处疼痛。在做功和静坐的过程中，会经常遇到病情反复的情况，也曾有想吃药的想法，但忍忍就抗过去了。没有去查指标，但类风湿关节炎的症状基本没有了。
保持“空”的境界在生活和工作中，对周围的事情也就观察的一清二楚，周围事情的碰碰擦擦，各种状态，都知道得一清二楚，工作上各种矛盾处理起来就得心应手，即便是不顺的也可以把它理顺。心境保持平和，对身体是一种良性的刺激，不药而药，是健康养生的最高境界。
&&&&&&&&我经常看病的风湿专科医院的院长说我不听话，不认真吃药，以后手脚会残废的，我跟他说不会的，我们打赌，十年后如果我手脚残废了，我给一万元，如果没有，他给一万，从现在情况看，他输定了。
感恩禅师无私地传授法宝！愿更多的有缘人能从中获益！
博主回复：
但得本，不愁末。君之行持可为此言做注。
01:36:42&[举报]
来学习！看看评论！！谢谢禅师和友友们！
博主回复：
你需要彻底改变一下认识，然后才是新生的开始，否则这样下去会无有了期。
03:43:47&[举报]
去年做功在自建房阳台顶楼被太阳晒得滚烫的水泥板上赤脚练习，一个多月觉得往那一站，腰间顿觉似有似无的带状朦胧之气环绕。后来懒得做了。
博主回复：
带脉缠绕，何不坚持。
06:37:23&[举报]
保持“空”的境界在生活和工作中，对周围的事情也就观察的一清二楚，周围事情的碰碰擦擦，各种状态，都知道得一清二楚，工作上各种矛盾处理起来就得心应手，即便是不顺的也可以把它理顺。心境保持平和，对身体是一种良性的刺激，不药而药，是健康养生的最高境界。
顶这段，上医治未病，就是通过身心调节，把还没有出现状况的身体，精神调节到与自然和谐的层面上。
冬天来了，保暖是必须的，但身体本身也会调整，增加身体热能，调低身体常规温度等，来适应。
禅师指导，嘿嘿。。。
博主回复：
19:03:58&[举报]
阿弥陀佛！恩师吉祥！难怪密宗是四皈依。除了皈依佛法僧外加上皈依上师。看来善知识真是重要！弟子以后就依恩师所说，专持名号，不再贪求其他法门。另外向您请教：弟子练三才功将近十个月了，身体受了大益。现在是否还要每天坚持练功？是否可用念经、打坐代替？还是各方面都不可偏废？
博主回复：
冬季可以打坐为主，其余三季阳光好时可每日练一下，以腰腹得暖为度即可，不必多做。
02:36:21&[举报]
禅师！Sunlg8大师！怎么能做到（空）？怎么能做到心境平静？我只感觉到结婚是坟墓！孩子是枷锁！婚后失去了自由！失去了游戏人生！失去了朋友！得到的是体弱多病的宝宝！每天在粪尿药中度过！花前月下！轻歌慢舞换成了医院奔跑！饭来张口换成了柴米油盐中忙碌……………指点江山！美容美发话题换成了老公儿子！………………
博主回复：
体弱多病医院奔跑每天在粪尿药中度过，不正是追求花前月下轻歌慢舞游戏人生的结果吗？如果你不觉醒，这些结果是很难改变的。
10:35:22&[举报]
做功以来基本都能坚持，只是有时只能在家里阳台做，没在太阳下得气快，喜欢上了晒太阳，以前晒了太阳头有些晕，还有上火的感觉，现在前腑后腰都能感到暖意了，要说发出来的啥病，就是鼻子没以前通，味觉没以前敏感，胳膊和身上有红色小点（以前就有），象小痣一样，网上查了下说是肝不好，求缠师指点
烟抽的很少，一天几支，酒是晚上一杯黄酒，晚餐也吃的很少量了，素多腥少
晚上睡前常打个坐，半小时左右，单盘脚也不麻了，很快热起来，暖暖的很受用
感谢缠师，无量寿佛
博主回复：
烟酒还有些阻碍，不过阳气已经归根，只要阳气不断壮大，病气就会慢慢退出身外的。继续坚持吧。
13:28:35&[举报]
