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坐骨神经痛适合做哪些运动？？ 坐骨神经痛
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基本信息：男
病情描述：
坐骨神经痛适合做哪些运动？？ 坐骨神经痛适合做哪些运动？。
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擅长：擅长对消化道感染。慢性肠胃炎、乙肝等疾病的诊断与治疗。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
引起坐骨神经痛的原因很多，大多数是腰椎的问题，所以，拍腰椎片或做腰椎ct检查很有必要。可以散步的。
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气功点穴配合外气治疗坐骨神经痛
优质期刊推荐朱国苗，博士，资深中医针灸推拿医师，先后工作于安徽省中医院、上海曙光医院推拿科，脊近完美朱国苗微信公众平台运营者，脊近完美创始人。先后出版《常见病家庭调养》等专著300万字，发表专业学术论文及科普文章500余篇。首创“扶阳化湿”的治脊大法，以“整骨理筋”的脊柱调整手法和传统理筋手法为核心治疗方法，并结合膳食茶饮、运动锻炼等疗法，专注于亚健康调养、体质调理、按
肌肉也能引起坐骨神经痛吗？答者：&
&&&&答：作为人体内最粗大的神经，坐骨神经是一个容易受损的神经。&&&&&&&&现在的大多数人认为坐骨神经痛是因为椎间盘突出导致的根性坐骨神经挤压。其实当你真正了解了坐骨神经在人体内的走行，你会发现很多坐骨神经痛的病人并不是椎间盘导致的，而是一个臀部短外旋肌的紧张而导致的。&&&&&&&&坐骨神经起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。&&&&&&&&坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行，依次横过闭孔内肌，上下I（ma）肌及股方肌的后方，支配这些肌肉，并沿大收肌后面，半腱肌、半膜肌、股二头肌之间下降，途中发出肌支至大腿的屈肌。&&&&&&&&因此坐骨神经容易受卡压的地方有两点，第一个是在骶髂处，椎间盘导致的卡压；第二点是在坐骨大孔处，梨状肌紧张导致的坐骨神经痛。&&&&&&&&任何肌肉发生主动收缩和缩短时，其周长会显著增加，从而使肌肉紧绷。缩短的肌纤维由于肌动蛋白和肌球蛋白的肌丝发生重叠而使其直径增加。因此，当舒张的梨状肌紧密的填充于坐骨大孔内时，无论肌肉缩短还是收缩都会压迫临近的神经和血管。因此在坐骨大孔内，尤其是坐骨神经，这条最为粗壮的神经，会受到紧张的梨状肌的压迫。这就是所谓的梨状肌综合征引起的坐骨神经痛。&&&&
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→ 坐骨神经疼痛的治疗
坐骨神经疼痛的治疗
我今年 27岁,坐骨神经痛已经有2年多了,因工作很忙,一直没有认真去看病,把病情耽误了, 现在的主要症状:当身体直立或平卧睡觉身体成直线时,左腿大头骨接缝处酸痛,身体直立,将重力向右腿倾斜,坐凳子,蹲着,睡觉时侧睡 ,就没有问题,
我有去拍过X光片, 医生说没有问题! 也有吃过一些药物,没有效果,所以就没有坚持下来,现在走路 身体朝右边倾斜,我该吃些什么药物 才能治好我的病情
你的症状考虑是梨状肌综合征导致的坐骨神经痛。梨状肌是臀部的深部肌肉，向外下穿过坐骨大孔而将其分成两个孔，即梨状肌上孔与下孔，约84%的人的坐骨神经通过梨状肌下孔紧贴梨状肌下缘穿出。但是也有约1/6的人的梨状肌有两个肌腹，坐骨神经从中间穿过。极少数坐骨神经在此处分两支，穿过梨状肌上下孔。坐骨神经在坐骨神经大孔中与梨状肌关系紧密，梨状肌损伤后会充血水肿压迫坐骨神经导致坐骨神经痛。主要症状是一般没有腰痛，只表现为患侧臀部疼痛，久坐或久站后症状加重，活动后可部分缓解。疼痛常常沿臀部向大腿后方放射，并有麻木、乏力、跛行等，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走；双腿屈曲困难，双
你的症状表现腰痛不明显，主要是臀部疼痛，考虑是梨状肌综合征导致压迫坐骨神经产生的。对于梨状肌综合征，吃药也只是缓解症状，可以行手术松解。但是手术也不是保证，手术会带来新的损伤，新的疤痕，可能再次压迫坐骨神经。坐骨神经痛，就是沿着坐骨神经走行的地方，出现疼痛，神经痛主要表现为麻木，放电样，或者酸胀等感觉。发病原因较为复杂，其最常见原因为腰椎间盘突出症。它不是一种单独的疾病，而是多种疾病都会出现的一种症状。坐骨神经粗大、行程长，分布广，故受损和受压迫的机会多。坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起，在它走行的过程中有两处最容易压迫：从腰椎发出来的地方，在这个地方，椎间盘突出等都可以压迫神经导致疼痛；
半年前由于腰扭了，当时腰和左腿都不能动了，疼的厉害，第2天做几次按摩，腰腿都有所好转，以后拍CT腰部正常，没有腰脱的迹象，可左腿的后面和屁股还是疼痛，尤其是晚上，走路的时候还不怎么疼，开会车，下车的时候最痛了，感觉就像腿掰了一样，不过一会就好了，到鞍山中心医院检查怀疑是坐骨神经痛，开了药，吃了一个星期，可一点效果没有现在正在吃中药，前几天在鞍山双山医院开的，没有过敏、遗传病史想怎么治疗？最多多少天能治愈？需要住院么？需要多钱能治好？能保证治好么？
引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也
您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.aKjGUS
从臀部一直到大腿内侧痛,走路走久了就有麻木感,去年发过一次好了,这次有一个多月,最近几天感觉严重点没有任何治疗,坐骨神经痛可以吃芬必得吗?有什么西药可以治疗的吗?如果去医院需要做些什么检查呢?
