为什么我晚上心烦睡不着睡不着 白天上班也不觉得困呢？心烦死了 怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-07 00:33 标签： 心烦睡不着怎么办
白天上班做什么都没有特别大影响，一到晚上
来自：四川省 阿坝
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病情分析： 女性手脚冰凉可能是因为气血不和导致的，也可能是贫血导致的，建议您可以多吃点补气养血的食物，另外要多宽容
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白天上班困的要死，晚上特精神怎么也睡不着的举个爪
这是病要治[我考虑下]
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为什么白天上班困的要死。到晚上睡觉老是。失眠
为什么白天上班困的要死。到晚上睡觉老是。...
为什么白天上班困的要死。到晚上睡觉老是。失眠
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：31593
问题分析：昼夜颠倒了这是。生物钟， 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。意见建议：建议：一、不要随意打乱他；二、自己要意识到有生物中这一事实、现象；三、工作关系，慢慢的适应便是；四、不然就看看医生。谢谢您的咨询，再见！
问为什么每次睡觉很累都睡不下，越累越睡不下，心烦不安...
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
&&已帮助用户：32054
病情分析： 是精神压力太大导致的，现在你身体也很虚弱！多调理就可以了意见建议：喝点安神补脑液之类的试一试、多吃点红枣.祝你健康
问我睡觉的时候很难入睡，经常在床上翻滚，老是失眠，
职称：医师
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：6832
病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复意见建议：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
问上夜班白天难入睡易醒醒后睡不着
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
您好很多食物能起到安眠的作用比如牛奶里面的色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠营养学家廖晓华说睡前可以嗑点葵花子能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；平时保持良好心情多锻炼
问睡觉也不踏实，老是哭闹，老是想
职称：主治医师
专长：高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣
&&已帮助用户：44063
问题分析：你好:孩子这样，肯定是身体哪里不舒服，也不一定是非得吃奶意见建议：你得好好观察孩子的大便，小便次数，口腔，还有身体有无红疹等等，
问失眼？很难入睡，睡着做梦，经常醒，早上五六点就醒，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好，这种情况如果继续发展的话就会形成神经衰弱了，意见建议：首先要从心理上进行调整，如果心里想的多了也会引起严重的失眠的。建议口服天王补心丹调理一段时间，平常多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
问睡觉不踏实，白天特别困。午休时经常...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
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经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
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我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
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