双盘打坐每晚40分钟左右，坚持了1个多月，最近脚板底和手掌非打坐时间偶尔会有一些部位突突的跳动，隐隐的痛，有时候坐着上网脚也偶尔会发热。这个是在通身体吗，请教禅师&&<img TITLE="灌水" STYLE="MArGin: 1 CUrsor: pointer" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0173EN00SIGT.gif" BORDER="0"
ALT="做功一年的效果(&11:16:01)&禅中医学" />&&
博主回复： 17:33:52
19:29:33&[举报]
博主，你好，我姑姑患有银屑病好多年了，请问该怎么治？她现在四十多岁，比较胖，前几年就有白发了（可能有遗传的因素）。麻烦博主，回复一下
博主回复：
可让她参考《饭水分离阴阳饮食法》中介绍的饮食方法调理一下看看。
19:40:28&[举报]
思想本身，是造物主对人类的恩赐，但思想是用来升华灵魂的，不是让人们追求肉体享受的，禅师说的本，末，我理解就是这样，风花雪月，镜中花，水中月，转眼一片白茫茫，真干净！！！
只有善良，怜悯，慈悲，看到那些劳苦人儿，发自内心的希望能全力帮助别人的智者，慧者，悟者，通者，灵者，道者。。。。
站在原点，能看得懂自己在上升，上层次，对未来有信心而努力实践者，值得我们效仿学习！！
博主回复：
所言极是！
01:25:50&[举报]
谢谢禅师！SUnlg8大师！和艾叶师父！你们说得很有道理！但我还要慢慢去消化！去理解！人世间的凡尘你们都看得那么清！看得那么开！是佛缘？是做功修来的？来到这儿我感觉自己象是到了另一个世界一样！心境很平静的感觉！
博主回复： 17:38:22
境随心转，你的心归正了，病邪之气也就干扰不了你了。
17:53:42&[举报]
禅师您好，本人近一年来坚持吃素，饮食清淡，也经常运动打篮球之类的，之前有腰椎间盘突出，也是练习三才交泰功练好的，不知道为什么，昨天肛门有点疼痛，没有大便出血的情况，今天发现肛门长了个硬硬的包包，感觉有花生米一样大小，不知道是不是痔疮。疼痛难忍，坐也不行躺也不行，走路也不行，请问禅师有啥方法可以治疗？在线等待禅师回复，阿弥陀佛。
博主回复：
热火炕坐坐即好，没有热火炕可烧热转包好坐上。
22:56:00&[举报]
上来说一说，我爸爸一直有痔疮，还比较严重，去年看到禅师说的那个方法，我叫他用一下，他一直不相信，就没有用。最近他痔疮又严重起来，每天一大便就会出很多血，他自己也非常的痛苦，想去医院直接做手术，我就劝他，先用用我那个方法。好说歹说，最后听了我的。第一天用后，他大便后，出血量算是近来最少的。可以说是有变化有效果了。第二天他继续坐，痔疮有扩大之象，我判断是体内热湿在不断排除，会随着坚持坐下去，可能会越来越小。但是他认为是越来越严重了，第三天停止了，当天下午肛门周围长出了红包，但是血量很少，正好我那天出差，今天刚刚回来，我才知道他被我爷爷奶奶叫得去做了手术，都好几天了。嗨，当时我听了，真的好想发火，为什么就不能再坚持几天，情愿去做手术。已经成为了事实，我也只能受着，还能说什么，我能做得都已经做了，改变不了任何的事情。禅师，那几个变化是不是转好变化？
博主回复：
是的，只是他的中气上升无力，饮食上可能还不断在增加障碍。
01:10:54&[举报]
大家都努力打坐，做功吧。之前有大半年，我不管睡眠好不好，每天昏昏的，脑袋晕晕的，以为自己得病了。受缠师博客影响开始打坐1个多月了，最大感觉就是头不昏了，全天精神好，每晚12点多睡，8点30起。另外最近2周开始吃素，对自己身体好，也是培养慈悲心的机会。上师说，慈悲就是要思维其他一切有情众生与我们一样拥有生存和快乐的权力。现在每天念一遍金刚经，7遍心经，数遍六字大明咒，坚持就是力量，相信会越来越好。因为身体清爽了，真的很高兴，非常感谢缠师一直来对我们的引导和帮助，真是我们的大福德啊。希望所有朋友都一起鼓励坚持!