病情分析:芬必得是止痛药，可以服用。但不能长期服用。到医院可以检查腰椎。如CT检查。神经炎检查。意见建议:应确定具体病因，如椎骨错位所致，可以手法复位。这样才能真正改善症状。
病情分析:你好
药物治疗： 西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。中药：外用贴剂，如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。
意见建议: 理疗： 急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入
右边殿部痛走路不方便,平躺感觉腰部放不下刚怀孕就出现这种情况一只没有治疗孩子还在吃奶,怎样治疗才能解决走路不疼,吃药,打针,还是外敷.
您好,这个情况建议您采用牵引等疗法治疗,配合热敷,结合中药 李氏*骨宁贴 来进行调理治疗,穴位用药,是结合了针灸与药物的原理,综合治疗,可达到康复疗效；药物治疗的同时,日常生活中的保健保养亦是非常重要的；建议平时可多食一些含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E,可以改善病情,加速康复.钙含量多的食品有：鱼,牛奶,酸奶,芝麻,浓绿蔬菜,海藻类.维生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,浓绿蔬菜.蛋白质是形成肌肉,韧带,骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有：猪肉,鸡肉,牛肉,肝脏,鱼类,贝类,干酪,鸡蛋,大豆,大豆制品.维生素E有扩张血管,促进血流,消除肌肉紧张的作用,用于
病情分析:你好这个可以局部热敷问题不大注意休息意见建议:建议必要时到医院系统检查排除其他系统疾病,针对性治疗别耽误病情!!别耽误病情延误治疗!!
腰痛，腿麻今年正月初现在吃药我想问现在怎么样才能治好啊
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说:“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效
平时应多注意休息，减少负重，避免腰椎劳累。腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的。吃药打针对治疗这病没有好的效果。我院是治疗腰椎间盘突出的专科中医院，采用纯中药靶位定向体液疗法，辅助针灸，可以达到理想的效果。如有疑问可以详细进行了解或咨询。祝早日康复！
后最近又复发了，应该是坐骨神经痛吧，需要怎样治疗呢，还能打针吗，副作用是什么，需要做CT检查一下吗去年在中医院打针吃药好了将近10个月，&&之前在云台医院用药膏吃药吧基本不管用。想有什么更好的治疗方法，想确诊一下究竟是不是坐骨神经痛
病情分析：坐骨神经痛临床表现为疼痛在腰部、臀部并向股后、小腿后外侧、足外侧放射，疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧向下窜行，发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间更剧。指导意见：急性期可使用止痛剂、B族维生素或激素，也可以采取按摩、推拿、针灸及各种理疗，神经阻滞疗法，手术治疗。
病情分析：您好!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.指导意见：但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗
腰疼，能感觉到戳到腰，引起腿疼，严重时都走不动路接近两个星期，原因不知道做了针灸，还放了血，贴过膏药，按摩知道怎么能治好，吃药能管事么？
病情分析:你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的 髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化 腰椎间盘突出是纤维环破坏所致 如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后 会引起相应的症状 腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术 如有巨大突出或脱出导致压迫 特别是出现马尾神经损害的表现 即骶尾部麻木 大小便和性功能受到影响应尽早的接受手术 意见建议:临床上，如麻木感较重和肌力下降明显 也要尽早手术解除压迫 同时 保守治疗疗效不佳 可以做介入治疗 尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘 保留椎间盘的功能 有着比较好的疗效。
腰椎间盘突出症，亦称髓核突出（或脱出）或腰椎间盘纤维环破裂症，指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，是临床上较为常见的一种腰腿痛。意见建议:
腰椎间盘突出症的治疗方法有非药物和手术治疗法，非手术治疗腰椎间盘突出症，主要是要卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。俯卧位牵引按抖复位简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。而手术治疗主要是针对非药物及药物治疗无效，神经压迫症状明显的患者。
一般吃的药都是些活血化瘀、减轻水肿的药，也有一些效果。据说中医中药治疗效果不错。
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