博主回复： 17:36:01
随喜赞叹！
12:23:50&[举报]
回禅师，前天留个询问治疗痔疮的帖子，半夜两点多时候，仍然在床上疼得打滚，突然想起有个佛经《佛说疗痔病经》，就是专门说治疗痔疮类疾病的，那时候感觉生不如死的，心里就念了三遍：祈请释迦摩尼佛保佑我，消除我身上的病痛，若不消除，乃是佛祖妄言，我发愿念1000遍里面的咒语，然后就开始念了，当时念了400遍，昨天下午流脓，病痛减轻，晚上再念300遍，今天早上已经感觉不再疼痛，貌似好了七八成了，这两天，也一直喝蘑菇汤水，涂痔疮膏，情况大致如此。哎呀呀，真不知道这病不要人命，但一疼起来连死的心都有。
博主回复： 17:37:57
心诚则灵。
13:46:24&[举报]
禅师尽量避免这个博成为求医问药贴，可是，可是芸芸众生，诸多疾患，怎么办，怎么办？
请禅师慧黠！！！
博主回复：
求医不如求己，吃药不如练功。
20:20:39&[举报]
禅师，近来，小儿皮肤不经段地长疹，经医院查是荨麻疹，看禅师说过此病可用小柴胡，昨天泡两包喝下，晚饭后拉了一大泡便，今天，疹沉了好多。联想他已有几日未拉，今天突发奇想：荨麻疹是否体内屎毒发于表面？若是如此，以后，患儿可以先清肠胃后再上医院不迟。
博主回复：
于今有智者，医院当慎入。
20:23:37&[举报]
另外，禅师，我通过半年来的打坐少肉，舌头白苔不见了，口水也清了，只是，起床时，有一小口痰吐出时有点腥味和铁锈味，这是什么症呢？是否湿气太重？
博主回复：
氧化物的气味，可以试试饭水分开阴阳饮食法。
12:11:06&[举报]
缠哥，何者为气，何者为阳气，何者为根，何者为阳气归根？
博主回复：
12:14:02&[举报]
缠哥，我有时候睡觉会突然陷入意识清醒，但全身不受控制，感觉快要窒息而亡，拼命挣扎后才能恢复过来，这好像就是传说中的鬼压身，请问这是何缘故，如何解决？
博主回复：
梦魇。念佛。
13:57:19&[举报]
缠哥，从最近几天开始，每天早上睡醒，右手就发麻，请问这是怎么回事，怎么治疗？
博主回复：
经脉不通，肝气不能达肺之象。当调摄之。
07:43:29&[举报]
博主好！打预防针不好，那如何预防及治疗麻疹呢？
博主回复：
何谓预防？真的能预防吗？
我只知道古人这样说：恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？
22:36:36&[举报]
禅师好，我家的小区原来是安置房，小区里很多老人家，所以就经常有老人死去，今天我家那栋楼的楼下又有一个老人家归西了，早上下楼梯经过那家门口时，心里一下子就跟平常不一样了，特别害怕靠近或从离死人家很近的地方走过。这种感觉会一直持续很长时间。往后只要经过那里都会害怕，特别是晚上。要很长的时间（至少半年以上），才会慢慢的恢复到正常。不知道为什么，从小到大，都是这样，现在都40岁的人了，还都这样。有什么办法，让自己以后碰到这种事的时候，就当没这回事一样，胆子大点啊。谢谢了。
博主回复：
阳气不足，多接接天气吧。
18:03:56&[举报]
禅师，我想了一个方法，做三才交泰功时要口念药师咒，我觉得效果好，不知您是否认可？是否值得推广？
博主回复：
很好。念什么经咒都可以，随缘即可。
08:52:14&[举报]
老师：您好！我把您的博客收入到我的《国医推荐榜》里面了，请问您在哪个省份行医？谢谢
博主回复：
12:49:17&[举报]
问先生好！
师兄们好！
看到大家那么精进，倍受鼓舞。再说说我的打坐经历。一般打坐提倡无念或一念。这几天坐的时候，杂念纷飞，关于教育的人性的婚姻的宗教的一大堆。用意识告诉自己要静止，但根本没用。只觉得内在有一股强大的力量，驱使自己不停地思考这些问题。最后索性不去管它了，坐在那里就不停地想、想...想到情绪极度高涨的一刻，突然人一下子空掉了，身体的光波一圈一圈向外发散，宇宙间无数微尘样的能量粒子进入体内，脑海中不断闪现星辰、凤凰、龙，龟蛇等图形。后来我想明白了，那么多念头看似很杂，其实方向是一致的，等于一念。以前碰到这么多念头的时候，直接就不坐放弃了。
因为晚上打坐比较冷，后来我试了下躺着静坐，（算打躺了不？）也可以深入静。这样冬天就比较省事了。
另外一个问题是以前碰到过恐怖的影像，先生教我作旁观，后来静下来又碰到了更恐怖的。
因为太立体真实，一直有心里障碍。昨天碰到类似的情况，没有再畏惧，结果原以为更可怕的镜头要出来时，一下子转变成了静谧安详的画面。这恐惧的一关不知道算不算过了。
博主回复： 18:02:38
甚好。物极则反，动极生静。见若不见，坐亦不住。有相无相，总归虚无。能见恐惧无生，是真过关。
13:52:22&[举报]
响，应该坐着好，我就是怕冷偷懒。
睡着不会，脑子清醒的。
也希望先生看到后，能给我多些指点。
我个人注重修性这块，打坐很不精进。以前打坐大概10分钟，闭眼两三秒后入境，腿酸了就下。
前段时间看到先生博里的师兄们这么精进，才熬长到1小时。也不是每天都坐，想坐了就坐，有时1个星期才一次。真的很不好意思。惭愧！
我白天带孩子，晚上才有时间。
再说说我的体质，打坐前头晕耳鸣，在家走路，经常突然一阵眩晕撞在墙上蹲地半天起不来。在这之前更差，生完孩子2年时间里心悸腰酸，夏天站烈日下冷得发抖，阎王几乎每天在梦里请我到地府长生。后来吃中药一年到达打坐前那个身体状况。
打坐后各种症状消失了，身体算正常。
就这情况，先生，除了练功时间，我还需要在哪些方面加强呢？
博主回复：
身动心不动，心动性不动。动中常觉不动，此身安住空中。
08:36:53&[举报]
又要麻烦博主了：小女从昨天早上开始呕吐，吃什么吐什么，到现在基本水米未进，腹痛，精神不好，不大便，不发烧，小便正常，不知该如何处理。谢谢！
博主回复：
升降受阻，当问是何物阻碍升降，日后当多在此处注意。
08:14:54&[举报]
先生早上好！
前几天犯急功近利的毛病，反思了。
再说说我的近况和所悟。
现在走路看书特别是睡觉的时候，有个无形的东西在与身体配合，自动进入打坐的状态。感觉“我”在局外，只是作为一个观察者记录者存在。
这几天一旦动了邪念或想些乱七八糟无意义的事情时，耳边就会有人提醒我别想了要好好休息。如果不听劝，脑子里直接传出一声爆喝，能把人给活活吓死，随即身体就不受我控制，做该做的事情去了。
由于那个无形东西的精进，头盖骨中间裂开了一条缝，身体也轻快了很多。
现在真正体会到，只有遵从内心的意愿，保持正念，才活得快乐并容易实现愿望。
谢谢先生，遇见你和平台里的师兄们真是开心。
博主回复： 18:24:58
你的境界很深，已经与高层自我取得联系了。自我有不同的层次，此身相即是一期业习的果报，虽属幻化，报中却觉真实坚固。业习的我相有一种惯性，此即业力，看破它就不起主宰作用了。佛性是一切有情的本来面目，能与佛性相应，念念归空，久之纯熟，自然就不受业习烦恼我相的缠缚与摆布了。
13:55:45&[举报]
禅师父，您好：
&&&&&&&请问如何关闭了意识的分别。
&&打坐、观照、念咒。因人而异？&还没有突破，生存也还困住自己。
无量寿佛！
博主回复：
15:52:12&[举报]
恩师，好友先天性尿道狭窄引起了“肾积水”，去年做了相关的手术。到现在一年过去了，原来的积水没有被排出体外，而且还有“肾结石”。恳请恩师，她现在这种状况该怎么样调理才好？生活中该注意些什么？拜谢。南无阿弥陀佛……
博主回复：
改变不良习惯，顺应天地自然。
11:52:52&[举报]
禅师父，您好：
&&&&&&&生于农村，上学工作结婚生子。现在很累了，但一切都推着自己不能停止赚钱，也没钱。关键感觉现在什么都干不好。除了股票。股票也未成。问：人生为何？&&答离苦得乐。&&那如何平衡父母妻子。&这都是考验吗？消业吗？&有时真想出家做和尚专心得乐。人生究竟该如何？&&为何赚钱与修行完美结合如此难？
博主回复：
是真的连基本的生存需求都不能满足了吗？
16:21:20&[举报]
禅师好！我姐快50岁了，高血压155，经常头晕，有吃药控制，现在饮食清淡。我建议她不要吃药了，不要多心事，晚上早睡。请教禅师，有没有什么中药方子先辅助调理一下，等春天了，我再建议她做功。谢谢！
博主回复：
不要被医药套牢。
22:30:13&[举报]
请问禅师，F,L/G能练吗？试过一段时间，总觉得他好像会吸走我的能量似的，没有好转反而更糟。莫非真是邪教？
博主回复：
被吸走能量不成了泄气了？练功都是在增长补充能量，越练越虚弱怎么还能练呢？
10:03:28&[举报]
禅师您好！前天才发现您的博客，昨天早上和下午都练习了大概15分钟。今早又练习了15分钟，左半身的感觉比右半身要明显一些。早上功比下午功好做，做下午功时，感觉比较累。
昨天是第一次做功，左手指尖有轻微麻感，很舒服。我一般是脱鞋站在草地上。这几个月来总是有皮肤病，我想坚持练功让身体自愈。谢谢您！
博主回复：
嗯，下午累说明水火之间的通路有些阻碍。
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